El agua es vital para la vida humana y representa aproximadamente el 55-60% de la masa corporal de una persona. El agua es necesaria para todos los seres vivos para sobrevivir, y facilitó el desarrollo de las primeras formas de vida en la Tierra al permitir que los compuestos orgánicos se mezclen. En los seres humanos, el agua actúa como disolvente y transporta vitaminas y nutrientes a las células, y también ayuda a eliminar toxinas y regular la temperatura.