La ira es una respuesta cognitiva, emocional y fisiológica ante amenazas percibidas, que puede expresarse de manera pasiva o agresiva. Afecta negativamente el aprendizaje al desviar la atención y paralizar la memoria, y está relacionada con varios trastornos mentales. El tratamiento para manejar la ira incluye terapia cognitivo-conductual, que busca aumentar la conciencia de los impulsos y desarrollar estrategias de resolución de conflictos.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Universidad Yacambú
Facultad de Humanidades
Escuela de Psicología
Cátedra: Fisiología y Conducta
Participante:
GarcíaCali, Erica
C.I.: 19016623
HPS-151-00062V
Sección: ED02D0V
Octubre de 2016

2. Definición
La ira es una respuesta cognitiva,
emocional y fisiológica interna
ante uno o más acontecimientos
desencadenantes, los cuales
conducen a alguna forma de
expresión, incluso si la expresión
es inhibición y supresión de la
respuesta manifiesta.

3. Definición
Surge como resultado
de la presencia de lo
que la persona
considera una amenaza
inminente, y decide
tomar acción para
detenerlo
inmediatamente.
Es una emoción que
se puede expresar
en menor o mayor
grado a través de la
irritabilidad,
resentimiento, furia
y en algunos casos la
violencia.

4. Localización en el cerebro
El control de la ira reside
en los lóbulos frontales

5. Características
 Incremento en la frecuencia cardíaca
 Aumento de la tensión arterial
 Altos niveles de testosterona,
adrenalina y noradrenalina.
 Tensión en la musculatura
 Descienden los niveles de cortisol
 Actividad asimétrica en los lóbulos
frontales

6. INDIVIDUO
IRA
patrón
de
comportamiento
para
defenderse
de
AMENAZA
Para qué sirve?

7. Control y
expresión de la
IRA

8. Experiencia de ira Vs. expresión de ira
 Frecuencia, intensidad y duración del
estado emocional .
 Proceso subjetivo.
 Relacionado a los sentimientos
(irritación, furia, rabia).
 Conducta agresiva derivada del episodio
de ira.
 Respuesta transaccional a las
provocaciones del medio.
 Persigue regular el displacer emocional.
(expresión interna) (expresión externa)

9. Tipos de ira
IRA PASIVA:
 Comportamiento reservado
 Manipulación mental
 Comportamiento obsesivo
 Desinterés
 Evasividad
IRA AGRESIVA
 Comportamiento impulsivo/violento
 Tono de voz alto
 Utiliza insultos
 Contacto visual retador

10. Influencia en el aprendizaje
 La ira dificulta la asimilación de conocimientos, en muchas ocasiones
impidiendo totalmente el proceso de aprendizaje.
 La ira desvia la atención y paraliza la memoria activa vital para aprender.
 Los centros nerviosos y los neurotransmisores que regulan las emociones y
la motivación están involucrados en el proceso de aprendizaje también.
 Es necesario regular la intensidad de la emoción (ira) para evitar el bloqueo
inconsciente de la información.

11. Trastornos comunes
Trastorno Explosivo
Intermitente (TEI)
Trastorno de Estrés
Postraumático
Depresión Mayor
Trastorno de
Personalidad Limíte
Trastorno de
PersonalidadAntisocial
Enfermedades del Eje III
(hipertensión esnecial,
enfermedad coronaria)
En el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), la ira
está presente en los siguientes trastornos:

12. Tratamiento
Para mejorar el manejo de la ira se emplea ampliamente
la terapia congnitivo-conductual, la cual a partir del
reconocimiento de los impulsos de ira pretende:
 Crear un nivel de conciencia sobre los impulsos.
 Controlar los pensamientos negativos relacionados.
 Gestionar el estrés emocional derivado al episodio de ira.
 Desarrollar estrategias para resolver conflictos
adecuadamente.

13. Referencias Bibliográficas y
Electrónicas
 Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-IV-TR.
Barcelona: Masson. AMERICAN PSYCHIATRICASSOCIATION (APA). (1997).
 Bisquerra, R. (2000). Educación Emocional y Bienestar. Barcelona: Praxis.
 Darwin, C. (1984). La Expresión de las Emociones en losAnimales y los
Hombres. Madrid: Alianza.
 Psicobiología: Qué ocurre cuando nos enfadamos? Consultado en
30/10/2016, disponible en:
http://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-
cerebro/numero/47/qu-ocurre-cuando-nos-enfadamos-8746