Este documento ofrece un método para aumentar el tamaño y la forma de los glúteos de manera natural a través de una guía que enseña sobre nutrición, ejercicios y hormonas. Propone que las cirugías no son la mejor opción y que la guía explica cómo trabajar los músculos glúteos, mover la grasa corporal a esa área y elevar los niveles hormonales para lograr el objetivo de manera segura y efectiva.