Este documento resume los orígenes y efectos del uso de zapatos de tacón alto en la salud. Explica que los primeros registros de tacón datan de 1533 y que Luis XIV popularizó su uso. Luego detalla varias lesiones y daños que pueden causar los tacones altos, como tendinitis, neuroma de Morton y deformaciones en los dedos. Finalmente, concluye que aunque los tacones alargan las piernas, los daños a la salud superan esta ventaja y recomienda no usar tacones mayores a 2.5 cm

1. Martínez Escalante Gilberto<br />Ledesma García Luis Alfredo<br />Ramírez Moreno Gabriela Sarai<br />ISTI<br />E11-456<br />26 de Marzo del 2011<br />MARCO TEÓRICO<br />Trataremos sobre un tema que pocas personas conocen, el cual es de suma importancia, en especial para el público femenino, ya que usan calzados ignorando las repercusiones que este le pueden causar a su salud. Por tal motivo, comenzaremos mostrando sus orígenes, del uso de calzado alto. <br />Los primeros registros de uso de tacón datan del año 1533, cuando eran usados como símbolo de lujo y para reflejar elegancia de la moda. Pero en el siglo posterior, las mujeres en Europa llegaron a usar tacones de hasta 13 cm, o más, que era necesario, usar un bastón de apoyo. <br />Después, en el reinado de Luis XIV (1643), él con su gran influencia impuso moda, entre ella revoluciono la moda del calzado pues lo usaba para disminuir su corta estatura. Luis XIV el día de su boda uso unos zapatos de tacón alto, lo que gusto a algunas mujeres presentes, modelo al cual tiempo después se le realizaron algunas adaptaciones.<br />Desde entonces los tacones fueron llevados a la sociedad, definiendo los zapatos de tacón alto como “un calzado que se caracteriza por elevar el talón sobre la altura de los dedos de los pies. El efecto de este tipo de calzado es el de aparentar unas piernas más largas”. En la salud hay daños tales como Tendinitis (tendonitis) o bursitis que es el uso frecuente de zapatos con tacones altos puede modificar el tamaño de los músculos en las pantorrillas y esto producirá dolor y puede desarrollar tendinitis. Otro tipo de daño es el neuroma de Morton que es una”inflamación de los nervios de los pies, generalmente afecta al tercer o cuarto dedo. Puede ser causada por el uso de zapatos apretados o de punta fina además de los tacones.” Las deformaciones son muy comunes al usar tacones la cuales considerada un cambio de forma de un cuerpo debido a el esfuerzo de fuerzas externas, que en este caso sería el zapato, una muy particular es Dedos de martillo<br />El segundo dedo del pie tiende a doblarse, esto puede desarrollarse si los zapatos son muy apretados o de punta muy fina aunque no sean de tacón alto. Puede ser congénito o debida a la artritis. <br />Aparentar piernas largas, y así lograr estilizar la figura, es solo una minúscula ventaja comparada a lo que su uso excesivo provoca; como nos mencionan Casavantes, la revista de 15 a 20, www.vitonica.com y la pagina vida y estilo, es importante elegir bien nuestro calzado pues de él depende la comodidad y el bienestar de nuestros pies, así como que un zapato para que no sea perjudicial debe de tener no más de 2.5 cm de altura y cambiarlos con frecuencia. Delgado por su parte, nos menciona cuales son las consecuencias que su uso implica, mencionando que el uso de tacón alto provoca una deformación en los huesos de los pies debido a que la altura del tacón provoca que el peso sea sostenido sobre los dedos de los pies, pero con el uso constante hace que el daño que avance a las rodillas provocando que con el tiempo, las rodillas lleguen a arquearse. Por ser tacones altos muchas veces cuesta trabajo mantener el equilibrio por lo que se encorva la columna y esto llega a causar daños en la misma. Por otro lado Castelli nos es un poco mas especifica en mencionar también los daños, pero a la vez nos da los nombres de los mencionados como son: La metatarsalgia, daña la Neurona de Morton, el tendón de Aquiles y distorsiona. <br />Por otro lado la página www.cosasdesalud.com nos habla que tipos de lesiones y deformaciones nos provocan, también nos hace algunas recomendaciones para el uso correcto de este tipo de calzado y prevenir daños que pueden ser muy graves y dolorosos<br />En la página www.univision.com , donde el articulo no tiene autor, se realiza un contraste, ay que coincide con todo lo que se citó con anterioridad, pero a su vez recalca que el uso de tacón depende también del tipo de pie que se tenga que pueden ser: egipcio, griego y cuadrado. Agencia en esmas coincide en la primera comparación, pero a diferencia nos da estadísticas mostrando que según estadísticas en el IMSS se atienden diario de 100 a 120 pacientes, de los cuales el 30% son por lumbalgia, y que en su totalidad todos son por el empleo de un calzado inadecuado, y resume todo los daños diciendo que quot;
este tipo de calzado provoca que el pie sostenga el peso del cuerpo en un sólo punto, lo que crea desequilibrio y por consecuencia, una alteración biomecánica por el exceso de trabajo que hacen los músculos y huesosquot;
.<br />Mencionado lo anterior y viendo que todas consecuencias se refieren a la salud, la prospectiva en que se maneja el tema es medica ya que nos basaremos en los daños que provoca el uso excesivo del calzado de tacón en la salud pero más que nada en la parte inferior del cuerpo. <br />BIBLIOGRAFÍA<br />Breve historia de los tacones. (2008, enero). Extraído el 19 de febrero del 2011 de http://feetphotos.blogspot.com/2008/01/breve-historia-de-los-tacones.html <br />Casavantes, Gabriela (n.d) Zapatos con tacón alto. Extraído el 20 de febrero del 2011 de http://www.esmas.com/mujer/saludable/tucuerpo/686121.html <br />Castelli, Eleonora(2011, febrero). Usar zapatos con tacones altos: cuidados y consecuencias. Extraído el 20 de febrero del 2011 de http://www.suite101.net/content/usar-zapatos-con-tacos-altos-cuidados-y-consecuencias-a38386 <br />Consecuencias de los tacones. (2009, abril). Extraído el 18 de Febrero del 2011 de http://vidayestilo.excite.es/los-tacones-danan-la-salud-de-nuestros-pies-N6200.html <br />Cuidado con el uso de tacones altos. (n.d). Extraído el 19 de febrero del 2011 de http://www.vitonica.com/lesiones/cuidado-con-el-uso-de-tacones-altos <br />Lites, Tania (2010, noviembre). Probados y aprobados “zapatos, amigos o enemigos de la mujer”. Top 10, 40, pág. 16<br />Lo malo de zapatos de tacón. (n.d) Extraído el 19 de febrero del 2011 de http://www2.esmas.com/salud/actividad-fisica/104103/lo-malo-zapatos-tacon <br />Luis XIV, el rey sol, fue el primer hombre que utilizó tacones altos. (n.d) Extraído el 19 de febrero del 2011 de http://www.hola.com/casasreales/2001/02/20/sabiaque/<br />Moda de alto riesgo. (n.d). Extraído el 19 de febrero del 2011 de http://www.15a20.com.mx/fashionista/moda-de-alto-riesgo.html <br />Tacones en la salud. (n.d). Extraído el 20 de Febrero del 2011 de http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=814607 <br />Elías chaves (2009, Marzo 02). Tacones altos causan daños irreversibles. El sol de Hidalgo. Extraído el 24 de Marzo del 2011 de http://www.oem.com.mx/elsoldehidalgo/notas/n1066933.htm <br />Martin, Raquel, (n.d). Perjuicios de los zapatos de tacón. Extraído el 24 de marzo del 2011 de http://www.cosasdesalud.es/perjuicios-zapatos-tacon/.com <br />