Relación de actividades de orientación de progresiva dificultad con plano, brújula y ambos elementos utilizando un plano elaborado por escolares preferentemente o un plano cualquiera del centro escolar

1. GUÍADE ACTIVIDADESDE ORIENTACIÓN
CON MAPA Y BRÚJULA
A continuaciónse presentaunapropuestaderelacióndeactividadescondistintacomplejidad
para empezar a utilizar la brújula y el mapa con el fin de iniciarnos a la práctica de orientación
con estos elementos.
Para este fin disponemos del mapa del centro con el que trabajaremos inicialmente. Más
adelante emplearemos otros mapas que representen terrenos del medio natural que
progresivamente serán más complejos para llevar a la práctica lo aprendido.
ACTIVIDAD 1.- DIBUJAR EL SENTIDO NORTE EN UN MAPA QUE HEMOS ELABORADO:
- Colocar el plano orientado.
- Colocar la brújula sobre el plano, girar la brújula sobre el plano hasta que la aguja
esté alineada con la flecha de dirección.
- Sobre el borde de la brújuladibujarlaflechaconsentidonorte añadiendolaletraN.
ACTIVIDAD 2.- ORIENTAR EL PLANO CON LA BRÚJULA
- En primerlugarsituar la brújulasobre el planoen posiciónhorizontal.Alinearlaflecha
de dirección o el borde de la brújula con la flecha norte del plano.
- Girar el limbo hasta que la flecha norte coincida con la flecha de dirección.
- Girar el mapa y la brújula hasta que la aguja apunte al norte de la brújula. Quedan
alineadas aguja, flecha norte y flecha de dirección.
- En esta posición el mapa está orientado
 Actividad:ubicarse endiferenteslugaresconplanoy brújulay realizarla orientación
del plano
ACTIVIDAD 3.- CALCULAR EL RUMBO ENTRE DOS PUNTOS SOBRE EL PLANO
- Hacer unirlaflechade direcciónounode losbordesde labrújulalosdospuntosobjetos
de cálculo.
- Girar el limbo hasta que la flecha norte de la brújula coincida con el norte del mapa (
con las líneas norte-sur ).
- Leer el rumbo.
 Actividad: calcular los rumbos existentes entre un punto central y sus periféricos,
escribiendo en estos últimos su valor. Fotocopiar una hoja de rumbos
 Situarse enel patioavistandoalgúnobjetodelentorno.Localizarloenel mapaydesde
el punto de partida calcular el rumbo. Será de utilidad para la actividad 6 en la que
desde ese mismo punto le pide a un compañero que calcule el rumbo para que a
continuación le indique qué objeto significativo está contemplando.

2. ACTIVIDAD 4.- CALCULAR EL RUMBO ENTRE DOS PUNTOS SOBRE EL TERRENO
- Unir ambos puntos sobre el mapa con uno de los bordes de la brújula
- Girar el limbopara alinearlaslíneas norte-surde la brújulacon las líneasnorte sur del
plano
- Se levanta la brújula del mapa y se mantiene nivelada sobre la mano. Giramos sobre
nosotros mismos hasta que el norte de la aguja imantada coincida con la flecha norte
del limbo. La flecha de dirección nos indicará la dirección a seguir.
ACTIVIDAD 5.- SEGUIR UN RUMBO SOBRE EL MAPA.
- Orientar el mapa
- Girar el limbo hasta que el rumbo se encuentre sobre la flecha de dirección
- Girar labrújulasobre el mapahastaque laflechanorte de laagujacoincidaconlaflecha
norte. La flecha de dirección estará indicando la dirección a seguir.
- Trazar sobre el borde de la brújula una línea desde el punto de partida que indicará la
dirección a seguir.
 Actividad 1: los alumnos agrupados por parejas o tríos ( en función de las brújulas
disponibles) se sitúan en el lugar que deseen con el plano. El profesor les indica 8
rumbos diferentes. Los alumnos deben dibujar mediante líneas en el plano los
diferentes rumbos propuestos,desde el punto donde se encuentran. Cada uno lleva
un planode modo que al final puedancotejarsusresultadosentre losintegrantesdel
grupo. En cada caso deben determinar un objeto significativo que contemplen justo
en ese rumbo. Esta actividad será de utilidad para posteriores actividades.
 Actividad2:losalumnosorganizadosengrupos.Unode ellosproponelosrumbosylos
otros dos dibujan en el plano las líneas que indican esos rumbos.
ACTIVIDAD 6.- SEGUIR UN RUMBO SOBRE EL TERRENO.
- Sujetar la brújula y situarse tras ella
- Colocar el rumbo coincidente con la flecha de dirección
- Girar sobre sí mismo hasta que la flecha norte de la aguja coincida con la flecha norte
de la brújula.
- En este momento la flecha de dirección está indicando la dirección a seguir.
 Actividad 1: tomando como referencia la actividad anterior, cada uno se sitúa en el
mismo punto de partida anterior y toma como referencia los rumbos encontrados
para comprobar su coincidencia( comprobarsobre el terrenosi se dirige enla misma
dirección, hacia los mismos objetos... )
 Actividad 2: los alumnos organizados en grupos. Cada uno de ellos anotará en un
plano, por una parte el punto exacto de ubicación y por otra el rumbo o rumbos a
localizar. En una hoja aparte anotamos los objetos que se observanen esa dirección.
Este procesose puede repetirenvariospuntosdel plano.Despuésse intercambiarán
el planoentre ellos.Debencitarel objetoquecontemplan,otambién,realizarunafoto
con el móvil que posteriormente cotejarán entre ellos. En caso de no disponer de
suficientes brújulas, el grupo se puede dividir en parejas para realizar la actividad.

3. ACTIVIDAD 7.- MEDICIÓN DEL RUMBO A UN OBJETO
- Situarse mirando hacia el objeto de modo que la flecha de dirección de la brújula
sostenida horizontalmente se dirija hacia el objeto en cuestión.
- Girar el limbo hasta que la flecha norte y la aguja coincidan
- Es ese momentoel rumboquedacalculado,siendoel valorel que constasobre laflecha
de dirección.
 Actividad 1: organizados por grupos. Cada grupo dispone de un plano donde se
encuentranmarcadosvariospuntos,cadaunode ellosmarcadoconunaletra,salvoel
primeroque esel puntode partida,yunidosde formaque marquenunitinerario.Una
vez situado en el punto establecen contacto visual con el control a seguir ( farola,
banco, árbol, caseta... ) y proceden a medir el rumbo a que se encuentra. El valor se
debe escribir en el plano al lado de cada letra. Se desplazanhasta dicho control y se
repite el mismoprocedimiento.Cadarumbo escalculadoporunode los compañeros.
 Actividad 2: una variante a la anterior sería que cada grupo diseñase el recorrido a
seguiryhallase losrumbos.Despuésse intercambiaríanlosplanosentre losdiferentes
grupos para finalmente cotejar los resultados.
ACTIVIDAD 8.- MEDICIÓN DEL RUMBO EN EL QUE SE ENCUENTRA EL ORIENTADOR RESPECTO
AL OBJETO.
Esel casoinversoal anterior.Se procederíaexactamentede lamismamanerayacontinuación:
a) Si el valor medido es igual o mayor que 180º, se le resta 180º → RUMBO – 180º
b) Si el valor medido es menor que 180º, se le suma 180º → RUMBO + 180º
ACTIVIDAD 9.- IDENTIFICAR EN EL MAPA LA POSICIÓNQUE SE OCUPAEN EL TERRENO.
- Avistarenel terrenoundetalle significativode suentornoymedirel rumboque se
encuentraél mismorespectode ese punto( actividad 8)
- Dibujarenel mapa una línearecta que pase por el puntoescogidoyposeadicho
rumbo
- Repetirlosdospasosanterioresconotrodetalle del entorno.
- El puntode intersecciónde ambaslíneasseñalaenel mapa laposiciónque se ocupa
enel terreno.
 Actividad:situarse enunpuntocualquieradel patio.Desde esepuntoescogerdos
elementosde referenciaparaestablecerlaubicaciónexacta.
ACTIVIDAD 10.- TALONAMIENTO.
- Trazar doslíneasparalelasseparadas10 metrosunade otra. Situarse enunade ellasy
recorrerlos10 metrosutilizandozancadasamplias,similaresalasque realizaríaen
una carrera de orientación.Se mide el númerode zancadasvariasveces.Estacifra es
el talonamientopara10 metros.
- Realizarlamismaoperacióncorriendo
- Extrapolarenuna tablaeste númeropara distanciasde 20, 30, 40 y 50 metros.
- Comprobarsobre el terrenoque el númeroaplicadoesel correctopara diferentes
distancias:realizarunnúmerode zancadasy comprobarque coincide conla distancia
programada.
- Para hacerlo más exacto es preferible utilizar cierta distancia con el fin de que no se
falsee el resultado,porejemplo100 metros.Podemosrealizartresintentossobre esta
distancia y calcular la media. Ese será el resultado del número de pasos para una
distanciade 100 metros.Para conocerel dato del talonamientodividiremos100 por el
número de pasos y obtendremos la distancia de cada talonamiento paso.

4. Por ejemplo : si la media de pasos en100 metros ha sido 180, cada talonamiento será
de 55 centímetros
Una forma más simple es extrapolar el resultado a otras distancias. Si en 100 metros
realizo180 pasosen200 realizaré 360,en500 metros900, en50 metrosrecorreré 90....
-
ACTIVIDAD 11.- REALIZACIÓN DE ACTIVIDADES VARIADAS DE ORIENTACIÓN CON PLANO A
ESCALA, UTILIZANDO BRÚJULA Y LA TÉCNICA DEL TALONAMIENTO PARA ENCONTRAR LA
BALIZAS.
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA.-
 “La práctica de orientación en centros educativos y
deportivos”
.Ángel Martínez Osma. Ed. Gymnos ( 1996 )