Este documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para mantener un cuerpo sano y fuerte. Explica que los alimentos nos proporcionan energía, ayudan a crecer y a tener huesos y dientes sanos, y previenen enfermedades. Identifica las principales fuentes de alimentos como animales, plantas, frutas y verduras. Finalmente, ofrece algunos consejos de salud como hacer ejercicio, visitar regularmente al médico y al dentista, y evitar el tabaco y el alcohol en exceso.

1. Para ser sanos y fuertes Trabajo de: NOEMI, CARLA, BELEN, NICO, ALE, ROBERTO, FERNANDO, DIEGO.

2. LOS ALIMENTOS NOS AYUDAN A CRECER

3. PROPORCIONAN ENERGIA Y CALOR

4. CADA COMESTIBLE NOS ALIMENTA DE DISTINTA MANERA CADA UNO ES UTIL PARA ALGO

5. PARA TENER DIENTES SANOS

6. EVITAR LOS RESFRIOS

7. PARA FUERZA Y ENERGIA

8. PARA CRECER Y TENER MUSCULOS FUERTES

9. PARA CRECER Y TENER HUESOS SANOS

10. PARA CUIDAR LOS OJOS Y LA PIEL

11. ¿DE DONDE PROVIENEN?

12. DE LOS ANIMALES LECHE CARNE PESCADO HUEVOS MIEL POLLO

13. DE LAS PLANTAS FRUTAS VERDURAS CEREALES LEGUMBRES HORTALIZAS ACEITUNAS

14. CONSEJITOS PARA LOS GRANDES

15. VISITAR AL MEDICO PERIODICAMENTE

16. IR AL DENTISTA POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO

17. CUIDATE DEL COLESTEROL Y LA PRESION ALTA

18. LAS MAMIS VISITEN AL GINECOLOGO UNA VEZ AL AÑO

19. HACER GIMNASIA

20. CAMINAR

21. NO TOMAR ALCOHOL EN EXCESO

22. NO FUMAR