Este documento ofrece consejos sobre cómo mantener una buena alimentación durante la pandemia de COVID-19. Recomienda evitar las frituras y la comida chatarra, y comer verduras y frutas todos los días. Adicionalmente, advierte que una mala alimentación puede causar que las defensas bajen y se vuelva uno más susceptible a la pandemia. Finalmente, destaca algunas ventajas y desventajas de una alimentación saludable.