4. SIGNIFICADO
• La palabra ERGONOMÍA es la actividad de carácter
multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta
y las actividades de las personas, puestos de trabajo,
limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando
optimizar su eficacia, seguridad y confort.
5. CONCEPTO
• Estudio científico de las relaciones entre el hombre y
su ambiente de trabajo, donde el término ambiente,
es un sentido más global, incluyendo también
equipos, aparatos, herramientas, materiales,
métodos y la propia organización del trabajo.
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14. Vista
Taparse los ojos y sobarlos lentamente y hacer ejercicios viendo
de un lado a otro y circularmente
15. Columna
&
Hombros
Retracción de hombros para trabajar el trapecio, estiramiento de
brazos hacia atrás y adelante, tocarse los pies con las manos y
después los hombros flexionándose de lado a lado