PSICOLOGÍA APLICADA A LA ODONTÓLOGIA

1. ESTRÉS

2. ¿QUÉ ES?
El estrés es un estado de tensión física y emocional
originado como reacción a una estímulo o presión, ya sea
positivo o negativo.
Se trata de un estado de defensa que, en pequeñas dosis,
ayuda al organismo a reaccionar y adaptarse a los
acontecimientos que pueden agotar nuestros recursos de
afrontamiento.
2

3. entonces…
El estrés es una reacción natural de
nuestro organismo cuya finalidad es la
adaptación a las demandas del
entorno.
3

4. “
Este proceso natural ante las demandas puede
convertirse en patológico cuando se prolonga en
el tiempo.
Es lo que comúnmente llamamos estrés.
4

5. SÍNTOMAS DEL ESTRÉS
Los síntomas más comunes del estrés son los siguientes:
A NIVEL FÍSICO:
◍ Dolores de cabeza y tensión muscular generalmente en cuello y espalda.
◍ Problemas del aparato digestivo: digestiones pesadas, colón irritable,
dolores y acidez de estómago.
◍ Tensión alta que puede desembocar en trastornos coronarios.
◍ Cansancio físico.
◍ Enfermedades de la piel: brotes de psoriasis, dermatitis.
5

6. SÍNTOMAS DEL ESTRÉS
A NIVEL PSICOLÓGICO:
◍ Angustia, nerviosismo y aumento de la ansiedad.
◍ Alteraciones del estado de ánimo.
◍ Problemas de concentración y memoria.
◍ Fatiga mental.
◍ Irritabilidad.
◍ Insomnio.
◍ Sensación de entorpecimiento mental y dificultad para la toma de
decisiones.
6

7. SÍNTOMAS DEL ESTRÉS
A NIVEL CONDUCTUAL:
◍ Alteraciones de la conducta alimentaria: comer en exceso o
por defecto.
◍ Aumento de la ingesta de alcohol o tabaco.
◍ Comerse las uñas (onicofagia).
◍ Crujir los dientes (bruxismo).
◍ Desarrollo o aumento de los tics nerviosos.
7

8. ETAPAS DEL ESTRÉS: 3 Fases
1. ALARMA DE REACCIÓN: Empieza
justo después de ser detectada la
amenaza. En esta fase aparecen algunos
síntomas como baja temperatura corporal
o un incremento de la frecuencia cardíaca.
3. AGOTAMIENTO: El cuerpo
acaba por agotar recursos y pierde
gradualmente la capacidad
adaptativa de la anterior fase.
2. RESISTENCIA: El organismo se adapta a la
situación pero continúa la activación aunque en
menor medida respecto la etapa anterior.
Si la situación estresante se mantiene en el
tiempo, la activación acaba por ceder porque se
consumen recursos a una velocidad mayor de
la que se generan.
8

9. TIPOS DE ESTRÉS
(en base a su signo)
9

10. ESTRÉS POSITIVO o EUSTRÉS
Este tipo de estrés surge cuando la persona está
bajo presión, pero inconscientemente interpreta
que los efectos de la situación le pueden otorgar
algún beneficio.
Este estrés hace que la persona afectada esté
motivada y con mucha más energía.
Un ejemplo sería una competencia deportiva
donde los participantes deben tener un punto de
vitalidad para poder salir victoriosos.
Este estrés está asociado con emociones
positivas, como la felicidad.
En base a su signo son 2:
10

11. DISTRÉS O ESTRÉS NEGATIVO
Cuando se padece distrés, anticipamos una
situación negativa creyendo que algo nos va
a salir mal, lo cual genera una ansiedad que
nos paraliza por completo.
El estrés negativo nos desequilibra y
neutraliza los recursos que en situaciones
normales tendríamos a nuestra disposición,
lo cual acaba por generar tristeza, ira, etc.
En base a su signo son 2:
11

12. TIPOS DE ESTRÉS
(en base a su duración)
12

13. En base a su duración son 3
13
ESTRÉS
AGUDO
ESTRÉS
AGUDO
EPISÓDICO
ESTRÉS
CRÓNICO

14. 1. ESTRÉS AGUDO
14
◍Este tipo de estrés se da, debido a las exigencias y presiones del pasado inmediato y del futuro
cercano.
◍En pequeñas dosis el estrés agudo puede ser emocionante y hasta estimulante.
◍El estrés agudo en grandes dosis puede ocasionar agonía psicológica, malestar estomacal y
dolores musculares:
La agonía emocional se manifiesta como una combinación de enojo, ansiedad y depresión.
De igual forma pueden presentarse problemas estomacales como acidez, estreñimiento y
diarrea.
Los problemas musculares se manifiestan con dolor de espalda, de mandíbula, de cabeza e
incluso en los tendones y ligamentos.
◍También se dan otros síntomas como, ritmo cardíaco acelerado, transpiración de las palmas de
las manos, palpitaciones, mareos, migrañas, entre otros.

15. 2. ESTRÉS AGUDO EPISÓDICO
15
◍ El estrés agudo episódico se caracteriza principalmente por ser frecuente.
◍ Es normal en personas que siempre llegan tarde, que siempre están apuradas o
que tienen muchas responsabilidades.
◍ Se origina porque a razón de la cantidad de exigencias que se autoimponen no
encuentran la forma de organizar sus vidas.
◍ Entre los síntomas más frecuentes en personas que sufren estrés agudo
episódico, está el mal carácter, irritabilidad, ansiedad y tensión.
◍ Estos síntomas se hacen constante hasta el punto de ser casi permanentes.
◍ También pueden sufrir síntomas como agitación prolongada, hipertensión,
enfermedades cardíacas y dolores en el pecho y de cabeza.

16. 3. ESTRÉS CRÓNICO
16
◍ Este estrés es el más agotador, destruye la vida, el cuerpo y la mente.
◍ Se origina a causa de una percepción errada de situaciones
deprimentes.
◍ La persona suele pensar que no hay salidas, que no puede con las
exigencias, que no hay esperanzas.
◍ Puede originarse también a raíz de experiencias traumáticas, que se
mantienen dolorosas y permanentes.
◍ Lo peor es que las personas se acostumbran al estrés crónico. Y puede
llevar al suicidio, violencia, y originar complicaciones como ataques al
corazón.