Este documento presenta varios ejercicios para desarrollar la práctica emocional vivencial. En el primer ejercicio, la persona describe cómo desea cambiar su forma de estudiar para mejorar sus calificaciones. En el segundo ejercicio, la persona enumera lo que más le gusta y disgusta de su vida diaria y relaciones. En el tercer ejercicio, la persona crea cuentos y dibujos para representar emociones. En el cuarto ejercicio, asocia sentimientos con símiles de la naturaleza. Finalmente, establece lí