Este documento proporciona información sobre el autoconcepto y la autoestima dirigido a estudiantes de quinto grado. Explica las definiciones de autoestima y autoconcepto, cómo identificar las propias características, debilidades y habilidades. También ofrece consejos sobre cómo establecer metas a corto, mediano y largo plazo y mantener una mente y cuerpo sanos.

1. Orientado a niños y niñas del 5to grado
Realizado por:Johanna Olano
Septiembre,2010

3. 1.-Def inición de autoestima
2.-Def inición de autoconcepto
3 . - ¿Q u i é n s o y yo ?
4.-Identif icar las características
de cada persona
5.-Conocer las debilidades
6.-Reforzar las Habilidades y
Destrezas
7.-4 pasos para reforzar tu
autoestima.
8.-Def inición de mente sana
,cuerpo sano
9.- Mi proyecto de vida
10.-Establecimiento de metas a
corto, mediano y largo plazo

4. 1-Definición de Autoestima:.
Es el amor propio o auto apreciación es la
percepción emocional profunda que las
personas tienen de sí mismas. Puede
expresarse como el amor hacia uno mismo.

5. 2.-Definición de autoconcepto
Se define :Como el conjunto de
imágenes, pensamientos y sentimientos que el
individuo tiene de sí mismo. Así, es posible
diferenciar dos componentes o dimensiones en el
autoconcepto: los cognitivos (pensamientos) y
los evaluativos (sentimientos).

6. 3.-¿Quién soy yo?
Es el sentido que un individuo da a sus actos,percepciones,motivos e intenciones.
Es por lo que uno siente que es un o mismo y esta identificado.

7. 4.-Cómo puedo hacer para definir mis
características?
 1.-Tengo que conocerme a mí mismo .
 2.-Analizar para qué soy bueno.
 3.-¿Qué me gusta hacer?
 4.-¿Cómo me comporto en los diferentes lugares?

8. 5.-reforzar las Habilidades y destrezas:
 1.-Aceptate tal cual eres
 2.-Ten confianza en ti mismo
 3.-Sé responsable de tus propios actos
 4.--Procura superar tus dificultades
 5.-Intenta algo nuevo, aprende
continuamente.

9. 6.-¡Cómo conozco mis debilidades?
 1.-Cuando me cuesta hacer algo.
 2.- Cuando por mucho que me esfuerzo no consigo lo mejor
 3.-A veces no quiero aceptar en lo que fallo
constantemente

10. 7.- 4 pasos para mejorar tu autoestima:
 1-Piensa en ti como alguien seguro.
2-Escríbelo
 3-Corta y Pega
Busca en revistas y corta, imágenes que representen
tus deseos
 4-Actúa

11. 8.-Mente sana y cuerpo sano:
 Tener una vida feliz y gratificante resulta más fácil con
un cuerpo y una mente sanos. . Tenemos que saber lo
que nosotros mismos podemos hacer por mantener y
mejorar nuestra salud.

12. 9.-Proyecto de vida
 Enumeración de objetivos que una persona quiere lograr
a lo largo de su vida y las metas que se propone para
alcanzarlos

13. 10 .-Establecimiento de metas a corto y mediano plazo
 A corto plazo:
 Piensa en lo que desees realizar pero prontamente, que
no te cueste mucho tiempo.
 A mediano plazo:
 Piensa en lo que quieras hacer pero que te lleva un
poco más de tiempo.
 A largo plazo:
 Piensa en lo que quieras lograr pero te vá a llevar más
tiempo quizás años.(carrera, oficio u profesión)

14. : Agradecimiento:
A Jehová nuestro Dios
A mi esposo e hijos por apoyarme en
Todo lo que hago y darme las fuerzas de
Seguir adelante y la profesora Tammi por
enseñarme, gracias a todos que Dios los
Bendiga……