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I.E.S. PUERTA DE CUARTOS
- ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -
INFRAESTRUCTURAS DE MATERIALES E INSTALACIONES PARA EL
BÁDMINTON.
LA SUPERFICIE DE JUEGO
Las dimensiones de un campo de badminton son de 13.40 metros de
longitud, por 6.10 metros de ancho para los encuentros de dobles; en
individuales, las dimensiones son de 13.40 por 5.18 metros de ancho.
Para el juego de individuales el terreno de juego estará limitado por las
líneas laterales interiores y las líneas exteriores de los fondos. Para el juego
de dobles el terreno está limitado por las líneas exteriores.
La superficie del campo puede ser de madera o sintética siempre y
cuando no sea resbaladiza y asegure una buena adherencia a los
jugadores.
Postes
 Los postes deben ser 1,55 metros de alto de la superficie de la pista.
Deben ser lo suficientemente firmes para que permanezcan verticales y
mantengan la red tirante y deben ser colocados en las líneas de banda
del juego de dobles como se indica en el diagrama:
 Donde no se pueda colocar postes en las líneas de banda, debe usarse
algún método para indicar la posición donde las líneas de banda pasan por
debajo de la red, por ejemplo con el uso de postes delgados o bandas de
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- ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -
tela de 40 mm de grosor, fijados a las líneas de banda y que suban
verticalmente a la cuerda de la red.
 En la pista trazada para el juego de dobles, los postes o bandas de tela
que los representan deben colocarse en la línea de banda para el juego de
dobles independientemente de que se juegue un juego de individuales o
dobles.
 Cuando no podamos fijar los postes con contrapesos, o simplemente
como un buen recurso para la animación en grupos numerosos, podemos
fijar los extremos de la red en la pared y colocar una red que ocupe varios
campos, situando la cinta o varilla que señalen la limitación del campo. De
esta forma evitaremos el continuo transporte de los pesados postes y sus
correspondientes contrapesos, y la presencia en la pista de un elemento
que puede ocasionar accidentes.
Red.
 La red debe tener 760 mm de anchura.
 La parte superior de la red debe ser bordeada con una cinta blanca de 75
mm doblada por la mitad sobre una cuerda o un cable que pase a través
de la cinta. Ésta cinta descansa sobre la cuerda o el cable.
 La cuerda o el cable debe ser de suficiente tamaño y peso para que se
estire con firmeza al nivel de los postes.
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- ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -
 La distancia desde la parte superior de la red a la superficie de la pista
debe ser 1,524 metros al centro de la pista, y 1,55 metros sobre las líneas
de banda para el juego de dobles.
 No debe haber ningún espacio entre los extremos de la red y los postes.
Si es necesario, toda la anchura de la red debe amarrarse en los
extremos.
Volante
Principios.
El volante puede ser de materiales naturales y/o sintéticos.
 Por tanto podemos distinguir entre dos tipos de volantes: el de plumas y
el sintético
VOLANTE DE PLUMAS
No importa de que material se haga el volante de plumas, las
características del vuelo deben ser por lo general semejantes a las de un
volante con plumas naturales y una base de corcho cubierta por una capa
delgada de cuero.
Teniendo en cuenta los siguientes principios:
 Diseño general.
 El volante debe tener 16 plumas fijadas en la base.
 Las plumas pueden tener un largo variable de 64 mm a 70 mm,
pero en cada volante deben medir lo mismo desde la punta hasta
el final de la base.
 Las plumas deben asegurarse firmemente con un hilo u otro
material apropiado.
 La base debe ser:
· De 25 mm a 28 mm en diámetro.
· De final redondeado.
 El volante debe pesar de 4,74 a 5,50 gramos.
 El volante de plumas se utiliza para competiciones oficiales y se
recomienda para badminton recreativo.
 El inconveniente del volante de plumas es que es frágil y de poca
duración, por lo tanto se recomienda más bien para jugadores de
alto nivel.
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 Volantes de plumas sintéticos.
 La falda, o simulación de las plumas en materiales sintéticos,
reemplaza a las plumas naturales.
 Las medidas y el peso deben ser como el caso del volante de
plumas
 Con tal de que no haya variación en el diseño general,velocidad y
vuelo del volante se pueden modificar las especificaciones
anteriores.
VOLANTES DE NYLON
 Es de mayor duración y se recomienda para la iniciación en este
deporte.
 Para conseguir que los volantes, sobre todo en usuarios que se
estén iniciando, tengan una mayor duración, es recomendable
fortalecer su cabeza pasando una cinta adhesiva por encima de la
que ya tiene, para proteger la zona del corcho que es la más
vulnerable.
PRUEBA DEL VOLANTE.
 Nos colocamos en uno de los extremos del campo, con el pie opuesto a
la mano que sostiene la raqueta pisando la línea de fondo.
 Golpeamos el volante por debajo de la cintura y con fuerza hacia el otro
extremo del campo, intentando que el volante pase aproximadamente a
dos metros por encima de la parte superior de la red y siguiendo una
trayectoria paralela a las líneas laterales del campo.
 Si el volante cae dentro del campo a una distancia entre 30 y 75
centímetros de la línea de fondo, podemos considerar como correcta y,
por tanto, el volante es adecuado para el juego. En el caso de que el
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volante sobrepase la línea de fondo o se quede muy corto, debemos
desestimarlo por no ser reglamentario para el juego..
 Modificaciones:
Con tal que no haya variación en el diseño general, velocidad y vuelo del
volante, se pueden modificar las especificaciones anteriormente dichas con
la aprobación de la Asociación participante interesada:
 En los sitios donde las condiciones atmosféricas debido a la altitud o clima
hace que el volante normal sea inapropiado; o si existen circunstancias
especiales que lo hacen de otra manera necesaria en beneficio del juego.
Raqueta.
 PARTES.
La raqueta se divide en tres partes: cabeza, tronco ó varilla, y mango.
1.Cabeza. Generalmente es de forma ovalada. Con esta parte es con la
que se golpea el volante. Una varilla forma el contorno de la cabeza; sobre
la misma se practican unos orificios para insertar y enlazar el cordaje. De
esta manera la superficie de la cabeza de la raqueta queda como una red.
A esta varilla se la llama habitualmente como marco de la raqueta. No existe
diferencia entre las dos caras de la cabeza de la raqueta (como ocurre en
el Tenis de Mesa).
2.Varilla. Es la parte que conecta la cabeza con el mango. Mide
aproximadamente 20 cm. Es extremadamente fina (en comparación con
otro tipo de raquetas).
3.Mango. Es la parte de la raqueta utilizada para agarrarla. Suele ser de
madera recubierta por algún tipo de cinta de tela para no hacernos daño en
la mano y que no se nos resbale la raqueta.
Las raquetas se diferencian por las maneras que existe de ensamblar estas
tres partes:
1.Raqueta de tres piezas . Si las tres partes son completamente
independientes y han sido ensambladas mediante algún añadido. Este tipo
de ensamblaje es el más antiguo y peor, ya que le resta mucha flexibilidad
a la raqueta, además de añadirle peso extra.
2.Raqueta de dos piezas. Si el contorno de la cabeza y el tronco es una
misma varilla. EL único añadido de ensamblaje es el que une el tronco con
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el mango. Esta raqueta es mas flexible que la de tres piezas pero más rígida
que la de una.
3.Raqueta de una pieza. No se ve aparentemente ningún añadido de
ensamblaje. Da la impresión a simple vista que el contorno de la cabeza y
el tronco es una única varilla, y ésta se ensancha hasta formar el mango.
Es la raqueta mas flexible.
Nota: no se puede afirmar a priori qué raqueta es mejor, si la de una pieza
o la de dos. Depende de las características y preferencias del jugador. Al
igual que la composición o presión del cordaje, el peso de la raqueta, la tela
del mango, la flexibilidad de la raqueta es a gusto del jugador. Tanto las
raquetas de una como de dos piezas son ampliamente utilizadas por los
jugadores profesionales.
 Existen en el mercado muchos modelos de raqueta que se diferencian
básicamente por el material de que están hechas. Las más baratas son
las metálicas y se utilizan como raquetas de iniciación. Son más pesadas
y menos elásticas que las de grafito.
 El inconveniente de las raquetas metálicas, es que cuando desaparecen
los canutillos de plástico que protegen el cordaje, la propia raqueta hace
de cuchilla, rompiendo constantemente el cordaje.Solución: encordar dos
veces las cuatro cuerdas verticales y las cuatro cuerdas horizontales del
centro.
 También las hay de bambú, que se suelen utilizar como material en los
centros escolares, aunque está claramente demostrado que no todas las
raquetas de este material son buenas para su uso ya que algunas traen
un cordaje muy deficiente que hace imposible el juego, y que en
numerosas ocasiones, tras recibir un golpe quedan inutilizadas.
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 Los siguientes modelos en cuanto a calidad-precio suelen tener a cabeza
metálica y la caña de carbono o grafito.
 Por último las raquetas de competición son todas de una pieza de
carbono-grafito y su calidad varía según la cantidad de laminas de
carbono que tienen en su estructura. Suelen pesar entre 85 y 95 gramos
y gracias a su flexibilidad ayudan al jugador a aumentar la fuerza de la
pegada al tiempo que eliminan las vibraciones de las raquetas metálicas.
 La diferencia entre las raquetas metálicas y de carbono, aparte del precio,
son fundamentalmente que las metálicas son mucho más pesadas y
menos flexibles.
 El cordaje: los cordajes en badminton son sintéticos y según su calidad
varía mucho el coste.
 Hay muchos tipos de cordaje. No disponemos de información precisa
sobre los materiales de que se componen. La mayoría de los cordajes
llevan algún porcentaje de plástico. Cuanto más porcentaje de plástico
tienen peores son. Los mejores parecen ser los que dan sensación a
simple vista de estar formados por un trenzado de fibras. Éstos parecen
ser más resistentes y menos propensos a estirarse con el tiempo (no
perdiendo así presión el cordaje).
- El cordaje se pasa entre los agujeros de la varilla que forma el
contorno de la cabeza de la raqueta. Queda así una maya homogénea
formada por cuerdas horizontales y verticales trenzadas. Generalmente
se colocan en vertical 22 cuerdas y en horizontal 23.
- Para que las cuerdas queden trenzadas, se ha de pasar cada una de
ellas sucesivamente por encima y por debajo de las que se va
encontrando perpendicularmente en su camino. De esta manera
conseguimos una gran cohesión entre las cuerdas evitando que se
desplacen de sitio durante el juego al golpear el volante.
 Presión.
- Las raquetas metálicas se suelen encordar con una tensión entre 5 y
6 kilos.
- Las de carbono pueden llegar a tener 8 kilos de tensión, aunque si el
cordaje no es de buena calidad se aconseja no pasar de 7.
- El cordaje de una raqueta según otros autores, debe ser de 7'5 a 9kg.
De todas maneras, como decíamos con anterioridad, esto depende de
las preferencias del jugador.
- Hay que tener cuidado con la presión que se le pone a una raqueta,
ya que la varilla del contorno de la cabeza de la raqueta puede no
resistirla. Para ponerle 9kg de presión a una raqueta hay que tener
mucha seguridad de su resistencia, ya que aunque no se rompa puede
deformarse el óvalo que forma la cabeza, quedando esta inservible.
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 También es importante tener en cuenta el grosor de la empuñadura:
como principio debemos decir que, prácticamente, todas las raquetas
existentes en el mercado necesitan engordar la empuñadura y adaptarla
a la mano de cada uno. No hay una norma estricta que señale cual debe
ser exactamente el grosor de cada empuñadura.
 En general se acepta que una vez cogida la raqueta, debemos notar una
posición cómoda entre el pulgar y el resto de los dedos. Asimismo nos
puede servir como dato el que si la empuñadura es muy delgada, nos
obligará flexionar exageradamente los dedos lo que provoca normalmente
un cansancio prematuro.
 Para engordar la empuñadura: se utiliza en primer lugar cinta adhesiva
del tipo del esparadrapo y encima de ella una cinta suave que se adhiera
bien a la mano y no absorba el sudor ( grip anti-sudor ).
 Medidas:
o El marco de la raqueta, incluso el mango, no debe exceder 680 mm
en largo total y 230 mm en ancho total.
o El largo total de la cabeza no debe exceder 290 mm.
o El largo total del cordaje no debe exceder 280 mm en largo total y
220 mm en ancho total.
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA
 “Manual específico para el entrenador de bádminton nivel I”.
Federación Española de Badminton. VVAA.
 “Apuntes del curso de monitor de bádminton”. Federación de
Castilla la Mancha de Bádminton
 “Deportes de raqueta”. Manuel Hernández Vázquez. Ministerio
de Educación y Cultura . 1998
 “Bádminton. Manuales para la enseñanza”. Manuel
Hernández Vázquez. Ed. Gymnos. Madrid 1995
 “Iniciación al bádminton”. Iguacel Manuel; Ochoa Manuel. Ed.
Imagen y Deporte. Zaragoza 1997.
 “Bádminton. Programación para escuelas de base”. Ed
Wanceulen. Sevilla 2003

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Infraestructuras para el badminton

  • 1. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS - INFRAESTRUCTURAS DE MATERIALES E INSTALACIONES PARA EL BÁDMINTON. LA SUPERFICIE DE JUEGO Las dimensiones de un campo de badminton son de 13.40 metros de longitud, por 6.10 metros de ancho para los encuentros de dobles; en individuales, las dimensiones son de 13.40 por 5.18 metros de ancho. Para el juego de individuales el terreno de juego estará limitado por las líneas laterales interiores y las líneas exteriores de los fondos. Para el juego de dobles el terreno está limitado por las líneas exteriores. La superficie del campo puede ser de madera o sintética siempre y cuando no sea resbaladiza y asegure una buena adherencia a los jugadores. Postes  Los postes deben ser 1,55 metros de alto de la superficie de la pista. Deben ser lo suficientemente firmes para que permanezcan verticales y mantengan la red tirante y deben ser colocados en las líneas de banda del juego de dobles como se indica en el diagrama:  Donde no se pueda colocar postes en las líneas de banda, debe usarse algún método para indicar la posición donde las líneas de banda pasan por debajo de la red, por ejemplo con el uso de postes delgados o bandas de
  • 2. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS - tela de 40 mm de grosor, fijados a las líneas de banda y que suban verticalmente a la cuerda de la red.  En la pista trazada para el juego de dobles, los postes o bandas de tela que los representan deben colocarse en la línea de banda para el juego de dobles independientemente de que se juegue un juego de individuales o dobles.  Cuando no podamos fijar los postes con contrapesos, o simplemente como un buen recurso para la animación en grupos numerosos, podemos fijar los extremos de la red en la pared y colocar una red que ocupe varios campos, situando la cinta o varilla que señalen la limitación del campo. De esta forma evitaremos el continuo transporte de los pesados postes y sus correspondientes contrapesos, y la presencia en la pista de un elemento que puede ocasionar accidentes. Red.  La red debe tener 760 mm de anchura.  La parte superior de la red debe ser bordeada con una cinta blanca de 75 mm doblada por la mitad sobre una cuerda o un cable que pase a través de la cinta. Ésta cinta descansa sobre la cuerda o el cable.  La cuerda o el cable debe ser de suficiente tamaño y peso para que se estire con firmeza al nivel de los postes.
  • 3. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -  La distancia desde la parte superior de la red a la superficie de la pista debe ser 1,524 metros al centro de la pista, y 1,55 metros sobre las líneas de banda para el juego de dobles.  No debe haber ningún espacio entre los extremos de la red y los postes. Si es necesario, toda la anchura de la red debe amarrarse en los extremos. Volante Principios. El volante puede ser de materiales naturales y/o sintéticos.  Por tanto podemos distinguir entre dos tipos de volantes: el de plumas y el sintético VOLANTE DE PLUMAS No importa de que material se haga el volante de plumas, las características del vuelo deben ser por lo general semejantes a las de un volante con plumas naturales y una base de corcho cubierta por una capa delgada de cuero. Teniendo en cuenta los siguientes principios:  Diseño general.  El volante debe tener 16 plumas fijadas en la base.  Las plumas pueden tener un largo variable de 64 mm a 70 mm, pero en cada volante deben medir lo mismo desde la punta hasta el final de la base.  Las plumas deben asegurarse firmemente con un hilo u otro material apropiado.  La base debe ser: · De 25 mm a 28 mm en diámetro. · De final redondeado.  El volante debe pesar de 4,74 a 5,50 gramos.  El volante de plumas se utiliza para competiciones oficiales y se recomienda para badminton recreativo.  El inconveniente del volante de plumas es que es frágil y de poca duración, por lo tanto se recomienda más bien para jugadores de alto nivel.
  • 4. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -  Volantes de plumas sintéticos.  La falda, o simulación de las plumas en materiales sintéticos, reemplaza a las plumas naturales.  Las medidas y el peso deben ser como el caso del volante de plumas  Con tal de que no haya variación en el diseño general,velocidad y vuelo del volante se pueden modificar las especificaciones anteriores. VOLANTES DE NYLON  Es de mayor duración y se recomienda para la iniciación en este deporte.  Para conseguir que los volantes, sobre todo en usuarios que se estén iniciando, tengan una mayor duración, es recomendable fortalecer su cabeza pasando una cinta adhesiva por encima de la que ya tiene, para proteger la zona del corcho que es la más vulnerable. PRUEBA DEL VOLANTE.  Nos colocamos en uno de los extremos del campo, con el pie opuesto a la mano que sostiene la raqueta pisando la línea de fondo.  Golpeamos el volante por debajo de la cintura y con fuerza hacia el otro extremo del campo, intentando que el volante pase aproximadamente a dos metros por encima de la parte superior de la red y siguiendo una trayectoria paralela a las líneas laterales del campo.  Si el volante cae dentro del campo a una distancia entre 30 y 75 centímetros de la línea de fondo, podemos considerar como correcta y, por tanto, el volante es adecuado para el juego. En el caso de que el
  • 5. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS - volante sobrepase la línea de fondo o se quede muy corto, debemos desestimarlo por no ser reglamentario para el juego..  Modificaciones: Con tal que no haya variación en el diseño general, velocidad y vuelo del volante, se pueden modificar las especificaciones anteriormente dichas con la aprobación de la Asociación participante interesada:  En los sitios donde las condiciones atmosféricas debido a la altitud o clima hace que el volante normal sea inapropiado; o si existen circunstancias especiales que lo hacen de otra manera necesaria en beneficio del juego. Raqueta.  PARTES. La raqueta se divide en tres partes: cabeza, tronco ó varilla, y mango. 1.Cabeza. Generalmente es de forma ovalada. Con esta parte es con la que se golpea el volante. Una varilla forma el contorno de la cabeza; sobre la misma se practican unos orificios para insertar y enlazar el cordaje. De esta manera la superficie de la cabeza de la raqueta queda como una red. A esta varilla se la llama habitualmente como marco de la raqueta. No existe diferencia entre las dos caras de la cabeza de la raqueta (como ocurre en el Tenis de Mesa). 2.Varilla. Es la parte que conecta la cabeza con el mango. Mide aproximadamente 20 cm. Es extremadamente fina (en comparación con otro tipo de raquetas). 3.Mango. Es la parte de la raqueta utilizada para agarrarla. Suele ser de madera recubierta por algún tipo de cinta de tela para no hacernos daño en la mano y que no se nos resbale la raqueta. Las raquetas se diferencian por las maneras que existe de ensamblar estas tres partes: 1.Raqueta de tres piezas . Si las tres partes son completamente independientes y han sido ensambladas mediante algún añadido. Este tipo de ensamblaje es el más antiguo y peor, ya que le resta mucha flexibilidad a la raqueta, además de añadirle peso extra. 2.Raqueta de dos piezas. Si el contorno de la cabeza y el tronco es una misma varilla. EL único añadido de ensamblaje es el que une el tronco con
  • 6. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS - el mango. Esta raqueta es mas flexible que la de tres piezas pero más rígida que la de una. 3.Raqueta de una pieza. No se ve aparentemente ningún añadido de ensamblaje. Da la impresión a simple vista que el contorno de la cabeza y el tronco es una única varilla, y ésta se ensancha hasta formar el mango. Es la raqueta mas flexible. Nota: no se puede afirmar a priori qué raqueta es mejor, si la de una pieza o la de dos. Depende de las características y preferencias del jugador. Al igual que la composición o presión del cordaje, el peso de la raqueta, la tela del mango, la flexibilidad de la raqueta es a gusto del jugador. Tanto las raquetas de una como de dos piezas son ampliamente utilizadas por los jugadores profesionales.  Existen en el mercado muchos modelos de raqueta que se diferencian básicamente por el material de que están hechas. Las más baratas son las metálicas y se utilizan como raquetas de iniciación. Son más pesadas y menos elásticas que las de grafito.  El inconveniente de las raquetas metálicas, es que cuando desaparecen los canutillos de plástico que protegen el cordaje, la propia raqueta hace de cuchilla, rompiendo constantemente el cordaje.Solución: encordar dos veces las cuatro cuerdas verticales y las cuatro cuerdas horizontales del centro.  También las hay de bambú, que se suelen utilizar como material en los centros escolares, aunque está claramente demostrado que no todas las raquetas de este material son buenas para su uso ya que algunas traen un cordaje muy deficiente que hace imposible el juego, y que en numerosas ocasiones, tras recibir un golpe quedan inutilizadas.
  • 7. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -  Los siguientes modelos en cuanto a calidad-precio suelen tener a cabeza metálica y la caña de carbono o grafito.  Por último las raquetas de competición son todas de una pieza de carbono-grafito y su calidad varía según la cantidad de laminas de carbono que tienen en su estructura. Suelen pesar entre 85 y 95 gramos y gracias a su flexibilidad ayudan al jugador a aumentar la fuerza de la pegada al tiempo que eliminan las vibraciones de las raquetas metálicas.  La diferencia entre las raquetas metálicas y de carbono, aparte del precio, son fundamentalmente que las metálicas son mucho más pesadas y menos flexibles.  El cordaje: los cordajes en badminton son sintéticos y según su calidad varía mucho el coste.  Hay muchos tipos de cordaje. No disponemos de información precisa sobre los materiales de que se componen. La mayoría de los cordajes llevan algún porcentaje de plástico. Cuanto más porcentaje de plástico tienen peores son. Los mejores parecen ser los que dan sensación a simple vista de estar formados por un trenzado de fibras. Éstos parecen ser más resistentes y menos propensos a estirarse con el tiempo (no perdiendo así presión el cordaje). - El cordaje se pasa entre los agujeros de la varilla que forma el contorno de la cabeza de la raqueta. Queda así una maya homogénea formada por cuerdas horizontales y verticales trenzadas. Generalmente se colocan en vertical 22 cuerdas y en horizontal 23. - Para que las cuerdas queden trenzadas, se ha de pasar cada una de ellas sucesivamente por encima y por debajo de las que se va encontrando perpendicularmente en su camino. De esta manera conseguimos una gran cohesión entre las cuerdas evitando que se desplacen de sitio durante el juego al golpear el volante.  Presión. - Las raquetas metálicas se suelen encordar con una tensión entre 5 y 6 kilos. - Las de carbono pueden llegar a tener 8 kilos de tensión, aunque si el cordaje no es de buena calidad se aconseja no pasar de 7. - El cordaje de una raqueta según otros autores, debe ser de 7'5 a 9kg. De todas maneras, como decíamos con anterioridad, esto depende de las preferencias del jugador. - Hay que tener cuidado con la presión que se le pone a una raqueta, ya que la varilla del contorno de la cabeza de la raqueta puede no resistirla. Para ponerle 9kg de presión a una raqueta hay que tener mucha seguridad de su resistencia, ya que aunque no se rompa puede deformarse el óvalo que forma la cabeza, quedando esta inservible.
  • 8. TÉCNICO SUPERIOR EN ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA I.E.S. PUERTA DE CUARTOS - ACTIVIDADES FÍSICODEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS -  También es importante tener en cuenta el grosor de la empuñadura: como principio debemos decir que, prácticamente, todas las raquetas existentes en el mercado necesitan engordar la empuñadura y adaptarla a la mano de cada uno. No hay una norma estricta que señale cual debe ser exactamente el grosor de cada empuñadura.  En general se acepta que una vez cogida la raqueta, debemos notar una posición cómoda entre el pulgar y el resto de los dedos. Asimismo nos puede servir como dato el que si la empuñadura es muy delgada, nos obligará flexionar exageradamente los dedos lo que provoca normalmente un cansancio prematuro.  Para engordar la empuñadura: se utiliza en primer lugar cinta adhesiva del tipo del esparadrapo y encima de ella una cinta suave que se adhiera bien a la mano y no absorba el sudor ( grip anti-sudor ).  Medidas: o El marco de la raqueta, incluso el mango, no debe exceder 680 mm en largo total y 230 mm en ancho total. o El largo total de la cabeza no debe exceder 290 mm. o El largo total del cordaje no debe exceder 280 mm en largo total y 220 mm en ancho total. BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA  “Manual específico para el entrenador de bádminton nivel I”. Federación Española de Badminton. VVAA.  “Apuntes del curso de monitor de bádminton”. Federación de Castilla la Mancha de Bádminton  “Deportes de raqueta”. Manuel Hernández Vázquez. Ministerio de Educación y Cultura . 1998  “Bádminton. Manuales para la enseñanza”. Manuel Hernández Vázquez. Ed. Gymnos. Madrid 1995  “Iniciación al bádminton”. Iguacel Manuel; Ochoa Manuel. Ed. Imagen y Deporte. Zaragoza 1997.  “Bádminton. Programación para escuelas de base”. Ed Wanceulen. Sevilla 2003