Este documento proporciona consejos sobre cómo estudiar de manera efectiva. Explica que es importante tomar descansos periódicos para renovar la energía y concentración. También recomienda confeccionar un horario de estudio semanal que distribuya las asignaturas y deje tiempo para actividades de ocio. Además, destaca la importancia de estudiar en un entorno adecuado y con la motivación adecuada, y propone algunas técnicas como usar colores y figuras para mejorar la memoria. Por último, sugiere

1. Participante:
Juan Carlos González
C.I 16483052
Actividad de Orientación
Ing. Industrial
Julio, 2014

2. Descanso
y Relajación
Atención y
concentraci
ón
Como
confeccionar
un horario de
Trabajo
Memoria
Fases del
Estudio
Condiciones
para el
estudio
Motivación
Pasos para
resolver un
problema
tiempo en el que
detenemos
momentáneamente las
actividades realizadas y
o bien hacemos otra
distinta
un período de
interrupción que nos
permita renovar
energías y mantener la
concentración.
Cuando nos sintamos cansados,
agotados por el trabajo intelectual
hecho.
 Cuando no podamos concentrarnos.
 Cuando en el horario establecido lo
tengamos así asignado.
nos ayuda a crear un
hábito de estudio
diario y evita que
perdamos tiempo
innecesario
 carácter semanal.
 distribuir de manera correcta las
asignaturas a estudiar
 Empieza con una asignatura que te resulte
fácil o atractiva
 Recuerda que no todo es estudiar
 El horario debe ser flexible y realista
 tenerlo siempre a mano y a la vista.
Atención como un foco de luz que ilumina
un objeto y todo aquello que lo rodea.
La concentración es un grado superior de la
atención. cuando la atención se mantiene
insistentemente sobre los problemas o
ideas que estudiamos sin interrupción.
 Al iniciar el estudio trata de encontrar
la parte positiva o práctica de esa
asignatura.
 Aprovecha bien el tiempo en la clase
 Si te distraes trata de regresar
nuevamente al estudio pero sin prisas.
 Aprende a discriminar la información
recibida
 Es importante que empieces a estudiar
cuando te encuentres físicamente en
condiciones
Toda información residente en la
memoria temporal puede seguir dos
caminos: el olvido o el de la memoria
permanente.
 organice su almacenamiento
 Recopile de forma eficiente
 usa colores y figuras pues es una manera de
estimular el cerebro derecho.
 Evita estudiar más de 50 minutos seguidos
 Fase 1: la clase.
 Fase 2: antes del examen
 Fase 3: a la hora del
examen
 Condiciones Físicas.
 Condiciones Psicológicas
 . Teniendo una actitud positiva hacia el
estudio te mantendrá motivado, alerta y
productivo
 Convierte obstáculos en etapas.
 Con la acción aparecen los resultados
 El estudio no debe constituir unas parte
separada de la existencia diaria ya que se
aprende el 10% de lo que se lee, el 15% de lo
que oímos y el 80% de lo que vivimos.
 La motivación al estudio, es estudiar con un
propósito definido
 reflexiona sobre el problema:
 establece la relación entre los
elementos del problema
 plantea alternativas a la solución
de problema
 prueba las alternativas
 examina los resultados
obtenidos