Las técnicas de estudio se pueden agrupar en tres grupos: estrategias de organización, estrategias de trabajo en clase y técnicas de estudio y memorización de la información. La organización es fundamental para estudiar de manera ordenada y eficaz, mientras que las técnicas de estudio y memorización ayudan a comprender y recordar los conceptos de forma permanente. Un buen uso del tiempo, la atención a las distracciones y el ambiente de estudio también son importantes para concentrarse y aprender.

1. Técnicas de estudio
Las técnicas de estudio son métodos o
procedimientos empleados para facilitar el
aprendizaje, ayudando a facilitar el proceso de
comprensión, memorización y rendimiento
académico.
Los métodos de las técnicas de estudio, involucran
no sólo las áreas visual y auditiva, sino también la
escritura para reducir la dispersión o hacerla
evidente al propio estudiante.
Dichos métodos constituyen estrategias que conducen a un mejor resultado en el
estudio. Para ello se deben atender a los pasos, etapas que siguen un orden lógico
y que nos permiten aprender más, aprender lo más importante y lograr
recordarlo mejor.
Deben conocerse todos los métodos de estudio posibles y, entonces, escoger el más
favorable para uno mismo. De este modo, se personaliza la manera de estudiar y así
se adapta mejor al resto de hábitos y capacidades. Si uno tiene facilidad para
sintetizar, el resumen le puede resultar ventajoso. Si, por el contrario, uno capta la
información gráfica, el esquema que le favorece es el "estudio-fotográfico".

2. • Las estrategias de organización contribuyen a hacer las cosas de
manera ordenada y eficaz.
• Las estrategias de trabajo en clase son aquellas que hacen que su
trabajo en clase sea más útil.
• Las técnicas de estudio y memorización de la información tienen por
objeto comprender y memorizar conceptos, principios o hechos de
manera permanente.
Las técnicas de estudio forman parte de las
estrategias de aprendizaje que
se pueden agrupar en tres grupos: estrategias
de organización, estrategias de
trabajo en clase y técnicas de estudio y
memorización de la información.

3. Organízate antes de empezar!!!
Antes de continuar con las técnicas
de estudio es importante que tengas
en cuenta algunas cuestiones.
La organización es uno de los elementos
fundamentales a la hora de empezar a
estudiar o a la hora de comenzar a
preparar un examen, una lección oral, una
prueba, etc.
La experiencia demuestra que la buena organización, distribución y
administración de nuestro tiempo diario y la mejora en nuestra concentración
facilitan y son factores importantes, junto con la memoria, del éxito, no solo en
nuestra vida cotidiana, sino y principalmente, en el estudio.

4. • Se hace dificultoso ponerse a estudiar: te vas a
preparar, con toda la intención de sentarte y ponerte a
trabajar, pero…por una u otra razón vas a comenzar a
perder el tiempo, por distintos motivos concretos y reales
que producen esa pérdida de tiempo.
• Una vez que empezás a estudiar: se desperdicia
bastante tiempo, saltando de una cosa a otra, de manera
desorganizada, no dándole a cada tema, el tiempo que
requiere para que lo podás aprender.
Con respecto al tiempo, concretamente, es posible que la
mayoría de los estudiantes…, y ahora formás parte de ese
grupo…, tengan algunos problemas en la administración
de su tiempo:
• No estudias lo que deberías estudiar: porque no podés distinguir la idea
principal o más importante, de las que son secundarias o poco importantes.
Estas tres dificultades son aspectos del mismo problema: cuando estudiás, te habrá
pasado cuando ibas a la escuela, fallás en el uso del tiempo y aparece, también, el
otro gran tema que es el de la concentración.

5. Para que el tiempo te rinda, tenés que tener en cuenta algunos principios:
• Aprender a reconocer que hay distintas maneras de enfrentar el estudio… Puede ser fijar
o memorizar contenidos o conceptos de las distintas materias o eso te va a demanda un tiempo
determinado… Puede ser que el profesor pida, también, que buscar o investigar más datos o
detalles…eso lleva más tiempo…O puede ser que haya que elaborar algún trabajo para
presentar… En este caso hay que tener en cuenta esa actividad.
• Considerar que en el estudio, hay períodos de preparación, pero también de revisión.
• Tener en cuenta la dificultad del tema, ya que mientras más difícil es, mayor tiempo se
necesitá para estudiarlo.
Entonces: ¿CÓMO PROGRAMAR LA ACTIVIDAD
DE ESTUDIO?
1. Anotar los compromisos con horarios fijos;
2. Programar las actividades básicas cotidianas;
3. Programar el tiempo de estudio en un horario
fijo, exclusivo para el estudio.

6. La Concentración es muy importante para
el estudio…Y la base de la concentración es
la atención…Si estás atento/a te podés
concentrar, sino…es muy difícil hacerlo.
Las distracciones son aquellas cosas,
pensamientos, sonidos, imágenes, que NO te
permiten concentrarte. Ellas pueden ser:
• Psicológicas: distintos problemas pueden aparecer en la familia, en la salud, en los
sentimientos y que, cuando hay prestar atención al estudio, surgen en la memoria y en la
imaginación…así uno se “va” del estudio, siguiendo esos pensamientos de modo que, el
tiempo pasa y no se estudia. Si existen problemas , hay que resolvelos antes de estudiar
o intentar controlarlos, porque no se habrá concentración.
• Físicas: las distracciones físicas pueden ser:
Ej: auditivas: estudiar con música, o con el volumen fuerte; será difícil estudiar así;
Ej: visuales: mirar televisión o jugar con la computadora o con la “play”; la distracción
hace pasar el tiempo y no se lograr estudiar.
• Desorganización: se manifiesta cuando busca información, cuando es tiempo de
estudiar, por ejemplo: entrar a la web, no prestar atención a las indicaciones y a las
actividades que hay que realizar, iniciar búsquedas por internet que deben buscar en otro
momento,…entre otras.

7. 1. Si te distraes fácilmente: elimina
distracciones, ten a mano lo que
necesites, dormi bien, descansá
antes de estudiar, estudiá con un
compañero para motivarte.
2. No encuentro tiempo para estudiar:
armá una agenda de estudio.
El ambiente de estudio, tiene que hacer desaparecer las distracciones
para poder prestar atención y poder así concentrarte.
Intenta poner en práctica algunas de las sugerencias que has
visto hasta aquí y notarás la diferencia. ¡Suerte!