Esta trabajo fue para una campaña de Inbound Marketing de la clínica de bienestar SHA Wellness. Con el fin de dar a conocer el casco Star Stim 8, creamos esta guía de ejercicios para aumentar el interés sobre el funcionamiento del cerebro y finalmente dar a conocer el casco. Redacción y contenido: Ana Cabrero Diseño y maquetación: Jorge Romero

1. Guía de ejercicios para mantener
su cerebro joven
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Las funciones que realiza nuestro cerebro son llamadas como funciones cognitivas,
que son los procesos mentales que nos permiten ejecutar acciones tan simples
como memorizar algo, prestar atención, recordar información, entender algo,
resolver problemas…
Con el paso del tiempo, estas funciones se deterioran y no trabajan tan bien
como antes debido al envejecimiento que padece nuestro cuerpo. Las actividades
que pretenden mejorar las funciones cognitivas se engloban dentro de la
estimulación cognitiva, y pueden ser desde juegos y ejercicios adaptados
hasta terapias clínicas especializadas en este fin.
La siguiente lista de ejercicios que exponemos, son un ejemplo de herramientas
que pueden ser utilizadas para mejorar las capacidades de la memoria, el cálculo,
la lectura, el lenguaje y la escritura:
El juego de las palabras encadenadas, memorizar un conjunto de objetos y
después decir los que recuerde, o recordar personajes históricos son buenos
métodos para ejercitar la memoria
Mesa - Salado - Domingo... ¿Quién fue Juana la loca?
Roca - Cabeza - Zapato... ¿Quién fue Góngora?
Para ejercitar la memoria

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Leer una noticia en el periódico y escribir un resumen o simplemente
escribir una carta a algún conocido son buenas prácticas para trabajar la
escritura y la lectura.
Para estimular la escritura y lectura
Completar una determinada serie numérica, pasar de cifras a letras o
viceversa unas cantidades, o resolver mentalmente unas sencillas operaciones
aritméticas son ejercicios adecuados para la estimulación del cálculo.
33 39 45…
59 53 47…
95 92 89 …
17 + 35 =
22 + 81 =
35 + 18 =
Para estimular el cáculo
Escribir sinónimos o antónimos de unas palabras determinadas, decir palabras
que empiecen por una sílaba concreta, relacionar parejas de palabras o completar
frases, son ejercicios útiles para alentar el uso del lenguaje.
Hogar
Vehículo
Antiguo
Sinónimos de: Palabras que empiecen por:
Sen...
Cor...
Pro...
Para alentar el uso del lenguaje

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Cada vez más, se crean novedosos procedimientos dedicados a este propósito
gracias a las nuevas tecnologías y a su aplicación en los sistemas médicos
para mejorar la salud y el bienestar de la personas.
Uno de estos métodos, es el de la terapia de electroestimulación transcraneal
(TCS). Se trata de un tipo de terapia de neuroestimulación que no produce dolor
ni daños en el tejido cerebral y funciona de manera que se aplica una corriente
impulsada de forma directa al cerebro por medio de electrodos negativo-positivo
(Tdcs), y dependiendo de donde se aplique la actividad de la superficie del
cerebro aumenta o disminuye su intensidad.
Entre las áreas clínicas de SHA Wellness Clinic, la Unidad Cognitiva acaba de
incorporar un tratamiento no invasivo de neuroestimulación cerebral por
TCS gracias a la ayuda en neurociencia de la empresa española NeuroElectrics.
El tratamiento se basa en el uso del casco StarStim 8 el cual monitoriza y
modula la actividad cerebral a través de la función de electro-estimulador
transcraneal, que estimula el área cortical del cerebro a niveles muy profundos
por medio de suaves descargas de corriente en su tejido.
“Estudios clínicos han confirmado la efectividad de la
modulación de las funciones cognitivas cerebrales
cuando se le aplica una leve descarga eléctrica”

5. “Utilizando esta técnica, podemos estimular partes
específicas del cerebro, mejorando la capacidad de aprender
cosas nuevas, aumentando la tolerancia a la fatiga física,
acelerando el proceso de recuperación tras daños
cerebrales e incrementando la fuerza de voluntad para
deshacerse de malos hábitos. Los resultados son
espectaculares”
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Dr. Bruno Ribeiro
El sistema StarStim 8 de Neuroelectrics se usa en pacientes sin problemas de
salud que quieran potenciar su capacidad cognitiva, quienes notarán efectos
inmediatos desde la primera sesión.
En SHA Wellness Clinic estamos en constante mejora de nuestros servicios
y tratamientos para ofrecer a nuestros huéspedes la mejor experiencia y la
mejor solución a los problemas que achacan al cuerpo por el inevitable paso
del tiempo. A pesar de ello, todas sus funciones deben seguir manteniéndose
estables y en SHA Wellness Clinic le ofrecemos la terapia que más se adapte
a sus necesidades.
Si tiene cualquier duda visite nuestra web: https://shawellnessclinic.com/
O si lo prefiere escríbanos a: reservations@shawellnessclinic.com
Visítenos en: Carrer del Verderol, 5, 03581 L’Albir , Alacant ( +34 ) 966 811 199