La renuncia es el inicio del camino espiritual, es la puerta de entrada. Si no tienes renuncia, no hay viaje. Pero, ¿a qué renunciar? ¿Qué es la renuncia? ¿Por qué y para qué? ¿Cómo?
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¿Cómo ves la vida? ¿Como algo real, sólido o como un sueño? Las mejores frases e imágenes, meditaciones y enseñanzas para ver la vida tal cual es, especialmente en momentos difíciles como los que puedas estar viviendo tu y/o el mundo. Esta presentación puede cambiar tu paradigma de cómo ves y vives la vida
Mapas sobre el Sufrimiento
Aprende a Gestionar tu Sufrimiento
e invertirlo en tu desarrollo espiritual
¿Cómo quieres ver tu sufrimiento, como problema u oportunidad?
Trabajo de fin de master en educacion transpersonal vivir en el corazon y d...Dra. Olga Sacristán Martín
Un estudio riguroso y completo sobre herramientas de coherencia cardiaca, tecnicas de visualización positiva y educación en valores para niños, adolescentes, madres, padres y educadores. mindfulness en educación.
Trabajo de fin de master sobre la terapia transpersonal y la sombra dra. ol...Dra. Olga Sacristán Martín
Un estudio riguroso y completo sobre el trabajo con la sombra en terapia transpersonal. Manual de autoayuda para el desarrollo personal en relación con la sombra psicológica.
¿Cómo liberarte del apego? Simplemente renuncia a él, ayuna de él. Pero si eso es difícil, cámbialo por un apego más noble o más sano. Si eso no funciona entonces has un voto o compromiso y trabájalo espiritualmente. Si aún así no puedes, entonces acude a la meditación, al entrenamiento de tu mente, para que aprendas a transformar el deseo en libertad!!!
Presentación con contenidos de frases célebres, autores, libros, pinturas, sobre la soledad en estos medios, y la actitus de esta enfermedad en los artistas.
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Mantra de Protección Espiritual para Tiempos Confrontativos como los que estamos viviendo la humanidad con pandemias, crisis emocionales y económicas, guerras, malos gobiernos, etc. Lo puede utilizar con respeto cualquier persona, sin importar que no sea budista, independientemente de qué religión tenga o incluso si no tiene ninguna. Es un mantra para beneficio de toda la humanidad.
Cuando estamos viviendo momentos difíciles, confrontativos, alguna pérdida, una gran crisis... necesitamos ayuda profesional y también nos pueden servir algunos recursos espirituales... Aquí encontrarás textos, videos, presentaciones y links que te pueden ayudar en esos momentos. Con tu inteligencia y sabiduría encontrarás aquí quizá lo mejor para ti. Deseo que estés bien, en paz y feliz
Meditacion en la Impermanencia
El Buda decía que así como todas las huellas de cualquier animal caben en la huella de un elefante, de la misma manera todas las meditaciones caben en la meditación de la impermanencia.
Meditar en la Impermanencia es una de las meditaciones más importantes en el sendero espiritual.
Hoy que por la pandemia hemos perdido a seres queridos, y otros han perdido su salud, su empleo, su empresa o su estabilidad económica, y otros su serenidad o paz por la guerra, la violencia o la inseguridad. Meditar en la impermanencia puede traer paz a nuestros corazones.
Aquí encuentra el video de la meditación guiada:
https://youtu.be/RBGArBaS4tA
Material de apoyo para la realización de la Práctica de Purificación de karma negativo de los 35 Budas, para hacer con la Práctica de Confesión de las Transgresiones (Sutra de los Tres Nobles Montones)
https://www.budismolibre.org/docs/sutras/Sutra_de_los_Tres_Montones.pdf
Puede encontrar una explicación del Karmapa en:
https://elkarmapa.org/el-sutra-de-los-tres-montones/
La vida del Buda en 12 Actos
¿Quién refutó a los Lokayatas y a las otras cinco escuelas filosóficas espirituales no budistas de la India Antigua hace tres mil años? El Buda, de quien presentamos su vida en 12 actos. En apoyo a este texto puede consultar las imágenes que puede consultar aquí:
https://www.slideshare.net/DharmavsKarma/la-vida-del-buda-en-12-actos
La vida del Buda en 12 Actos
¿Quién refutó a los Lokayatas y a las otras cinco escuelas filosóficas espirituales no budistas de la India Antigua hace tres mil años? El Buda, de quien presentamos aquí algunas imágenes de su vida y sus enseñanzas en 12 actos. En apoyo al texto sobre su vida que puede consultar aquí:
Los Lokayatas o charvakas o nihilistas no creen en nada espiritual (Dios, el alma, el karma, renacimiento o reencarnación, etc.). Desperdician su vida humana en puros placeres sensoriales y cometen el error de afirmar su visión autocentrada. Son seres que requieren mucha compasión porque aunque "llegaron lejos", no han llegado a ningún lugar, porque se quedaron a la mitad de su camino espiritual.
Meditación en la respiración. Atención plena en la respiración.
puede encontrar el video de la meditación guiada en:
https://www.youtube.com/watch?v=wWxyHIN6HeE&t=5s
Meditación que realizada diariamente con fe, con concentración y una motivación pura protege contra la pandemia del coronavirus Covid o contra cualquier otra
¿Por qué no es conveniente cometer suicidio? Si ya no aguantas esta vida ¿cuál es una salida falsa y cuál es una salida verdadera? Desde la perspectiva del budismo
Un bonito regalo espiritual que le puedes hacer a tu madre en este día es leer este Sutra del Buda, y al mismo tiempo también será un regalo para ti. Y permite, si así lo eliges, que toque tu humanidad, tu corazón y date permiso de sentir compasión por quienes te dieron la vida, sus sacrificios, su tiempo y todo lo inimaginable para que tu estés donde ahora estás.
Se conoce como el “Sutra de la Profunda Bondad de los padres y la dificultad en retribuirla”
http://www.acharia.org/sutras/el_sutra_de_la_piedad_filial.htm
Esta presentación o versión gráfica está basada en las enseñanzas de Lama Zopa Rimpoché denominadas "Meditación para la Curación", que puedes encontrar en el link que se agrega abajo.
Se dice que en tiempos degenerados muchas meditaciones y prácticas pierden su poder, excepto la meditación Tonglen (de dar y tomar) que es capaz de curar lepra, cáncer, sida y al coronavirus COVID-19 y cualquier otra enfermedad. Pero esto implica curar primero nuestra mente del egoísmo, la soberbia y la visión autocentrada y aprender a desarrollar la compasión y la sabiduría.
No tienes que ser budista o hacerte budista para beneficiarte de esas enseñanzas, puedes combinarlas con tu propia religión o creencia o incluso si eres escéptico, ateo o agnóstico, "científico", materialista o comunista. Las enseñanzas espirituales son universales y sus remedios beneficiarán a todos, más en estas épocas oscuras.
Las explicaciones originales en forma de texto de un gran maestro budista, Lama Zopa Rimpoché las encuentras en este link:
https://www.slideshare.net/DharmavsKarma/meditacion-para-la-curacion
Que esto sea para el beneficio de todos los seres.
¿Por qué no es conveniente cometer suicidio? Si ya no aguantas esta vida ¿cuál es una salida falsa y cuál es una salida verdadera? Desde la perspectiva del budismo
Se dice que en tiempos degenerados muchas meditaciones y prácticas pierden su poder, excepto la meditación Tonglen (de dar y tomar) que es capaz de curar lepra, cáncer, sida y al coronavirus COVID-19 y cualquier otra enfermedad. Pero esto implica curar primero nuestra mente del egoísmo, la soberbia y la visión autocentrada y aprender a desarrollar la compasión y la sabiduría. Aquí encontrará las explicaciones de un gran maestro budista, Lama Zopa Rimpoché.
No tienes que ser budista o hacerte budista para beneficiarte de esas enseñanzas, puedes combinarlas con tu propia religión o creencia o incluso si eres escéptico, ateo o agnóstico, materialista o comunista. Las enseñanzas espirituales son universales y sus remedios beneficiarán a todos, más en estas épocas oscuras.
Fuente: Emeric Amyot d'Inville, C.M. "Anunciar la Buena Nueva de la Salvación siguiendo las huellas de San Vicente", Vincentiana: Vol. 41: No. 4, Artículo 7.
DOCTRINA DEL ESPIRITU SANTO - NEUMATOLOGIA - 1.pptxRicardo Hernandez
INTRODUCCIÓN DE LA DOCTRINA DEL ESPIRITU SANTO
EL ESPIRITU SANTO TRABAJA JUNTO AL PADRE Y AL HIJO EN EL PLAN DE LA REDENCIÓN
ALGUNAS TEORIAS ERRONEAS SOBRE LAS PERSONALIDADES DE DIOS
CONSECUENCIAS TERRIBLES PARA LOS QUE NO CREEN QUE DIOS ES EL ESPIRITU SANTO
PERSONALIDAD DEL ESPIRITU SANTO - A TRAVÉS DE SUS NOMBRES Y SUS TÍTULOS
EL USO DE PRONOMBRES PERSONALES DEMUESTRA SU PERSONALIDAD
EL ESPÍRITU SANTO TIENE CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA
EL ESPÍRITU SANTO PUEDE SER AFECTADO COMO UNA PERSONA
EL ESPÍRITU SANTO ES IDENTIFICADO CON EL PADRE Y EL HIJO
EL ESPÍRITU SANTO SE RECONOCE CON EL PODER DE DIOS
DIOS ES ESPIRITU Y LAS OBRAS BENÉFICAS DE DIOS SE REALIZAN POR MEDIO DEL ESPÍRITU SANTO
AL ESPÍRITU SANTO DIRECTAMENTE SE LE LLAMA “DIOS”
EL ESPÍRITU SANTO DEMUESTRA LOS ATRIBUTOS DIVINOS
EL ESPÍRITU SANTO POSEE LAS CUALIDADES DE LA VERDAD, SANTIDAD Y EL AMOR
EL ESPÍRITU SANTO HACE LAS OBRAS DE DIOS
Esta guía es una ayuda para hacer por tu cuenta el retiro mensual, allí dónde te encuentres, especialmente en caso de dificultad de asistir en el oratorio o iglesia donde habitualmente nos reunimos para orar.
Guia de las cartas del tarot de el extraño mundo de jack.
Arcanos mayores y arcanos menores.
Primera guía cien porciento en español!
Con 5 tiradas para comenzar predicciones.
Aprende y utiliza este mazo para divertirte.
A. ¿Qué es la soledad?
• En el Antiguo Testamento la palabra hebrea que más se utiliza para “solitario” es shamem, que significa “desolado”.
• En el Nuevo Testamento la palabra griega eremos significa “lugares desiertos”.
• La soledad es el estado emocional de tristeza causado por sentirse solo, aislado o alejado de los demás.
• Una persona puede sentir la falta de cercanía con otros aún cuando estén en su presencia.
• David exclamó al Señor en tiempo de soledad:
“Mírame, y ten misericordia de mí, porque estoy solo y afligido”.
(Salmos 25:16)
B. ¿Qué significa estar solo?
• En el Antiguo Testamento, la palabra hebrea que se traduce solo es badad, que significa “estar con uno mismo”.
• En el Nuevo Testamento, la palabra griega monos denota “sin compañía, solo, solitario”.
• Estar solo es la condición de estar sin compañía, separado de otros.
• Con frecuencia, Jesús buscó estar a solas. Se apartaba de los demás para poder tener comunión con el Padre.
“Despedida la multitud, subió al monte a orar aparte; y cuando llegó la noche, estaba allí solo”.
(Mateo 14:23)
C. ¿Cuál es la diferencia entre estar a solas y sentir soledad?
• La soledad se refiere al estado emocional (por sentirse rechazado y desolado).
• Estar a solas se refiere al estado físico (el estado de estar separado de los demás).
• La soledad generalmente es una experiencia negativa (que va acompañada de un sentimiento de desesperanza).
• Estar a solas puede ser una experiencia positiva (convirtiéndola en un momento de creatividad y comunión con el Señor).
D. Ejemplos bíblicos de soledad
DAVID EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR EL RECHAZO.
“Mira a mi diestra y observa, pues no hay quien me quiera conocer;
No tengo refugio, ni hay quien cuide de mi vida”.
(Salmos 142:4)
JOB EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR SUS AMIGOS DESLEALES.
“El atribulado es consolado por su compañero; aun aquel que abandona el temor del Omnipotente. Pero mis hermanos me traicionaron como un torrente; pasan como corrientes impetuosas”.
(Job 6:14–15)
ELÍAS EXPERIMENTÓ SOLEDAD PORQUE TEMIÓ LA IRA DE DIOS.
“Viendo, pues, el peligro, se levantó y se fue para salvar su vida, y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado. Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres”.
(1 Reyes 19:3–4)
E. Ejemplos bíblicos de estar solo
PABLO ESTUVO SOLO CUANDO SUS AMIGOS LO ABANDONARON.
“En mi primera defensa ninguno estuvo a mi lado, sino que todos me desampararon; no les sea tomado en cuenta. Pero el Señor estuvo a mi lado, y me dio fuerzas, para que por mí fuese cumplida la predicación, y que todos los gentiles oyesen. Así fui librado de la boca del león”.
(2 Timoteo 4:16–17)
JOB ESTUVO SOLO CUANDO
4. BUSCAR AL BUEY
El primer cuadro muestra cómo el labrador busca sin orden
5. VER LAS PISADAS
El segundo, cómo descubre él, feliz, las huellas del buey.
6. VER AL BUEY
En el tercer cuadro, vemos cómo descubre al mismo buey, es decir llega a mirar su propio yo.
Por supuesto que esto es la visión del ser, la verdadera Iluminación, pero se equivocaría uno
mucho si se creyera que se ha llegado a la meta.
7. ATAR AL BUEY
Por ello, el cuarto cuadro: el campesino toma las riendas - lo que ha costado mucho
esfuerzo- pero el animal es recalcitrante y no le sigue. Esto debe significar, que en el hombre,
aún después de la visión del ser, no se han extinguido todavía todos los impulsos
desordenados. No tiene todavía al yo correctamente en su poder. El espíritu no es todavía
libre.
8. DOMAR AL BUEY
En el quinto cuadro se ve cómo el campesino dirige al buey con las riendas. Lo domina de tal
manera que el buey se deja conducir. Lentamente se hace el hombre señor de sí mismo. Pero
le cuesta todavía trabajo.
9. CABALGANDO SOBRE EL BUEY VOLVER A CASA
El sexto cuadro muestra cómo el campesino cabalga sobre el buey y toca complacido su
flauta. Ahora lo ha conseguido, no necesita esforzarse más. El hombre ha llegado entonces a
ser verdaderamente un iluminado. Pero todavía hay más.
10. EL BUEY OLVIDADO. EL HOMBRE MISMO SOLO
En el séptimo cuadro no se ve más al buey. El campesino está solo. Está sentado totalmente
contento frente a su casa. El hombre ha llegado no sólo a unirse con su yo, sino a
identificarse con él. El lugar de las fatigas anteriores han ocupado ahora total paz y
despreocupación.
11. HOMBRE Y BUEY OLVIDADOS
En el cuadro octavo no se ve ni al buey ni al campesino. Se ve solamente un círculo y no hay
nada dentro de él. Esto debe significar que han sido suprimidos todos los contrastes. El
hombre no está ya más en la disposición de decidirse: ahora tengo la Iluminación. Ya no
depende más de la Iluminación. Contrastes como Iluminación y no Iluminación ya no existen
más para él, todo ha llegado a ser para él uno. Los dos últimos cuadros representan la
repercusión completa de la Iluminación.
12. VOLVER AL ORIGEN
En el noveno cuadro se ven flores en un paisaje. Esto debe significar que fuera del iluminado
nada se ha cambiado. El monte en el que capturó al buey con tanta fatiga, está igualmente
como antes.
Unicamente el hombre mismo se ha transformado. El mira todas las cosas con ojos distintos.
Todo está ahora en paz. Todo aquello de lo cual debió liberarse con fatiga, regresa
transfigurado hacia él.
13. ENTRAR EN EL MERCADO CON LAS MANOS DISPUESTAS A AYUDAR
En el décimo cuadro vemos al campesino ir a la ciudad. De paso habla él con un hombre que
lleva una botella de vino de arroz y una canasta de pescado. Eso significa que el iluminado
ahora va hacia los hombres, para proporcionar a todos la verdadera libertad y la Iluminación.
Un oficio tan ordinario, como el de comerciante de pescado o de vino de arroz, no está
excluido de la Iluminación. El iluminado pone ahora toda su fuerza al servicio de sus prójimos.
Así pues, la Iluminación no sólo se ha hecho más fácil de alcanzar, sino que es aprovechada,
ante todo, para el perfeccionamiento de los hombres. Esta debe seguir siendo la propia meta,
porque el Zen no es en manera alguna un fanatismo o misticismo. Muy decididamente se
defienden contra esto los bonzos del Zen. Ellos señalarían desdeñosamente este intento
como un “Zen de zorros salvajes”. El hombre debe más bien comenzar con la Iluminación una
nueva vida, para lo cual dispone él de un medio excelente.
14. Enomiya Lassalle
Zen un Camino hacia la propia identidad
Una ayuda para entender la iluminación
Introducción a la meditación
Ed. Yoga, Zen y Orientalismo
pág. 58 a 60
16. BUSCAR AL BUEY
En el primero de estos cuadros aparece un campesino que ha perdido su buey, es el ser
humano en busca de su más profundo yo o yo-mismo. “Perdido en los bosques, aterrado...
está buscando a un buey que hallar no puede… En la espesa maleza sigue muchos senderos.
Cansados los huesos, doliente el corazón.” En realidad, el darse cuenta de que le falta algo
muy importante, que ha perdido algo esencial, ya es un gran paso. Muchos viven sin siquiera
darse cuenta de que les falta algo. “Der Mensch ist Hüter des Seins”[1], pastor, guardián del
ser, dice Heidegger en su carta de 1946 a Jean Beaufret Sobre el Humanismo; la cercanía del
ser es para Heidegger “Heimat”, la verdadera patria, a la que se trata de volver desde el
“olvido del ser” muy relacionado con la “técnica”.
17. VER LAS PISADAS
En el segundo cuadro, el pastor descubre las huellas del buey. “Ha visto innumerables
pisadas en el bosque y a orillas del agua... Nada logra ocultar la nariz de este buey que llega
hasta el mismo cielo.” En realidad nada lo puede ocultar, es evidente. El pastor empieza
remotamente a darse cuenta al descubrir sus pistas a través de personas, acontecimientos,
enseñanzas que le van orientando; persigue el camino que le marcan, en este caso practica
Zen.
18. VER AL BUEY
De esta forma -es el tercer cuadro- descubre, o redescubre, al buey, nada más un poco por
atrás, pero es el buey. “Trina un ruiseñor en la enramada, fulgura el sol en las salcedas
ondulantes ¡ahí está el buey! ¿Dónde iba a poder esconderse? ¿Qué artista sería capaz de
retratar esa espléndida testuz, esos majestuosos cuernos?” Es imposible expresarlo. Esto es
un primer momento de despertar, ken-sho, se dice en japonés, literalmente significa: ver la
realidad. Un primer despertar no hace a un despierto, o buda; es sólo el principio, el tercero
de diez cuadros.
19. ATAR AL BUEY
En los siguientes, desde el cuarto al séptimo, se refleja el proceso de transformación que va
teniendo lugar a partir de este momento. Es decisivo para que el proceso avance, llegar a atar
al buey, una disciplina, de lo contrario se vuelve a escapar. “Tiene que atarlo corto y no
soltarlo, porque el buey es arisco todavía, ya arremete contra las cumbres, ya se refocila en
brumoso desfiladero.”
20. DOMAR AL BUEY
En el siguiente “Tiene que tirar de la reata, para que el buey no se le escape, porque puede
perderse en los fangosos tremedales.” Ocurre como dice San Juan de la Cruz con otra
imagen: cuanto más se arrima el leño al fuego, más empieza a sudar y respendar *, sale a
relucir toda la humedad que antes ni se sospechaba que hubiera. De esta forma se va
curando. Es un proceso de purificación fuerte. “Cuidado como es debido, se hace limpio y
manso. Sin rienda sigue dócilmente a su amo.” Esto es lo que se ve en el quinto cuadro.
* El término respendar no existe en el Diccionario de Lengua Española.
21. CABALGANDO SOBRE EL BUEY VOLVER A CASA
En el sexto llega a soltar las riendas y está sentado libre tocando una flauta. Es un cuadro, ya
no de lucha sino de alegría y paz. “Cabalga libre como el aire… Donde quiera que vaya
levanta una brisa fresca, mientras en su corazón reina una honda tranquilidad. ¡Este buey no
necesita un solo tallo de hierba!” Sobran todas las palabras. Pero aún sigue habiendo dos,
pastor y buey.
22. EL BUEY OLVIDADO. EL HOMBRE MISMO SOLO
El poema del séptimo cuadro dice: “Solo, a lomos del buey logró volver a casa. Pero ¡hete
aquí! el buey ha desaparecido.” Ya no son dos, se ha producido una gran unidad, el boyero es
el buey, el ser humano errante y superficial se ha fundido con su ser más profundo. Pero aún
queda la conciencia de sí mismo.
23. HOMBRE Y BUEY OLVIDADOS
El octavo cuadro, el primero de los tres últimos, es un círculo vacío, en realidad no es un
cuadro sino más bien una imagen de lo que no tiene imagen, como dice Ueda Shizuteru. Es la
experiencia de haber desaparecido, es “morir la Gran Muerte”. Descubrir a raíz de ello que el
verdadero yo mismo no tiene imagen, no tiene forma, es no-yo, no nace ni muere. “Látigo,
rienda, buey y hombre pertenecen igualmente al vacío… Cuando se cae en la cuenta de este
estado, se llega a comprender por fin el espíritu de los antiguos patriarcas.”
24. VOLVER AL ORIGEN
Objeto y sujeto han desaparecido, y las cosas son simplemente como son. Ha vuelto a ser un
hombre ordinario. De la Gran Muerte surge la Gran Vida. Esto es lo que se representa en el
noveno cuadro, en el que suele aparecer la mayoría de las veces un paisaje, un río, flores,
mariposas. “Ha regresado al origen, ha vuelto a la fuente; sus pasos no han sido en vano. Es
como si ahora estuviera ciego y sordo… no apetece las cosas de fuera.” “Apetece un no sé
qué que se halla por ventura”, diría San Juan de la Cruz, “del divino ser tocado/ tiene el gusto
tan trocado/ que a los gustos desfallece.” Ya no ve la mera belleza exterior, en este sentido
está ciego y sordo y no apetece las cosas de fuera. ¿Qué es entonces lo que ve? “Los ríos
fluyen como fluyen, las flores florecen como florecen, de modo natural.” Aquí es donde tiene
lugar la experiencia de la belleza oculta, de lo verdaderamente bello, en el Zen. Sobre este
cuadro habrá que volver.
25. ENTRAR EN EL MERCADO CON LAS MANOS DISPUESTAS A AYUDAR
Este último cuadro, el décimo, es muy importante y característico del Zen, que ha surgido en
el ámbito del Budismo Mahayana, cuyo ideal es el bodisatva. Este, desde la experiencia de la
unidad con todos, percibe el dolor de los demás como suyo propio y desde ahí libera, salva.
Zen es experiencia del vacío, de lo que no cae en sentido, y es compasión. Esto se ve en el
último cuadro, cuyo poema reza: “Desnudo el pecho y descalzo entra el hombre en el
mercado. ¡Está cubierto de barro y polvo, pero cómo sonríe! Sin recurrir a poderes místicos
(parapsicológicos, se podría decir) hace florecer en un momento los árboles marchitos.”
26. From The Manual of Zen Buddhism, D.T. Suzuki
Images by Shubun (15 Century)
Fuente: http://www.sacred-texts.com/bud/mzb/oxherd.htm
27. 1. Undisciplined
With his horns fiercely projected in the air the beast snorts,
Madly running over the mountain paths, farther and farther he goes astray!
A dark cloud is spread across the entrance of the valley,
And who knows how much of the fine fresh herb is trampled under his wild hoofs!
28. 2. Discipline Begun
I am in possession of a straw rope, and I pass it through his nose,
For once he makes a frantic attempt to run away, but he is severely whipped and whipped;
The beast resists the training with all the power there is in a nature wild and ungoverned,
But the rustic oxherd never relaxes his pulling tether and ever-ready whip.
Oxherding: pastoreo del buey
29. 3. In Harness
Gradually getting into harness the beast is now content to be led by the nose,
Crossing the stream, walking along the mountain path, he follows every step of the leader;
The leader holds the rope tightly in his hand never letting it go,
All day long he is on the alert almost unconscious of what fatigue is.
30. 4. Faced Round
After long days of training the result begins to tell and the beast is faced round,
A nature so wild and ungoverned is finally broken, he has become gentler;
But the tender has not yet given him his full confidence,
He still keeps his straw rope with which the ox is now tied to a tree.
31. 5. Tamed
Under the green willow tree and by the ancient mountain stream,
The ox is set at liberty to pursue his own pleasures;
At the eventide when a grey mist descends on the pasture,
The boy wends his homeward way with the animal quietly following.
32. 6. Unimpeded
On the verdant field the beast contentedly lies idling his time away,
No whip is needed now, nor any kind of restraint;
The boy too sits leisurely under the pine tree,
Playing a tune of peace, overflowing with joy.
33. 7. Laissez Faire
The spring stream in the evening sun flows languidly along the willow-lined bank,
In the hazy atmosphere the meadow grass is seen growing thick;
When hungry he grazes, when thirsty he quaffs, as time sweetly slides,
While the boy on the rock dozes for hours not noticing anything that goes on about him.
34. 8. All Forgotten
The beast all in white now is surrounded by the white clouds,
The man is perfectly at his ease and care-free, so is his companion;
The white clouds penetrated by the moon-light cast their white shadows below,
The white clouds and the bright moon-light-each following its course of movement.
35. 9. The Solitary Moon
Nowhere is the beast, and the oxherd is master of his time,
He is a solitary cloud wafting lightly along the mountain peaks;
Clapping his hands he sings joyfully in the moon-light,
But remember a last wall is still left barring his homeward walk.
36. 10. Both Vanished
Both the man and the animal have disappeared, no traces are left,
The bright moon-light is empty and shadowless with all the ten-thousand objects in it;
If anyone should ask the meaning of this,
Behold the lilies of the field and its fresh sweet-scented verdure.
37. Prosa y verso de Kuo´an Shyyuan (Kaku´an)
Fuente: Retiro Zen de Luis Gómez. La Vía del Silencio. Tonalli, 1-4 de octubre de 2009
38. De Kuo´an no se sabe mucho, se supone que vivió a mediados del siglo 12, pertenecía al
linaje Yangchi de la tradición de Linji (linji-zong, rinzai-shü) y fue discípulo de Dasui
Fazhen (1065-1135).
Compuso esta obra en plena época de la controversia entre Dahui y Hongzhi sobre la
función de las palabras y el silencio, y, desde luego, de la famosa quema del Biyan-lu.
Sus diez cuadros representan al parecer una polémica contra los cinco cuadros de
Qingju (Ching-chu/Seikyo), y quizá es la base para la versión del sendero en seis
cuadros de Zide Hui (Tzu-te Hui/Jitoku Ki)
Nota sobre los grabados: la imagen es la misma, pero los caracteres chinos abajo no.
39. 1. En pos del búfalo
Esta bestia nunca se ha perdido. ¿Para qué buscarla entonces? Este zagal anda extraviado,
porque no quiere ver; como el polvo le empaña los ojos, la bestia se le ha perdido. Se aleja
cada vez más de su tierra natal; pronto se extravía por sendas perdidas. Su anhelo por ganar
y su miedo de perder le hacen arder como el fuego; sus ideas de lo que es bueno y lo que es
malo se alzan como lanzas afiladas.
Desasosegado, aparta la maleza y continúa la búsqueda.
Entre ríos anchurosos y montes distantes se pierde el sendero.
Exhausto, desanimado, ya no sabe dónde más buscar.
Sólo oye el canto de la cigarra nocturna entre los arces.
40. 2. Descubre las huellas
Con la ayuda de los sutras, ha comprendido el sentido. Investigando las enseñanzas,
reconoce las huellas. Comprende claramente que por distinto sea un cáliz de otro todos son
de un mismo oro, que él mismo y las diez mil cosas son una misma cosa. Pero, mientras no
pueda distinguir el camino correcto del camino errado, ¿cómo podrá separar lo genuino de lo
falso? Todavía no ha pasado por la puerta; por el momento, sólo ha visto huellas.
A orillas del río, bajo la sombra de los árboles: huellas abundantes, dispersas.
Entre olorosas yerbas espesas, ¿hallará el camino?
No importa cuánto se adentre por lejanas montañas,
no logra esconder el hocico que llega al mismo cielo.
41. 3. Ve la bestia
Sigue los sonidos del bosque hasta encontrar el camino. Donde quiera que mira encuentra la
fuente de las cosas. Sus seis sentidos de centinelas en cada puerta, no hay diferencia alguna
en lo que cada uno percibe. En todo lo que hace se manifiesta el mismo rostro, el mismo
espíritu. Es como el sabor de la sal en el agua o la cola en el pigmento. Cuando abre los ojos,
sabe que esto no es distinto de aquello.
En una rama se oye el trinar de un ruiseñor;
bajo el sol cálido, brisa serena; a orillas del río, sauces verdes.
Allí está y no tiene a donde huir.
Cuernos imponentes en la cabeza - ningún artista puede pintarlos.
42. 4. Enlaza la res
Por mucho tiempo estuvo perdida en la selva; pero hoy por fin este zagal da con ella.
Mientras se deje dominar por el ámbito de los sentidos, no podrá dominar esta bestia.
Todavía añora los campos perfumados de antaño. Es un animal salvaje, y no se deja domar. Si
el pastor quiere que el búfalo haga lo que él dice, tiene que usar el látigo consistentemente.
Con un esfuerzo que lo consume, el zagal por fin agarra la res.
Pero cuán salvaje es esta res; cuán difícil de gobernar.
A ratos se la ve trotar en un claro en el bosque.
Pero de pronto se pierde en la niebla en un paso entre montañas.
43. 5. Lleva la Res a Pastar
Si de repente se levanta un pensamiento, el siguiente lo persigue de cerca, y luego otro. Con
tan solo despertar, todos se convierten en la verdad. Pero, en la confusa locura del ensueño
se vuelven engaños. Nada de esto lo causan los objetos externos, sólo nace de nuestro
propio pensamiento. ¡Jala con fuerza este anillo que agarra el búfalo por la nariz! No te
permitas un instante de vacilación.
En ningún momento debe soltar el látigo y el lazo,
no sea que este animal se le escape a campear en el polvo y el lodo.
Cuando se la lleva a pastar como es debido, esta bestia se torna dócil.
Entonces seguirá a su pastor de buen grado, sin nada que la ate.
44. 6. Montado sobre la res, regresa a casa
La lucha ha terminado. Al pastor ya no le importa ganar o perder. Canturrea el cántico rústico
del leñador, su flauta silba las melodías de los niños campesinos. Montado sobre el búfalo,
sus ojos se alzan hacia el firmamento. Aunque lo llames por su nombre, no volverá la mirada;
nada lo puede detener.
Montado sobre el búfalo, va camino de casa.
Envuelta en la niebla del atardecer, su flauta desaparece.
Canta un cántico alegre, su corazón lleno de inefable regocijo.
No hace falta decir que ahora es uno de los que saben.
45. 7. La res olvidada, queda un ser humano
Entre todas las cosas no hay una que sea doble. Provisionalmente hizo de la res el centro de
atención. Es como la trampa y la liebre, que no llevan el mismo nombre; distinguimos
claramente entre la red y el pescado. Es como si separara el oro de la mena; es como la luna
que asoma entre las nubes. Un solo rayo de luz refrescante brilla desde antes que hubiera
ningún buda.
Montado sobre el búfalo, ya está de vuelta a casa.
Y allí el búfalo desaparece; el hombre, sentado serenamente, solo.
Aunque el sol rojo está en el cielo, el zagal todavía sueña en silencio.
Bajo el techo de paja yacen el látigo y el lazo, inútiles y olvidados.
46. 8. Res y Ser Humano Olvidados por Igual
Libre de toda turbación, yace serenamente -ni siquiera desea ser santo. No se detiene en el
lugar donde hay un buda, y donde no hay ningún buda pasa rápidamente. Cuando las cosas
ya no se parten en dos, hasta el boidsatva Guanyin con sus mil ojos no puede ver ninguna
salida. La santidad ante la cual los pájaros ofrecen flores es una farsa.
Todo es vacío por igual: látigo, lazo, zagal y res.
¿Quién puede medir el firmamento vasto?
Cuando el fuego arde, no hay copo de nieve que llegue al suelo.
Cuando sucede esto, se manifiesta el espíritu de los antepasados.
47. 9. Regresa al origen, de vuelta a la fuente
Desde un principio, puro e inmaculado, el zagal nunca ha sido mancillado por la turbación.
Contempla el crecer de todas las cosas, mientras él mismo permanece en la serenidad
inmóvil de no afirmar nada. No se identifica con las ilusiones ni con un yo verdadero.
Simplemente: las aguas son azules, las montañas son verdes. Sentado solo, tan solo observa
cómo las cosas se transforman.
Regresar al origen, volver a la fuente -con esto ya da un pie en falso.
¡Mejor sería quedarse en casa, ciego y sordo, y sin nada que hacer!
Sentado en su choza, no toma noticia de lo que pasa afuera.
Mira como fluye la corriente -nadie sabe hacia dónde. Las flores son rojas- pero, ¿para quién?
48. 10. En el mercado, benevolencia a manos llenas
Cuando cierra la puerta de su choza de paja, incluso los más sabios no lo conocen. Nadie
atisba su vida interior, porque camina por su propio camino sin seguirle los pasos a los
antiguos sabios. Entra al mercado con una calabaza por vasija; se vuelve a casa apoyado en
su báculo. Se le ve en compañía de borrachos y carniceros, todos ellos convertidos se
vuelven budas.
El pecho al descubierto, descalzo, sale al mercado.
Cubierto de lodo y cenizas, ¡qué sonrisa tan amplia!
No necesita el poder milagroso de los dioses;
porque tan sólo con tocarlos hace florecer los árboles muertos.
49. Diversas etapas del proceso de despertar
Búsqueda, domesticación y pastoreo del buey
PASTOREO DEL BUEY
Fuente: El Budismo Zen por Anton Baron.
http://www.bosquetheravada.org/545-el-budismo-zen
50. El despertar, dentro del budismo Zen, tiene carácter súbito pero, debido a los
numerosos obstáculos a los que nos enfrentamos, muchas veces requiere de una
constante práctica y ejercicios para ser alcanzado. Para expresar esta verdad, el Zen
elaboró unas figuras referentes al “Pastoreo del buey”, que se hicieron muy populares y
que representan las diversas etapas del proceso de despertar. El buey, en esta historia,
simboliza nuestra mente, la cual puede llegar a ser una buena sirvienta, pero es pésima
en su rol de ama. A continuación, las diez figuras que describen la búsqueda, la
domesticación y el pastoreo del buey, simbólicamente el proceso de despertar de
nuestra mente.
51. 1. Buscando al buey
El buey nunca se hubo perdido. ¿Qué necesidad hay de buscarlo? Solamente porque estaba
separado de mi verdadera naturaleza, es que no pude encontrarlo. Debido a la confusión de
los sentidos, estoy perdiendo sus huellas. Lejos de casa, miro las encrucijadas, pero ¿cuál es
el camino correcto? nunca lo se. La codicia y el miedo, el bien y el mal me confunden y me
enredan cada vez más.
52. 2. Hallando las huellas
Comprendiendo las enseñanzas, empiezo a descubrir las huellas del buey. Luego, aprendo
esto: así como muchas herramientas están hechas del mismo metal, así también millones de
entidades están hechas del mismo ser. A menos que yo discrimine entre ellas, ¡no es posible
que perciba la verdad como si fuera mentira! Aunque todavía no he entrado por la puerta, aún
así ya puedo vislumbrar cuál es el camino, gracias a las huellas.
53. 3. Percibiendo al buey
Cuando uno escucha la voz, se puede saber de dónde proviene. Tan pronto como los seis
sentidos emergen, se traspasa la puerta. Dondequiera que uno vaya, se puede ver la cabeza
del buey que está en todas partes: como la sal en el agua o el color en la sustancia. Esta
sublime visión ya no se aparta de mi.
54. 4. Atrapando al buey
El habitó los bosques por largo tiempo, pero ¡hoy va a ser cautivado! El caprichoso paisaje
obstruyó la visión. Añorando los dulces pastos, el buey empezó a deambular otra vez. Su
mente aún es desenfrenada y poco perseverante. Para someterlo, tendré que usar mi látigo.
55. 5. Domesticando al buey
Cuando un pensamiento surge, otro lo sigue. Cuando el primero salta desde la iluminación,
todos los subsiguientes son verdaderos. Por culpa de la falsa ilusión, uno hace todas las
cosas inciertas. La falsa ilusión no está causada por la objetividad, sino más bien es el
producto de la subjetividad. La tarea es: sostener la riendas firmemente y no permitir las
dudas.
56. 6. Cabalgando al buey camino a casa
El forcejeo está superado; tanto las victorias como las derrotas fueron asimiladas. Canto la
canción del guardabosque y afino mi tonada para jugar con los niños. Montado en el buey,
observo las nubes. Camino hacia adelante, sin preocuparme por si algo o alguien pueda
hacerme retroceder.
57. 7. Yendo más allá del buey
Todo es uno, no hay dualidad. Para nosotros, el buey es tan sólo un tema pasajero. Es sólo
como si fuera una trampa puesta para capturar al conejo o una red para pescar al pez. Esto
se parece al oro que se asoma de la escoria o a la luna que emerge de entre las nubes. Un
camino claramente iluminado a lo largo del tiempo, sin fin.
58. 8. Yendo más allá del buey y de uno mismo
La mediocridad se ha ido. La mente está despejada de las limitaciones. No estoy buscando
un estado de iluminación. Tampoco continuo donde la misma no exista. Desde que no
persisto en ninguna condición, los ojos de los otros no pueden verme. Aunque miles de aves
desparramaran flores sobre mi camino, para mi, semejante elogio no tendría importancia
alguna.
59. 9. Alcanzando la fuente
Desde el comienzo la verdad era clara. Suspendido en el silencio, observo las formas
integrando y desintegrándose. Uno que no tiene apego a las “formas” no necesita ser “re-
formado”. El agua es verde esmeralda, la montaña es azul índigo y contemplo aquello que es
creado y aquello que es destruido.
60. 10. Entrando al mundo
Estando al otro lado de la puerta, ni diez mil sabihondos sabrán quién vive allí. La belleza de
mi jardín es invisible. ¿Por qué debería uno buscar y seguir las huellas de los que nos
precedieron? Me voy al mercado con mi botella de vino y retorno a casa con mis cosas. Hago
una visita al mercado y a la tienda de vinos, y cada cual a quien miro, se convierte en
iluminado.