Cuando nos acostamos empieza a acumularse la mucosidad en la nariz, pero sobre todo en la garganta, por lo cual se comienza a respirar con la boca abierta y esto empeora porque se comienza a secar la garganta e irritarse nervios en la parte posterior de la garganta y es ahí donde la serenata de tos comienza a media madrugada sin poder dormir y con dolores de pecho donde la persona siente que arde.

1. LABORATORIOS DE
MEDICAMENTOS EN
MÉXICO:
Tofrein te dice cómo dormir cuando tienes tos.

2. ■ Cuando nos acostamos empieza a acumularse la mucosidad en la nariz, pero sobre
todo en la garganta, por lo cual se comienza a respirar con la boca abierta y esto
empeora porque se comienza a secar la garganta e irritarse nervios en la parte
posterior de la garganta y es ahí donde la serenata de tos comienza a media
madrugada sin poder dormir y con dolores de pecho donde la persona siente que arde.

3. ■ Pero en este artñiculo analizaremos el dormir cómodo y tener tos ya no está peleados,
ya que uno de los consejos primordiales que da chinoin es la toma delTofrein antes de
dormir, pero aparte de ello puedes seguir estos consejos.

4. Duerme inclinado
■ El moco que tenemos acumulado en la nariz, pecho y garganta es el culpable de que se
nos irrite la garganta cuando nos metemos en la cama. La postura ayuda mucho, y si
has pasado alguna noche sin dormir tosiendo seguramente entre más inclinado estés
será mejor.

5. Báñate con agua caliente.
■ No sólo te ayudará a relajarte después de un largo día de mocos y estornudos,
además, el vapor de la ducha será de lo más útil para soltar la mucosidad y aliviar la
congestión de la nariz y el pecho. Inhala el vapor lentamente durante unos minutos y
después trata de toser o sonarte la nariz para deshacerte de los excesos de mucosidad.

6. Haz gárgaras
■ Una medida sencilla para aliviar la irritación es hacer gárgaras de limón con miel, esto
te ayudará a lubricar la garganta y evitar el dolor.
■ Con estos consejos podrás dormir una noche excelente a pesar de la tos, ya que
mientras duermes seguramenteTofrein estará combatiendo esta enfermedad tan
incómoda.

7. ■ Chinoin siempre en tu botiquín.
■ https://www.chinoinmx.com/