La naturaleza ha inscrito la ley de la separación en el corazón del hombre y el duelo como la condición necesaria para madurar. Inspirado en el libro de Arnaldo Pangrazzi.

1. Rebenaque & Archondo
Consultoras

2. En memoria de mis padres y mi tía Inés

3. La pérdida de un ser querido es un proceso personal
difícil y duro de asumir. Para superar esta situación es
importante contar con personas, libros, talleres, etc. que
nos permitan acompañar este proceso.
Este taller está inspirado desde la vivencia de la pérdida,
como experiencia personal, el libro del Padre Arnaldo
Pangrazzi, “La pérdida de un ser querido. Un viaje dentro
de la vida” y seres de luz como Judith del Ajuntament de
Tarragona.

4. Más tarde o más temprano, en la vida de todos,
llega un momento en que tenemos que decir
adiós a las personas queridas.
Realidad inevitable en la que preferimos no
ppeennssaarr..
Eludiendo hablar de ella no se resuelve el
problema, más bien se complica el trabajo de
quien lo debe afrontar hoy y la molestia de quien
tendrá que vivirlo mañana.
La naturaleza ha inscrito la ley de la separación en el
corazón del hombre

5. CCoonntteenniiddoo
1. Clases de pérdidas
2. La dinámica del duelo
33.. FFaaccttoorreess iimmppoorrttaanntteess eenn eell lluuttoo
4. Reacciones normales y atípicas del duelo
5. El proceso del duelo

6. 11.. CCLLAASSEESS DDEE
PPPPÉÉÉÉRRRRDDDDIIIIDDDDAAAASSSS

7. La vida es un mosaico de tiempos
diversos. Todo tiempo está marcado por
algo que se deja y por algo que se
descubre. TTooddoo ttiieemmppoo ccoommppoorrttaa
desprendimiento de aquello que se era,
para aventurarse en busca de aquello que
se puede llegar a ser.

8. Todo tiene su tiempo, y todo
lo que se quiere debajo del
cielo tiene su hora:
Tiempo de nacer
y tiempo de morir,
tiempo de plantar
y tiempo de arrancar lo
plantado,
tiempo de matar
y tiempo de curar,
tiempo de esparcir piedras
y tiempo de juntarlas,
tiempo de abrazar
y tiempo de abstenerse de
abrazar,
tiempo de buscar
y tiempo de perder,
tiempo de guardar
y tiempo de tirar,
tiempo de rasgar
tiempo de destruir
y tiempo de edificar,
tiempo de llorar
y tiempo de reír,
tiempo de hacer duelo
y tiempo de bailar,
y tiempo de coser,
tiempo de callar
y tiempo de hablar,
tiempo de amar
y tiempo de aborrecer,
tiempo de guerra,
y tiempo de paz.
Eclesiastés, 3, 1-8

9. Tabla 1-Variedad de pérdidas

10. 22.. LLAA DDIINNÁÁMMIICCAA DDEELL
DDDDUUUUEEEELLLLOOOO

11. EEll dduueelloo yy eell lluuttoo
Dolus (dolor), es la respuesta emotiva a la
pérdida de alguien o de algo.
LLuuggeerree ((lllloorraarr)),, eess eell dduueelloo ppoorr llaa mmuueerrttee
de una persona querida, visible con signos
externos, comportamientos sociales, etc.
La diferencia se encuentra por la intensidad de los
sentimientos, la definitividad de la pérdida.

12. Características ddeell dduueelloo
Es inevitable.
Comporta sufrimiento, superarlo es
atravesarlo.

13. REPULSA
RABIA
NEGOCIACIÓN
DEPRESIÓN
ACEPTACIÓN
Tabla 2 - Fases del duelo (Kubler-Ross).

14. 33.. FFAACCTTOORREESS
IIIIMMMMPPPPOOOORRRRTTTTAAAANNNNTTTTEEEESSSS EEEENNNN EEEELLLL
LLUUTTOO

15. Tabla 3 - Causa de la muerte

16. ¿A quién pedir ayuda?
Tabla 4 - Red de soporte social

17. 44.. RREEAACCCCIIOONNEESS
NNNNOOOORRRRMMMMAAAALLLLEEEESSSS YYYY AAAATTTTÍÍÍÍPPPPIIIICCCCAAAASSSS
DDEELL DDUUEELLOO

18. “La muerte golpea como una improvisa mutilación; mi ser queda
trastornado mientras el dolor me lacera el cuerpo.
¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?
Este eco burlón suena y resuena
¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?
Alcanza los más altos espacios del cielo, donde el interrogante
suena y resuena hasta los confines del tiempo, apagándose en el
ssiilleenncciioo..
En el centro del universo un par de manos parten el pan, parten y
son partidas por las ondas del eco que rompen contra la espalda y
penetran manos y pies lacerando el cuerpo. Pangrazzi,A. (1993, p. 182)
¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?
No estás solo”
¿Es normal que me sienta tan triste y qué no
tenga ganas de hacer nada?

19. NNoorrmmaalleess
Schock
Expresión de los sentimientos
Represión y soledad
SSíínnttoommaass ffííssiiccooss ddee eessttrrééss
Sensación de pánico
Sentimientos de rabia
Parálisis de la actividad
Desarrollo de la esperanza

20. Emotivo
Tabla 5 – Niveles de reacción a la pérdida

21. AAttííppiiccaass
Son los mecanismos de defensa que poseemos para
sobrevivir una pérdida, si son excesivos, obstaculizan.
1. El rechazo.
2. La represión.
3. La fijación.
4. La racionalización.
5. El aislamiento.
6. La regresión.
7. La somatización.
8. La identificación.

22. TTiippooss ddee dduueelloo
PATOLOGICO CRÓNICO ANTICIPATORIO NORMAL
RETARDADO
El duelo anormal (diferido, crónico o patológico)
puede ser causado por actitudes de inaceptación de lo
que ha sucedido y por estados de ánimo, como la
rabia, la sensación de culpa y la tristeza, no resueltos.
Tabla 6 – Tipos de duelo

23. 55.. EELL PPRROOCCEESSOO DDEELL
DDDDUUUUEEEELLLLOOOO

24. GGrriieeffwwoorrkk == ttrraabbaajjoo ddee lluuttoo
Worden establece cuatro elementos en el
proceso del duelo:
Aceptar la realidad de la pérdida
Expresar el duelo
Adaptarse a una vida diversa
Invertir en nuevas relaciones

25. Es tan difícil aceptar que no volveremos a verte en esta vida;
tu permanencia entre nosotros ha sido muy breve.
¡Qué duro es dejarse y seguir viviendo!
Encontramos consuelo en aquellos que visitan nuestro dolor
y nos hablan de ti, contando cosas que nunca habíamos
ssaabbiiddoo..
Sí, entonces el eco de tu presencia nos regenera y sostiene.
Nos esforzamos para que ante el misterio de tu muerte sea
el amor y no el dolor el que guíe nuestro camino.
¡Qué no haríamos por tenerte todavía cerca!
Nos haces mucha falta, pero no estamos solos. Pangrazzi,A. (1993, p. 75).

26. Tabla 7 – Objetivos del duelo

27. “Todo aquello que amamos nos lo pueden
arrebatar, lo que no nos pueden quitar es
nuestro poder ddee eelleeggiirr qquuee aaccttiittuudd
asumir ante estos acontecimientos”
Víctor Frankl. El hombre en busca de sentido

28. EL VVOOCCAABBUULLAARRIIOO DDEE LLAA
EESSPPEERRAANNZZAA
DECÁLOGO PARA EL QUE ESTÁ DE LUTO
Aprender a desapegarse
Comunicar lo que se siente
Tomar decisiones
SSeerr ppaacciieennttee ccoonnssiiggoo mmiissmmoo
Aprender a perdonar
Acudir a la propia fe
Creer en sí mismo
Entablar nuevas relaciones
Volver a sonreír
Comenzar a dar

29. EL VVOOCCAABBUULLAARRIIOO DDEE LLAA
MMIISSEERRIICCOORRDDIIAA
DECÁLOGO PARA EL ACOMPAÑANTE
Familiarizarse con el proceso del duelo
Evitar las frases hechas
Dar lugar a los desahogos
Valorar la presencia
Mantener los contactos
Cultivar los recuerdos
Estimular a elegir
Respetar la diversidad de reacciones
Ser símbolos de esperanza
Movilizar los recursos comunitarios

30. SSuuppeerraacciióónn ddee uunn dduueelloo
Sí en 9 meses se engendra una vida
humana…
¿Cuánto tiempo se tarda en superar
un duelo?
Capacidad de recordar y de hablar de la
persona amada sin llorar ni desconcertarse
Capacidad de establecer nuevas relaciones
Aceptar nuevos retos en la vida