Este documento ofrece consejos y recomendaciones para el cuidado y desarrollo del bebé. Incluye secciones sobre el recién nacido, cómo proteger al bebé mientras duerme, los cuidados básicos como bañarlo y cortarle las uñas, técnicas de lactancia, conservación de la leche materna, y primeros auxilios para bebés. El objetivo es brindar a los padres información práctica sobre el cuidado saludable del recién nacido.

1. MI MANUAL DEL BEBE
Practicas saludables para el cuidado materno infantil
Bienvenidos en este
manual podrán
encontrar diversos y
prácticos tips para el
cuidado y el desarrollo
de tu bebe

2. MI MANUAL DEL BEBE
• Contenido:
• Recién nacido
• ¿Qué vigilar en el bebe?
• ¿Cómo proteger a mi bebe mientras duerme?
• Los cuidados del bebe
• ¿Mi bebe tiene flemas?
• Primeros auxilios
• Técnicas para lactar
• Conservación de la leche materna
• Enfermedades de mama durante la lactancia
• Cuando el tetero tenga presenta
• Desarrollo desde su 1 mes hasta el mes 36 durante su crecimiento
• Nutrición del bebe
• Salud del bebe

3. Recién nacido
• ¿Que vigilar en el bebe?
• Coloración en la piel : un 90% de los bebes recién nacidos suele salirle en la piel un color amarillento a los dos días de su vida y
desaparece progresivamente en su primera semana de vida con la ayuda de la luz solar
• Ritmo de respiración : debe estar entre 40 y 60 veces por minuto
• llanto : los recién nacidos lloran regularmente ya sea por hambre, frio, humedad en el pañal o al tener gases
• Deposición : el numero de deposiciones es casi igual al numero de veces el cual se alimenta. Inicialmente son de color verde
negruzco. Después amarillo grumoso y al final del primer mes de vida hay entre una y tres deposiciones por día
• Alimentación : se debe buscar un lugar tranquilo y una posición cómoda que permita la lactancia materna, el recién nacido debe
ser alimentado entre 10 y 12 veces al día con el fin de brindar el aporte de nutrientes necesarios y disminuir el riesgo de
presentación ictericia
• ¿Cuando ir a urgencias?
• Llanto incontrolable : verifique que no es por hambre y cambie el pañal siesta húmedo
• Coloración : cuando el color de piel se torna amarilla o azulada hay palidez y dificultad al respirar
• Rechazo : vomito o intolerancia a la lactancia materna
• Fiebre : consultar una vez se descarte el exceso de abrigo
• Distención abdominal : acompañado de ausencia de deposición
• Secreción : mal olor enrojecimiento y sensibilidad de la piel alrededor del ombligo

4. ¿Cómo proteger a mi bebe mientras duerme?
• El síndrome infantil de muerte súbita (SIMS) es la primera causa de
muerte pos neonatal es decir en bebes entre un mes y un año de
edad.
• Diversas investigaciones realizadas en el mundo muestran que :
• El SIMS no da aviso ni los niños presentan síntomas previos
• La mayoría de las muertes por SIMS se presentan en bebes entre
1 y 6 meses de vida
• El SIMS es un poco mas frecuente en niños (58%) que en niñas
(42%)
• La causa : el origen del SIMS no ha sido definido completamente
pero la hipótesis mas aceptada en la unidad científica se debe a
una anomalía neurológica; existen situaciones de riesgo como las
siguientes :
• El bebe se encuentra acostado de medio lado o boca abajo
• El bebe esta expuesto al humo del cigarrillo durante el embarazo
de la madre o después de su nacimiento
• El bebe se acuesta sobre superficies blandas
• El bebe duerme con edredones o cobijas que le cubran la cara y la
cabeza

5. LOS CUIDADOS DEL BEBE
• Cordón umbilical : debe ser limpiado a diario, preferiblemente
con alcohol yodado después del baño y cada cambio de pañal,
movilizándolo sin tocar la piel para evitar irritación y con el fin
de que no se acumule material infeccioso. El muñón umbilical
se caerá entre la primera y segunda semana de vida y podrá
sangrar un poquito al desprenderse.
• Los oídos : seque bien las orejitas (pabellones auriculares)
después del baño. Limpie la cera presente en el pabellón, pero
nunca introduzca hisopos o aplicadores dentro del conducto
(oído)
• Las uñas : mantener las uñas cortas evitara que se rasguñe por
accidente. El mejor momento para hacerlo es cuando esta
dormido.
• El pelo : hay que escoger un champú adecuado para la edad
del bebe que contenga pH neutro ara no irritar los ojos, e hipo
alergénico en lo posible, con perfume suave
• El baño : se debe realizar diariamente en un ambiente sin
corrientes de aire y por periodos cortos. Verifique la
temperatura del agua ni muy caliente ni muy fría. Asegúrese
de tener listo todo lo que le va a poner a su bebe y nunca lo
deje solo en la tina. Sostenga siempre la cabeza del bebe
poniéndola sobre el antebrazo; el baño antes de dormir suele
ser muy placentero

6. ¿ Mi bebe tiene flemas ?
• No te preocupes, es frecuente que en
los recién nacidos se presente
obstrucción nasal y muchas madres
dicen "mi bebé tiene flemas". Sin
embargo, el manejo de este incidente,
mientras que en unos meses enseña a
su hijo a sonarse, es relativamente
sencillo: las secreciones nasales salen
mediante un lavado nasal realizado
con solución salina normal y usando
una pera de hule para el aspirado.
• Con mucho cuidado y algo de
paciencia, pronto papá y mamá
aprenderán a usar este elemento y
perderán el temor a hacer daño a la
naricita de su bebé.

7. Primeros auxilios
• boca: respiración boca a boca y nariz
• Cuando el bebé no respira, pese a haberle despejado las vías
respiratorias, se debe iniciar de inmediato la respiración boca
a boca, que en el caso de los bebés abarca también su nariz.
Para ello es necesario:
• Mantenerle con la boca abierta y el cuello levemente
extendido, en la posición descrita.
• Coger un poco de aire, respirar y cubrir con la boca la nariz y
la boca del niño.
• Soplar muy lenta y suavemente, espirar el aire de forma
natural durante un segundo o segundo y medio, hasta que se
le levante algo el pecho.
• Separar la boca para dejar que salga el aire y repetir tres
veces seguidas, tan pronto como le baje el pecho.
• Poner el oído para escuchar el corazón del niño o tomarle el
pulso si se sabe hacerlo. Si late, continuar a un ritmo de unas
veinte respiraciones por minuto (una cada tres segundos) y
comprobar cada minuto que el corazón aún late.
• aire: apertura de las vías respiratorias
• El primer paso es intentar que el aire llegue sin dificultad a
los pulmones. Para ello hay que:
• Colocar al bebé boca arriba sobre una superficie dura y plana,
de modo que su espalda se mantenga recta, y descubrirle el
pecho.
• Inclinar muy ligeramente su cabeza hacia atrás (siempre que
no se tema una lesión cervical). Esta se empuja con una
mano, mientras se le levanta la barbilla con los dedos de la
otra, con cuidado de que no se le cierre la boca. En esta
posición, la base de lengua no obstruye la tráquea.
• Comprobar durante 10 segundos si respira. Poner el oído
cerca de su boca y nariz, observar a la vez el pecho y tratar de
sentir en la mejilla el movimiento de aire.

8. Primeros auxilios
• corazón: masaje cardíaco
• Este paso debe efectuarse si no se oyen latidos tras
haber iniciado la respiración artificial. Pero, ¿de
qué modo?
• Siempre se mantiene la cabeza en la misma
posición, se colocan los dedos medio y anular de
una mano en el centro del pecho, en la mitad del
esternón (no en su punta), no más de un dedo por
debajo del nivel de las mamas.
• Hacer cinco compresiones rápidas, de forma suave
y rítmica, con suficiente fuerza como para deprimir
el tórax unos dos centímetros, luego una
respiración boca a boca y después otras cinco
compresiones.
• Seguir a este ritmo (cinco compresiones y una
respiración cada tres segundos) y comprobar cada
minuto si ya se sienten los latidos cardiacos.
Cuando eso ocurra, seguir con la respiración boca a
boca hasta que el bebé respire también por sí solo.

9. Técnicas para lactar
• En los dos o tres primeros días de lactancia, los senos se llenan de
leche, lo que produce calor, hinchazón, dolor e incomodidades.
Para minimizar estas molestias coloca sobre tu seno bloquecitos
de hielo envueltos en tela delgada, nunca directamente para
evitar lastimar la piel. Con el tiempo, la piel se vuelve más gruesa,
no se erosiona, ni agrieta.
• Antes de lactar, debes agarrarte el seno con las dos manos. Una
sirve de apoyo y la otra masajea (con las yemas de los dedos, en
círculos) desde la base hacia el pezón para estimular la bajada de
leche y desatascar lo que se estaciona por las grasas o las
proteínas.
• La postura ideal para amamantar es sentarte recostada con la
espalda recta para evitar cansancio. Puedes usar almohadas o
cojines.
• Tu bebé debe estar en posición semis entado, con los pies hacia el
estómago o la espalda de mamá. Lo importante es que su
cabecita esté bien ubicada para facilitar una buena deglución.
Debe chupar todo el pezón y parte de la areola para evitar la
erosión y el maltrato del seno.
• No se recomienda dar seno de pie, acostada o caminando, porque
el amamantamiento es un momento importante para construir
buenos hábitos alimenticios.
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• Sacar los gases
• Hazlo en cada cambio de seno o si está inquieto o le falta el aire
mientras amamanta. Coloca a tu bebé en posición vertical sobre tu
hombro, sostenle la cabeza y el cuello con una mano y con la otra
golpea suavemente su espalda.
• También puedes sentarlo en tus piernas, sostenerle la cabeza y el
pecho y hacer movimientos circulares suaves en su espalda hasta que
logre expulsar los gases.
• No se recomienda reposarlo boca abajo sobre el regazo y darle
masajes en la espalda, ya que ello contribuye a favorecer el vómito y
puede ser causa de reflujo gastroesofágico.
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10. Conservación de la leche materna