El documento describe el aparato locomotor humano. Explica que está compuesto por el sistema óseo formado por huesos y articulaciones, y el sistema muscular formado por músculos. Describe los tres tipos principales de huesos, articulaciones y músculos, y sus funciones en dar soporte, protección y permitir el movimiento del cuerpo.
Osteologia
1.- Tejido Oseo
2.- Huesos del Craneo
3.- Huesos del torax y columna
4.- Huesos de los brazos (Extremidades Superiores)
5.- Huesos de las piernas (Extremidades Inferiores)
Osteologia
1.- Tejido Oseo
2.- Huesos del Craneo
3.- Huesos del torax y columna
4.- Huesos de los brazos (Extremidades Superiores)
5.- Huesos de las piernas (Extremidades Inferiores)
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
Explica con ejemplos prácticos, la diferencia entre un peligro y un riesgo, los cuales se confunden a menudo, incluso parecen sinónimos, pero son diferentes.
3. DEFINICIÓN: APARATO
LOCOMOTOR
► El aparato locomotor agrupa una serie de estructuras,
órganos y sistemas (huesos, articulaciones y músculos)
► Su función es dar soporte y protección al organismo y
posibilitar sus desplazamientos.
► El aparato locomotor funciona como un sistema complejo
de palancas, donde:
- Los músculos aportan las fuerza
- Las articulaciones hacen las veces de punto de apoyo
- Los huesos se comportan como los segmentos móviles
4. APARATO LOCOMOTOR
► SISTEMA ÓSEO
- HUESOS
- ARTICULACIONES
► SISTEMA MUSCULAR
- MUSCULOS
5. SISTEMA ÓSEO
► Está formado por un conjunto
de estructuras sólidas: los
huesos
► Los huesos cumplen tres
funciones:
- Proporcionar sostén al
organismo
- Constituir los segmentos
móviles del cuerpo
- Brindar protección a los
órganos y tejidos internos.
► Otras funciones son:
- Participar en el metabolismo
del calcio, del fósforo
- Participar en la formación de
la sangre
6. ESQUELETO
► Esqueleto = Conjunto de huesos y cartílagos
► En el cuerpo humano existen 208 huesos :
26 en la columna vertebral
8 en el cráneo
14 en la cara
8 en el oído
1 hueso Hioides
25 en el tórax
64 en miembros superiores
62 en miembros inferiores
7. TIPOS DE HUESOS
► Según su tamaño y forma, se pueden
diferenciar tres tipos de huesos:
- HUESOS LARGOS
- HUESOS PLANOS
- HUESOS CORTOS
8. HUESOS LARGOS
► Los huesos largos, como los de las extremidades,
son cilíndricos y alargados.
► Disponen de un cuerpo central, llamada diáfisis
► Los huesos largos constan de una corteza (capa
externa de tejido óseo compacto que brinda solidez
al hueso) y de una zona interna, la cavidad medular.
- La corteza está revestida por fuera por una fina
lámina de tejido conjuntivo y óseo llamada periostio,
y por dentro, por una lámina de tejido óseo
denominada endosito.
- La cavidad medular de los extremos óseos está
rellena de un tejido óseo esponjoso, que es poco
denso.
- En las zonas centrales de los huesos, la cavidad
medular alberga un tejido distinto: la médula ósea
tejido fabrica glóbulos rojos y blancos
9. MEDULA ÓSEA
► La médula ósea es un tejido que se
encuentra en el interior de los huesos y
participa en el proceso de formación de la
sangre.
► En los adultos, sólo persiste en algunos
huesos, como las vértebras, el fémur, las
costillas, el esternón y los huesos de la
cadera.
10. HUESOS PLANOS
► Los huesos planos, como los del cráneo, el
esternón, las costillas o los huesos iliacos, son
delgados, planos y anchos
► Cuentan con una capa externa de tejido óseo
compacto, y están rellenos de tejido óseo
esponjoso.
11. HUESOS CORTOS
► Los huesos cortos, como las vértebras
y los huesos del carpo de las manos y
los del tarso de los pies, son
pequeños y tienen forma cúbica o
cilíndrica.
► Cuentan con una capa externa de
tejido óseo compacto, rellena de
tejido óseo esponjoso.
12. ESTRUCTURA DE LOS HUESOS
► Su estructura interna es esencialmente la misma.
- La parte externa rígida está compuesta, de proteínas y de
una sustancia formada por calcio y otros minerales. Esta
sustancia almacena parte del calcio del organismo y es, en
gran medida, la responsable de la resistencia de los
huesos.
- En el centro del hueso se sitúa la médula es una sustancia
blanda y menos densa que el resto del hueso, y contiene
células especializadas en la producción de células
sanguíneas.
- Los vasos sanguíneos pasan por el interior de los huesos,
mientras que los nervios los circundan.
13. Superficie de los huesos
► La superficie de los huesos presenta
diversos tipos de accidentes, como
prolongaciones, protuberancias y
tuberosidades, en la que se insertan los
ligamentos de las articulaciones y los
tendones de los músculos,
► Y una gran variedad de irregularidades,
como surcos, poros y depresiones, por las
que discurren y penetran los vasos
sanguíneos y los nervios.
14. TIPOS DE HUESOS
► Los huesos, según la zona donde se
encuentren:
- HUESOS DE LA CABEZA
- HUESOS DEL TRONCO
- HUESOS DE LAS EXTREMIDADES
16. HUESOS DE LA CABEZA
CABEZA
CRANEO CARA
Son 8 Son 14
Forman una caja Los más importantes
resistente para son los MAXILARES
proteger el cerebro Utilizados en la masticación
23. TIPOS DE HUESOS
► Los huesos, según la zona donde se
encuentren:
- HUESOS DE LA CABEZA
- HUESOS DEL TRONCO
- HUESOS DE LAS EXTREMIDADES
24. HUESOS DEL TRONCO
► Huesos Del Tronco:
- Las costillas
- El esternón
- Las vértebras
25. HUESOS DEL TORAX
► Las costillas que protegen a los pulmones, formando la caja
torácica Caja semirígida que colabora activamente en la
respiración
► El esternón donde se unen las costillas de ambos lados. (anterior)
► Las vértebras articulan las costillas. (posterior)
26. HUESOS VERTEBRALES
► Forman la columna
vertebral (pilar recio,
algo flexible ):
- Esta formada por una
treintena de vértebras
que cierra por detrás la
caja torácica.
- Protege a la medula
espinal
- En su porción dorsal se
articula con las
costillas.
27. TIPOS DE HUESOS
► Los huesos, según la zona donde se
encuentren:
- HUESOS DE LA CABEZA
- HUESOS DEL TRONCO
- HUESOS DE LAS EXTREMIDADES
31. HUESOS DEL BRAZO: HÚMERO
►Hueso largo
►Presenta una torsión en
su parte media
►Con dos extremidades
auriculares:
- La superior voluminosa y
redondeada (rotación del
brazo)
- La inferior más
aplanada, con dos
articulaciones:
►una para recibir la cabeza
del radio
►otra en forma de carrete o
polea para recibir el
cúbito
32. HUESOS DEL
ANTEBRAZO:
CÚBITO Y
RADIO
► Se articulan de forma que
el radio puede girar sobre
el cúbito (movimientos de
pronación/supinación)
► El cúbito presenta en su
parte superior una
compleja articulación con
un saliente (olécranon)
que limita el movimiento
del antebrazo hacia atrás
33. HUESOS DE LA MUÑECA: CARPO
► El carpo: formado
por 8 huesecillos
dispuestos en dos
filas de cuatro
unidos entre sí
35. HUESOS DE LOS DEDOS: FALANGES,
FALANGINAS, FALANGETAS
36. PARTES DE LAS EXTREMIDADES
INFERIORES
► PELVIS
► MUSLO Y RODILLA
► PIERNA
► PIE
37. PELVIS
► La Pelvis es
receptáculo para los
órganos
abdominales
► En ella se apoyan
las extremidades
inferiores
► Formada por 2
coxales (derecho e
izquierdo)
► Cada coxal esta
formado por: ilion,
isquion y pubis
38. MUSLO Y RODILLA: FEMUR Y
RÓTULA
► Fémur:
- En el muslo
- Es el hueso más largo del
esqueleto
- Extremidad superior
esférica, por donde se
articula con el coxal
- Extremidad inferior
robusta, por donde se
articula con la tibia
► La rótula en la rodilla.
39. PIERNA: TIBIA Y PERONÉ
► La tibia presenta
una meseta tibial
para articularse
con el fémur
► El peroné
40. TALÓN, PIE Y DEDOS
► Eltarso, formado
por 7 huesecillos
del talón.
► El metatarso en el
pie
► Lasfalanges en los
dedos.
41. HUESOS QUE SE DEBEN CONOCER
E IDENTIFICAR CORRECTAMENTE
► Cráneoy maxilar inferior
► Columna vertebral: vértebras cervicales (7),
dorsales (12), lumbares (5) y pélvicas (sacro y
cóxis)
► Costillas,esternón y clavículas.
► Húmero, cúbito y radio
► Cadera (ilion, isquion y pubis)
► Fémur, rótula, tibia y peroné
44. CARTÍLAGOS
► Los cartílagos son menos consistentes que los
huesos aunque suelen ir unidos a estos, como la
parte externa de la nariz o el apéndice xifoides, en
el esternón.
46. ARTICULACIONES
►Son las conexiones entre los distintos
huesos
►Permiten los movimientos normales y
evitan los anormales.
►Los componentes de una articulación
trabajan conjuntamente para facilitar
un movimiento equilibrado y que no
cause daño.
47. TIPOS DE ARTICULACIONES
► FIBROSA,
FIJA, INMÓVIL O
SINARTROSIS
► CARTILAGINOSA, SEMIMÓVIL O
ANFIARTROSIS
► SINOVIAL, MÓVIL O DIARTROSIS
48. AARTICULACIONES FIBROSAS,
FIJAS O SINARTROSIS
► La unión se realiza por tejido
fibrosos
► No permiten ningún tipo de
movimiento, en los adultos, a
los segmentos óseos
involucrados, que contactan
unos con otros directamente.
► Se llaman suturas (Las de los
huesos del cráneo) su
principal función es proteger
a los órganos que se
encuentran en su interior.
49. TIPOS DE ARTICULACIONES
► FIBROSA, FIJA, INMÓVIL O SINARTROSIS
► CARTILAGINOSA, SEMIMÓVIL O
ANFIARTROSIS
► SINOVIAL, MÓVIL O DIARTROSIS
50. ARTICULACIONES CARTILAGINOSAS,
SEMIMÓVIL O ANFIARTROSIS
► Pueden articularse ligeramente
► La unión se realiza por tejido
cartilaginosos hialino
► Se da en las articulaciones de
los cuerpos vertebrales, que
sólo permiten pequeños
movimientos del conjunto de
articulaciones de la columna
vertebral, ésta puede describir
amplios movimientos de
flexión, extensión o rotación.
51. TIPOS DE ARTICULACIONES
► FIBROSA, FIJA, INMÓVIL O SINARTROSIS
► CARTILAGINOSA, SEMIMÓVIL O
ANFIARTROSIS
► SINOVIAL, MÓVIL O DIARTROSIS
52. ARTICULACIONES SINOVIAL,
MÓVIL O DIARTROSIS
► Las articulaciones móviles, o diartrosis son las que
brindan una mayor amplitud de movimientos
► en ellas los extremos óseos que se vinculan entre
sí disponen de diversas estructuras que facilitan el
deslizamiento de uno sobre el otro y garantizan al
mismo tiempo la estabilidad de la articulación
► La mayor parte de la articulaciones de las
extremidades son de este tipo
53. ELEMENTOS DE LAS
ARTICULACIONES MÓVILES
► Superficies articulares:
Cápsula articular y ligamentos
de la articulación
► Cavidad articular:
contiene líquido sinovial
► Anexos:
rodetes, meniscos extremos
óseos
54. LIGAMENTOS
► Los ligamentos son cordones resistentes de
tejido conectivo
► Rodean las articulaciones y conectan los
huesos entre sí
► Los ligamentos contribuyen a reforzar y
estabilizar las articulaciones, permitiendo los
movimientos sólo en ciertas direcciones.
55. TIPOS DE ARTICULACIONES
MÓVILES
► Articulaciones de cabeza y cavidad
- hombro, cadera
- permiten movimientos hacia atrás, hacia delante, de lado y
de rotación
► Articulaciones de bisagra
- dedos de manos y pies, rodillas, codos
- permiten sólo movimientos de doblar (flexión) y de
enderezar (extensión).
► Articulaciones de pivote (o de eje)
- cuello
- permiten movimientos de rotación limitados
► Articulaciones elipsoidales
- como la de la muñeca
- permiten todo tipo de movimientos excepto los de eje
56.
57. ARTICULACIONES DE CABEZA Y
CAVIDAD: HOMBRO, CADERA
► Permiten un cierto grado de movilidad
► Es el caso de la articulación del hombro,
una junta articulada esférica permite la
rotación interna y externa del brazo y los
movimientos hacia adelante, hacia atrás y
hacia los lados
58. ARTICULACIÓN DEL HOMBRO
► Articulación más móvil
del esqueleto
► Constituida por tres
huesos:
- la clavícula
- el omóplato o escápula
- la parte superior del
húmero
60. ARTICULACIONES DE BISAGRA
► Sedan en dedos de manos y pies, rodillas,
codos
► Lasarticulaciones de tipo bisagra permiten
tan sólo doblar (flexión) y estirar
(extensión)
61. ARTICULACIÓN DE LOS DEDOS
DE LAS MANOS
► Articulaciones hipermóviles
son las que se mueven por
encima de su rango normal
de movimiento con poco
esfuerzo por parte de las
personas.
62. ARTICULACIONES DEL CODO Y
RODILLA
► Móviles y en bisagra : las del codo y la
rodilla.
► Para evitar el roce entre los huesos, éstos
terminan en un cartílago articular rodeado
de una bolsa o cápsula sinovial, llena de un
líquido aceitoso llamado sinovial, que actúa
como lubrificante y amortiguador del roce.
Entre las dos cápsulas esta el Menisco
articular.
63. INTERIOR DE LA RODILLA
La rodilla está diseñada para protegerse a sí misma
► Está envuelta por una cápsula articular lo suficientemente
flexible como para permitirle moverse, pero a la vez con la
suficiente fuerza para mantener la articulación unida.
► El tejido sinovial que reviste la cápsula produce el líquido
sinovial que lubrica la articulación.
► El cartílago, resistente al uso, cubre los extremos del hueso del
muslo (fémur) y de la tibia y ayuda a reducir la fricción
durante el movimiento.
► Unas almohadillas de cartílago (meniscos) actúan como
amortiguadores entre los dos huesos y ayudan a distribuir el
peso del cuerpo en la articulación.
► Los sacos con fluido (bolsas) proveen protección a la piel o los
tendones que se mueven sobre el hueso.
► Los ligamentos laterales y posteriores de la rodilla refuerzan la
cápsula articular, añadiendo estabilidad.
► La rótula protege la parte frontal de la articulación.
65. ARTICULACIONES DE LA RODILLA
► cuando se dobla la rodilla para dar
un paso
- los músculos poplíteos, en la parte
posterior del muslo, se contraen y
se acortan recogiendo la parte
inferior de la pierna y flexionando la
rodilla
- Al mismo tiempo, se relajan los
músculos del cuádriceps de la parte
anterior del muslo permitiendo la
flexión de la rodilla. El cartílago y el
líquido sinovial reducen la fricción al
mínimo dentro de la articulación de
la rodilla. Cinco ligamentos
alrededor de la articulación ayudan
a mantener los huesos debidamente
alineados. Las bolsas sirven de
amortiguación entre estructuras
como la tibia y el tendón de la
rótula.