SlideShare una empresa de Scribd logo
ERGONOMIA INFORMATICA
Eira Curril Rivera
Jorge Valenzuela Rodriguez
321
Ergonomía informática
Significado
y
concepto
Ejercicios
para
evitar
lesiones
Accesorios
1 SIGNIFICADO Y CONCEPTO
SIGNIFICADO
• La palabra ERGONOMÍA es la actividad de carácter
multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta
y las actividades de las personas, puestos de trabajo,
limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando
optimizar su eficacia, seguridad y confort.
CONCEPTO
• Estudio científico de las relaciones entre el hombre y
su ambiente de trabajo, donde el término ambiente,
es un sentido más global, incluyendo también
equipos, aparatos, herramientas, materiales,
métodos y la propia organización del trabajo.
REGRESAR AL INDICE
ACCSESORIOS2
Teclado
Teclado para acomodar
correctamente las manos.
Silla
Que tenga una buena postura y
no aya espacio entre la espalda y
la silla.
ESCRITORIO
Que los ojos queden a la altura de
la maquina y que haya espacio
para los objetos.
Mouse
Sea pequeño y cómodo para
agarrar.
Apoyo de pies
&
Tapete para
mouse
Para que los pies estén en 90° y el
tapete sea cómodo para la mano.
REGRESAR AL INDICE
EJERCICIOS PARA EVITAR LESIONES
3
Muñecas
&
Dedos
Hacer extensión y flexión y apoyarse de la otra mano para
estírala, también hacer un puño y estirar.
Vista
Taparse los ojos y sobarlos lentamente y hacer ejercicios viendo
de un lado a otro y circularmente
Columna
&
Hombros
Retracción de hombros para trabajar el trapecio, estiramiento de
brazos hacia atrás y adelante, tocarse los pies con las manos y
después los hombros flexionándose de lado a lado
Pies
Estiramiento de pies moviendo la punta de los dedos de arriba
abajo, de un lado a otro.
Cuello
Movimientos que pueden ayudar encontramos la
flexión lateral del cuello, la rotación cervical,
la extensión y flexión.
REGRESAR AL INDICE

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
BrayanGonzalez07
 
Ergonimia
ErgonimiaErgonimia
Ergonimia
GabrielaJ
 
Diapositivas sitemas 2
Diapositivas sitemas 2Diapositivas sitemas 2
Diapositivas sitemas 2
naranjofonseca23
 
Ergonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadoresErgonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadores
Anonimus600
 
Ergonomía en el packaging
Ergonomía en el packagingErgonomía en el packaging
Ergonomía en el packaging
ESPOCH
 
Que es ergonomía
Que es ergonomíaQue es ergonomía
Que es ergonomía
ronalneda
 

La actualidad más candente (6)

Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
 
Ergonimia
ErgonimiaErgonimia
Ergonimia
 
Diapositivas sitemas 2
Diapositivas sitemas 2Diapositivas sitemas 2
Diapositivas sitemas 2
 
Ergonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadoresErgonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadores
 
Ergonomía en el packaging
Ergonomía en el packagingErgonomía en el packaging
Ergonomía en el packaging
 
Que es ergonomía
Que es ergonomíaQue es ergonomía
Que es ergonomía
 

Similar a Ergonomia informatica1

Principios de la Antropometría y Ergonomía
Principios de la Antropometría y ErgonomíaPrincipios de la Antropometría y Ergonomía
Principios de la Antropometría y Ergonomía
EymariRodrguez
 
Ergonomia en el uso de computadores
Ergonomia en el uso de computadoresErgonomia en el uso de computadores
Ergonomia en el uso de computadores
leobulla91
 
Antropometría y Ergonomía en la Ambientación
Antropometría y Ergonomía en la AmbientaciónAntropometría y Ergonomía en la Ambientación
Antropometría y Ergonomía en la Ambientación
PaulaRivas49
 
Para qué sirve la ergonomía
Para qué sirve la ergonomíaPara qué sirve la ergonomía
Para qué sirve la ergonomía
Laura Jiménez Quintero
 
Diseño ergonómico (2)
Diseño ergonómico (2)Diseño ergonómico (2)
Diseño ergonómico (2)
camila-eliza-sara
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
ABERCIO28
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
ABERCIO28
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
ABERCIO28
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
ABERCIO28
 
Follrto
FollrtoFollrto
Follrto
doradlombana
 
Tema1 ERGONOMIA
Tema1 ERGONOMIA Tema1 ERGONOMIA
Tema1 ERGONOMIA
LORENA GERMAN
 
Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Resumen ergonomia
Resumen ergonomiaResumen ergonomia
Resumen ergonomia
Alejandra Julieta Flores
 
Antropometría y Ergonomía.pdf
Antropometría y Ergonomía.pdfAntropometría y Ergonomía.pdf
Antropometría y Ergonomía.pdf
AlumnoMolero
 
Ergonomia edmundo garcía aritzmendi
Ergonomia edmundo garcía aritzmendiErgonomia edmundo garcía aritzmendi
Ergonomia edmundo garcía aritzmendi
Edmundo Garcia Aritzmendi
 
Normas de Seguridad y Ergonomía
Normas de Seguridad y ErgonomíaNormas de Seguridad y Ergonomía
Normas de Seguridad y Ergonomía
EQUIPO # 11
 
Ergonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadoresErgonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadores
andreacarolinita
 
ergonomia
ergonomiaergonomia
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completa
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completaConferencia ergonomia 2013 09_10_completa
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completa
Juan Pablo Hernandez Flores
 
Ergonomía
ErgonomíaErgonomía
Ergonomía
Cristhian Nontol
 

Similar a Ergonomia informatica1 (20)

Principios de la Antropometría y Ergonomía
Principios de la Antropometría y ErgonomíaPrincipios de la Antropometría y Ergonomía
Principios de la Antropometría y Ergonomía
 
Ergonomia en el uso de computadores
Ergonomia en el uso de computadoresErgonomia en el uso de computadores
Ergonomia en el uso de computadores
 
Antropometría y Ergonomía en la Ambientación
Antropometría y Ergonomía en la AmbientaciónAntropometría y Ergonomía en la Ambientación
Antropometría y Ergonomía en la Ambientación
 
Para qué sirve la ergonomía
Para qué sirve la ergonomíaPara qué sirve la ergonomía
Para qué sirve la ergonomía
 
Diseño ergonómico (2)
Diseño ergonómico (2)Diseño ergonómico (2)
Diseño ergonómico (2)
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
 
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajoErgonomia y autocuidado en el trabajo
Ergonomia y autocuidado en el trabajo
 
Follrto
FollrtoFollrto
Follrto
 
Tema1 ERGONOMIA
Tema1 ERGONOMIA Tema1 ERGONOMIA
Tema1 ERGONOMIA
 
Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
 
Resumen ergonomia
Resumen ergonomiaResumen ergonomia
Resumen ergonomia
 
Antropometría y Ergonomía.pdf
Antropometría y Ergonomía.pdfAntropometría y Ergonomía.pdf
Antropometría y Ergonomía.pdf
 
Ergonomia edmundo garcía aritzmendi
Ergonomia edmundo garcía aritzmendiErgonomia edmundo garcía aritzmendi
Ergonomia edmundo garcía aritzmendi
 
Normas de Seguridad y Ergonomía
Normas de Seguridad y ErgonomíaNormas de Seguridad y Ergonomía
Normas de Seguridad y Ergonomía
 
Ergonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadoresErgonomía en el uso de computadores
Ergonomía en el uso de computadores
 
ergonomia
ergonomiaergonomia
ergonomia
 
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completa
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completaConferencia ergonomia 2013 09_10_completa
Conferencia ergonomia 2013 09_10_completa
 
Ergonomía
ErgonomíaErgonomía
Ergonomía
 

Último

-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
YolandaDazaJesus
 
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismo
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismoQué enseña la biblia sobre el alcoholismo
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismo
MisionBautistaMision
 
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptxATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
Centro de Salud El Greco
 
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhycFaringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
DanielaLoaeza5
 
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMP
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMPSignos vitales, clase de PBM teoría en USMP
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMP
Fryfair
 
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
ChristianNavarro75
 
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdfREFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
carolinataipearteaga
 
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptxAccidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
yharihuancare
 

Último (8)

-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
-Sistema-de-Vigilancia-Comunal-Sivicos.pptx
 
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismo
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismoQué enseña la biblia sobre el alcoholismo
Qué enseña la biblia sobre el alcoholismo
 
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptxATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
ATENCIÓN AL NIÑO Y A LA NIÑA MIGRANTE.pptx
 
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhycFaringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
Faringitis presentacion.pdfggyfdzhteqdy778jhyc
 
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMP
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMPSignos vitales, clase de PBM teoría en USMP
Signos vitales, clase de PBM teoría en USMP
 
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
RCP Básica (Educación, salud, guardavidas)
 
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdfREFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
REFUERZO + CUESTIONARIO DE MODULO 2 .pdf
 
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptxAccidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
Accidentes por Picaduras y Mordeduras - Alergia y Anafilaxia.pptx
 

Ergonomia informatica1