2. Introducción
La terapia holística es una técnica donde se integra al ser humano como un todo, y su
objetivo fundamental la integridad de esta con varias técnicas, que estimulan al cuerpo
humano para su autocuración, que es la recuperación propia del organismo sin
necesidad de algo exterior. Las técnicas empleadas en esta terapia están diseñadas
para esto y así, sin necesidad de algo exterior el organismo se puede regenerar en
caso de alguna enfermedad.
Enfocado a la osteopatía, en este caso la afectación de algunas de las estructuras del
cuerpo humano, dependiendo de los huesos, músculos y articulación, trae la
consecuencia de un desequilibrio en el cuerpo humano y con esto una enfermedad.
Este tipo de terapias se enfocan principalmente en recuperar el equilibrio del cuerpo
humano en cuerpo, alma, mente, estando estos tres en equilibrio, pero todo esto con
principios de cada uno para llevar a cabo un tratamiento y un diagnóstico y como es
que busca tener el equilibrio del cuerpo humano con sus técnicas.
También la autocuración dentro de esto es muy importante ya que sin esta no habría
una recuperación total ya que es cuerpo humano en caso de enfermedades, ya que el
cuerpo está diseñado para la autocuración gracias a sus células.
En mi caso este tipo de terapias no son tan fundamentales para mí, como estudiante de
fisioterapia ya que con solo a través de estas terapias no puede haber una
rehabilitación total y eficiente. Se necesitan otras tipos de terapias, como las manuales,
crioterapia electroterapia. Así que para mí este tipo de terapias son muy poco eficientes
si van solas, aunque estoy de acuerdo que se necesita de un equilibrio entre cuerpo,
alma y mente, así que no rechazó la idea de que la terapia holística pueda ser útil, ya
que para otros pacientes les resulta más efectiva que otras terapias.
3. Terapia Holística
Desde la antigüedad la terapia holística ha existido sin ser aún reconocida ya que se
ha empleado como una forma de paz interna para ella alivio físico externo. En algunos
templos de antiguos, la tranquilidad, la paz y el equilibrio del cuerpo humano, como es
el Yin y Yang, que es este caso es tener en equilibrio el cuerpo humano para un
bienestar completo.
Para la definición de terapia holística, se ha descrito o definido “SISTEMAS de
tratamiento terapéutico, basados en la Medicina Natural y Biológica (Ciencias de la
Vida que restablecen el equilibrio orgánico, emocional, mental y energético-espiritual)”,
con esto nos da la idea que las terapias holísticas, es un tipo de terapia que busca el
auto curarse y revitalizar la salud, promoviendo, preservando y potenciando el
bienestar y armonía psicofísica, que en este caso sería la mental y física. Y esto a la
vez colabora en el proceso de curación de una enfermedad, ya la enfermedad da un
desequilibrio en el cuerpo.
La terapia holística tiene una visión, ya que considera al cuerpo humano como una
unidad total, siempre busca re-conectarse con las fuentes naturales -internas y
externas, re-crear formas de vida que permitan respetar y aprovechar relojes
biológicos que nos señalan pausa y actividad. Y abrir ventanas al espacio del mundo
interior como un todo.
1.1
Principios de la Terapia Holística
Este tipo de terapia consta de 4 principios enfocados en este caso a la osteopatía, ya
que estos consideran al cuerpo humano como una unidad indisoluble que está formada
por cuerpo, mente y alma y de acuerdo a estos principios es el tratamiento y
diagnóstico y esto a través de una base de una unidad invisible ya que el alma no se
puede tocar físicamente. Los cuatro principios son los siguientes
4. El cuerpo la mente y el alma forman una unidad invisible
El cuerpo dispone de energías de autocuración, mecanismo de autorregulación y
sistemas para la conservación de la salud.
El cuerpo consta de unas estructuras formadas por tejidos y cuyas formas y
funciones están íntimamente relacionadas entre sí.
El tratamiento osteopático es una síntesis de las tres principios mencionados
anteriormente, de la unidad cuerpo, mente, alma, de la activación de las
energías de autocuración y de la unión íntima entre la forma y la funcionalidad
de los tejidos.
Bueno estos principios son necesarios o básicos de la terapia holística-osteopatía, por
lo mencionado anteriormente de que el cuerpo se considera como la unión de mente,
cuerpo y alma, para el tratamiento de enfermedades, con la activación de las energías
de autocuración.
1.1.1
Tipos de la terapia Holística
En la terapia holística existen muchas ramas y especialidades que toman el cuerpo
humano como una unidad y lo engloban. En este trabajo solo se van a mencionar
algunas, puesto que la variedad es larga y todas con el mismo fin de la autocuración.
Acupuntura
Fitoterapia (herbolaria)
Homeopatía
Medicina Antroposófica
Medicina Ayurvédica
Medicina Tradicional China
Naturopatía
Osteopatía
Quiropraxia
5. Psicoterapias y Desarrollo Personal
Kinesiología Holística
En la medicina tradicional china busca la armonía entre las polaridades la tierra, el
cielo, el frío, el calor, la luz y la oscuridad, como el yin y yag mencionados
anteriormente que son dos polos opuestos donde se busca un equilibrio de esto, para
la ausencia de una enfermedad o el tratamiento de una como artritis reumatoidea,
esclerosis múltiple, lupus eritematoso sistémico, enfermedad de Huntington, esclerosis
múltiple y Parkinson, importante en la medicina china.
Osteopatía la salud del aparato osteomuscular: huesos, tendones, ligamentos y
músculos en armonía y equilibrio de las estructuras corporales para el diagnóstico y
prescripción del tratamiento.
La kinesiología holística que esta trabaja con elementos bioquímicos, estructurales,
vasculares, linfáticos, nerviosos emocionales así como en el diagnóstico y el
tratamiento. La aplicación de test es necesarios para tener la información correcta
sobre el desequilibrio del cuerpo físico y energético siendo esta la kinesiología
aplicada.
1.2
Relación cuerpo-mente-alma
El cuerpo es materia y energía y el cual está ligado con el alma, cuando este muere a
una separación de los dos y a veces el cuerpo es considerado solo contenedor de
alma.
En la mente que es el producto de las conexiones neuronales que se dan en el cerebro
y en el caso de la alma que es algo propio de cada persona y la existencia de ella en
conjunto con los demás para integrar al cuerpo en unión. La relación de esta es
esencial ya que el cuerpo es el contenedor el alma y dentro del cuerpo humano está la
mente donde se desarrolla las actividades cognitivas, y la afectación de algunas de
estas tiene algún efecto en la otra un ejemplo es el estrés que provoca afectación en
cuerpo humano como dolores , problemas digestivos y problemas emocionales.
6. 2 Osteopatía
Está en una medicina manual que toma al cuerpo como un todo. Se basa en la
creencia de que todos los sistemas del cuerpo están relacionados y por lo tanto los
trastornos en un sistema afectan el funcionamiento de los otros. Fundada por el
médico estadounidense Andrew Taylor Still (1828- 1917). Tiene como objetivo,
además de estimular las fuerzas autocurativas del cuerpo, realizar el diagnóstico y
prescribir el tratamiento de los trastornos mecánicos de la estructura del aparato
locomotor, para recuperar el equilibrio de las estructuras campamentales. Sus
fundamentos son: - Visión de la persona como unidad integral - Unidad funcional del
cuerpo - Fuerza vital intrínseca que posee el organismo, cuyo poder autorregulador y
autosanador es más importante que los recursos externos que se pueden aplicar.
“Aplicaciones: dolor de cuello, lumbago, dolor de cabeza (producido por tensión
muscular en la nuca), casos de lesiones osteomusculares (producidas por deportes o
caídas), osteoartritis, dolores de espalda (por embarazo).”
2.1
Principios de la osteopatía
Los principios de la osteopatía así como los de la terapia holística son similares ya que
comparten sus propias bases en considera al cuerpo como un todo.
Disponiendo de las propias energías del cuerpo para su recuperación y el equilibrio de
este.
Los cuales son los siguientes:
El cuerpo la mente y el alma forman una unidad invisible
El cuerpo dispone de energías de autocuración, mecanismo de autorregulación y
sistemas para la conservación de la salud.
El cuerpo consta de unas estructuras formadas por tejidos y cuyas formas y
funciones están íntimamente relacionadas entre sí.
El tratamiento osteopático es una síntesis de las tres principios mencionados
anteriormente, de la unidad cuerpo, mente, alma, de la activación de las
7. energías de autocuración y de la unión íntima entre la forma y la funcionalidad
de los tejidos.
Y todas estas con mismo fin en el cuerpo humano.
2.1.1
Técnicas Osteopatías
Existen varias técnicas osteopatías para la recuperación del cuerpo y su equilibrio. A
Través de varias manipulaciones Orientadas para el alivio del dolor, restaurar las
funciones y así promover la salud y bienestar.
Las técnicas aplicadas son: estructural - visceral - cráneo - sacral
Las técnicas estructurales son técnicas que se aplican a las estructuras músculo-
esqueléticas. O sea, disfunciones del aparato locomotor que tendrán adaptaciones
posturales. Y esto para lograr tener una buena postura par el repartimiento de la
fuerzas durante la marcha y en estado de bipedestación y no haya algún problema
futuro y al mismo tiempo el buen posicionamiento de los órganos internos a si llevar las
funciones más eficaz.
Para problemas generales de articulaciones y dolores, hombro congelado, tendinitis,
esguinces, dorsalgias, cervicalgias, ciática, dolores provocados por hernias, estas
técnicas son igualmente muy eficaces después de operaciones en articulaciones y de
gran ayuda para reducir el tiempo de recuperación postoperatoria.
Técnicas viscerales
Malos hábitos alimenticios, drogas y medicamentos, el consumo de tabaco, virus,
bacterias, infecciones, afecciones del sistema autoinmune, operaciones y muchas más
son las causas de las alteraciones en el correcto funcionamiento de nuestros órganos.
Se dirigen a estas disfunciones y pueden restablecer su movilidad y motilidad intrínseca
y mejorar consecuentemente la funcionalidad del órgano y por supuesto de todas las
funciones corporales, mejor circulación, mejor drenaje linfático, mejor transmisión
nerviosa etc.
8. Para disfunciones como: Síndrome de Colon irritable, estreñimiento, disfunciones del
sistema respiratorio, digestivo, circulatorio y urogenital, Hernia de Hiato, problemas de
piel.
Terapia craneo-sacral
Todas las funciones de nuestro cuerpo vienen determinadas por el buen
funcionamiento de todos los nervios craneales y espinales, y como bien se sabe, todos
ellos salen y entran al fin y al cabo en nuestro cerebro y cráneo. Se ha desarrollado
desde la experiencia clínica, lo que demuestra que la salud es algo activo y no
solamente la ausencia de enfermedad. La salud es una expresión de la vida,
responsable de la organización de millones de procesos que se producen sin cesar en
el cuerpo.
3.
Autocuración
El cuerpo está diseñado para y tiene la capacidad de autorepararse, auto equilibrarse y
regenerarse, ya que las células que conforman a cada ser viva tienen esta
característica, estando en perfectas condiciones. La enfermedad no es otra cosa que
una obstrucción o bloqueo a esta fuerza vigorosa que conocemos como salud, fuerza o
energía. Y esto sucede cuando el organismo no se puede adaptar o le cuesta
reaccionar óptimamente a determinadas condiciones, entonces se desequilibra y
empieza a perder su armonía y vitalidad porque el cuerpo simplemente no tiene los
elementos ni recursos necesarios para reaccionar, defenderse y adaptarse a como lo
requieren las circunstancias.
Para una buena autocuración es necesario, una buena actitud, la respiración
adecuada, una buena alimentación y el descanso apropiado, estas mantienen el cuerpo
en buen estado de salud, ya si la prevención de enfermedades y la recuperación de
una enfermedad.
3.1
Mecanismo
9. A Través de los principios o las características para una buena regeneración del
organismo, mencionados anteriormente.
Con la actitud ya que una enfermedad es consecuencia de un desequilibrio interior, y
que si en verdad estamos dispuestos a sanar, lo primero que hay que hacer es
empezar por enviar mensajes de vida, ánimo y vigor al cuerpo. Valorando la vida que
se lleva, deshacernos de las cosas que ya no nos nutren el corazón y empezar nuevos
proyectos o formas de vida que nos animen y entusiasmen.
La respiración adecuada, muchas veces se tiene el vicio de respirar de una forma
superficial y cortada, no estamos conscientes de la importancia de la respiración, la
cual nutre de oxígeno y energía cada célula de nuestro cuerpo.
La alimentación debe ser equilibrada para que el organismo funcione en su más alto
potencial y agilizar sus funciones. Procurar consumir alimentos en su forma cruda o lo
menos cocinada posible, evitar endulzar los alimentos con azúcares, mermeladas y
demás, y evitar los alimentos procesados o adicionados con colorantes, conservadores,
hormonas, y todo esto para no afectar el funcionamiento del organismo.
En el descanso apropiado, es necesario para que nuestro cuerpo funcione
adecuadamente. Durante el sueño, el cuerpo se repara, reconstruye, regenera y
rejuvenece. Si no le damos el suficiente descanso, el primero en afectarse es el
sistema nervioso, y esto a la vez se vería afectado en el estado fisiológico del cuerpo
ya que no funcionaria del mismo modo, y al cuerpo no le daría el tiempo necesario para
una auto recuperación.
Conclusión
Para concluir con este tema de terapia holística cabe destacar que busca que equilibrio
entre el cuerpo, alma y mente e integrándolo como una totalidad o un mundo, y va a
estar constituido por varios principios que rigen a terapia holística y en su caso a la
osteopatía para una buena rehabilitación.
Para esto es necesario la autocuración eficiente que va a ser dado gracias a las células
del cuerpo humano que son capaces de autor regenerarse y esto ayuda al tratamiento
10. de enfermedades, pero no se puede dar si no hay un equilibrio en el cuerpo humano de
cuerpo, alma y mente. Ya que estos principios están conectados entre sí y la afectación
de uno de ellos traería como consecuencia la afectación de los demás sistemas,
provocando alguna enfermedad.
Para el tratamiento de algunas enfermedades en este caso la osteopatía existen varias
técnicas osteopatías que especializan en encontrar el equilibrio del cuerpo humano
algunas de estas técnicas son la visceral, craneo-sacral. Como lo mencione
anteriormente al no estar muy de acuerdo con estas terapias, pienso y creo que no son
inútiles ya que buscan el equilibrio del cuerpo, y tienen razón en pensar que si no hay
un equilibrio va haber una afectación fisiológica en el cuerpo humano ya que están
conectadas entre sí, pero de igual forma creo que la utilización solas de estas terapias
no es muy efectiva como los demás tipos de terapias, pero en este caso se puede
hacer una combinación de estas para una mayor efectividad en el cuerpo humano.
Bibliografía:
Alicia López Blanco, (2001), Manual de Reflexología Método Holístico, Ediciones
Robinbook, 2001
Anatomía del yoga Leslie Kaminoff, Amy Matthew, Sharon Ellis, Segunda Edición,
2013.
Dr. Siegbert Tempelhof, (2004), Osteopatía un método natural para eliminar dolor,
Barcelona España hispanoeuropea
María Estela Echenique (1974), Terapias holísticas, bioterapia integral