La metacognición implica el conocimiento y control de los procesos cognitivos propios. Incluye cuatro componentes: conocimientos metacognitivos sobre personas, tareas y estrategias; experiencias metacognitivas como pensamientos y sentimientos durante el aprendizaje; metas cognitivas; y estrategias metacognitivas como hacerse preguntas para verificar la comprensión. La metacognición permite estimar el tiempo de una tarea, identificar problemas y planificar su solución, y evaluar el progreso y la efectividad de las estrategias