El documento describe las emociones desde diferentes perspectivas. Define las emociones, explica las áreas cerebrales involucradas, los factores que influyen en ellas y sus funciones. Además, presenta varias teorías sobre las emociones y clasificaciones de las mismas. Finalmente, analiza la relación entre las emociones y la salud mental, y la importancia de las emociones en el contexto escolar.

1. LAS EMOCIONES

2. ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?Estado de “ánimo” de tinte placentario o displacentario, de variable intensidad, altamente inestable, primaria, condicionable, acompañada de algún clase de expresión o descarga fisiológica.Ortony en 1988 las emociones son “reacciones con valencia (significación positiva o negativa) ante acontecimientos, agentes u objetos, la naturaleza particular de las cuales viene determinada por la manera como es interpretada la situación desencadenante”

3. FACTORES DE LOS QUE DEPENDEN LAS EMOCIONESLa personalidad: el tipo de personalidad predice el tipo de reacciones emocionales más frecuentes.El desarrollo:Las emociones evolucionan a lo largo de la vidaLa experiencia previa: las relaciones anteriores con los objetos determinan la respuesta emocional.

4. FUNCIONES DE LAS EMOCIONESAdaptativa: permiten al sujeto sobrevivir y adaptarse al medio, discriminado como buenas o nocivas las situaciones a las que se enfrenta.Organizativa: Las emociones predisponen, previenen, preparan al organismo para la acción y lo motivan en una u otra dirección: ataque, huida, amor.Comunicativa: prestando atención a lo que me rodea puedo controlar lo que pasa y viceversa.COMUNICATIVAADAPTATIVAORGANIZATIVA

5. EL CEREBRO EMOCIONALEl Sistema Límbico se llama también cerebro medio,y se sitúa debajo de la corteza cerebral.Aquí es donde se producen las distintas emociones.El Sistema Límbico y el Neocórtextrabajan juntos.el Neocórtexes el cerebro racional, esto explica que podamos tener control sobre las emociones.

6. AREAS DE LAS EMOCIONESAmígdala:Se conecta con el Hipotálamo, el núcleo Septal, el área prefrontal, y el núcleo medio dorsal del Tálamo. Importante función en emociones como la amistad, el amor y afecto, los estados de ánimo, el miedo, la ira y agresión. Es el centro de la identificación del peligro.Según la Teoría de DeLoux, las emociones pueden ser muy difíciles de controlar porque la Amígdala conecta otras partes del cerebro antes de que lo haga el cerebro racional.

7. Hipocampo:Se relaciona sobre todo con la formación de memoria a largo plazo. Según la Teoría de DeLoux, la principal actividad del Hipocampo es la memoria emocional del contexto.Tálamo:Su función es la transmisión de la información sensorial a la corteza cerebral procedente del Hipotálamo.

8. Hipotálamo:Afecta a la regulación térmica, la sexualidad, el hambre, y sus partes laterales se relacionan con el placer y la ira.Región Septal:Se encuentra en la parte anterior al Tálamo y se asocia a diferentes tipos de reacciones placenteras.

9. LOS NEUROTRANSMISORES:Son sustancias químicas que transmiten información de una nuerona a otra, y se activan mediante las emociones.Acetilcolina:Participa en la programación del sueño.Dopamina:Está asociada con los mecanismos de recompensa como por ejemplo: las drogas tipo la cocaína, el opio, la heroína, el alcohol, y la nicotina.

10. Glutamato:Es el más común en el sistema nervioso central y es tóxico para las neuronas.GABA:Actúa como freno de la ansiedad.

11. Serotonina:Está relacionada con los estados de ánimo, se le llama “hormona del humor”. Cuando hay niveles bajos de Serotonina se produce la agresión, depresión y ansiedad. Endorfina:Es conocida como la morfina endógena, actúa para que desaparezca el dolor.

12. David Krech y Richard S. Crutchfield, psicólogos en California, hanhecho unaclasificación de las emociones clasificación de las emociones, agrupándolos en seis grupos:Las emociones primarias alegría, miedo, ira, tristeza. Las emociones relacionadas con los estímulos sensoriales el asco, el horror, el placer, el dolor.Las emociones relacionadascon la evaluación de sí mismo el orgullo, la culpa, la satisfacción, insatisfacción, la vergüenza.Las emociones relacionadas con los demás amor, odio, compasión, los celos, la envidia.La apreciación de las emociones el humor, la maravilla, el asombro.Los estados de ánimo tristeza, ansiedad, excitación, la soledad.

13. Las emociones primariasLas emociones del primer grupo aparecen muy temprano en el desarrollo ser humano, y aparece en situaciones simples y están vinculados con actividades que se tienden a hacer un fin.

14. Las emociones relacionadas con los estimulos sensoriales El segundo grupo han sido vinculados a las experiencias sensoriales emocionales , positiva o negativa, y desde este punto de vista, su intensidad puede depender de varios factores, tales como el contenido del estímulo, o las condiciones ambientales en las que la experiencia se produce, o el contexto afiliación socio-culturales .

15. Las emociones relacionadas con la evaluacion de si mismoEl tercer grupo nacido de las emociones en general, comparando su comportamiento con los patrones culturales de la época y el lugar donde usted vive. Hay evidencia, por ejemplo, en el que aparecen en el niño de una forma gradual y en base a lo que se transmite a él por su social o familiar.

16. Las emociones relacionadas con los demasLas emociones del cuarto grupo son las relaciones individuales con otros seres humanos, o con situaciones u objetos. Con el tiempo, puede consolidarse y convertirse en la actitud habitual de una persona.

17. Las apreciaciones de las emocionesLas emociones del quinto grupo nace de la evaluación de las situaciones externas y, como las del cuarto grupo, puede estar condicionada por el contexto en que nos encontramos viviendo.

18. Los estados de animoLas emociones del sexto grupo son los estados de ánimo, son las connotaciones emocionales de un determinado tiempo y suelen ser los más difíciles de analizar, no siempre es posible entender por qué algunas personas viven estados de ánimo distribuido, independiente de las experiencias de la situación el contexto en el que se encuentran, o porque de repente se pasa de un estado de ánimo de un tipo a otro, sin razón aparente

19. Según Robert Plutckik, psiquiatra norteamericano, las emociones son una serie encadenada de sucesos complejos, pero que debido a un estímulo capaz de iniciar la misma secuencia.

20. Plutckik define una serie de emociones primarias con un carácter superior a la de los colores son ocho emociones primarias (mientras que sólo hay tres colores básicos, amarillo, rojo, azul), pero que puede oponerse el uno al otro (el miedo y ira), la sorpresa y las expectativas (tristeza y disgusto alegría, y la aceptación).

21. La mezcla de emociones primarias adyacentes da lugar a las emociones de otros, llamados secundarios, es decir el asco mezclado con rabia da lugar al desprecio, la ira y la expectativa da una producción de la agresión, la expectativa y la alegría llevan al optimismo; la alegría y la aceptación hace surgir el amor, la aceptación y el miedo resulta la sumisión, el miedo y la sorpresa conduce al terror, la sorpresa junto con la tristeza que produce la desilusión.

22. Estas son las causas de interpretación de la Circular de las emociones, dividida en primaria y secundaria, aunque según algunos, son bastantes mecánicos y no siempre verificable, no sólo es un intento de clasificación de las emociones, sino también una manera de describir cómo, a partir de un estímulo, pueden surgir de la conducta emocional es compleja

23. PRINCIPALES TEORÍAS TEORIA FILOGENÉTICAFue sostenida por Darwin.Defiende que las emociones tienen gran importancia para la supervivencia de los animales y del hombre. Están al servicio de sus funciones vitales: placer, defensa, cooperación, procreación, etc. Las emociones son señales comunicativas con el entorno, que se transmiten hereditariamente. Pueden ser expresadas y reconocidas por todos los miembros de una especie ya que son similares en todos los sujetos

24. TERÍA PSICOFISIOLÓGICAPropuesta por W. James y J. Lange.Defiende una teoría periférica: una emoción es aquello que se expresa. Interpretamos cual es la emoción experimentada a partir de la expresión facial y de los cambios orgánicos y viscerales que se han producido.El orden establecido por James y Lange es: SITUACIÓN  EXPRESIÓN FISIOLÓGICA  EMOCIÓN

25. TEORIAS CONDUCTISTASWatson y Rainer .Para este modelo conductista habría tres emociones básicas e innatas (miedo, cólera y amor), a partir de ellas y mediante condicionamiento se irán adquiriendo y diferenciando todas las restantes emociones.Había otras tres vías para la adquisición de emociones:El aprendizaje por observación: viendo cómo reaccionan los demás a ciertos estímulos, se aprende a reaccionar de manera similar.

26. El modelado: ciertas emociones se pueden inducir artificialmente en las personas a partir de un entrenamiento gradual.

27. El condicionamiento corporal y temporal: si en un momento del día, se ha experimentado una sensación muy intensa de tristeza, cuando vuelven a producirse condiciones similares, vuelve a desencadenarse la emoción de tristeza sin causa que lo justifique.TEORÍAS ENDOCRINASConsideran que las emociones vienen determinadas por los cambios neuroendocrinos en el organismo. Pero, no se ha encontrado que exista una especificidad endocrina para cada emoción.Si se ha descubierto en la investigación la intervención de tres grupos de hormonas:Las catecolaminas, que intervienen en situaciones de peligro o emergencia.

28. Los glucocorticoides, que intervienen en la reacción de estrés.

29. Los opiáceos endógenos, provocan en ciertas situaciones extremas que el individuo no experimente un dolor agudo e insoportable o aportan altas dosis de energía, entusiasmo y fuerza.Emoción y SaludNadie es cabal y absolutamente normal: nadie es totalmente sano.

30. Últimamente hay un gran interés en contemplar la salud psíquica como el estado en que se ha alcanzado el grado óptimo posible de calidad de vida personal, familiar, laboral y social.

31. Los criterios de salud cambian con el tiempo y con las culturas y países.

32. Los criterios de salud o enfermedad que rigen una comunidad cultural, determinan también los criterios morales o legales de esa comunidad y a la inversa.Trastornos psíquicosTrastornos de ansiedadEl ataque de pánico: Episodio aislado y de corta duración que el sujeto experimenta un miedo enorme, a veces incluso miedo a morir debido a los alarmantes síntomasLa fobia: se produce un ataque de pánico en una situación específica por lo general el miedo experimentado va a quedar asociada a dicha circunstancia o situación

33. Trastornos del estado de ánimoLa depresión: Es una reacción de tristeza, no propiamente emocional, sino una actitud que se prolonga en el tiempo y presenta unas manifestaciones clínicas que no suelen ir asociadas a la tristeza normal. La manía: Es lo opuesto a la depresión. Se caracteriza por una euforia exagerada, por un sentimiento de omnipotencia y control, por la verborrea y la productividad exagerada en el trabajo o en cualquier actividad.La psicosis maniaco–depresiva: es la manifestación bipolar de los cuadros de depresión y manía aunque no tiene que durar períodos equivalentes de tiempo.

34. Trastornos de la impulsividadComprador compulsivo: Este trastorno se despierta en muchas personas sobre todo en época de rebajasLa ludopatía: Alteración de comportamiento de la persona cuando se encuentra en presencia de juegos de azarLa cleptomanía: Necesidad incontrolada de robar objetos sin ser descubiertos

35. Trastornos de la conducta alimenticiaLa anorexia nerviosa: Se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, en miedo intenso a convertirse en obeso y la alteración de la imagen corporal, la persona anoréxica se percibe muy gorda aunque este esqueléticaLa bulimia nerviosa: Se caracteriza por episodios cíclicos y recurrentes de voracidad (atracones) seguido de conductas compensatorias tendentes a eliminar lo que se ha ingerido

36. El estrés: El estrés en sí mismo no es patológico. Hace referencia a un estado de activación elevado del sistema nervioso simpático y neuroendocrino. Cuando dicho nivel de activación es excesivo o se mantiene durante mucho tiempo, es cuando el estrés puede tener consecuencias graves para la salud física y mental.

37. Las emociones en el contexto escolarEstudio realizado por Le Doux (1999):La amígdala asume el control cuando el cerebro pensante, el neocortex, todavía no ha llegado a tomar ninguna decisión. La amígadala puede movilizar el cuerpo para responder con una emoción fuerte, especialmente el miedo, antes de que el cerebro sepa exactamente qué está pasando.

38. Las emociones, van a generar un estado positivo o negativo hacia el aprendizaje, puesto que son capaces de activar neurotransmisores que afectan a nuestro, sistema respiratorio, a nuestra temperatura, ritmo cardíaco… Por ejemplo las emociones dirigen la atención y tienen sus propias vías de recuerdo.