El documento destaca la importancia de una nutrición adecuada y los sistemas del cuerpo que participan en ella, como el respiratorio, circulatorio, urinario y digestivo. Se diferencia entre alimentarse y nutrirse, subrayando que no todos los alimentos aportan los nutrientes necesarios. Se enfatiza la necesidad de una dieta rica y variada para el buen funcionamiento del organismo.

1. ¿Por qué es importante nutrirnos?

2. SOLO PARA NUTRIRNOS UTILIZAMOS TODOS ESTOS SITEMAS

3. SISTEMA RESPIRATORIO Es el sistema encargado de intercambiar los gases respiratorios. Incorporando oxígeno y exhalando dióxido de carbono.

4. SISTEMA CIRCULATORIO Es el sistema encargado de transportar todas las sustancias, ya sean nutrientes, oxígeno o desechos por todo el cuerpo.

5. SISTEMA URINARIO Este sistema se encarga de eliminar los desechos de nuestro cuerpo, principalmente lo hace mediante la orina.

6. SISTEMA DIGESTIVO Es un sistema compuesto por un conjunto de órganos que se encargan de ingerir y procesar los alimentos.

7. ALIMENTARNOS vs NUTRIRNOS

8. ALIMENTACIÓN Algunos alimentos no nos aportan los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento de nuestro organismo. Por el contrario sus altos contenido de grasas saturadas y azúcares son perjudiciales para nuestra salud.

9. NUTRICIÓN Otros alimentos por el contrario son sanos en fibras, proteínas y vitaminas que nos ayudan a tener un buen funcionamiento de nuestro organismo.

10. ¿Qué queremos para nuestro cuerpo?

11. ALIMENTARNOS NUTRIRNOS

12. No olvides que… … todos los alimentos que ingieres deben ser nutritivos para tu cuerpo, para poder crecer sano. Una dieta rica y variada es la mejor solución.