La leche materna es el alimento natural y más nutritivo para los recién nacidos. Se compone de calostro en los primeros días, luego leche de transición y finalmente leche madura a partir de la segunda o cuarta semana. Amamantar requiere una dieta balanceada de la madre, con cinco comidas diarias que incluyan cereales, verduras, frutas, carnes, leche y dos litros de agua, para producir leche de alta calidad y cantidad.

1. “Amamantar es mucho mas que
alimentar”

2. LACTANCIA MATERNA
La leche materna es el alimento
natural cuyo propósito es
alimentar al recién nacido.
Se considera generalmente la
mejor fuente de nutrición para
los niños, ya que contiene
nutrientes necesarios para el
desarrollo del bebe.

3. IMPORTANCIA DE LA LECHE MATERNA

4. COMPOSICIÓN

5. ETAPAS DE LA LACTANCIA
PRE - CALOSTRO:
Se produce durante la
gestación. Los pechos se
van preparando durante
el embarazo para la
lactancia, y uno de los
resultados es
esta secreción que
precede al calostro y a la
leche madura.

6. Lo primero que el recién nacido tomará es
el calostro, que dura entre 2 y 3 días, antes de
que aparezca la leche definitiva. ¿Cómo
identificar el calostro? Es la primera secreción
que toma el recién nacido del pecho de su
mamá.
CALOSTRO

7. LECHE DE TRANCICIÓN
Se produce entre el cuarto y el décimo día postparto.
En relación al calostro, esta leche presenta un
aumento del contenido de lactosa, grasas, calorías y
vitaminas hidrosolubles y disminuye en pro- teínas,
inmunoglobulinas y vitaminas liposolubles.

8. LECHE MADURA:
Se produce a partir de la 2º o 4º semana posterior al
parto ,su volumen se mantiene mas estable
iniciándose en 700 ml. Llega gradualmente a 1000 o
1200 ml. diarios.
Un litro de leche materna aporta entre 700 a 780
kcal. Pero aun así su contenido en hierro es bajo.
Contiene en un 88% de agua.

9. POSICIONES PARA AMAMANTAR
SENTADA ACOSTADA BALON

10. ALIMENTOS INDISPENSABLE DE UNA
MADRE QUE DA DE LACTAR
 Una dieta
equilibrada
 4 o 5 comidas:
 Cereales, tubérculos y
legumbres. 4-5
 Verduras, frutas y hortalizas. 5
 Carnes, pescados y huevos.
 Leche y sus derivados. 5
raciones.
 Agua. 2 litros.