Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
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Este documento presenta los resultados de una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Incluye las pruebas realizadas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, así como las marcas de referencia para clasificar los resultados como malo, medio, bueno y excelente. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados.
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Evaluación inicial educación secundaria obligatoria 123
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye varias pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación continua
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de los estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye las pruebas de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión profunda de tronco y espagat, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malos, medios, buenos o excelentes en comparación con deportistas de élite y aficionados. El documento enfatiza que el propósito es que los estudiantes conozcan su estado físico
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria (1)
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones en 30 segundos y más. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. También incluye una tabla de referencia de las calificaciones numéricas que se darían para cada prueba si se cal
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta los resultados de una evaluación de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria y los compara con los niveles de deportistas de élite y aficionados. Incluye las pruebas de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico sin ser calificados.
Evaluación inicial
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial para estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye los resultados de varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Además, proporciona escalas para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente y compararlos con los de deportistas de élite y aficionados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de los estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones en 30 segundos y pruebas de flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados, sin ser calificados. Se proveen rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno y excelente.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria (jesus)
Este documento presenta los resultados de una evaluación inicial de educación secundaria obligatoria en educación física. El objetivo es que los estudiantes conozcan su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados. Se incluyen pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad y flexibilidad, con rangos para determinar si los resultados son malos, medios, buenos o excelentes. No se calificarán los resultados, sino que se busca que los estudiantes tomen conciencia de
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Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye varias pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación continua
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de los estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye las pruebas de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión profunda de tronco y espagat, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malos, medios, buenos o excelentes en comparación con deportistas de élite y aficionados. El documento enfatiza que el propósito es que los estudiantes conozcan su estado físico
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria (1)
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones en 30 segundos y más. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. También incluye una tabla de referencia de las calificaciones numéricas que se darían para cada prueba si se cal
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta los resultados de una evaluación de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria y los compara con los niveles de deportistas de élite y aficionados. Incluye las pruebas de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico sin ser calificados.
Evaluación inicial
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial para estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye los resultados de varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Además, proporciona escalas para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente y compararlos con los de deportistas de élite y aficionados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de los estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, y proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones en 30 segundos y pruebas de flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados, sin ser calificados. Se proveen rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno y excelente.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria (jesus)
Este documento presenta los resultados de una evaluación inicial de educación secundaria obligatoria en educación física. El objetivo es que los estudiantes conozcan su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados. Se incluyen pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad y flexibilidad, con rangos para determinar si los resultados son malos, medios, buenos o excelentes. No se calificarán los resultados, sino que se busca que los estudiantes tomen conciencia de
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Este documento presenta una evaluación inicial de las cualidades físicas de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones en 30 segundos, velocidad en 50 metros, flexión profunda de tronco y espagat, e indica rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de elite y aficionados. Además, proporciona una tabla de referencia sobre las marcas a alcanzar para cada p
Evaluacininicialeducacinsecundariaobligatoria 131227072016-phpapp02
Este documento presenta varias pruebas físicas para evaluar las cualidades físicas de estudiantes en relación con deportistas de élite y aficionados. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta varias pruebas físicas para evaluar las cualidades físicas de estudiantes comparándolas con deportistas de élite y aficionados. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes tomen conciencia de su estado físico sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
El documento presenta los resultados de una evaluación inicial de educación secundaria obligatoria en educación física. Incluye pruebas de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión de tronco y espagat, y proporciona rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. Además, incluye una tabla de referencia de las marcas necesarias para cada nota del 0 al 10.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial Educación Secundaria Obligatoria
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial para estudiantes de educación secundaria obligatoria. Contiene tablas con las puntuaciones de referencia para varias pruebas físicas como cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión profunda de tronco y espagat. Las tablas dividen los resultados en cuatro categorías: malo, medio, bueno y excelente.
Hojas de Registro "Atletismo y Olimpismo"
Este documento presenta los resultados de una evaluación de aptitud física de un estudiante. Incluye pruebas de resistencia como cooper, lanzamientos, saltos verticales, flexiones, velocidad y flexibilidad, con rangos de clasificación desde malo a excelente comparados con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que el estudiante conozca su nivel físico en relación con otros.
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Este documento presenta los resultados de las pruebas de aptitud física de un estudiante. Incluye los resultados del estudiante en pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad de 50 metros, flexibilidad y otros. Los resultados se comparan con rangos de "malo", "medio", "bueno" y "excelente" para ayudar al estudiante a evaluar su estado físico actual.
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Este documento presenta los resultados de las evaluaciones físicas inicial y final de un estudiante. La evaluación incluyó pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica. Los resultados se comparan con las marcas de deportistas de élite y aficionados para determinar el nivel físico del estudiante.
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El documento presenta los resultados de una evaluación física inicial de un alumno. La evaluación incluyó pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica continua. El propósito era que el alumno conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados para tomar conciencia sobre su estado de salud física.
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial de un alumno. Contiene los resultados de pruebas de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad del alumno, así como sus pulsaciones y sensaciones durante ejercicios de carrera continua y intervalos. El objetivo es que el alumno conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados.
Evaluación inicial
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial para estudiantes de educación secundaria obligatoria. Incluye los resultados de varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Además, proporciona escalas para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente y compararlos con los de deportistas de élite y aficionados.
Evaluación Inicial ESO
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial de estudiantes de educación secundaria obligatoria. Contiene tablas con las puntuaciones de referencia para varias pruebas físicas como cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones y velocidad. Las tablas dividen los resultados en cuatro categorías: malo, medio, bueno y excelente.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical para medir la potencia de las piernas, flexiones en 30 segundos para medir la fuerza del tronco y 50 metros lisos para medir la velocidad. El documento proporciona las puntuaciones de
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical para medir la potencia de las piernas, flexiones en 30 segundos para medir la fuerza del tronco y 50 metros lisos para medir la velocidad. El documento proporciona las puntuaciones de
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical y flexiones en el suelo para medir la fuerza y flexibilidad. El documento proporciona las marcas de referencia para cada prueba y clasifica los resultados como malo, medio, bueno y excelente.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical para medir la potencia de las piernas, flexiones en 30 segundos para medir la fuerza del tronco y 50 metros lisos para medir la velocidad. El documento proporciona las puntuaciones de
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical para medir la potencia de las piernas, flexiones en 30 segundos para medir la fuerza del tronco y 50 metros lisos para medir la velocidad. El documento proporciona las puntuaciones de
Hojaderegistro 140112051229-phpapp02
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial de un estudiante. Contiene los resultados del estudiante en varias pruebas de aptitud como cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad de 50 metros y flexibilidad. También incluye marcas de referencia para cada prueba que clasifican los resultados como malos, medios, buenos o excelentes en comparación con deportistas de élite y aficionados.
Hojas de registro
El documento presenta los resultados de una evaluación física inicial de un estudiante. La evaluación incluyó pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica continuada. Los resultados se comparan con niveles de malo, medio, bueno y excelente. La evaluación final pretende que el estudiante conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados.
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Evaluacininicialeducacinsecundariaobligatoria 131227072016-phpapp02
Este documento presenta varias pruebas físicas para evaluar las cualidades físicas de estudiantes en relación con deportistas de élite y aficionados. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
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Este documento presenta varias pruebas físicas para evaluar las cualidades físicas de estudiantes comparándolas con deportistas de élite y aficionados. Incluye pruebas como la carrera de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. El propósito es que los estudiantes tomen conciencia de su estado físico sin ser calificados.
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
El documento presenta los resultados de una evaluación inicial de educación secundaria obligatoria en educación física. Incluye pruebas de cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión de tronco y espagat, y proporciona rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. Además, incluye una tabla de referencia de las marcas necesarias para cada nota del 0 al 10.
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Este documento presenta una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
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Este documento presenta una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Incluye varias pruebas físicas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Proporciona rangos para clasificar los resultados de los estudiantes como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que los estudiantes conozcan su nivel físico actual sin ser calificados.
Evaluación inicial Educación Secundaria Obligatoria
Este documento presenta los resultados de una evaluación física inicial para estudiantes de educación secundaria obligatoria. Contiene tablas con las puntuaciones de referencia para varias pruebas físicas como cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad, flexión profunda de tronco y espagat. Las tablas dividen los resultados en cuatro categorías: malo, medio, bueno y excelente.
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Este documento presenta los resultados de una evaluación de aptitud física de un estudiante. Incluye pruebas de resistencia como cooper, lanzamientos, saltos verticales, flexiones, velocidad y flexibilidad, con rangos de clasificación desde malo a excelente comparados con deportistas de élite y aficionados. El propósito es que el estudiante conozca su nivel físico en relación con otros.
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Este documento presenta las pruebas físicas que los estudiantes realizarán para evaluar su nivel físico en relación con deportistas de élite y aficionados. Las pruebas incluyen una prueba de Cooper para medir la resistencia aeróbica, lanzamiento de balón medicinal para medir la fuerza del brazo, salto vertical para medir la potencia de las piernas, flexiones en 30 segundos para medir la fuerza del tronco y 50 metros lisos para medir la velocidad. El documento proporciona las puntuaciones de
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Este documento presenta los resultados de las evaluaciones físicas inicial y final de una estudiante llamada María Rodríguez Lara. Incluye los resultados de varias pruebas como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Los resultados muestran el nivel físico de la estudiante en comparación con deportistas de élite y aficionados.
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Este documento presenta las evaluaciones físicas inicial y final de un alumno. El propósito es que el alumno conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados. La evaluación incluye pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica continua. No se calificarán los resultados, sino que el alumno debe ser sincero para tomar conciencia de su estado físico y salud.
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Este documento presenta las evaluaciones físicas inicial y final de un alumno. El propósito es que el alumno conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados. La evaluación incluye pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica continua. Los resultados no serán calificados, sino que sirven para que el alumno tome conciencia sobre su estado físico y salud.
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Este documento presenta las evaluaciones físicas inicial y final de un alumno. El propósito es que el alumno conozca su nivel físico en comparación con deportistas de élite y aficionados. La evaluación incluye pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad aeróbica continua. No se calificarán los resultados, sino que el alumno debe ser sincero para tomar conciencia de su estado físico y salud.
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Este documento presenta las evaluaciones físicas inicial y final de un alumno. La evaluación inicial mide varias métricas de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad para determinar el nivel físico actual del alumno en comparación con deportistas de élite y aficionados. La evaluación final repite las mismas pruebas para medir el progreso del alumno. El objetivo es que el alumno tome conciencia de su estado de salud física sin ser calificado.
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El documento presenta los resultados de las evaluaciones físicas inicial y final de un alumno. Contiene tablas con las puntuaciones de varias pruebas como la carrera de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, flexiones, velocidad en 50 metros y flexibilidad. Los resultados se comparan con las marcas de deportistas de élite y aficionados para determinar el nivel físico del alumno.
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Este documento muestra los resultados de un entrenamiento de intervalos en el que se midió la frecuencia cardíaca inicial y final de 10 repeticiones. La frecuencia cardíaca aumentó con cada repetición, alcanzando un máximo de 190 latidos por minuto en la sexta repetición, antes de disminuir gradualmente en las repeticiones posteriores.
2 HR farlek
El documento es una hoja de registro de un entrenamiento de farlek donde se realizaron 10 diagonales alternando la velocidad. Se registraron las pulsaciones por minuto durante cada diagonal, las cuales oscilaron entre 150 y 170, así como la recuperación de las pulsaciones al minuto y a los dos minutos después del entrenamiento, que fueron de 90 y 80 respectivamente.
1 HR Carrera Continue
Este documento contiene las observaciones de una persona sobre sus sensaciones físicas durante tres períodos de 5 minutos de carrera continua. En cada período, la persona anotó su frecuencia cardíaca, fatiga general y local, dolor muscular, frecuencia respiratoria, temperatura, motivación y sensaciones generales. A medida que avanzaba el ejercicio, la fatiga, dolor, frecuencia respiratoria y temperatura aumentaron, mientras que la motivación disminuyó.
Evaluación inicial E.S.O
Este documento presenta una evaluación inicial de educación física para estudiantes de secundaria. Explica varias pruebas físicas comunes como el test de Cooper, lanzamiento de balón medicinal, salto vertical y flexiones, e indica rangos para clasificar los resultados como malo, medio, bueno o excelente en comparación con deportistas de élite y aficionados. Además, proporciona tablas de referencia con las marcas necesarias para obtener diferentes calificaciones en cada prueba. El propósito es que los estudiantes conozcan
Hojas de registro cualidades físicas y sus método
Este documento presenta los resultados de las pruebas de aptitud física de un alumno. Contiene los resultados de pruebas de cooper, fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia cardiovascular. Además, incluye las sensaciones del alumno durante las pruebas de carrera continua, farlek e intervalos. El documento proporciona una evaluación inicial de las capacidades físicas del alumno en comparación con deportistas de élite y aficionados.
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo(2)
Este documento resume las principales cualidades físicas y sus métodos de desarrollo. Define las cualidades como fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Describe los tipos de cada cualidad y varios métodos de entrenamiento como carrera continua, intervalos y circuitos para desarrollar la resistencia. Explica que la fuerza incluye fuerza máxima, rápida y resistencia, y métodos como levantamiento de pesas. Finalmente, detalla los tipos de flexibilidad y velocidad, así como ejercicios para cada uno.
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
Este documento describe las principales cualidades físicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y los métodos para su desarrollo. Explica que la resistencia incluye los tipos aeróbica y anaeróbica y métodos como carrera continua e intervalos. La fuerza incluye fuerza máxima, rápida y resistencia, desarrollándose a través de levantamiento de pesas y pliometría. La velocidad comprende tiempo de reacción, contractil y desplazamiento, entrenándose con
1 Cualidades Físicas y sus métodos de desarrollo
Este documento trata sobre las cualidades físicas básicas y los métodos para su desarrollo. Explora la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad, definiendo cada una y describiendo diferentes tipos y métodos de entrenamiento. Entre los métodos destacados se encuentran la carrera continua, el interval training y el circuit training para la resistencia, y los ejercicios con pesas, la pliometría y el estiramiento para la fuerza, velocidad y flexibilidad.
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013/2014
Este documento presenta el plan de temporalización de la primera evaluación de Educación Física para los estudiantes de 3o de ESO. El plan consta de 28 sesiones entre septiembre y diciembre, que cubren diferentes temas como carrera continua, fuerza, velocidad y flexibilidad. Las sesiones incluyen pruebas iniciales y finales de capacidades físicas básicas así como exámenes teóricos sobre cualidades físicas y métodos de entrenamiento.
Temporalización general anual 3º eso 2013/ 2014
Este documento presenta la temporalización anual y criterios de evaluación para la asignatura de Educación Física de 3o de ESO. Se dividen el curso en 3 evaluaciones que cubren diferentes contenidos como las cualidades físicas, lesiones deportivas, deportes y actividades. Cada evaluación incluye exámenes teóricos y prácticos, así como trabajos que los estudiantes deben completar y subir a un blog personal. Al final del curso, los estudiantes deben entregar un dossier digital que incluya todo su trabajo y progreso
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Este documento presenta la temporalización anual y criterios de evaluación para la asignatura de Educación Física de 3o de ESO. Se dividen el curso en 3 evaluaciones que cubren diferentes contenidos como las cualidades físicas, lesiones deportivas, deportes y actividades. Cada evaluación incluye exámenes teóricos y prácticos, así como trabajos que los estudiantes deben completar y subir a un blog personal. Al final del curso, los estudiantes deben entregar un dossier digital que incluye todo su trabajo y progreso
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Este documento presenta la temporalización anual y criterios de evaluación para la asignatura de Educación Física de 3o de ESO. Se dividen el curso en 3 evaluaciones que cubren diferentes contenidos como las cualidades físicas, lesiones deportivas, deportes y actividades. Cada evaluación incluye exámenes teóricos y prácticos, así como trabajos que los estudiantes deben completar y subir a un blog personal. Al final del curso, los estudiantes deben entregar un dossier digital que incluye todo su trabajo y progreso
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Este documento presenta la temporalización anual y los criterios de evaluación para la asignatura de Educación Física de 3o de ESO. Se divide el curso en tres evaluaciones que cubren diferentes contenidos como las cualidades físicas, lesiones deportivas, y diversas actividades y deportes. Cada evaluación incluye exámenes teóricos y prácticos, así como trabajos que los estudiantes deben completar y subir a sus blogs personales. Los estudiantes deben demostrar compromiso en todas las actividades para superar cada evaluación y obtener la
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1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo(2)
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo(2)
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
- 1. EVALUACIÓN INICIAL EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA Lo que desde el Departamento de Educación Física pretendemos es que conozcas a qué nivel están tus cualidades físicas si las comparas con deportistas de elite y con un deportista aficionado. Nota:Como no vamos a calificar tus resultados lo único que te pedimos es sinceridad para que tomes conciencia sobre tu estado de salud física. TEST DE COOPER Malo Medio Bueno Excelente 1.600 m.(2.100 m. (1.900 m.(2.500 m. (2.100 m.(2.750 m. (2.450 m.(3.000 m. ( VO2 máx. (ml/kg./min.) 22,351 *Distancia - 11,288 44,79 LANZAMIETO DE BALÓN MEDICINAL DE 3 KG (Malo= 2 . ; Medio=3,5 ; Bueno= 5; Excelente: 7 (Malo= 3 . ; Medio= 5 ; Bueno= 7 ; Excelente: 8 SALTO VERTICAL (Malo=15 . ; Medio=20 ; Bueno=30 ; Excelente: 40 (Malo=25 . ; Medio=35 ; Bueno= 40 ; Excelente:55 CENTRIMETROS SALTADOS FLEXIONES EN 30 SEGUNDOS (Malo=15 . ; Medio=20 ; Bueno=23 ; Excelente:25 (Malo=18 . ; Medio=23 ; Bueno=28 ; Excelente:32 ( VELOCIDAD 50 metros lisos METROS LANZADOS FLEXIONES REALIZADAS 5m 13,5cm 18 (Malo= 9,5 . ; Medio= 9 ; Bueno= 8,5 ; Excelente: 8 (Malo= 9 . ; Medio= 8; Bueno= 7,5; Excelente: 7 TIEMPO 8,82 FLEXIÓN PROFUNDA DE TROCO CENTÍMETROS. (Malo=40 . ; Medio=30 ; Bueno=20 ; Excelente: 10 (Malo=50 . ; Medio= 40 ; Bueno= 30 ; Excelente: 20 20cm
- 2. SPAGAT CENTÍMETROS AL SUELO: (Malo= 17 . ; Medio= 25 ; Bueno= 35 ; Excelente 45: (Malo= 15 . ; Medio= 22; Bueno= 30 ; Excelente: 40 30,5cm Nota: Es solamente una referencia sobre las marcas a realizar si hubiese nota numérica TEST DE COOPER: Metros recorridos. NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 2.757 2.292 2.106 1.948 1.762 1.422 CHICAS 2.273 1.913 1.731 1.575 1.392 1.021 50 METROS LISOS: Tiempo realizado en segundos. NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 6"2 7"0 7"7 8"5 9"7 11"4 CHICAS 6"8 7"5 8"4 9"2 10"2 12"9 LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL: Metros lanzados NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 8´10 7´20 6´00 5´20 4´20 3´00 CHICAS 7´30 6´00 4´87 4´00 3´00 2´20 SALTO VERTICAL: Centímetros saltados. NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 58 47 38 33 27 17 CHICAS 54 44 36 31 25 12 FLEXIONES DE TRONCO EN 30 SG.: Número de flexiones realizadas. NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 35 29 27 25 23 14 CHICAS 30 26 23 22 19 12 FLEXIÓN PROFUNDA DE TRONCO: Centímetros alcanzados sin mover los pies. NOTA 10 8 6 4 2 CHICOS 51 42 35 25 17 CHICAS 48 40 30 22 15
- 3. 0 8 9 SPAGAT: Centímetros que faltan para llegar al suelo. NOTA 10 8 6 4 2 0 CHICOS 15 cm. 20 cm. 24 cm. 28 cm. 34 cm 40 cm. Departamento de Educación Física CHICAS 5 cm. 10 cm 15 cm 20 cm. 25 cm. 30 cm.