Este documento describe un curso de relajación creativa que enseña técnicas para relajarse de forma autónoma usando la mente y el cuerpo. El curso consiste en 5 sesiones semanales de 2 horas y media cada una para aprender a reducir el estrés y dirigir la mente hacia objetivos positivos mediante la imaginación. El curso se imparte los miércoles por la tarde y cuesta 70 euros.