Este documento trata sobre la ansiedad en los niños. Explica que la ansiedad es una emoción normal pero que en ocasiones puede ser demasiado alta e impedir que los niños realicen actividades cotidianas. Describe los síntomas comunes de la ansiedad en niños como preocupaciones excesivas, baja autoestima, problemas para dormir y concentrarse. También habla sobre los ataques de pánico en niños y las opciones de tratamiento como la psicoterapia, ejercicio físico y una buena higiene del sueño, en lugar de