Folleto
•
0 recomendaciones•55 vistas
El documento habla sobre los beneficios de comer de manera saludable. Adoptar un estilo de vida saludable mediante una buena alimentación es fundamental para la salud y puede prolongar la vida. Una alimentación balanceada que incluye frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, lácteos, carnes magras y pescado proporciona los nutrientes necesarios para el cuerpo.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Descargar para leer sin conexión
Recomendados
Alimentación balanceada
Este documento describe una alimentación balanceada y sus beneficios para la salud. Una alimentación balanceada implica el consumo moderado y variado de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra. Comer de esta manera asegura obtener los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable del cuerpo. El documento también provee consejos como comer de todo en porciones adecuadas, beber agua, y evitar el exceso de azúcares.
Alimentacion Saludable
Hola! Soy Samantha Bravo, alumna de la Escuela De Talentos, el dia de hoy les traigo un trabajo del curso Educación Física donde les hablo acerca de la alimentacion saludable. Espero que sea de su interes,
DIa mundial de la salud
El documento habla sobre la importancia del Día Mundial de la Salud y cuidar la salud. Explica que el Día Mundial de la Salud destaca problemas de salud pública que afectan a todo el mundo. También dice que la esperanza de vida ha aumentado y pronto habrá más personas de edad que niños. Además, enfatiza que la salud es muy importante para los seres humanos y que debemos cuidarla a través de una buena alimentación para prevenir enfermedades y tener una mejor calidad de vida.
¿Como nos alimentamos?
Este documento trata sobre la importancia de una alimentación saludable y balanceada. Explica que los alimentos son fundamentales para proporcionarnos energía y nutrientes para crecer sanos y fuertes. Sin embargo, debido a la rutina y falta de tiempo, a menudo descuidamos una alimentación correcta, lo que puede tener consecuencias graves como desnutrición u obesidad. Para tener una mejor calidad de vida, debemos comer de forma equilibrada con todos los nutrientes necesarios en cada comida y de manera higiénica para prevenir enfermedades.
Indice de masa corporal
El documento enfatiza la importancia de cuidar la salud a lo largo de la vida. La salud es fundamental para el desarrollo de una vida larga y de calidad. Para mantener una buena salud, es necesario comer de manera balanceada, hacer ejercicio regularmente, evitar el consumo de alcohol, drogas y tabaco, y dormir suficientes horas cada noche.
Comer saludable
La cocina saludable y tendencia fitness es una de las tendencias más grandes del mundo ya que las personas quieren cuidar su salud y cuerpo. Las frutas y verduras son alimentos clave porque contienen muchos nutrientes y sustancias beneficiosas para la salud. Algunas recomendaciones simples para una alimentación saludable incluyen que sea sabrosa, ligera, equilibrada, variada y creativa.
Manuel rojas
Este documento describe los grupos alimenticios principales, las raciones recomendadas de cada grupo y la importancia de una alimentación balanceada. Los grupos alimenticios incluyen proteínas animales, vitaminas y carbohidratos. Se recomienda comer variedad de alimentos de los tres grupos, así como frutas, verduras y cereales integrales. Una dieta balanceada es importante para la salud física y mental y para prevenir enfermedades.
Vida saludable
El documento habla sobre la importancia de una vida saludable. Explica que los alimentos son necesarios para la vida y proveen nutrientes y energía para mantenerse saludable, y que para mantener la salud es importante conocer las necesidades nutricionales y la composición de los alimentos para analizar si la dieta es correcta. También menciona beber agua y hacer ejercicio como parte de una vida saludable.
Recomendados
Alimentación balanceada
Este documento describe una alimentación balanceada y sus beneficios para la salud. Una alimentación balanceada implica el consumo moderado y variado de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra. Comer de esta manera asegura obtener los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable del cuerpo. El documento también provee consejos como comer de todo en porciones adecuadas, beber agua, y evitar el exceso de azúcares.
Alimentacion Saludable
Hola! Soy Samantha Bravo, alumna de la Escuela De Talentos, el dia de hoy les traigo un trabajo del curso Educación Física donde les hablo acerca de la alimentacion saludable. Espero que sea de su interes,
DIa mundial de la salud
El documento habla sobre la importancia del Día Mundial de la Salud y cuidar la salud. Explica que el Día Mundial de la Salud destaca problemas de salud pública que afectan a todo el mundo. También dice que la esperanza de vida ha aumentado y pronto habrá más personas de edad que niños. Además, enfatiza que la salud es muy importante para los seres humanos y que debemos cuidarla a través de una buena alimentación para prevenir enfermedades y tener una mejor calidad de vida.
¿Como nos alimentamos?
Este documento trata sobre la importancia de una alimentación saludable y balanceada. Explica que los alimentos son fundamentales para proporcionarnos energía y nutrientes para crecer sanos y fuertes. Sin embargo, debido a la rutina y falta de tiempo, a menudo descuidamos una alimentación correcta, lo que puede tener consecuencias graves como desnutrición u obesidad. Para tener una mejor calidad de vida, debemos comer de forma equilibrada con todos los nutrientes necesarios en cada comida y de manera higiénica para prevenir enfermedades.
Indice de masa corporal
El documento enfatiza la importancia de cuidar la salud a lo largo de la vida. La salud es fundamental para el desarrollo de una vida larga y de calidad. Para mantener una buena salud, es necesario comer de manera balanceada, hacer ejercicio regularmente, evitar el consumo de alcohol, drogas y tabaco, y dormir suficientes horas cada noche.
Comer saludable
La cocina saludable y tendencia fitness es una de las tendencias más grandes del mundo ya que las personas quieren cuidar su salud y cuerpo. Las frutas y verduras son alimentos clave porque contienen muchos nutrientes y sustancias beneficiosas para la salud. Algunas recomendaciones simples para una alimentación saludable incluyen que sea sabrosa, ligera, equilibrada, variada y creativa.
Manuel rojas
Este documento describe los grupos alimenticios principales, las raciones recomendadas de cada grupo y la importancia de una alimentación balanceada. Los grupos alimenticios incluyen proteínas animales, vitaminas y carbohidratos. Se recomienda comer variedad de alimentos de los tres grupos, así como frutas, verduras y cereales integrales. Una dieta balanceada es importante para la salud física y mental y para prevenir enfermedades.
Vida saludable
El documento habla sobre la importancia de una vida saludable. Explica que los alimentos son necesarios para la vida y proveen nutrientes y energía para mantenerse saludable, y que para mantener la salud es importante conocer las necesidades nutricionales y la composición de los alimentos para analizar si la dieta es correcta. También menciona beber agua y hacer ejercicio como parte de una vida saludable.
Alimentación sana
Este documento describe los componentes de una alimentación saludable, incluyendo las comidas principales del día como el desayuno, almuerzo y cena, así como los beneficios de una dieta balanceada como una mejor salud, calidad de vida y energía.
Hábitos alimenticios
Los hábitos alimentarios se definen como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra alimentación. Una dieta sana consiste en una alimentación equilibrada y variada distribuida en cinco comidas principales que incluyen el desayuno, la comida, la merienda y la cena, acompañadas de ejercicio físico regular, para mantenernos sanos y con energía.
Educación sanitaria en la alimentación y crecimiento saludable
Este documento describe la importancia de una adecuada nutrición y alimentación para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños y adolescentes. Explica las necesidades nutricionales específicas para neonatos, lactantes, niños preescolares, escolares y adolescentes. También destaca la importancia de la educación sanitaria para crear hábitos alimentarios saludables desde una edad temprana y prevenir problemas de salud relacionados con la mala nutrición.
Manual vida sana
Este manual recomienda llevar un estilo de vida saludable a través de la práctica regular de deporte, una alimentación balanceada y relaciones sociales positivas. También advierte que el estrés puede elevar la presión sanguínea y causar problemas cardiacos.
Salud
El documento describe que una dieta sana y balanceada consiste en consumir los alimentos apropiados en las cantidades adecuadas para obtener la energía necesaria para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento satisfactorio de todos los órganos del cuerpo. Además, ofrece información sobre cómo llevar a cabo una dieta balanceada y satisfacer las necesidades nutricionales.
Buena alimentacion
El documento proporciona información sobre la importancia de una buena alimentación para mantener un cuerpo saludable. Señala que cada persona debe organizar sus opciones alimenticias de acuerdo a su estilo de vida y necesidades, y que es necesario consultar a un nutricionista. Además, detalla algunos de los beneficios de una alimentación saludable como prevenir enfermedades, y las consecuencias de una mala alimentación como el desarrollo de cáncer, diabetes y sobrepeso.
Alimentación
Un documento recomienda llevar una alimentación equilibrada y variada para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades como las cardiovasculares, problemas de corazón y obesidad. Además sugiere practicar deporte diariamente y compartirá recetas de platos saludables en su blog.
Subtema1
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener la salud y la energía. La buena nutrición, junto con el ejercicio y un peso saludable, ayuda al cuerpo a mantenerse fuerte. Para las personas con antecedentes de cáncer de mama, la alimentación saludable también es importante para reforzar el sistema inmunitario y el estado de ánimo. Aunque ninguna dieta puede prevenir el cáncer de mama, el sobrepeso es un factor de ries
Viida saludable
Los alimentos son necesarios para la vida y proveen nutrientes y energía para mantener la salud. Para estar saludables, debemos conocer nuestras necesidades nutricionales y la composición de los alimentos para analizar si nuestra dieta es equilibrada y hacer cambios si es necesario. Beber agua y hacer ejercicio también son importantes para una vida saludable.
Cuidemos nuestra salud
El documento destaca la importancia de cuidar la salud por encima de cualquier otra cosa. Recomienda caminar o correr al menos 4 veces por semana por 30 minutos, hacer ejercicios de flexibilidad 3 veces por semana y realizar ejercicios en casa como lagartijas y abdominales para mejorar la salud física. También enfatiza la necesidad de cuidar la salud mental.
Vida sana
El documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para el crecimiento y desarrollo de los niños. Además, señala que los hábitos alimenticios pueden prevenir enfermedades como las cardíacas, la hipercolesterolemia, la diabetes y la obesidad. También resalta los beneficios nutricionales y para la salud de la leche de almendras y la grasa de origen vegetal frente a la grasa animal.
La alimentación
El documento habla sobre la alimentación. Define la alimentación como la ingestión de alimentos por los organismos para proveerse de energía y desarrollarse. Explica que una alimentación balanceada con todos los grupos de alimentos es beneficiosa, mientras que una mala alimentación con comidas chatarras y falta de frutas y verduras puede tener consecuencias negativas para la salud. También describe una buena alimentación como aquella que satisface las necesidades nutricionales de cada edad y promueve el crecimiento saludable, previniendo
Alimentación en niños en etapa de crecimiento de
Este documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para niños entre 3 y 5 años. Explica que durante este periodo de rápido crecimiento, los niños necesitan una gran variedad de alimentos que incluyan carbohidratos, frutas y verduras, proteínas, lácteos, grasas y azúcares. También recomienda que los padres sirvan de ejemplo a sus hijos y los involucren en las compras de alimentos para fomentar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana
Como cuidas tu salud
Este documento describe formas de cuidar la salud, incluyendo consumir frutas y verduras que aportan nutrientes, hacer ejercicio regularmente para fortalecer el cuerpo y la mente, y dormir 7-8 horas para recargar energías.
Alimentacion saludable
es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
Sembrando semillas a nuestro pueblo
sembrando semilla a nuestro pueblo Jessika carolina Aristondo Morales y muchos temas mas al respecto a mi proyecto de ayudar a nuestro país gracias
La alimentacion
El documento trata sobre la alimentación y nutrición. Explica que una alimentación saludable proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener la salud y prevenir enfermedades. También describe los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios, como cereales, frutas y verduras, lácteos, carnes y huevos. Además, incluye el ejemplo de un menú semanal para antes y durante la escuela.
Como influye la alimentación en nuestra salud
La alimentación influye de forma importante en la salud. Los alimentos en algunos casos pueden evitar la aparición de enfermedades y en otros predisponer a padecer ciertas patologías. Según una encuesta de salud en España, más de la mitad de la población está por encima del peso considerado normal y uno de cada cuatro jóvenes fuma a diario.
Valentina lady 3ºc (1) (1)
El documento describe cinco estrategias para una alimentación saludable para los niños: 1) establecer un horario regular para las comidas familiares, 2) servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables, 3) dar buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva, 4) evitar las peleas por la comida, y 5) involucrar a los niños en el proceso de alimentación. También lista alimentos saludables como la leche, huevos, menestras, verduras y frutas, y explica que una mala alimentación
Alimentacion balanceada
El documento habla sobre la importancia de una alimentación balanceada. Explica que una alimentación balanceada contiene alimentos de cada uno de los cinco grupos alimenticios principales en las porciones adecuadas. También describe los seis grupos alimenticios, las raciones recomendadas de cada grupo, y cómo una nutrición adecuada apoya el crecimiento y la salud al proporcionar los nutrientes necesarios.
estilo de vida saludable Estilo de vida saludable....
El documento habla sobre los estilos de vida saludables y cómo llevarlos a cabo. Explica que una dieta equilibrada, ejercicio regular, buenos hábitos de sueño y no fumar/beber en exceso son componentes clave de un estilo de vida saludable. También describe los diferentes grupos de alimentos necesarios en una dieta balanceada y los riesgos de una mala alimentación y estilo de vida para la salud.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Alimentación sana
Este documento describe los componentes de una alimentación saludable, incluyendo las comidas principales del día como el desayuno, almuerzo y cena, así como los beneficios de una dieta balanceada como una mejor salud, calidad de vida y energía.
Hábitos alimenticios
Los hábitos alimentarios se definen como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra alimentación. Una dieta sana consiste en una alimentación equilibrada y variada distribuida en cinco comidas principales que incluyen el desayuno, la comida, la merienda y la cena, acompañadas de ejercicio físico regular, para mantenernos sanos y con energía.
Educación sanitaria en la alimentación y crecimiento saludable
Este documento describe la importancia de una adecuada nutrición y alimentación para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños y adolescentes. Explica las necesidades nutricionales específicas para neonatos, lactantes, niños preescolares, escolares y adolescentes. También destaca la importancia de la educación sanitaria para crear hábitos alimentarios saludables desde una edad temprana y prevenir problemas de salud relacionados con la mala nutrición.
Manual vida sana
Este manual recomienda llevar un estilo de vida saludable a través de la práctica regular de deporte, una alimentación balanceada y relaciones sociales positivas. También advierte que el estrés puede elevar la presión sanguínea y causar problemas cardiacos.
Salud
El documento describe que una dieta sana y balanceada consiste en consumir los alimentos apropiados en las cantidades adecuadas para obtener la energía necesaria para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento satisfactorio de todos los órganos del cuerpo. Además, ofrece información sobre cómo llevar a cabo una dieta balanceada y satisfacer las necesidades nutricionales.
Buena alimentacion
El documento proporciona información sobre la importancia de una buena alimentación para mantener un cuerpo saludable. Señala que cada persona debe organizar sus opciones alimenticias de acuerdo a su estilo de vida y necesidades, y que es necesario consultar a un nutricionista. Además, detalla algunos de los beneficios de una alimentación saludable como prevenir enfermedades, y las consecuencias de una mala alimentación como el desarrollo de cáncer, diabetes y sobrepeso.
Alimentación
Un documento recomienda llevar una alimentación equilibrada y variada para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades como las cardiovasculares, problemas de corazón y obesidad. Además sugiere practicar deporte diariamente y compartirá recetas de platos saludables en su blog.
Subtema1
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener la salud y la energía. La buena nutrición, junto con el ejercicio y un peso saludable, ayuda al cuerpo a mantenerse fuerte. Para las personas con antecedentes de cáncer de mama, la alimentación saludable también es importante para reforzar el sistema inmunitario y el estado de ánimo. Aunque ninguna dieta puede prevenir el cáncer de mama, el sobrepeso es un factor de ries
Viida saludable
Los alimentos son necesarios para la vida y proveen nutrientes y energía para mantener la salud. Para estar saludables, debemos conocer nuestras necesidades nutricionales y la composición de los alimentos para analizar si nuestra dieta es equilibrada y hacer cambios si es necesario. Beber agua y hacer ejercicio también son importantes para una vida saludable.
Cuidemos nuestra salud
El documento destaca la importancia de cuidar la salud por encima de cualquier otra cosa. Recomienda caminar o correr al menos 4 veces por semana por 30 minutos, hacer ejercicios de flexibilidad 3 veces por semana y realizar ejercicios en casa como lagartijas y abdominales para mejorar la salud física. También enfatiza la necesidad de cuidar la salud mental.
Vida sana
El documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para el crecimiento y desarrollo de los niños. Además, señala que los hábitos alimenticios pueden prevenir enfermedades como las cardíacas, la hipercolesterolemia, la diabetes y la obesidad. También resalta los beneficios nutricionales y para la salud de la leche de almendras y la grasa de origen vegetal frente a la grasa animal.
La alimentación
El documento habla sobre la alimentación. Define la alimentación como la ingestión de alimentos por los organismos para proveerse de energía y desarrollarse. Explica que una alimentación balanceada con todos los grupos de alimentos es beneficiosa, mientras que una mala alimentación con comidas chatarras y falta de frutas y verduras puede tener consecuencias negativas para la salud. También describe una buena alimentación como aquella que satisface las necesidades nutricionales de cada edad y promueve el crecimiento saludable, previniendo
Alimentación en niños en etapa de crecimiento de
Este documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para niños entre 3 y 5 años. Explica que durante este periodo de rápido crecimiento, los niños necesitan una gran variedad de alimentos que incluyan carbohidratos, frutas y verduras, proteínas, lácteos, grasas y azúcares. También recomienda que los padres sirvan de ejemplo a sus hijos y los involucren en las compras de alimentos para fomentar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana
Como cuidas tu salud
Este documento describe formas de cuidar la salud, incluyendo consumir frutas y verduras que aportan nutrientes, hacer ejercicio regularmente para fortalecer el cuerpo y la mente, y dormir 7-8 horas para recargar energías.
Alimentacion saludable
es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
Sembrando semillas a nuestro pueblo
sembrando semilla a nuestro pueblo Jessika carolina Aristondo Morales y muchos temas mas al respecto a mi proyecto de ayudar a nuestro país gracias
La alimentacion
El documento trata sobre la alimentación y nutrición. Explica que una alimentación saludable proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener la salud y prevenir enfermedades. También describe los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios, como cereales, frutas y verduras, lácteos, carnes y huevos. Además, incluye el ejemplo de un menú semanal para antes y durante la escuela.
Como influye la alimentación en nuestra salud
La alimentación influye de forma importante en la salud. Los alimentos en algunos casos pueden evitar la aparición de enfermedades y en otros predisponer a padecer ciertas patologías. Según una encuesta de salud en España, más de la mitad de la población está por encima del peso considerado normal y uno de cada cuatro jóvenes fuma a diario.
Valentina lady 3ºc (1) (1)
El documento describe cinco estrategias para una alimentación saludable para los niños: 1) establecer un horario regular para las comidas familiares, 2) servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables, 3) dar buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva, 4) evitar las peleas por la comida, y 5) involucrar a los niños en el proceso de alimentación. También lista alimentos saludables como la leche, huevos, menestras, verduras y frutas, y explica que una mala alimentación
La actualidad más candente (20)
Educación sanitaria en la alimentación y crecimiento saludable
Educación sanitaria en la alimentación y crecimiento saludable
Similar a Folleto
Alimentacion balanceada
El documento habla sobre la importancia de una alimentación balanceada. Explica que una alimentación balanceada contiene alimentos de cada uno de los cinco grupos alimenticios principales en las porciones adecuadas. También describe los seis grupos alimenticios, las raciones recomendadas de cada grupo, y cómo una nutrición adecuada apoya el crecimiento y la salud al proporcionar los nutrientes necesarios.
estilo de vida saludable Estilo de vida saludable....
El documento habla sobre los estilos de vida saludables y cómo llevarlos a cabo. Explica que una dieta equilibrada, ejercicio regular, buenos hábitos de sueño y no fumar/beber en exceso son componentes clave de un estilo de vida saludable. También describe los diferentes grupos de alimentos necesarios en una dieta balanceada y los riesgos de una mala alimentación y estilo de vida para la salud.
Vive Saludable
Revista editada por los alumnos de 1er año de la EEM 234 EVC dentro del marco promovido por la Fundación Acindar, sobre salud y hábitos saludables.
Octubre de 2011
Alimentacion saludable
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener la salud, sentirse bien y tener energía. Optar por este tipo de alimentación protege al organismo y puede revertir ciertas afecciones, permitiendo un desarrollo saludable y minimizando el riesgo de enfermedades. La alimentación saludable es especialmente importante durante la infancia y la adolescencia para establecer hábitos que duren toda la vida.
Eres lo que comes
1) Los documentos discuten la importancia de mantener buenos hábitos alimenticios desde la niñez para promover la salud. 2) Se describen tanto buenos hábitos como malos hábitos alimenticios y sus efectos. 3) Los padres juegan un papel clave al facilitar que los niños adquieran hábitos alimenticios saludables.
La importancia-de-una-alimentacion-saludable
Las personas pueden comer para sobrevivir, comer para vivir o comer para enfermar. Hoy día se sabe que una buena alimentación a lo largo de la vida, es un importante factor que contribuye a la buena salud y a más y mejor vida
Eres lo que comes
Los documentos discuten la importancia de mantener buenos hábitos alimenticios desde la niñez. Estos incluyen comer una dieta variada de alimentos nutritivos y en las porciones correctas, así como establecer un horario para las comidas. Los padres deben servir de modelo con sus propios hábitos alimenticios y crear un ambiente agradable durante las comidas.
Una buena alimentacion
La buena alimentación satisface las necesidades nutricionales de las personas en cada etapa de la vida, ayudando al crecimiento en niños y adolescentes y preveniendo enfermedades en adultos. Una dieta equilibrada con variedad de alimentos, fibra y proteínas adecuadas, y baja en grasas y azúcares, proporciona energía y beneficios para la salud.
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
El documento trata sobre la importancia del autocuidado de la salud y cómo aplicarlo en la vida diaria. Explica que el autocuidado consiste en acciones que velan por el bienestar físico y mental a través de tareas y hábitos de rutina como una alimentación balanceada, la higiene personal, hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable.
Eres lo que comes
El primer documento habla sobre la importancia de variar la alimentación y probar nuevos alimentos para descubrir el mundo. Los siguientes documentos describen los problemas de salud relacionados con malos hábitos alimenticios y estilos de vida sedentarios, así como la importancia de mantener buenos hábitos alimenticios desde la niñez.
Eres lo que comes
La alimentación saludable durante la infancia es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. Adoptar buenos hábitos alimenticios en esta etapa ayuda a prevenir problemas de salud y asegura que los niños tengan la energía para aprender y jugar. Los padres deben ofrecer una dieta variada con frutas, verduras, cereales integrales, leche y alimentos tradicionales, y crear un ambiente positivo durante las comidas.
Eres lo que comes
Los documentos discuten la importancia de mantener buenos hábitos alimenticios desde la niñez. Se enfatiza que una alimentación saludable contribuye al crecimiento y desarrollo de los niños y previene problemas de salud. Los padres deben ofrecer una dieta variada de frutas, verduras, cereales integrales y alimentos de origen animal, y crear un ambiente positivo durante las comidas familiares.
Eres lo que comes
La alimentación saludable durante la infancia es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. Adoptar buenos hábitos alimenticios en esta etapa ayuda a prevenir problemas de salud y asegura que los niños tengan la energía para aprender y jugar. Los padres deben ofrecer una dieta variada con frutas, verduras, cereales integrales, leche y alimentos tradicionales, y crear un ambiente positivo durante las comidas.
Eres lo que comes
Los documentos discuten la importancia de mantener buenos hábitos alimenticios desde la niñez. Se enfatiza la necesidad de incluir una variedad de alimentos en las comidas diarias para cubrir las necesidades nutricionales y prevenir problemas de salud. También se proveen consejos para que los padres puedan facilitar la adopción de hábitos alimenticios saludables en los niños.
CLAUDIA ARAUJO ASIGNACIÓN
El documento habla sobre la importancia de una alimentación balanceada y equilibrada para mantener una buena salud. Explica que se debe comer de todos los grupos de alimentos en las porciones adecuadas, e incluye ejemplos como frutas, verduras, cereales y proteínas animales. Además, enfatiza la necesidad de combinar una dieta balanceada con actividad física regular y consumo suficiente de agua, para lograr los beneficios de una alimentación saludable.
Proyecto alimentos nutritivos
Este documento presenta un proyecto sobre la promoción de una alimentación nutritiva en niños de primer grado. El proyecto busca determinar cómo una alimentación saludable influye en el desempeño escolar de los niños e informar a los estudiantes y familias sobre una dieta balanceada. Se explican conceptos clave como los grupos de alimentos, la pirámide nutricional y los riesgos de una mala alimentación. El objetivo final es mejorar los hábitos alimenticios de los niños para apoyar su salud y rendim
Alimentacion balanceada
Este documento habla sobre la importancia de una alimentación balanceada y saludable. Explica que una dieta variada que incluya los diferentes grupos de alimentos en las cantidades adecuadas es fundamental para el bienestar físico y mental. También describe los tres grupos principales de alimentos y cómo los requerimientos nutricionales varían según la edad. Finalmente, resalta las ventajas de comer de forma balanceada y menciona algunos alimentos que se deben evitar por su bajo valor nutricional.
Alimentación balanceada Alimentación balanceada
Este documento trata sobre la importancia de una alimentación balanceada para mantener la salud. Explica que una dieta balanceada consiste en comer de todos los grupos alimenticios en las porciones adecuadas, incluyendo frutas, verduras, cereales, proteínas y lácteos. También habla sobre la importancia de beber agua y realizar actividad física regularmente. El objetivo es concientizar a las personas sobre los hábitos alimenticios saludables.
menu saludable.pptx
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que proporcionen nutrientes como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. La nutrición es importante para mantenerse fuerte y saludable, especialmente para aquellos con antecedentes de cáncer de mama. Aunque ninguna dieta puede prevenir el cáncer de mama, el sobrepeso es un factor de riesgo, por lo que comer de forma saludable ayuda a mantener el cuerpo lo más sano posible.
Cuerpo sano mente sana
El documento describe los beneficios de una alimentación balanceada rica en frutas, verduras, granos, proteínas y lácteos, y cómo ésta fortalece los huesos, mejora el funcionamiento del organismo y el estado de ánimo. Explica que la dieta debe ser completa e incluir alimentos de los cinco grupos alimenticios principales, y que una alimentación sana debe complementarse con actividad física regular.
Similar a Folleto (20)
estilo de vida saludable Estilo de vida saludable....
estilo de vida saludable Estilo de vida saludable....
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
Más de Natalia Martinez
Tecnologia
Este documento explica cómo hacer un diagrama de Pareto en Excel para identificar los principales problemas en un negocio. Primero se definen las causas del problema y se recopilan los datos. Luego, en Excel se ordenan los datos de mayor a menor frecuencia e inserta un gráfico de Pareto. Esto permite visualizar que el 80% de los problemas suelen estar concentrados en solo el 20% de las causas, lo que ayuda a priorizar dónde enfocar los esfuerzos de mejora. Se incluye un ejemplo resuelto de un hotel que usó este método
Estadistica
Este documento define la estadística como la ciencia que recopila, organiza, analiza e interpreta datos para deducir las características de una población objetivo y tomar decisiones bajo incertidumbre. Explica que la estadística se divide en descriptiva e inferencial, y define conceptos clave como hipótesis, población, muestra, variables, frecuencias absolutas y relativas.
Circuitos electricos
Un circuito mixto contiene tanto elementos en serie como en paralelo. Para resolver problemas de circuitos mixtos, primero se resuelven los elementos en serie y en paralelo de forma independiente y luego se reducen a un solo circuito puro en serie o paralelo. Un circuito en paralelo tiene bornes de entrada y salida comunes para todos los dispositivos, mientras que un circuito en serie conecta los dispositivos uno detrás de otro de forma secuencial.
Invitacion ........
Mariana Martínez, gerente de A.R.T CALI, envió 20 invitaciones a profesionales de diferentes áreas como ingeniería, medicina, artes y ciencias sociales para asistir al XI Congreso Anual de Tecnología que se llevará a cabo el 20 de octubre en el Hotel Intercontinental de Cali a partir de las 8 a.m.
Informe
Este informe técnico resume el proyecto de una puerta eléctrica iluminada realizado por estudiantes. Inicialmente se investigaron diversos modelos y mecanismos. Luego de varias ideas, se decidió un diseño final con poleas para mover la puerta. Los estudiantes construyeron la maqueta con materiales como piedras, cartón y pintura. Finalmente, la puerta funciona con un motor, interruptor y batería conectados por cables.
Folleto acerca de la electricidad
La electricidad es un conjunto de fenómenos producidos por el movimiento e interacción de cargas eléctricas positivas y negativas. Proviene del griego "élektron" o ámbar, ya que las cargas positivas se manifestaban al frotar el vidrio y las negativas al frotar sustancias como el ámbar. Un circuito eléctrico es una red que contiene al menos una trayectoria cerrada y puede ser en serie, donde los elementos se disponen de forma secuencial, en paralelo, donde los receptores se conectan de
Folleto maltrato animal
Este documento trata sobre el maltrato animal. Explica que el maltrato animal incluye comportamientos que causan dolor o estrés innecesario a los animales, como la negligencia en los cuidados básicos, la tortura, la mutilación o la muerte intencional. Luego enumera algunos tipos específicos de maltrato animal, como mantenerlos en instalaciones inadecuadas, descuidar su higiene y salud, no proporcionar una alimentación adecuada, golpearlos, herirlos o mutilarlos, y matar
Informe circuito
El documento presenta información sobre circuitos eléctricos. Explica que un circuito eléctrico conecta un generador a un receptor a través de conductores e interruptores. Describe los tipos básicos de circuitos (serie, paralelo y mixto) y elementos como cortocircuitos. También cubre materiales, herramientas y normas de seguridad industrial para trabajar con circuitos eléctricos.
Circuito en serie
Este documento presenta información sobre el diseño y construcción de circuitos eléctricos por parte del Equipo #2 de la Institución Educativa Liceo Departamental. El objetivo general era conocer acerca de los circuitos eléctricos. Se explican conceptos básicos como los elementos de un circuito eléctrico, los tipos de circuitos (serie, paralelo y mixto), y se detallan los materiales y herramientas utilizados para construir un circuito en serie. Al final se presentan conclusiones sobre los aprendizajes obtenidos.
Trabajo
El documento describe los beneficios del ejercicio para la salud. Hacer ejercicio regularmente mejora la forma física, regula la presión arterial, aumenta la densidad ósea, mejora la resistencia a la insulina y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce los problemas cardíacos y la probabilidad de sufrir dolor de espalda. El ejercicio es importante a cualquier edad y no necesita ser intenso, sino que se puede incorporar a la rutina diaria a través de actividades como caminar.
Encuesta
Este documento presenta los resultados de una encuesta sobre temas ambientales realizada a 40 personas. Muestra que la mayoría (93%) considera que la contaminación ambiental es un problema actual y que la mayoría (90%) cree que la información sobre prevención de contaminación en su ciudad es insuficiente. Todos (100%) apoyan las jornadas de limpieza en su hogar y la mayoría (98%) cree que dar buen manejo a desechos contribuye a la preservación ambiental. Sobre el enfoque CTS, la mayoría (70%) eligió la opción B
Grafica de encuesta
El documento presenta 5 gráficas sobre temas relacionados con la contaminación ambiental y los esfuerzos de preservación del medio ambiente. La primera gráfica pregunta si la contaminación ambiental es un problema actual, la segunda si la información sobre prevención de contaminación es suficiente, la tercera si se apoyan las jornadas de limpieza, la cuarta si el manejo de desechos contribuye a la preservación ambiental, y la quinta sobre el enfoque de ciencia, tecnología y sociedad.
Analisis de un artefacto tecnologico
El documento presenta el análisis de un portaminas realizado por un grupo de estudiantes. Describe las partes del portaminas, los materiales que lo componen y su función principal de escribir o dibujar. El grupo evalúa al portaminas según criterios como su facilidad de uso, durabilidad y costo, concluyendo que podría mejorarse la velocidad de cambio de la mina y su sujeción cuando está por acabarse.
Más de Natalia Martinez (13)
Último
Slideshare: definiciòn, registrarse, presentaciones, ventajas y desventajas
PPT acerca de slideshare: definiciòn, registrarse, presentaciones, ventajas y desventajas
LA GLOBALIZACIÓN RELACIONADA CON EL USO DE HERRAMIENTAS.pptx
Explica cómo las tecnologías digitales han facilitado e impulsado la globalización al eliminar barreras geográficas y permitir un flujo global sin precedentes de información, bienes, servicios y capital. Se describen los impactos de las herramientas digitales en áreas como la comunicación global, el comercio electrónico internacional, las finanzas y la difusión cultural. Además, se mencionan los beneficios como el crecimiento económico y el acceso a la información, así como los desafíos como la desigualdad y el impacto ambiental. Se concluye que la globalización y las herramientas digitales se refuerzan mutuamente, promoviendo una creciente interdependencia mundial.
El uso de las TIC por Cecilia Pozos S..pptx
El impacto de las tecnologías de la información y las comunicaciones en nuestra sociedad.
Inteligencia Artificial
La inteligencia artificial sigue evolucionando rápidamente, prometiendo transformar múltiples aspectos de la sociedad mientras plantea importantes cuestiones que requieren una cuidadosa consideración y regulación.
Uso de las Tics en la vida cotidiana.pptx
Las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC), son el conjunto de recursos, herramientas, equipos, programas informáticos, aplicaciones, redes y medios.
Todo sobre la tarjeta de video (Bienvenidos a mi blog personal)
Power point, diseñado por estudiantes de ciclo 1 arquitectura de plataformas, esta con la finalidad de dar a conocer el componente hardware llamado tarjeta de video..
Infografia TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol)
Los protocolos son conjuntos de
normas para formatos de mensaje y
procedimientos que permiten a las
máquinas y los programas de aplicación
intercambiar información.
Último (20)
Presentación Seguridad Digital Profesional Azul Oscuro (1).pdf
Presentación Seguridad Digital Profesional Azul Oscuro (1).pdf
Manual de Soporte y mantenimiento de equipo de cómputos
Manual de Soporte y mantenimiento de equipo de cómputos
trabajo práctico kuikikiikkidfsmdklfskdnfklsdnfknsdk
trabajo práctico kuikikiikkidfsmdklfskdnfklsdnfknsdk
Slideshare: definiciòn, registrarse, presentaciones, ventajas y desventajas
Slideshare: definiciòn, registrarse, presentaciones, ventajas y desventajas
LA GLOBALIZACIÓN RELACIONADA CON EL USO DE HERRAMIENTAS.pptx
LA GLOBALIZACIÓN RELACIONADA CON EL USO DE HERRAMIENTAS.pptx
Second Life, informe de actividad del maestro Tapia
Second Life, informe de actividad del maestro Tapia
Todo sobre la tarjeta de video (Bienvenidos a mi blog personal)
Todo sobre la tarjeta de video (Bienvenidos a mi blog personal)
Infografia TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol)
Infografia TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol)
Folleto
- 1. Comer sano es un estilo de vida que cada vez mas per- sonas están adop- tando. Y es que el hecho de cambiar nuestra alimenta- ción, ya es un pa- so gigante para en pro de nuestra sa- lud, no solo cam- biamos nuestra alimentación , es- tamos cambiando nuestro estilo de COMER SANO PARA VIVIR MAS Y MEJOR C O M E R S A N O P A R A V I V I R M A S Y M E J O R UNA BUENA ALIMENTACIÓN ES LA BASE DE TODO F O L L E T O P A R A D A R A C O N O C E R M A S I N F O R M A C I O N A C E R C A D E N U E S T R O S H A B T O S C O M E R S A N O P A R A V I V I R M A S Y M E J O R EQUIPO 3 ESTUDIANTE COMER SANO PARA VIVIR MAS Y MEJOR Dirección del trabajo principal Cll62*12b-140Teléfono: 555-555-5555 Fax: 555-555-5555 Correo electrónico: name10-02@hotmail.com
- 2. Diariamente al consumir ali- mentos no hay un conoci- miento claro acerca de los nutrientes o de lo perjudicial que podrían ser estos. Generalizando se podría de- cir, que una alimentación sa- na es aquella que nos propor- ciona los nutrientes necesa- rios para el correcto funciona- miento de nuestro organismo, conservar o restablecer nues- tra salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y creci- miento adecuado . Para lo- grarlo, es necesario consumir frutas diariamente., verduras, cereales integrales, legum- bres, leche, carne, aves y pes- cado y aceite vegetal. Si hace- mos esto, estamos diciendo ¿QUÉ ES UNA ALIMENTACION SALUDABLE? C O M E R S A N O P A R A V I V I R M A S Dirección del trabajo principal Cll62*12b-140 Teléfono: 555-555-5555 Fax: 555-555-5555 Correo electrónico: name10-02@hotmail.com