Este documento enumera 14 defectos que pueden acabar con la personalidad de una persona. Estos defectos incluyen no controlar las emociones desagradables, el cansancio, la mala digestión, la frustración, la agresión, la fijación, el fatalismo, negar la realidad, la fantasía, renunciar al propio criterio, no aceptar los errores, la represión, el complejo de inferioridad y el aislamiento. El documento ofrece consejos breves sobre cómo lidiar con cada uno de estos defectos para mantener una personalidad sal