El documento describe diferentes técnicas de hidroterapia y termoterapia, incluyendo el uso terapéutico del agua, baños, inhalaciones de vapor e hidromasajes. Explica cómo estas técnicas pueden mejorar la circulación, eliminar toxinas, aliviar dolores y tratar diversas afecciones.

1. HIDROTERAPIA LIC. EDUARDO OROSCO ZALDIVAR DOCENTE DE ENFERMERIA ALTERNATIVA Y COMPLEMENTARIA

2. EL AGUA Su importancia radica en la riqueza del contenido de agua en nuestro cuerpo. Un hombre puede vivir varias semanas sin alimento, pero perece en pocos días si carece de agua. Aumenta el apetito Libera toxinas Mejora el sueño Favorece la circulación sanguínea Tiene efecto sedante

3. AGUA Portadora de energías etéreas, especialmente calorífica Se adapta a la superficie de la piel Favorece el trabajo del corazón Estimula la reacción térmica del organismo: verano e invierno Fortificante Estimula y fortifica el sistema nervioso Tonifica órganos.

4. HIDROTERAPIA Definición: Utilización del agua como terapia Rama de la Medicina Natural

5. Hidroterapia Oral Tonifica y limpia el organismo, gracias a sus propiedades depurativas y diuréticas; El cual provoca en el organismo una especie de drenaje de las impurezas, sustancias tóxicas de medicamentos ó residuos alimentarios.

6. Hidroterapia Oral Agua Hiposódica (diurética) Agua con bajo contenido de sodio, menos de 20 mg/l, benefician a quienes padecen de hipertensión arterial, problemas cardiacos, litiasicos y afecciones renales.

7. Hidroterapia Oral Agua de débil mineralización Aquellas que tienen aporte de: Calcio < de 150 mg/l Magnesio < de 50 mg/l. Son beneficiosas para pacientes con insuficiencia renal

8. Hidroterapia Oral Agua Bicarbonatada Su aporte de bicarbonato supera a los 600 mg/l. Su uso por ingesta actúa sobre el metabolismo de manera que alcaliniza el PH gástrico. Si se toma en ayunas disminuye la acidosis y ayuda al proceso digestivo. También estimula la secreción pancreática, tiene funciones diuréticas alcalinizando la orina

9. Hidroterapia Oral Agua Sulfatada Que se comportan como purgantes y destoxificantes Sódicas y magnésicas : tienen una importante acción laxante. Otras indicaciones son para las afecciones dermatológicas, prurito e incluso en algunos casos de intoxicación medicamentosa o alimenticia. Sulfatadas cálcicas : indicadas en afecciones gástricas, intestinales, hepatopatías y biliares produciendo una importante acción diurética y la eliminación de ácido úrico, importante en casos de gota. Sulfatadas cloruradas : indicadas en afecciones digestivas, gastritis, estreñimiento y también en casos de insuficiencia hepática.

10. Hidroterapia Inhalatoria Se puede utilizar todo tipo de agua como humectantes del árbol respiratorio y con acción especifica las radioactivas. El vapor actúa abriendo pasivamente los vasos y mejoran la circulación local y general como el metabolismo y termina con infecciones que se han hecho crónicas

11. Hidroterapia Inhalatoria Para el baño de vapor en cabeza (inhalatoria), se pone la olla encima de la mesa y el paciente se inclina sobre esta, colocando una manta encima del paciente quien tiene que inspirar el vapor por la boca y la nariz, después de eso, lavarse la cara con agua fría

12. Hidroterapia Inhalatoria Aguas radioactivas: Aguas cuyo contenido se encuentra radón, gas radioactivo de origen natural. Esta indicado en afecciones del sistema neurovegetativo, endocrino, afecciones respiratorias crónicas.

13. Tipos de Baño Pedilivios: (pies) Indicado en dolores reumáticos y en edemas Baños de Antebrazo: Indicado en el asma bronquial y en insuficiencia cardiaca que ocasiona dificultad respiratoria

14. Tipos de Baño Brazos: Fortalece la circulación. Lleva la sangre de la cabeza y el cuello, rompiendo los espasmos musculares. Espalda: Aumenta la circulación de la sangre de la medula espinal y de los órganos productores de la sangre.

15. Tipos de Baño Baño de asiento: Indicado en afecciones intestinales (hemorroides)

16. Tipos de Baño Lavados: Desvia la sangre de los organos internos hacia la piel habilitandola para ejercer sus funciones. Indicado en pacientes que deben estar en cama. Chorros: Consiste en la aplicación de agua que se dará de acuerdo a la constitución y exigencia de cada paciente. Los chorros son agitantes estimulantes

17. TIPOS DE BAÑOS Inmersión en agua: Río: 3 a 30 minutos, los resultados dependen de la temperatura ambiente, la fuerza del agua y el movimiento del bañista Superior a baños caseros Fricción general : Un paño mojado en agua fría o caliente, frotar con vigor.. Realizarlo como práctica diaria al levantarse de 1 a 2 minutos. Insomnio: fricción de la cintura hacia abajo

18. NORMAS EN HIDROTERAPIA Siempre el cuerpo ha de estar caliente Se hará alejado de la comida 2 – 3 horas El chorro debe comenzar en el sitio mas alejado del corazón La distancia entre la salida del agua deberá ser como máximo 10 cm Después de haber regado el cuerpo, éste se ha de secar solo Después de haber refrescado el cuerpo con agua fría, éste debe recobrar su calor normal con ejercicios o abrigo .

19. Termalismo Aguas Termales Se denominan a aquellas que emanan de la superficie con una temperatura >5º C más alta que la temperatura media del lugar donde emana

20. Termalismo El paso del agua por las capas subterráneas en las cuales las rocas están a altas temperaturas, producen el calentamiento de ellas. Los beneficios de las aguas termales son debido a la existencia de minerales en su composición

21. Termalismo Clasificación: Por su temperatura: aguas frías: < 20 ° C aguas hipotermales 21 – 34 °C aguas mesotermales 35 – 45° C aguas hipertermales > 45 ° C

22. Termalismo - Dependiendo de su composición en minerales: Aguas Bicarbonatadas : Aguas de baja mineralización, alcalinas y frías. Su uso es por ingesta, actuando sobre el metabolismo de manera que alcaliniza el PH gástrico si se toma en ayunas, disminuyendo la acidez y ayudando en el proceso digestivo.

23. Termalismo Aguas Cloruradas : Aguas en cuya composición predomina el cloruro. Están indicadas en afecciones dermatológicas, aumentando las defensas de la piel. También tienen efecto antiinflamatorio si en su composición se encuentra sodio. Su aplicación es por medio de duchas, chorros, baños y piscina.

24. Termalismo Aguas Ferruginosas : Agua en cuya composición se encuentra principalmente hierro, aunque suelen acompañarse de bicarbonatos o sulfatos. Están indicadas en casos de anemias ferropénicas y otros tipos de anemias, ya que este tipo de agua esta considerada como reconstituyente. Otras indicaciones son en caso de obesidad, reumatismos, afecciones hepáticas, biliares

25. Termalismo Aguas Sulfuradas: Agua en cuya composición predomina el azufre, lo que le da un olor característico a huevos podridos. Su administración se realiza por medio de ingesta aun que no se debe descartar otro tipo de aplicaciones. Están indicadas principalmente para procesos reumáticos, dermatológicos como ezemas, queratosis, psoriasis o pruritos y respiratorios crónicos, como laringitis, rinitis, bronquitis, asma.

26. Termoterapia Aplicación del calor sobre el organismo por medio de cuerpos materiales con fines terapéuticos. Para que un agente se considere caliente deberá estar entre 34 – 36 ° C como mínimo y no sobrepasar los 58 °C

27. Termoterapia Los Efectos Fisiológicos: - Sobre el corazón, el aumento de la frecuencia cardiaca, la tensión arterial se modifica en las aplicaciones locales. Y a medida que aumenta la zona de aplicación aumenta la temperatura del estimulo y disminuye la presión sanguínea con un aumento de volumen / minuto.

28. Termoterapia - Sobre la sangre, va a producir que el PH sanguíneo se alcalinice y disminuye la coagulación sanguínea. - Sobre el aparato digestivo, disminuye las secreciones y aumenta el tono de la motilidad de musculatura gástrica, con una disminución de vaciamiento y el aumento del peristaltismo intestinal.

29. Termoterapia - Aparto urinario, disminuye la diuresis y acelera el vaciado vesical - Sistema respiratorio, aumenta la frecuencia respiratoria - Sistema nervioso, el calor en poca duración aumenta la sensibilidad y los de larga duración la disminuye, produciendo sedación y analgesia. - Muscular, relajación, antiespasmódico y hace desaparecer la fatiga

30. Termoterapia Indicaciones: - Contusiones musculares y artic. - Neuralgias - Arteriosclerosis - Nefritis, cistitis - Cólicos, dolores gástricos - Bronquiectasias, laringitis.

31. Termoterapia Envolturas: Se utilizan sabanas y mantas calientes directamente sobre la piel y el tiempo de duración puede ser largo. Termoferos: Como las bolsas de agua caliente

32. Talasoterapia

33. Talasoterapia Etimológicamente proviene del griego &quot;Thalasso&quot; que significa mar y &quot;Therapeia&quot;, terapia. La Talasoterapia es un método terapéutico que se basa en la utilización del medio marino (agua de mar, algas, arena y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico.

34. Talasoterapia La composición del agua de mar es similar a la del plasma sanguíneo. Esto hace que por medio de la absorción osmótica para que el organismo recupere su equilibrio. El resultado final es el equilibrio de concentraciones entre los dos medios.

35. Talasoterapia Las algas marinas se nutren del mar, almacenando todo tipo de sustancias marinas y siendo portadoras de vitaminas A, B, C, E, F y K, un alto contenido en hierro y calcio, proteínas y un gran número de minerales .

36. Talasoterapia La aplicación de las algas va a suministrar al organismo sustancias marinas y vitaminas, pero además tienen propiedades antibióticas, antitumorales, antioxidantes, antivirales y retrasan el envejecimiento cutáneo. El aire del mar, saturado de microgotas de agua de mar, es rico en ozono y yodo, con propiedades antibióticas, relajantes y que aumenta las defensas del organismo.

37. Talasoterapia INDICACIONES: E strés , depresiones , insomnio y fatiga . Mejorar los tejidos, combate la flacidez, la celulitis y retarda el envejecimiento de la piel. Favorece la circulación sanguínea Bactericida Antifungica