Consejos de ADIPA (Asociación de Ictus del Principado de Asturias)

1. RECURSOS Y AYUDAS SANITARIAS
adipaictus.asturias@gmail.com

2. Profesionales de la salud después del alta
Después del alta podría necesitar contactar con otros profesionales de la Salud
que abarcan distintas áreas de trabajo.
 Logopedas (para los problemas del habla y la deglución),
 fisioterapeutas (para la rehabilitación física)
 trabajadores sociales (para la asistencia en casa, subvenciones,
baremos de minusvalía, resolución de problemas sociales, información
sobre recursos...),
 terapeutas ocupacionales (para mejorar su autonomía en las
Actividades de la Vida Diaria, consejos en la adaptación de la casa,y en
las actividades de ocio),
 el neurólogo, el neuropsicólogo,
 el psicólogo o el psiquiatra (en caso de que se necesite ayuda
psicológica del nivel que sea),
No permitan que el ictus cambie su vida completamente. No tengan miedo
a salir a la calle. Está demostrado que una vida social activa mejora el
estado psicológico del paciente y favorece la recuperación
Recursos y ayudas sanitarias
Les animamos a contactar con estos centros e informarse.
1.- Centros de Salud. Atención Primaria.
En cada centro de atención primaria hay a su disposición un asistente
social al que se pueden dirigir.
2.- Centros de dia.
Gayol: Av. del Cristo de las Cadenas, 65, Oviedo
984 085 467 984 085 467
Parque del Oeste: C/ Juan Antonio Vallejo-najera Botas, 1, Oviedo
984 188 795 984 188 795
Calderón de la Barca: C/ Calderón de la Barca, 11, Gijón
984 398 095 984 398 095
Augusta Alzheimer: C/ Caveda, 16, Gijón
985 151 174 985 151 174
Angelotes: C/ Padre Suárez, 23, Oviedo
984 280 329 984 280 329
Fasad Centro de Adultos la Arbolella.: Meres, S/N, Siero
985 791 703 985 791 703

3. 3.- Ortopedias
Prótesis, en caso necesario y con justificación del especialista y la factura de
compra dichos artículos son financiados por la Seguridad Social
Ortopedias Mundo Dependencia www.mundodependencia.com
Especialistas en Alquiler y Venta de sillas de ruedas, camas articuladas,
sillones geriátricos, andadores, muletas, cojines antiescaras, asientos
posturales,….Sillas salvaescaleras, y cambios de bañera por plato de ducha.
4.- Ley de dependencia.
Ley de dependencia: Ley 39/2006 de 14 de Diciembre, regula las condiciones
básicas de atención a personas en situación de dependencia. Se solicita en los
servicios municipales de donde estemos empadronados.
El procedimiento de solicitud de las prestaciones se inicia a instancia de la
persona que pueda estar afectada por algún grado de dependencia o de su
representante legal.
Corresponde a los Centros de Servicios Sociales y a las Unidades de
Trabajo Social del Concejo de residencia de las personas solicitantes, la
información, la recepción de solicitudes y traslado de las mismas al órgano
de valoración.
El Centro de Servicios Sociales y la Unidad de Trabajo Social constituyen
el primer nivel de atención del Sistema Público de Servicios Sociales
como respuesta cercana ante cualquier demanda o necesidad social. Se
caracterizan por estar dirigidos a toda la población circunscrita a un territorio y
por la proximidad que facilite el acceso de los ciudadanos.
La solicitud se realizará en el modelo normalizado acompañado de la
siguiente documentación:
 Informe de Salud (a facilitar en el Centro de Salud de referencia)
 Certificado de empadronamiento (solicitar en el Ayuntamiento de
residencia, siempre que no se pueda incorporar de oficio por el Centro de
Servicios Sociales)
 Solicitud estándar, que se facilitará en el Centro de Servicios Sociales
municipal de referencia.
 Fotocopia del Documento Nacional de Identidad.
Corresponde a la Consejería de Vivienda y Bienestar Social la valoración de la
situación de dependencia, a través de sus órganos competentes, así como la
prescripción de servicios y prestaciones y la gestión de las prestaciones
económicas.

4. 5.-Prestaciones de la Seguridad Social y Discapacidad.
5.1.- Incapacidad temporal.
Dependiendo del grado de incapacidad, van a condicionar la cuantía de la
prestación a que se tiene derecho. Es el INSS, Instituto Nacional de la
Seguridad Social, es el encargado de la gestión y administración de las
pensiones económicas.
Centros del INSS
 c/ Santa Teresa de Jesús, 8-10 - 33007 OVIEDO
Teléfono(s): 98 5107812 98 5107812
 c/ Eloy F. Caravera, 3 - 33400 AVILES
Teléfono(s): 98 5551522 98 5551522
 c/ Cuesta de la Vega, s/n - 33800 CANGAS DEL NARCEA
Teléfono(s): 98 5810210 98 5810210
 Pl. de Nicanor Piñole, 2 y 3 - 33205 GIJON
Teléfono(s): 98 5355046 98 5355046
 c/ Eulogio Díaz Miranda, 45 bajo - 33820 GRADO
Teléfono(s): 98 5753284 98 5753284
 Pl. Soto Torres, 7 - 33900 LANGREO
Teléfono(s): 98 5693195 98 5693195
 c/ Barrio Nuevo, s/n - Edif. Villa Tarsila - 33700 VALDES
Teléfono(s): 98 5640053 98 5640053
 Ctra. de Pancar, s/n - 33500 LLANES
Teléfono(s): 98 5400220 98 5400220
 c/ Ramón Pérez de Ayala, 25 - 33600 MIERES
Teléfono(s): 98 5460164 98 5460164
 c/ Ramón y Cajal, s/n - Hotel de Asociaciones - 33630 LENA
Teléfono(s): 98 5490206 98 5490206
5.2.- Incapacidad Permanente:
A través del INSS, Instituto Nacional de la Seguridad Social, entidad
encargada de la gestión y administración de las pensiones públicas del sistema
de la Seguridad Social, el paciente afectado tendrá derecho a que sea valorada
su situación clínica en relación con su capacidad residual para realizar un
trabajo, siempre que cumpla los requisitos de afiliación y alta, y con los

5. periodos de cotización previa. En este sentido la cuantía de las prestaciones
derivarán del grado de Incapacidad Permanente que se reconozca, que se
puede sintetizar en:
1) Incapacidad Permanente Parcial, con derecho a percibir una
indemnización a tanto alzada de 24 mensualidades de la base reguladora
2) Incapacidad Permanente Total para la profesión habitual con derecho a
percibir una pensión mensual del 55% de la base reguladora
3) Incapacidad Permanente Total Cualificada, es la anterior a partir de los 55
años de edad, incrementando la anterior pensión en un 20%
4) Incapacidad Permanente Absoluta para toda profesión u oficio, con
derecho a percibir una pensión mensual del 100% de la base reguladora
5) Gran Invalidez, supone una pensión mensual que asciende al 150% de la
base reguladora, por precisar la ayuda de una tercera persona para la
realización de las tareas esenciales de la vida diaria.
5.3.- Discapacidad
También existe la posibilidad de solicitar el reconocimiento del grado de
discapacidad. Dicho procedimiento se sigue a instancia del interesado ante la
Consejería de Bienestar Social y Vivienda, delegándose en la Dirección
General de Mayores y Discapacidad la tramitación y resolución de los
reconocimientos de la condición de personas con discapacidad,
distinguiéndose básicamente el reconocimiento en dos grados comprendidos el
primero de ellos a partir del 33%, mínimo exigible, y el segundo a partir del
65%.
6.- Consultar en su Ayuntamiento:
Plaza de aparcamiento para minusválido, se exige el paso previo por la
discapacidad, primero hay que dirigirse a la Dirección General (en Plaza de
America) para determinar que minusvalía se tiene.
7.- Centro Municipal de Servicios Sociales
El Centro Municipal de Servicios Sociales (CMSS), se gestionan y coordinan
los correspondientes programas desde los que se ofrece información,
valoración, diagnóstico y orientación a la población en cuanto a los derechos,
recursos e intervenciones sociales que les pueda corresponder; se
proporcionan servicios de ayuda a domicilio, recursos de alojamientos,
prestaciones económicas y de emergencia social; se interviene para lograr la
incorporación social y se realizan actuaciones preventivas de las situaciones de

6. riesgo y necesidad social del conjunto de la población, además se fomenta el
voluntariado y la cooperación social.
Localización
 C/ Martínez Marina, 10 - 2ª planta
 Teléfono inf. general: 985 98 18 88 Centralita . 985 98 18 87
 E-mail: infossoc@ayto-oviedo.es
8.- Centros Sociales
Los Centros Sociales de la ciudad son espacios de encuentro y relación entre
las personas, espacios que proporcionan algún tipo de conocimiento y
entretenimiento, son auténticos motores generadores de actividades de los
más variado: talleres preventivos, terapéuticos, de aprendizaje de habilidades o
de puro entretenimiento, actividades físicas, aprendizaje de normas básicas de
juegos como el ajedrez, las damas, lectura de prensa, etc, cursos, seminarios,
charlas y conferencias, reuniones de asociaciones o colectivos, educación de
adultos, actividades de difusión del patrimonio heredado (visitas a
monumentos, exposiciones) celebraciones, torneos, concursos, etc....
Los Centros Sociales a la vez son sede de muchas asociaciones que tienen su
ámbito de actuación en el municipio, y que desarrollan sus actividades en los
centros.
9.- Unidades de Trabajo Social
Ofrece un servicio público y gratuito a disposición de toda la población desde el
que se facilita, de forma profesional y confidencial, información tanto sobre los
servicios sociales y recursos a disposición de los ciudadanos/as, como sobre
los derechos que les asisten, a nivel individual y en grupo.
Se valoran las necesidades demandadas, se orienta hacia los recursos
adecuados, interviniendo profesionalmente cuando las personas lo aceptan con
el fin de garantizar una atención personal y social de calidad.
Para el desarrollo de este programa contamos con una red de Unidades de
Trabajo Social ubicadas en distintas zonas del municipio de Oviedo que
facilitan el acceso a los Servicios Sociales de todos los ciudadanos/as.
C/ Rafael Fernández, nº 5.
(Urbanización Fuente Pelayo)
 Teléfono: 985 20 85 37
 Fax: 984 08 39 62

7. 10.- Fisioterapia
Colegio Profesional de Fisioterapeutas del Principado de Asturias ( COFISPA)
www.cofispa.org Tfno: 985 22 80 59
Dirección: Calle Uria Nº 44 – 4ª
33003 Oviedo
Más información:
 Federación Española de Ictus (FEI): www.ictusfederacion.es
E-mail: fei.ictus.secretaria@hotmail.es
 Asociación de Ictus del Principado de Asturias ( ADIPA)
E-mail: adipaictus.asturias@gmail.com
 Consejeria y Servicios Sociales.
C/ General Elorza, 35
33001 Oviedo
985 106 543 985 106 543
 Delegación del Gobierno: Área de trabajo y Asuntos Sociales
Plaza España, 6, Oviedo
984 769 318 984 769 318
 Información general de la Consejeria de Bienestar
C/ Coronel Aranda, S/N, Oviedo
985 106 565 985 106 565
 Sociedad Española de Neurología ( SEN) www.sen.es/publico
 Grupo de estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la SEN
www.ictussen.org/pacientes
 Fundación Española de Enfermedades Neurológicas:
www.feeneurologia.com/pacientes.php
 Fundación ONCE: www.fundaciononce.es

8. Decálogo del cuidador
1. Piense en sus necesidades y derechos. Cuide de sí mismo como un ser
humano que merece tanto respeto, consideración y cuidados como el propio
paciente.
2. Pida ayuda. Su familia, sus amigos y los servicios públicos y privados
pueden facilitarle alguna de las tareas o procurarle momentos de respiro.
3. No sobreproteja al paciente. No tome decisiones que él mismo pueda
adoptar. No haga las cosas por él si él es capaz de llevarlas a cabo.
4. Establezca una relación cordial y de igualdad con la persona cuidada. Ella
debe respetar su esfuerzo y valorarlo. Si hay temas pendientes en su relación
pasada, procure solucionarlos cuanto antes. Si no, dificultará su relación
cuidador-cuidado. No admita que el chantaje emocional o los reproches formen
parte de su relación con el paciente o con el resto de la familia.
5. Elabore un cuadro de medicaciones y un calendario de visitas al médico.
Evitará las dudas de último momento y facilitará la organización doméstica.
6. Tenga siempre a mano los teléfonos de emergencia y los informes médicos.
Así no perderá un tiempo que puede ser precioso si ocurre algo inesperado.
7. La rutina puede ser un gran hallazgo. Si establece un ritmo en sus tareas y
en sus obligaciones, puede rebajar la ansiedad y el estrés. Haga participar a
todos los miembros de su familia: reparta responsabilidades.
8. No se guarde las dudas y las preocupaciones. Coméntelas con sus seres
queridos y, de ser necesario, acuda a los profesionales. Si no entiende las
respuestas, no lo oculte. Con una educada insistencia, logre aclarar todo lo que
le angustia.
9. Vigile su bienestar emocional. Verbalice sus sentimientos, reconozca su
derecho a tener percepciones negativas o a cansarse y estar enfadado.
Aprenda a manejar sus sensaciones y a buscar momentos para relajarse y
hacer algo que le guste.
10. Aliméntese correctamente y haga ejercicio. No fume ni abuse del alcohol.
Su salud es tan importante como la de aquel a quien cuida. Es su primera
responsabilidad.