Este documento presenta un manual de plantas medicinales para Guinea Ecuatorial. Incluye información sobre la importancia histórica del uso de plantas medicinales, la fitoterapia, los principios activos comunes en plantas, formas de administrar plantas medicinales, y fichas técnicas de varias plantas. El manual fue editado y distribuido por la Fundación de Religiosos para la Salud con financiamiento de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo.
Este documento resume las propiedades antibacterianas de varias plantas medicinales como el orégano, el ajo y la planta Calotropis Gigantea. Explica cómo estas plantas contienen compuestos químicos que actúan contra bacterias dañinas sin causar efectos secundarios.
Los pueblos originarios de Chile utilizaban tradicionalmente plantas medicinales para aliviar enfermedades, práctica que se mantiene en la cultura popular chilena. Las hierbas medicinales chilenas pueden ser útiles como alternativas naturales si se consumen de forma responsable y en dosis moderadas. La Organización Mundial de la Salud se refiere a la fitoterapia y los productos derivados de plantas medicinales como "medicina herbolaria" o "fitofármacos".
Como el-veganismo-podria-salvar-al-mundoDayaestef30
Los veganos no consumen ningún tipo de alimento que se origine de los animales, a diferencia de los vegetarianos, que lo único que no consumen es carne.
Este documento presenta un proyecto sobre plantas medicinales en México realizado por estudiantes. El proyecto describe la riqueza de plantas medicinales en México, su importancia cultural y médica, y los beneficios que pueden proporcionar a la salud y economía. El objetivo es educar a la comunidad sobre las propiedades y usos de las plantas medicinales locales.
Este documento describe tres plantas medicinales con propiedades antibacteriales: el orégano, el ajo y la Calotropis gigantea. Explica cómo estas plantas contienen compuestos químicos como el carvacrol en el orégano y el látex en la Calotropis gigantea que inhiben el crecimiento de bacterias dañinas como E. coli y Salmonella. También destaca los beneficios de usar antibióticos naturales en lugar de los sintéticos y resume las fuentes de investigación citadas.
El documento trata sobre la olericultura. Brevemente resume que la olericultura es la ciencia y tecnología de la producción de hortalizas para el consumo humano. Se producen principalmente en huertos y trata sobre plantas anuales ricas en nutrientes usadas para alimentación y fines medicinales. Además, explica la clasificación y propiedades nutricionales de las hortalizas.
Actividad 2 ana gabriela contreras monrealGaby_klz
Las frutas y verduras son vegetales esenciales en la dieta humana que constituyen una fuente importante de nutrientes, agua, fibra, vitaminas y minerales. Se caracterizan por contener mucha agua y fibra, lo que ayuda a la salud gastrointestinal y reduce el riesgo de enfermedades. Las verduras se pueden clasificar según la parte comestible como bulbos, brotes, frutos, hojas, inflorescencias, raíces, semillas o tallos.
Este documento presenta un manual de plantas medicinales para Guinea Ecuatorial. Incluye información sobre la importancia histórica del uso de plantas medicinales, la fitoterapia, los principios activos comunes en plantas, formas de administrar plantas medicinales, y fichas técnicas de varias plantas. El manual fue editado y distribuido por la Fundación de Religiosos para la Salud con financiamiento de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo.
Este documento resume las propiedades antibacterianas de varias plantas medicinales como el orégano, el ajo y la planta Calotropis Gigantea. Explica cómo estas plantas contienen compuestos químicos que actúan contra bacterias dañinas sin causar efectos secundarios.
Los pueblos originarios de Chile utilizaban tradicionalmente plantas medicinales para aliviar enfermedades, práctica que se mantiene en la cultura popular chilena. Las hierbas medicinales chilenas pueden ser útiles como alternativas naturales si se consumen de forma responsable y en dosis moderadas. La Organización Mundial de la Salud se refiere a la fitoterapia y los productos derivados de plantas medicinales como "medicina herbolaria" o "fitofármacos".
Como el-veganismo-podria-salvar-al-mundoDayaestef30
Los veganos no consumen ningún tipo de alimento que se origine de los animales, a diferencia de los vegetarianos, que lo único que no consumen es carne.
Este documento presenta un proyecto sobre plantas medicinales en México realizado por estudiantes. El proyecto describe la riqueza de plantas medicinales en México, su importancia cultural y médica, y los beneficios que pueden proporcionar a la salud y economía. El objetivo es educar a la comunidad sobre las propiedades y usos de las plantas medicinales locales.
Este documento describe tres plantas medicinales con propiedades antibacteriales: el orégano, el ajo y la Calotropis gigantea. Explica cómo estas plantas contienen compuestos químicos como el carvacrol en el orégano y el látex en la Calotropis gigantea que inhiben el crecimiento de bacterias dañinas como E. coli y Salmonella. También destaca los beneficios de usar antibióticos naturales en lugar de los sintéticos y resume las fuentes de investigación citadas.
El documento trata sobre la olericultura. Brevemente resume que la olericultura es la ciencia y tecnología de la producción de hortalizas para el consumo humano. Se producen principalmente en huertos y trata sobre plantas anuales ricas en nutrientes usadas para alimentación y fines medicinales. Además, explica la clasificación y propiedades nutricionales de las hortalizas.
Actividad 2 ana gabriela contreras monrealGaby_klz
Las frutas y verduras son vegetales esenciales en la dieta humana que constituyen una fuente importante de nutrientes, agua, fibra, vitaminas y minerales. Se caracterizan por contener mucha agua y fibra, lo que ayuda a la salud gastrointestinal y reduce el riesgo de enfermedades. Las verduras se pueden clasificar según la parte comestible como bulbos, brotes, frutos, hojas, inflorescencias, raíces, semillas o tallos.
Este documento describe la historia de los alimentos funcionales, su situación actual y futuro. Explica que los alimentos funcionales han existido desde hace milenios en culturas como la china, donde la alimentación y medicina estaban interrelacionadas. En el siglo XX se empezó a enriquecer alimentos con vitaminas y minerales para prevenir deficiencias. Actualmente existe un creciente interés en los alimentos funcionales debido a que los consumidores buscan productos que mejoren la salud más allá de los nutrientes tradicionales. La industria
Este documento presenta los resultados de una investigación sobre el estilo de vida vegano y la obtención de vitaminas necesarias. Describe el veganismo, los alimentos permitidos como frutas y verduras, y la falta de vitaminas como B12, D, hierro y omega-3. Concluye que los veganos son conscientes de las deficiencias pero usan suplementos a pesar de posibles problemas con su producción.
La encuesta encontró que el 9.1% de los peruanos se identifican como vegetarianos y el 4% como veganos. Los objetivos eran conocer las características de las dietas vegetarianas en Perú y determinar si estas proporciones habían cambiado durante la pandemia. La encuesta de 2021 mostró que factores como el género, nivel socioeconómico y etnia no determinan si alguien sigue una dieta vegana.
El documento habla sobre la jugoterapia, que investiga y aplica el uso terapéutico de jugos de frutas y verduras. Explica que los jugos son una alternativa para aportar nutrientes y pueden usarse para la prevención y tratamiento de enfermedades. También describe varios jugos específicos y sus usos potenciales para sistemas y órganos del cuerpo como el nervioso, digestivo e inmunológico.
Este documento describe un proyecto educativo para estudiantes de tercer grado sobre seguridad alimentaria y nutrición. El proyecto busca crear conciencia sobre la importancia de una buena nutrición y el consumo de hortalizas. Los objetivos son que los estudiantes comprendan la relevancia de las hortalizas para el desarrollo humano, conozcan las características de los alimentos y se eduquen sobre seguridad alimentaria. El proyecto incluye investigación, clasificación de hortalizas, corroboración de inform
Este documento presenta la asignatura "Plantas Medicinales" que enseña sobre el uso histórico y actual de plantas con propiedades medicinales. El curso cubrirá la importancia global de las plantas medicinales, especies de interés medicinal, fitoterapia, y el papel de las plantas en la gestión de la salud. Los estudiantes aprenderán sobre las propiedades terapéuticas de las plantas a través de exposiciones, investigaciones y evaluaciones que incluyen exámenes parciales y finales.
Este documento describe un estudio sobre la mala nutrición en la aldea El Milagro en Masagua, Escuintla. El estudio tuvo objetivos generales de evaluar los principios básicos de la nutrición humana y objetivos específicos como conocer las necesidades nutricionales según la edad y estado fisiológico. La metodología incluyó entrevistas y encuestas a dos familias seleccionadas. El documento también define conceptos clave como los seis nutrientes necesarios y una alimentación adecuada. Finalmente, propone sol
Mantener una dieta correcta y consumir agua potable simple favorece la prevención de enfermedades como la anemia, el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la anorexia y la bulimia. Una dieta correcta debe ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada; e incluir verduras y frutas, cereales y tubérculos, y legumbres y alimentos de origen animal. También es importante promover hábitos alimenticios saludables y medir la cintura para detectar ries
Este documento trata sobre las frutas y verduras como alimentos saludables. Se divide en 10 secciones que cubren temas como la composición nutricional de frutas y verduras, los compuestos beneficiosos que contienen, su relación con la salud, recomendaciones sobre su consumo y más. Incluye tablas con ejemplos comunes de frutas y verduras consumidas en España. El objetivo es promover el consumo de estas como parte integral de una dieta equilibrada y saludable.
Este documento describe el uso tradicional de plantas medicinales por los antepasados en Colombia y la importancia de transmitir estos conocimientos a los jóvenes. Explica que las plantas medicinales han sido usadas por siglos como recurso principal para la salud y que algunas de las plantas más utilizadas incluyen el ajo, la albahaca y otras. El objetivo es valorar las plantas medicinales del entorno como alternativa medicinal y fortalecer los conocimientos sobre su uso adecuado entre los jóvenes.
Este documento describe el uso tradicional de plantas medicinales por los antepasados en Colombia y la importancia de transmitir estos conocimientos a los jóvenes. Explica que las plantas medicinales han sido usadas por siglos como recurso principal para la salud y que algunas de las plantas más utilizadas incluyen el ajo, la albahaca y otras. El objetivo es valorar las plantas medicinales del entorno como alternativa medicinal y fortalecer los conocimientos sobre su uso adecuado entre los jóvenes.
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Este documento trata sobre las nuevas tecnologías aplicadas a la nutrición. Explica conceptos como la tecnología de alimentos, los nuevos alimentos desarrollados con técnicas como pulsos eléctricos y altas presiones. También habla sobre alimentos funcionales, orgánicos, transgénicos y las ciencias de la nutrigenómica y nutrigenética. El objetivo es analizar si las nuevas tecnologías pueden ayudar a resolver problemas nutricionales en la población.
Este documento presenta un libro sobre la relación entre genética, nutrición y enfermedad. El libro contiene 15 capítulos escritos por investigadores de varias universidades y organismos públicos de investigación en España. Los capítulos cubren temas como la importancia de la nutrición y los hábitos de vida en la prevención de enfermedades, las bases genéticas de la obesidad, la resistencia a la insulina, marcadores bioquímicos para enfermedades cardiovasculares, estudios de asociación genética,
Este documento presenta un libro sobre la relación entre genética, nutrición y enfermedad. El libro incluye 15 capítulos escritos por investigadores de varias universidades y organismos públicos de investigación en España. Los capítulos cubren temas como la importancia de la nutrición y los hábitos de vida en la prevención de enfermedades, las bases genéticas de la obesidad, la resistencia a la insulina, la prevención de enfermedades cardiovasculares y el papel de la dieta y los factores genétic
Periódico virtual "Minerales y Vitaminas en la dieta"Raymundo Celis
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
2. Se destaca que los deportistas necesitan consumir más vitaminas y minerales debido al desgaste físico del ejercicio y para mejorar la resistencia y rendimiento.
3. También se mencionan alimentos típicos de la dieta mexicana como el nopal y las tortillas, los cuales son fuentes importantes
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
2. Se destaca que los deportistas necesitan consumir más vitaminas y minerales debido al desgaste físico del ejercicio y para mejorar la resistencia y rendimiento.
3. También se resalta que alimentos tradicionales mexicanos como el nopal y las tortillas son fuentes importantes de minerales esen
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
2. Se destaca que los deportistas necesitan consumir más vitaminas y minerales debido al desgaste físico del ejercicio y para mejorar la resistencia y rendimiento.
3. También se mencionan alimentos típicos de la dieta mexicana como el nopal y las tortillas, los cuales son fuentes importantes
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosagabriellaochoa1
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
Este documento describe la historia de los alimentos funcionales, su situación actual y futuro. Explica que los alimentos funcionales han existido desde hace milenios en culturas como la china, donde la alimentación y medicina estaban interrelacionadas. En el siglo XX se empezó a enriquecer alimentos con vitaminas y minerales para prevenir deficiencias. Actualmente existe un creciente interés en los alimentos funcionales debido a que los consumidores buscan productos que mejoren la salud más allá de los nutrientes tradicionales. La industria
Este documento presenta los resultados de una investigación sobre el estilo de vida vegano y la obtención de vitaminas necesarias. Describe el veganismo, los alimentos permitidos como frutas y verduras, y la falta de vitaminas como B12, D, hierro y omega-3. Concluye que los veganos son conscientes de las deficiencias pero usan suplementos a pesar de posibles problemas con su producción.
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El documento habla sobre la jugoterapia, que investiga y aplica el uso terapéutico de jugos de frutas y verduras. Explica que los jugos son una alternativa para aportar nutrientes y pueden usarse para la prevención y tratamiento de enfermedades. También describe varios jugos específicos y sus usos potenciales para sistemas y órganos del cuerpo como el nervioso, digestivo e inmunológico.
Este documento describe un proyecto educativo para estudiantes de tercer grado sobre seguridad alimentaria y nutrición. El proyecto busca crear conciencia sobre la importancia de una buena nutrición y el consumo de hortalizas. Los objetivos son que los estudiantes comprendan la relevancia de las hortalizas para el desarrollo humano, conozcan las características de los alimentos y se eduquen sobre seguridad alimentaria. El proyecto incluye investigación, clasificación de hortalizas, corroboración de inform
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Este documento describe un estudio sobre la mala nutrición en la aldea El Milagro en Masagua, Escuintla. El estudio tuvo objetivos generales de evaluar los principios básicos de la nutrición humana y objetivos específicos como conocer las necesidades nutricionales según la edad y estado fisiológico. La metodología incluyó entrevistas y encuestas a dos familias seleccionadas. El documento también define conceptos clave como los seis nutrientes necesarios y una alimentación adecuada. Finalmente, propone sol
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Este documento describe el uso tradicional de plantas medicinales por los antepasados en Colombia y la importancia de transmitir estos conocimientos a los jóvenes. Explica que las plantas medicinales han sido usadas por siglos como recurso principal para la salud y que algunas de las plantas más utilizadas incluyen el ajo, la albahaca y otras. El objetivo es valorar las plantas medicinales del entorno como alternativa medicinal y fortalecer los conocimientos sobre su uso adecuado entre los jóvenes.
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Este documento presenta un libro sobre la relación entre genética, nutrición y enfermedad. El libro contiene 15 capítulos escritos por investigadores de varias universidades y organismos públicos de investigación en España. Los capítulos cubren temas como la importancia de la nutrición y los hábitos de vida en la prevención de enfermedades, las bases genéticas de la obesidad, la resistencia a la insulina, marcadores bioquímicos para enfermedades cardiovasculares, estudios de asociación genética,
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Periódico virtual "Minerales y Vitaminas en la dieta"Raymundo Celis
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
2. Se destaca que los deportistas necesitan consumir más vitaminas y minerales debido al desgaste físico del ejercicio y para mejorar la resistencia y rendimiento.
3. También se mencionan alimentos típicos de la dieta mexicana como el nopal y las tortillas, los cuales son fuentes importantes
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
2. Se destaca que los deportistas necesitan consumir más vitaminas y minerales debido al desgaste físico del ejercicio y para mejorar la resistencia y rendimiento.
3. También se resalta que alimentos tradicionales mexicanos como el nopal y las tortillas son fuentes importantes de minerales esen
1. El documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo las vitaminas y minerales importantes para la salud, la importancia de una dieta balanceada y los alimentos ricos en nutrientes.
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Similar a La Importancia de las Verduras en la Dieta (20)
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosagabriellaochoa1
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024Carmelo Gallardo
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
.
Primer Lapso de Semiología
.
Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
La enfermedad de Wilson es un trastorno genético autosómico recesivo que impide la eliminación adecuada del cobre del cuerpo, causando su acumulación en órganos como el hígado y el cerebro. Esto provoca síntomas hepáticos (hepatitis, cirrosis), neurológicos (temblores, rigidez muscular) y psiquiátricos (depresión, cambios de comportamiento). Se diagnostica mediante análisis de sangre, orina, biopsia hepática y pruebas genéticas, y se trata con medicamentos quelantes de cobre, zinc, una dieta baja en cobre y, en casos graves, trasplante de hígado.
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024.
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIAmegrandai
Una comunicación inadecuada es reconocida como la causa más común de errores
graves desde el punto de vista clínico y organizativo. Existen algunos obstáculos
fundamentales a la comunicación entre diferentes disciplinas y niveles profesionales.
Ejemplos de ello son la jerarquía, el género, el origen étnico y las diferencias de estilos
de comunicación entre las disciplinas y las personas. En la mayoría de los casos, las
enfermeras y los médicos comunican de maneras muy diferentes, a las enfermeras se
les enseña a informar de manera narrativa, proporcionando todos los detalles
conocidos sobre el paciente, a los médicos se les enseña a comunicarse usando breves
"viñetas" que proporcionan información clave para el oyente.
La transferencia de pacientes entre profesionales sanitarios en urgencias es entendida
como un proceso puramente informativo y dinámico de la situación clínica del
paciente, mediante el cual se traspasa la responsabilidad del cuidado del enfermo a
otro profesional sanitario, dando continuidad a los cuidados recibidos hasta el
momento.
La importancia del traspaso de información del cliente en la recepción y entrega de
turno tiene un impacto directo en la continuidad de la atención, permite orientar el
cuidado de enfermería considerando el estado general del cliente, optimizando los
tiempos y recursos disponibles en relación a las necesidades del cliente.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptxKevinOrdoez27
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
La medicina tradicional
Ñn´anncue Ñomndaa es el saber-conocimiento de mayor trascendencia en la vida de
quienes integran las comunidades amuzgas, vinculadas por cómo la
población se relaciona con el mundo donde vive .Es un elemento integrador de conductas,
saberes y prácticas sociales, simbólicas y
psicológicas en la que se puede apreciar su interrelación para resolver y afrontar los
problemas emocionales, espirituales y de
salud (equilibrio del cuerpo, la mente y el
espíritu).
Desde esta perspectiva de salud/enfermedad
SABEDORAS y SABEDORES
atienden diferentes enfermedades (malestares que están dentro y
fuera del cuerpo), entre ellas: el espanto, el empacho, el antojo o motolin, y el
coraje. La incidencia en la curación de acuerdo a los Ñonmdaa
depende de algunos elementos centrales: A la experiencia del Sabedor y al carácter
territorial.
2. Introducción
0 Una buena dieta alimenticia es fundamental para que aquel niño,
adolescente, y anciano puedan desarrollarse y vivir con
normalidad, sin perjuicios en su salud.
0 La característica principal de esta investigación es la importancia
que tienen las verduras para toda la población. Para analizar la
problemática es necesario mencionar sus causas, una de ellas es
que la gente se ha olvidado de consumir las verduras, y se ha
direccionado a una alimentación menos adecuada.
0 La investigación de la problemática social se realizó por el interés
de generalizar los beneficios de las hortalizas, mismas que
pueden servir como remedios, hidratantes, fuente de vitaminas,
fuente de proteínas, fuentes de minerales, entre otras.
0 Por otra parte, el interés también se dio por transmitir al lector
un poco más de información sobre este tema.
José Vilatuña
4. País Origen Verduras
Suroeste de Asia
Ajo, remolacha, zanahoria, coles, lechuga,
nabos, cebollas, perejil, puerro, guisantes,
rábano.
África Ocas, quingombó, calabaza de peregrino, caupí.
Europa Apio.
China del Norte
Col china, calabaza blanca, berenjena de Japón,
jengibre, judía azuki, nabo, rábanos chinos,
soja.
Sureste asiático Berenjena, ocas, taro.
América del Norte - (México) Judía de Lima, batata, judía verde.
América del Sur - (Andes)
Vainita, judía de Lima, pimiento, patata, quínoa,
tupinambo (aguaturma).”
José Vilatuña
5. Clasificación por: Verduras
Semillas Guisante, habas, judía (o frijol, o poroto) verde, soya.
Raíz Nabo, rábano, zanahoria, mandioca.
Tubérculo Patatas (papas), boniato (batata o camote), ocas.
Bulbos Ajos, cebollas, colirrábanos, hinojo, remolacha.
Tallo Puerro, espárrago.
Hoja Acedera, acelga, apio, borraja, cardo, cualquier variedad
de col, escarola, espinaca, lechuga, endivia.
Inflorescencia (Flor o
conjunto de flores)
Alcachofa, brócoli, coliflor.
Fruto Berenjena, calabacín, calabaza, pepino, pimiento, tomate.
José Vilatuña
6. Importancia de las
verduras
0 Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito
intestinal y porque las vitaminas que aportan
modulan muchos procesos metabólicos.
0 Todos los vegetales tienen un alto porcentaje de agua,
y destacan también por su contenido de hidratos de
carbono, minerales y vitaminas.
0 Después del descubrimiento de las vitaminas, estos
alimentos se han situado en un lugar importante de la
nutrición del hombre
José Vilatuña
10. Metodología
VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE VERIABLE DEPENDIENTE
Enfermedades causadas por la falta de
consumo de verduras.
El desconocimiento de la importancia de
las verduras en la alimentación humana.
José Vilatuña
Investigación documental
Método Analítico
Valor práctico de la Investigación
Variables
Técnicas e instrumentos utilizados en la investigación.
11. Resultados
José Vilatuña
Tabla 1: Propiedades nutricionales de la zanahoria.
Fuente: Altamirano, Grecia, en la monografía verduras u hortalizas, 2013.
12. José Vilatuña
Tabla 2: Propiedades nutricionales de la Acelgas.
Fuente: Burbano, Jaime, el mundo maravilloso de la botánica, editorial la misión, 1989 pp.: 57.
13. CONCLUSIONES
0 Mediante la categorización de los beneficios e importancias de las
verduras he llegado a la conclusión que las verduras son tan
importantes en nuestra nutrición que no se las puede reemplazar
con ningún otro alimento y mucho menos con fármacos, he podido
entender porque en nuestra dieta alimenticia, el problema no es si
son o no son importantes las verduras en nuestra vida.
0 Mediante la generalización de los beneficios e importancias que
tienen las verduras, también se ha llegado a la conclusión que las
verduras tienen remedios curativos, que son muy eficaces y que se
los ha ocupado por muchos años dando un beneficio grandioso.
0 Mediante la transmisión de conocimientos se llega a la conclusión de
que toda persona que lea esta monografía podrá implementar las
verduras a su dieta alimenticia y esto lograra un cambio de por lo
menos 90°, ya que será un gran paso para que su salud mejore, y
pueda prevenir enfermedades futuras.
José Vilatuña
14. Resumen
0 El presente estudio de investigación se lo realizó desde el mes de
noviembre del 2018, en fuentes como libros, revistas, fichas, entre
otras, con la finalidad de describir y explicar los beneficios e
importancias que tienen las verduras, y su influencia en el estilo de
vida de cada persona, a partir de generalizar los beneficios de las
hortalizas, para un mejor uso de las mismas ya que muchas pueden
servir como remedios, como hidratantes, como fuente de
vitaminas, como fuente de proteínas, entre otras, para todo esto se
utilizó el método analítico, y la investigación de campo. Las
conclusiones dejan ver claramente que las personas necesitan las
verduras en su dieta alimenticia, ya que si no tuvieran las verduras
no tendrían un gran aporte de nutrientes que son esenciales para
que el ser humano pueda vivir, además que las verduras tiene una
preparación y usos muy fáciles, todos podemos usarlas y
beneficiarnos de ellas.
José Vilatuña