Jugoterapia - Jugo de Manzana, piña y papaya

1. JUGOTERAPIA
ALUMNAS:
CURSO: Medicina Alternativa

2. JUGO DE MANZANA, PIÑA Y PAPAYA

3. INGREDIENTES
- 1 Manzana picada, sin cáscara.
- 1 taza de jugo de piña
- 1/4 de taza de papaya picada, sin
cáscara ni semillas.

4. PREPARACIÓN
- En primer lugar lavaremos y
pelaremos la manzana, le
quitaremos las semillas y el
tronquito y la cortaremos en
trozos que quepan en la licuadora
o extractor de zumos.
- Procederemos de igual manera
con la papaya y la piña. Luego
introduciremos todo en la
licuadora para extraer el zumo de
las frutas.

5. Tomar 1 vaso después de
la comida, 3 veces a la
semana.
Una manzana mediana
(150 gr) tiene 80 calorías
y es un elemento
imprescindible en las
dietas de
adelgazamiento.

6. FUNCIÓN
Ideal para personas con problemas
dentales, estómago delicado y
digestiones pesadas, alivia dolores.
Alivia dolores estomacales,
indigestión y estreñimiento.
Rehidrata y suaviza la mucosa
intestinal.

7. Delicioso jugo de frutas
casero a base de manzana,
piña y papaya que le
proveen de nutrientes y
propiedades saludables a
su organismo, que le
ayudaran a: