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EL 
ESTRÉS 
LABORAL 
POR: TANIA Y MYRIAM
¿EN QUE CONSISTE EL PROBLEMA? 
 El estrés laboral se conceptualiza 
como el conjunto de fenómenos que 
se suceden en el organismo del 
trabajador con la participación de los 
agentes estresantes lesivos 
derivados directamente del trabajo o 
que con motivo de este, pueden 
afectar la salud del trabajador.
FACTORES QUE LO PROVOCAN O CAUSAS 
Los estudios han encontrado que el 
estrés en el trabajo es debido a un 
desajuste entre los trabajadores y las 
condiciones de trabajo, el contenido de 
la tarea y la estructura de la 
organización. Aunque el estrés en el 
trabajo puede ser provocado por un 
amplio rango de factores, siguiendo a la 
Agencia Europea para la Seguridad y la 
Salud en el Trabajo, las causas más 
comunes serían:
LA FALTA DE CONTROL SOBRE EL TRABAJO QUE SE REALIZA.
LA MONOTONÍA.
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TRABAJAR A ALTA VELOCIDAD.
LA EXPOSICIÓN A LA VIOLENCIA.
CONDICIONES DE TRABAJO FÍSICAMENTE PELIGROSAS.
REPERCUSIONES SOBRE LA SALUD DEL TRABAJADOR 
 Efectos Fisiológicos: 
 Aumento de la tasa 
cardíaca. 
 Tensión muscular. 
 Dificultad para respirar. 
 Efectos Cognitivos: 
 Preocupaciones. 
 Dificultad para la toma 
de decisiones. 
 Sensación de confusión.
MEDIDAS A ADOPTAR PARA EVITAR EL PROBLEMA 
 Evitar de manera eficaz todo aquello que nos 
conlleva a desequilibrios emocionales o 
laborales con el fin de prevenir los efectos 
agudos ocasionados por el estrés.
Controlarlo a través 
de la educación para 
la salud de los 
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Estres laboral

  • 1. EL ESTRÉS LABORAL POR: TANIA Y MYRIAM
  • 2. ¿EN QUE CONSISTE EL PROBLEMA?  El estrés laboral se conceptualiza como el conjunto de fenómenos que se suceden en el organismo del trabajador con la participación de los agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de este, pueden afectar la salud del trabajador.
  • 3. FACTORES QUE LO PROVOCAN O CAUSAS Los estudios han encontrado que el estrés en el trabajo es debido a un desajuste entre los trabajadores y las condiciones de trabajo, el contenido de la tarea y la estructura de la organización. Aunque el estrés en el trabajo puede ser provocado por un amplio rango de factores, siguiendo a la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, las causas más comunes serían:
  • 4. LA FALTA DE CONTROL SOBRE EL TRABAJO QUE SE REALIZA.
  • 7. TRABAJAR A ALTA VELOCIDAD.
  • 8. LA EXPOSICIÓN A LA VIOLENCIA.
  • 9. CONDICIONES DE TRABAJO FÍSICAMENTE PELIGROSAS.
  • 10. REPERCUSIONES SOBRE LA SALUD DEL TRABAJADOR  Efectos Fisiológicos:  Aumento de la tasa cardíaca.  Tensión muscular.  Dificultad para respirar.  Efectos Cognitivos:  Preocupaciones.  Dificultad para la toma de decisiones.  Sensación de confusión.
  • 11. MEDIDAS A ADOPTAR PARA EVITAR EL PROBLEMA  Evitar de manera eficaz todo aquello que nos conlleva a desequilibrios emocionales o laborales con el fin de prevenir los efectos agudos ocasionados por el estrés.
  • 12. Controlarlo a través de la educación para la salud de los trabajadores:
  • 14. Ejercicio físico moderado, gradual y progresivo.
  • 15. Ritmos de sueño adecuados.
  • 17. FIN