La gimnasia, tipos e historia

1. GIMNASIA
Borda Segura Fabrizzio
De la Cruz Ashly
Huamani Campos Piero
Lachira More Fernando
Puescas Rumiche Junnior
Curo Pazo Alexander
Saavedra Sarango Kevin
Silva Garcia Deborah
Torres Alcantara Andherson
5°A!

2. 01
HISTORIA

3. HISTORIA
1903
GIMNASIA
Primera
competencia
internacional de
gimnasia, celebrado
en Amberes Belgica,
considerado el
primer campeonato
mundo
1930
Noveno campeonato en el
mundo en Luxemburgo, esta
competencia incluyo salto de
pértiga salto amplio,
lanzamiento de balazos,
escalada de cuerda y un
sprint de 100 metros
1896
Se incluyó esta
disciplina en los
juegos olímpicos
para participantes
del sexo masculino
1880
El origen pedagógico
de la gimnasia
moderna se dio por
Friedrich Ludwig
Jahn

4. HISTORIA
1924
En Paris, se estableció en la competencia
de gimnasia olímpica moderna. Los
atletas (hombres) comenzaron a
competir por títulos olímpicos
individuales en cada aparato
1928
Se presenció el debut del primer evento
femenino, el ejercicio combinado del
equipo, ganado por los Países Bajos.
1970
A partir de ese año muchos países de
América, comenzaron a formar sus
federaciones, entre ellas la de México,
Cuba.
2000
La modalidad trampolín forma parte de
los Juegos Olímpicos realizada en
Sidney.

5. 02
DISCIPLINAS

6. Disciplinas
Mercury is the closest planet
to the Sun and the smallest
one in our Solar System
Venus has a beautiful name
and is the second planet from
the Sun
Gimnasia general
Gimnasia en
trampolín
Gimnasia artística
una disciplina en la que participa gente de
todas las edades en grupos ( 6 - 150
gimnastas) que ejecutan coreografías de
manera sincronizada. Los grupos pueden
ser de un solo sexo o mixtos.
consiste en la realización de una composición
coreográfica, combinando de forma simultánea
y a una alta velocidad, movimientos corporales.
Se compone de diferentes modalidades según
las categorías masculina y femenina.
Estrenada en los juegos panamericanos
guadalajara 2011
Se realiza una serie de ejercicios ejecutados
en varios aparatos elásticos, donde la
acrobacia es la principal protagonista.
Existen principalmente tres especialidades:
tumbling, doble mini-tramp y cama elástica

7. AERÓBICARÍTMICA
Se puede distinguir por su
complementos en los elementos
de ballet y danza, también lleva
música de fondo.
Su peculiaridad está en los
brazos, sus movimientos
incluye variación de
intensidad.
ACROBÁTICA
Disciplina en donde se
manifiestan rutinas de
ejercicio de alta intensidad.
Se emplea la armonía de la
mùsica.

8. En este ejercicio se ayuda
de las camas elásticas
para realizar las
acrobacias en el aire.
ARTÍSTICA
En esta disciplina se utiliza el
cuerpo para realizar diferentes
coreografìas, suele realizarse de
forma individual, pero en
ocasiones con acompañantes.
EL TRAMPOLÍN

9. Disciplinas
Gimnasia en Trampolín

10. Disciplinas
Gimnasia General

11. Disciplinas
Gimnasia Artística

12. 03
BENEFICIOS

13. -Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
-La práctica de la gimnasia permite la autorrealización.
-La práctica de la gimnasia contrarrestar la timidez.
-La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
-La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo.

14. -Mejora la capacidad de reacción y los reflejos.
-Fortalece la musculación y articulación.
-Mejora la elasticidad y rapidez.
-La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos
los sentidos.

15. La práctica de la gimnasia corrige la
postura corporal.
Se hacen las prácticas de ejercicios
mayormente de estiramiento.
BENEFICIOS

16. 04
GIMNASIA EN
EL PERÚ

17. FEDERACIÓNDEPORTIVAPERUANADEGIMNASIA
Institución encargada de formar
alumnos capaces de aprender la
gimnasia, en sus diferentes
aspectos como la artística, rítmica y
de trampolín.
Nos representaron en los juegos
Lima 2019

18. TARGET
CARACTERÍSTICAS
EDAD
Según la Federación Internacional la edad
mínima de concursar es a partir de los 15
años
PREPARACIÓN
Se debe cuidar más su cuerpo y deben
estar en mejores condiciones de
actividad física, porque es lo que exige
para competir.

19. TARGET
ALIMENTACIÓN:
Debe ser balanceada y controlada para que
la gimnasta pueda practicar de mejor
forma
EQUIPO MÉDICO:
La gimnasta es un deporte seguro porque
se llevan a cabo colchones para asegurar
la caída, para que ninguna persona salga
lastimada unos calentamientos son la
mejor opción

20. 05
CONCLUSIONES

21. Concluciones
Hemos llegado a la conclusión
que es una actividad que
consiste en la realización de
hacer ejercicios o movimientos
del cuerpo con disciplina y
destreza..
Donde ayuda a desarrollar no
solo el estado físico sino la
confianza así mismo y la
autorrealización.
Conclusiones
Donde ayuda a desarrollar no
solo el estado físico sino la
confianza así mismo y la
autorrealización.

22. GRACIAS!