Eckhart Tolle nació en Alemania y se graduó de las universidades de Londres y Cambridge. A los 29 años sufrió una profunda depresión que lo llevó a una transformación espiritual que cambió el rumbo de su vida. Desde entonces se ha dedicado a ser consejero y maestro espiritual, enseñando un mensaje simple sobre cómo alcanzar la paz y salir del sufrimiento a través de vivir plenamente en el presente.

2. INTRODUCCIÓN
Eckhart Tolle nació en Alemania(Lünen,1948), donde vivió hasta los trece años. Se
graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge.
A los 29 años padeció largos periodos de depresión que lo llevaron a experimentar una
profunda transformación espiritual, lo que cambió el rumbo de su vida.
En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa
transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. En los últimos diez años
se ha dedicado a ser consejero,maestro espiritual y trabaja con personas independientes
o grupos pequeños en Europa y Norte América.

3. Eckhart no está alineado con ninguna religión o tradición en particular. En
sus enseñanzas transmite un mensaje simple aunque profundo, con la
claridad y sencillez de los antiguos maestros espirituales: sí hay una forma
de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz.
Una nueva conciencia para transformar el mundo.
En el ahora
siempre estamos
conscientes.
Cuando estamos
en el ego estamos
inconscientes.

4. El libro “El poder del ahora” es como una nueva
exposición para nuestro tiempo de la enseñanza
espiritual atemporal que es la esencia de todas las
religiones. No se deriva de fuentes externas, sino
del interior de la verdadera fuente, así que no
contiene ni teoría ni especulación. El autor habla
de su experiencia interna y aunque a veces es
fuerte lo que dice, lo hace para poder cortar las
gruesas capas de resistencia mental y así llegar al
lugar del interior de quien lo lee. Donde intenta
hacer que el lector sepa la verdad como el autor. Y
aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos
conduce, con un lenguaje simple y sencillo, de
pregunta-respuesta, a través de este curso
completo de meditación y realización personal,
una obra maestra con el poder de cambiar vidas y
de despertarnos al conocimiento de quiénes
somos realmente.

6. Este capítulo nos habla de que no hay que crear más dolor en el presente. Pues
ninguna vida está libre del dolor y la tristeza. Que el sufrimiento es creado por
uno mismo mientras que la mente que no observamos maneje nuestra vida. El
dolor que uno crea ahora, es una forma de no aceptación, una forma de
resistencia inconsciente a lo que realmente es. En base a nuestro nivel del
pensamiento, la resistencia es como una forma de juicio. En nuestro nivel
emocional, es una forma de negatividad. Y bueno, la intensidad del sufrimiento
depende del grado de resistencia al momento presente y esta a su vez depende
de la fuerza de la identificación que tenga con la mente. Nuestra mente siempre
busca negar el Ahora y escapar fácilmente de él. Esto quiere decir que cuanto
más identificados estemos con nuestra mente, más sufrimos ó cuanto más
capaces seamos de aceptar el Ahora , más libres estaremos del dolor y del
sufrimiento.
Claro, necesitamos la mente, así como necesitamos del tiempo para poder
funcionar en el mundo que vivimos, pero llega un momento en el que se
apodera de nuestra vida y es ahí donde se establecen la tristeza y el dolor.
Si uno no quiere crear más dolor para uno mismo y para los que nos rodean , si
no queremos aumentar más el sufrimiento del pasado que aún vive en
nosotros, no debemos crear más tiempo, o al menos no más del necesario para
manejar los aspectos prácticos de nuestra vida.

7. Mientras uno sea capaz de acceder al poder del Ahora, cualquier dolor
emocional que experimentemos dejará un residuo de sufrimiento que
permanecerá en nosotros. Ese dolor acumulado es un campo de energía
negativa que ocupa nuestro cuerpo y mente. Si nosotros lo consideramos
como una entidad invisible con derecho propio, estamos muy cerca de la
verdad. Es el cuerpo del dolor emocional. Este tiene dos formas de ser:
latente y activo. Un cuerpo del dolor puede estar latente el noventa por
ciento del tiempo; en una persona infeliz, sin embargo, puede estar activo
hasta un cien por ciento del tiempo. Algunas personas viven casi
completamente a través del cuerpo del dolor, mientras que otras personas,
pueden experimentarlo solamente en determinadas situaciones, como las
relaciones íntimas, abandono en el pasado, heridas físicas o emocionales.
El cuerpo del dolor quiere sobrevivir y solo se puede lograr si nosotros nos
identificamos inconscientemente con él. Entonces este puede dominarnos,
vivir a través de nosotros y se alimentará de cualquier experiencia con su
propio tipo de energía. El dolor solo puede alimentarse del dolor, es obvio
que no puede alimentarse de alegría.

8. El cuerpo del dolor es la sombra obscura que proyecta el ego, tiene miedo
de la luz de su conciencia. Tiene miedo de que sea descubierto. Su
supervivencia depende de la identificación inconsciente que le demos así
como el miedo de enfrentar el dolor en el que vivimos. Pero si nosotros no
nos atrevemos a enfrentarlo sino traemos la luz de la consciencia al dolor
nos veremos obligados a volverlo a vivir una y otra vez.
Otro aspecto del dolor emocional que forma parte de la mente egotista es
una sensación arraigada de falta de totalidad, de no estar completos. En
algunas personas esto puede ser consciente y en otras inconsciente. Si se
manifiesta conscientemente, se sentirá como el sentimiento agitado y
constante de no ser valioso o suficientemente bueno y si es inconsciente se
sentirá indirectamente como un intenso anhelo, deseo y necesidad.
A todo es tenemos que renunciar tarde o temprano. Y quizá aún se nos
resulte difícil de creer que nuestra identidad pueda encontrarse en algunas
de esas cosas.
Nosotros debemos saber la verdad por nuestra propia cuenta, y no
descubrirlo por tarde cuando sintamos que la muerte se acerca. Dice el
autor que la muerte es desnudarse de todo lo que no somos y que, el
secreto de la vida es “morir antes de morir” y descubrir que no hay muerte.

11. CONCLUSIÓN
Mi conclusión sobre este libro, es que es una lectura diferente a otras, a base de
preguntas y respuestas, un libro interesante, muy revelador, necesario para la
época que estamos viviendo. Es un curso completo de meditación y realización.
Con este libro siento que pasé a otro nivel de conciencia. No es un libro que hay
que tratar de entender con la mente, al contrario, debemos callar nuestra
mente para comprender las grandes claves y verdades que el autor expresa en
el escrito. Nuestro destino último es volver a conectarnos con nuestro “Ser”
esencial y expresar nuestra realidad extraordinaria. Alcanzando el punto donde
somos capaces de romper patrones mentales colectivos y heredados que han
mantenido a los seres humanos sujetos al sufrimiento por millones de años.
Toda persona lleva la semilla de la iluminación dentro de si y es el proceso de
cada uno debería de hacer. Realizar que esa semilla brote y se ilumine por
dentro. Y para ello se debe procurar estar en presencia intensa y consciente del
“Ahora”. Experimentar esa sensación, percepción, fuera del ser pensante.
Las verdades espirituales que se expresan aquí ,son las que ya se conocen de
antemano, sólo que lo hemos olvidado. Y este libro activa esa información y la
libera desde el interior.

12. BIBLIOGRAFÍA
 EL PODER DEL AHORA: UNA GUÍA PARA LA
ILUMINACIÓN ESPIRITUAL. AUTOR: ECKHART TOLLE;
EDITORAL GRIJALBO MONDADORI; 2012. 6ª EDICIÓN.
ESPAÑOL;MÉXICO. PÁGINAS 79.
 http://amoractivo.blogspot.mx/2010/07/bibliografia-
eckhart-tolle.html