El objetivo de este informe es realizar el diseño de ensayos para la investigación de las zapatillas de jazz.
La utilizaremos como insumo para la confección de una herramienta de investigación que nos permita
recabar adecuadamente información en torno al tema. Se estudiarán los factores ergonómicos que
entran en juego cuando el objeto se encuentra en su contexto de uso.
Prevención de caídas en ancianos, consejos para evitarlas, descripción de problemas relacionados con las caídas, adquisición de hábitos de vida saludable y ejercicios para realizar diariamente, formas de relajación y descanso.
Arquitectura Ecléctica e Historicista en Latinoaméricaimariagsg
La arquitectura ecléctica e historicista en Latinoamérica tuvo un impacto significativo y dejó un legado duradero en la región. Surgida entre finales del siglo XIX y principios del XX, esta corriente arquitectónica se caracteriza por la combinación de diversos estilos históricos europeos, adaptados a los contextos locales.
El movimiento moderno en la arquitectura venezolana tuvo sus inicios a mediados del siglo XX, influenciado por la corriente internacional del modernismo. Aunque inicialmente fue resistido por la sociedad conservadora y los arquitectos tradicionalistas, poco a poco se fue abriendo camino y dejando una huella importante en el país.
Uno de los arquitectos más destacados de la época fue Carlos Raúl Villanueva, quien dejó un legado significativo en la arquitectura venezolana con obras como la Ciudad Universitaria de Caracas, considerada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Su enfoque en la integración de la arquitectura con el entorno natural y la creación de espacios que favorecen la interacción social, marcaron un punto de inflexión en la arquitectura venezolana.
Otro arquitecto importante en la evolución del movimiento moderno en Venezuela fue Tomás Sanabria, quien también abogó por la integración de la arquitectura con el paisaje y la creación de espacios abiertos y funcionales. Su obra más conocida es el Parque Central, un complejo urbanístico que se convirtió en un ícono de la modernidad en Caracas.
En la actualidad, el movimiento moderno sigue teniendo influencia en la arquitectura venezolana, aunque se ha visto enriquecido por nuevas corrientes y enfoques que buscan combinar la modernidad con la identidad cultural del país. Proyectos como el Centro Simón Bolívar, diseñado por el arquitecto Fruto Vivas, son ejemplos de cómo la arquitectura contemporánea en Venezuela sigue evolucionando y adaptándose a las necesidades actuales.
VERTEDEROS CRESTA ANCHA- PRESENTACION FINAL CON PREGUNTAS.pptx
3A_TextilMatutino_Tarea4_PelufoCassarino
1. Montevideo, Uruguay - Mayo de 2015
Universidad de la República, Facultad de Arquitectura
Escuela Universitaria Centro de Diseño
Ergonomía II
TAREA DESAFÍO 4:
Intervención conceptual – Técnica en fase de testeo
ESTUDIO EN ZAPATILLAS DE JAZZ
Tercer Año Textil
Alumnos: Camila Britos (3A), María José Cáceres(3B), Marcela Pelufo (3A),
Ma. Bruna Ruggieri (3A), Ma. Maite Rodriguez (3A), María Villamil (3B)
Docente: Rita Soria
Ayudantes: Silvia Díaz, Daniela Volpe, Virginia Amengual / Colaboradores: Anahí Giménez
1
2. ÍNDICE
1. Introducción………………………………………………………………………………………………….…………....................3
2. Marco Conceptual………………………………………………………………………………………….………......................3
3. Estudio de relación usuario- objeto en su contexto de uso……......……………..…..………......................5
4. Medición de congruencia UPAC……………………………………………………………….........………...................16
5. Conclusiones………………………………………………………………………………………………………….....................28
6. Anexo……………………………………………………………………………………………………………………......................30
4.1)Entrevistas……………………………………………………………………………………………………........................30
4.2)Tabla de medidas………………………………………………………………………….….…………….......................33
7. Bibliografía………………………………………………………………………….………………….……...............................34
2
3. INTRODUCCIÓN
El objetivo de este informe es realizar el diseño de ensayos para la investigación de las zapatillas de jazz.
La utilizaremos como insumo para la confección de una herramienta de investigación que nos permita
recabar adecuadamente información en torno al tema. Se estudiarán los factores ergonómicos que
entran en juego cuando el objeto se encuentra en su contexto de uso.
MARCO CONCEPTUAL
SOBRE LA TÉCNICA DE MODERN JAZZ
DISOCIACIÓN DE MOVIMIENTOS
-Disociación de las partes del cuerpo y su movimiento por separado
-brinda conciencia del cuerpo como instrumento
TENSIÓN Y RELAJACIÓN
-Tener conciencia de qué partes del cuerpo se relajan y cuales se tensionan es fundamental para poder
trabajar cada una de ellas por separado, aislándolas (trabajo de forma disociada).
-Tensión y relajación coexisten en un mismo movimiento. La parte del cuerpo que el bailarín esta
aislando debe estar relajada mientras el resto del cuerpo debe mantener una cierta cantidad de tensión.
0POSICIÓN BÁSICA
La posición básica de pie es con los pies paralelos o ¨abiertos¨. Brazos colgando a los lados, formando
una curva alargada
3
Brazos,piernas y columna deben estar elongados pero sin tension. No
debe haber tensión en cuello, hombros, articulaciones de la pelvis,
rodillas o muñecas
4. NIVELES DE CONTACTO CUERPO-SUPERFICIE DE APOYO
-de pie
-de rodillas
-sentado
-recostado
-agachado (¨crouching¨)
-en cuclillas (¨squatting¨)
MOVIMIENTOS AXIALES BASICOS
-Los 3 principales son: flexión, rotación(giro sobre su propio eje) , extensión
-Llevados a cabo en relación a zonas de articulación en torso y extremidades
-Es necesario que los bailarines conozcan el movimiento de cada parte del cuerpo aisladamente
(disociadas de las demás) pero también en relación con todas las demás partes.
-Incluidas todas las aéreas: dedos de manos, dedos del pie, muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros,
cadera, torso, columna y cuello.
PIES
-Requieren de gran estiramiento y soporte firme, ya que su función es la de cargar con el peso de todo el
cuerpo.
-Los dedos, en especial el ¨dedo gordo¨, son responsables de la propulsión (proveen el movimiento push-
off –despegue- del piso, aplicando presión sobre el mismo)
-Uso de metatarsos para apoyo, deslizamiento
-Uso de media punta
-Pasajes por el piso y cambio de niveles
POSICIONES DEL PIE
-Punta: estirado, empeine arqueado (hacia el piso)
-Flex: doblado desde el tobillo (hacia el lado de la pierna)
-Circulo: rotación de tobillos hacia izq. y derecha
-Posición Plié y Relevé : dedos y metatarsos sujetos del piso (presión sobre ellos), talones elevados del
piso, rodillas flexionadas.
GIROS
Fuerza de gravedad empuja hacia abajo, dificultando este movimiento ya que la intención de mismo es
hacia arriba.
Los giros se ejecutan sobre un eje, que es el mismo pie del bailarín que actúa como eje de gravedad
(brindándole el equilibrio necesario para el movimiento).
Debido a la fricción, la superficie del piso se opone al movimiento, por eso el piso de un salón de baile o
escenario es diferente; es un piso especial que genera menos fricción para poder hacer bien los giros.
4
5. A. ESTUDIO DE RELACIÓN USUARIO- OBJETO
EN SU CONTEXTO DE USO
REGISTRO DE ACTIVIDAD: CLASE DE DANZA DE ¨MODERN JAZZ¨
HERRAMIENTA 1: OBSERVACIÓN DIRECTA USUARIO A ESCENA, REGISTRO FOTOGRÁFICO
I. ACCIÓN: estiramiento
OPERACIONES
5
6. II. ACCIÓN: paso ¨tandeau¨
OPERACIONES
6
Curvatura del arco del pie
(por flexión plantar)
7. III. ACCIÓN: elevación sobre empeines
OPERACIONES
7
Flexión plantar
Flexión de dedos
Curvatura del arco del pie
Apoyo del peso sobre
metatarsianos
10. VI. ACCIÓN: de pie en media punta
OPERACIONES
10
Dedos: extensión
Posición ¨abierta¨de jazz:
talones hacia el eje central,
ante-pié hacia afuera.
Flexión plantar
Abducción del ante-
pié en relación al
eje central
12. HERRAMIENTA 2: VALORACIÓN CRÍTICA DE LA FORMA, OBSERVACIÓN DE COMPORTAMIENTO DE
MATERIALES EN EL USO Y SU DESGASTE. A PARTIR DE LO OBTENIDO EN LA HERRAMIENTA 1, RECABAR
Y ANALIZAR INFORMACIÓN YA EXISTENTE
SITUACIONES CRÍTICAS EN LOS MATERIALES
Las situaciones críticas, o lugares críticos de las zapatillas serían aquellos en que se rompen
habitualmente. El primer lugar afectado es generalmente la punta del dedo gordo. Esto se debe a que es
uno de los puntos más exigidos, debido a los movimientos y posturas del "modern jazz", en donde
muchos movimientos se hacen en media punta o la persona se desliza con los metatarsianos. Otro punto
crítico es el costado externo de la zapatilla (donde se encuentra el quinto metatarsiano). Los puntos en
donde más se desgasta son los más salientes, es en dónde el usuario apoya su peso y en dónde ejerce las
12
Ejemplo de movimiento en el que el usuario se
encuentra de pie, se desliza por el piso utilizando su
empeine y vuelve a subir (pasaje por piso)
13. fuerzas. Podemos observar que el lado externo de la zapatilla se desgasta más que el interno, debido a la
supinación habitual de ese lado. Esto se evidencia en la rotura de la costura lateral y en el desgaste del
taco y la goma de apoyo en mayor medida del lado externo del pie. Además, la goma donde se apoya el
ante pie y el taco también se desgastan con el uso, debido al permanente rozamiento ejercido con el
piso. La fricción en los giros hace que la goma delantera se empiece a limar.
13
15. HERRAMIENTA3: ENTREVISTAS A USUARIOS EN ESCENA SOBRE EXPERIENCIA PERSONAL DE
USO CON EL OBJETO
Se realizaron entrevistas a usuarios habituales de zapatillas de jazz. Las preguntas planteadas fueron las
siguientes, aunque se promovió a los entrevistados a agregar comentarios aunque no estuvieran
contemplados en las preguntas.
Las preguntas planteadas fueron las siguientes:
1. ¿Qué diferencia encuentra en realizar la actividad con o sin zapatillas?
2. ¿En qué favorece la zapatilla para realizar los movimientos?
3. ¿Acerca de la durabilidad, cada cuánto las tiene que cambiar? Cuál es el lugar donde se rompen?
4. Al usar las zapatillas, dónde notas molestias o incomodidad? ¿Cuánto tiempo lleva que las zapatillas se
adapten a tus pies?
Conclusiones de las entrevistas:
La zapatilla favorece los giros, la línea de pierna y los desplazamientos en diagonal, hay mayor control y
se pueden definir mejor los movimientos. También le brinda contención al pie y no permite que se sobre
exija la amplitud, la separación de los dedos y la utilización del metatarso. Provee más posibilidades de
giro porque tiene menos rozamiento que el pie descalzo. Por otro lado, Las zapatillas permiten evitar
ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el pie del contacto directo con el piso. Al
utilizarlas se siente el pie dividido en zonas, el taco brinda más estabilidad, ayuda en los giros y la
amortiguación al caer de los saltos. En contraste, la no utilización de zapatillas hace que se sientan los
pies, la pierna y el peso del cuerpo en contacto directo con el piso. Al usar medias comunes en lugar de
zapatillas, girar, saltar y correr es más difícil porque hace que el usuario se resbale en contraposición con
la realización del baile descalzo donde se tranca demasiado el pie, se dificulta el giro y desplazamiento y
se pueden generar lesiones y quemaduras cuando la piel entra en contacto con el suelo.
Con respecto al desgaste, el producto en cuestión suele romperse en el dedo gordo porque es el que se
encarga de dar la tracción contra el piso y de la caída en los saltos. Muchos movimientos se apoyan o
deslizan sobre este dedo, por lo que se desgasta en este punto primero. Lo mismo pasa con el costado
interior y el taco, el cual puede además despegarse en algunos casos. Las zapatillas duran
aproximadamente un año, aunque dependiendo del grado de uso que se les de su durabilidad puede
oscilar entre seis meses y dos años. El tipo de piso también influye, puede suceder que las zapatillas
resbalen muy poco y como consecuencia se tranquen en ciertos movimientos (esto sucede generalmente
cuando son nuevas y a veces requiere que se lije la parte de apoyo). Además, no están pensadas para
absorber la caída de los saltos y pueden generar molestias tanto en la punta y el arco del pie como en el
empeine ya que el agarre puede resultar incómodo y deben estar bien ajustadas para no salirse.
En cuanto al período de adaptación, este lleva generalmente unos días aunque dependiendo del usuario
puede extenderse hasta un mes. Supone también un acostumbramiento al equilibrio ya que al tener taco
pueden desequilibrar al usuario al principio.
15
16. B. MEDICIÓN DE CONGRUENCIA UPAC
(CONFORT MÁXIMO QUE EL PRODUCTO PUEDA BRINDAR EN SU
ACTIVIDAD DE APLICACIÓN)
FACTORES A CONSIDERAR PARA ELECCIÓN CORRECTA DE ZAPATILLA:
- Materiales
Es importante tener en cuenta la composición al elegir la zapatilla. Lo ideal es que esté hecha en cuero y
textiles flexibles, que al mismo tiempo que sujeten el pié, le garanticen una amplia movilidad y
favorezcan la ventilación del pie durante el esfuerzo.
- Confort
El confort es un elemento imprescindible a tener en cuenta, ya que es necesario que el pié esté cómodo
para un buen apoyo y libertad de movimientos
- Movilidad
Una buena zapatilla acompaña los movimientos del bailarín. Al elegir una zapatilla es importante que
ésta no acote los movimientos, sino que los potencie.
Bailarines principiantes
Los bailarines principiantes optimizarán la comodidad con unas zapatillas que den la sensación de
segunda piel, sujeten bien el pie y proporcionen una buena adherencia durante la actividad.
Bailarines avanzados
Para un ejercicio más profesional, las zapatillas con talón garantizan un mejor apoyo y amortiguación del
pie en los saltos y los movimientos amplios. Con doble suela para una extensión máxima del empeine.
HERRAMIENTA 1: ESTUDIO ANÁTOMO-FISIOLÓGICO Y BIOMECÁNICO DEL PIE
Desde la anatomía
División del pie en 3 partes:
-tarso
-metatarso
-falanges
16
17. Desde la fisiología:
3 zonas con funciones distintas:
-retropié
-medio-pié (se considera parte del ante-pié)
-ante-pié
Desde la biomecánica: Estructura arciforme del pie que permite los diferentes movimientos
contemplados en "modern jazz"
17
Figura
a) La bóveda plantar.
b) Sistemas de estabilización en las caras medial
(imagen superior) y lateral (imagen inferior).
18. SITUACIÓN CRÍTICA : POSIBLES DESÓRDENES MUSCOESQUELÉTICOS
RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD
Fascitis plantar
- Inflamación aguda en la fascia plantar del pie
-Síntoma principal: dolor en el talón o en la zona media de la planta del pie
-Causas en jazz: desgaste por el trabajo habitual, pronación excesiva, exceso de
peso sobre el pie ( usual en media punta)
-Sugerencias: utilizar taloneras y vendajes
18
En condiciones ¨normales¨ de carga (cuando el peso
del cuerpo está sobre el pie), estos pierden curvatura.
En jazz, cuando esta carga se realiza únicamente sobre el
ante-pié (posición de media punta), la bóveda debe
mantener su correcta estructura arciforme mediante la
acción de los músculos, que actúan como un elemento
“tensor” .
19. Molestias en metatarsianos ( huesos del metatarso)
Ejemplos de apoyo sobre metatarso
19
-Causas: algunas posiciones de jazz requieren que el
peso del cuerpo se apoye sobre el metatarso,
apoyándose este sobre el piso.
Es frecuente el apoyo sobre el quinto metatarsiano,
siendo ésta una de las zonas donde el material de la
zapatilla de desgasta más fácilmente y se generan
agujeros. El debilitamiento del material puede
incrementar los dolores al apoyarse.
21. HERRAMIENTA 2: CREACIÓN DE TABLA ANTROPOMÉTRICA CON MEDIDAS RELACIONADAS A LOS
MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS DE LA ACTIVIDAD
Contemplando los principales movimientos del pie que tienen lugar en el tipo de danza ¨modern jazz¨ ,
se realizó una tabla antropométrica con medidas tomadas en un grupo de 10 personas ( posibles usuarios
de zapatillas de jazz).
Las variables que se tomaron en cuenta fueron:
1. Empeine y metatarso
2. Largo del pulgar
21
23. 4. Apoyo del talón, expansión para el taco:
5. Distancia talón piso en media punta:
23
24. 6. Superficie de apoyo en media punta (expansión)
7. Ancho máximo de pie
8. Contorno del tobillo
24
25. HERRAMIENTA 3: ESTUDIO DE PROPIEDADES DE MATERIALES EMPLEADOS EN LA FABRICACIÓN DE
LA ZAPATILLA DE JAZZ
COMPORTAMIENTO DE MATERIALES Y DESGASTE
Los materiales utilizados para la fabricación de las zapatillas de jazz son los siguientes: cuero,
neopreno y poliuretano.
Cuero
Propiedades:
Resistencia a la tracción
Resistencia al desgarre
Grosor
Compacidad
Flexibilidad
Dureza
Humedad 12-14%
Resistencia al calor
Moldeabilidad
Resistencia a la abrasión
Buen aislante térmico
Estas propiedades favorecen la comodidad ya que permiten que la zapatilla se amolde fácilmente al
pie reteniendo su forma pero sin que se desgaste el material ya que es bastante resistente. El cuero
se encuentra en el retro-pié, en el ante pie y el empeine y en la parte de apoyo del ante pie. Que
esté ubicada en estos lugares propicia un mejor movimiento ya que a pesar de sus propiedades no
funcionaría de igual manera si se ubicara también en la parte del arco ya que es lo que necesita más
agarre (el cuero no es elástico) y flexibilidad (el cuero es flexible pero más aún lo es el neopreno).
Neopreno:
Resistencia mecánica a la tracción.
Facilidad de manipulación
Resistencia al cosido
Tacto agradable
Mejora el acabado estético
25
26. Como se menciona anteriormente este textil que se encuentra en todo el arco del pie facilita los
movimientos a la vez que mantiene al pie seguro y sujeto aislándolo y manteniéndolo seco, ya que
es un aislante térmico.
Poliuretano
Propiedades:
Alta resistencia al desgaste y a la abrasión
Alta resistencia a la tracción y al desgarre
Muy buena capacidad de amortiguación
Muy buena flexibilidad a bajas temperaturas
Es tenaz
Es aislante
Sirve para proteger la planta del pie y proporcionar mayor fricción para evitar caídas
La goma que posee debajo a modo de suela provee de estas propiedades al pie lo que hace que los
movimientos sean más seguros ya que proporciona agarre al piso (pero igual posee un coeficiente de
rozamiento lo suficientemente bajo para que el usuario pueda deslizarse y girar), además al dejar el
arco descubierto permite mayor flexibilidad para los movimientos. El espesor del taco (generalmente
de 1cm de espesor aproximadamente) pronuncia más el arco del pie.
26
27. UBICACIÓN DE LOS MATERIALES EN LA ZAPATILLA:
27
Cuero
Poliuretano
Cuero
Neopren
28. CONCLUSIONES
Las operaciones que se repiten en la mayoría de las acciones son la extensión y flexión. También
aparecen supinación, aducción y abducción en algunos casos.
Debido a que la zona alta del empeine queda descubierta se generan quemaduras por la fricción
contra el piso al realizar movimientos de desliz. Se recomienda utilizar las zapatillas con medias
aunque en casos especiales no queda agradablemente estético.
Los lugares críticos de las zapatillas serían aquellos en que se rompen habitualmente. El primer
lugar afectado es generalmente la punta del dedo gordo. Esto se debe a que es uno de los puntos
más exigidos, debido a los movimientos y posturas donde muchos movimientos se hacen en
media punta o la persona se desliza con los metatarsianos. Otro punto crítico es el costado
externo de la zapatilla (donde se encuentra el quinto metatarsiano). Los puntos en donde más se
desgasta son los más salientes ya que es donde el usuario apoya su peso y ejerce las fuerzas.
Además, la goma donde se apoya el ante pie y el taco también se desgastan con el uso, debido al
permanente rozamiento ejercido con el piso. La fricción en los giros hace que la goma delantera
se empiece a limar.
La zapatilla favorece los giros, la línea de pierna y los desplazamientos en diagonal, hay mayor
control y se pueden definir mejor los movimientos. También le brinda contención al pie y no
permite que se sobre exija la amplitud, la separación de los dedos y la utilización del metatarso.
Provee más posibilidades de giro porque tiene menos rozamiento que el pie descalzo. Por otro
lado, Las zapatillas permiten evitar ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el
pie del contacto directo con el piso.
No están pensadas para absorber la caída de los saltos y pueden generar molestias tanto en la
punta y el arco del pie como en el empeine ya que el agarre puede resultar incómodo y deben
estar bien ajustadas para no salirse.
Las zapatillas duran aproximadamente un año, aunque dependiendo del grado de uso que se les
de su durabilidad puede oscilar entre seis meses y dos años.
Es importante tener en cuenta los materiales al elegir la zapatilla. Lo ideal es que esté hecha en
cuero y textiles flexibles, que al mismo tiempo que sujeten el pié, le garanticen una amplia
movilidad y favorezcan la ventilación del pie durante el esfuerzo. Los materiales utilizados son
cuero, neopreno y poliuretano. La elección y ubicación de los mismos tiene su justificación para
un mejor desempeño y confort del usuario al realizar la tarea. El cuero es un material que cede
con el tiempo, amoldándose a la forma del pie con el uso hasta que contemple la medida desde
el dedo gordo al quinto metatarsiano y no incomode al bailarín por resultar apretado o
demasiado rígido que no le permita articular las distintas zonas del pie. El material de la parte
central de la zapatilla, neopreno, es elástico pero a la vez es grueso y resistente. Ejerce cierta
presión en la zona de la planta del pie dándole soporte a los tendones y músculos del arco del pie
y de esa forma cumple una función similar a la de una venda que se utiliza para la fascitis plantar.
Igualmente si la zapatilla está muy gastada puede ser necesario además colocarse un vendaje
para reforzar la zona. Por último, la goma de la zapatilla hace que se genere la fricción justa con
el piso para poder girar sin que el pie se tranque (como pasa cuando se baila descalzo) ni se
resbale (como es el caso de la utilización de medias).
Se pueden dar situaciones críticas como lo son la fascitis plantar y molestias en metatarsianos
debido al exceso de peso sobre el pie o simplemente por el desgaste del trabajo habitual.
28
29. Conclusiones de la tabla de medidas:
-La medida que menos varía es el largo de dedo pulgar, siendo en la mayoría de los casos de 4,5
cm.
-La medida que presenta más un rango más amplio de variaciones es el contorno de tobillo.
-Dentro de un mismo talle hay medidas que varían por lo cual la zapatilla debe poder adaptarse a
estas variaciones desde la composición y propiedades del material hasta la forma y abertura.
-Las medidas más importantes a tener en cuenta para este tipo de calzado son el ancho de pie y
el largo del mismo, así como también el empeine y el apoyo de talón para determinar la
colocación del taco.
29
30. ANEXO
Entrevistas:
Se realizaron entrevistas a usuarios habituales de zapatillas de jazz. Las preguntas planteadas fueron las
siguientes, aunque se promovió a los entrevistados a agregar comentarios aunque no estuvieran
contemplados en las preguntas.
1. ¿Qué diferencia encuentra en realizar la actividad con o sin zapatillas?
2. ¿En qué favorece la zapatilla para realizar los movimientos?
3. ¿Acerca de la durabilidad, cada cuánto las tiene que cambiar? Cuál es el lugar donde se rompen?
Usuario 1:
Con las zapatillas resbalás menos, ayudan a hacer mejor las cosas. Pero para trabajar los pies es mejor
con medias, para ejercitarlos más.
Al principio están mas duras, te cuesta más todo. No resbalás. Hay que lijar la parte de apoyo cuando son
nuevas.
Me duran un año aproximadamente. Primero se rompen en el dedo gordo o en los costados del pie que
es la parte en que me apoyo para resbalar.
Usuario 2:
Sin zapatillas sentís los pies, la pierna y tu peso en contacto directo con el piso. Además hay que tener
cuidado con los dedos, porque se pueden enganchar con algo y lastimarte. Además con zapatillas giras
mejor porque no te pegas al piso y sentís el contacto directo. Descalzo el pie se explaya más, por lo que
tenés más equilibrio. Y al tener taco las zapatillas, también pueden desequilibrarte al principio.
Para los giros es más interesante y te da más posibilidades girar con zapatillas porque tiene menos
rozamiento que el pie descalzo. También favorece los desplazamientos en diagonales. De todos modos se
puede girar descalza apoyándote en el metatarso.
Igual conviene trabajar de las dos maneras, porque aunque la zapatilla favorece los giros y las diagonales,
también contiene el pie y no permite que trabajes al máximo la amplitud, la separación de los dedos, la
utilización del metatarso.
Si las usas a diario muchas horas se rompen muy seguido. Sobre todo en los dedos gordos que es donde
hace más fuerza el pie. Y también se va desgastando el taco.
30
31. La utilidad de la zapatilla es deslizarse mejor, evitar el sudor del pie. A veces permite quemarte los pies.
No están pensadas para absorber la caída de los saltos.
Usuario 3:
Con zapatillas los movimientos salen mejor, es más cómodo y mejor para el pie. Te podés mover sin
caerte ni resbalarte.
Se rompen con más facilidad en el dedo gordo del pie, es el primer lugar donde se hace un agujero. Igual
duran bastante, te pueden durar hasta dos años.
Usuario 4:
Al usar medias comunes en lugar de zapatillas, girar, saltar y correr es más difícil porque te resbalás. De
todas formas depende también del piso en el que estés bailando. Igual con mis zapatillas me tranco,
resbalan muy poco, no hay un intermedio.
Con zapatillas se definen más los movimientos porque hay mayor control.
El primer lugar donde se rompen es en el dedo gordo del pie. Y me duran un año más o menos.
Usuario 5:
Descalza te quemás el pie, no podes ni deslizar ni girar. La zapatilla le da al pie una superficie pensada
para que el pie resbale lo suficiente, ayudan a hacer mejor los movimientos, a controlarlos como
queremos.
Se me rompen primero en el dedo gordo. También se me despega la goma de adelante y el taco. Y el taco
se va desgastando con el tiempo, se hace cada vez más fino.
Me duran un año y medio aproximadamente.
Usuario 6:
Las zapatillas son perfectas para la actividad. Te dan agarre del piso, te sujetan bien el pie, te permiten
deslizarte y girar cuando lo tenés que hacer.
Yo generalmente hago ballet por lo que uso las zapatillas de esa disciplina. Comparándolas en cuanto a
durabilidad, las de jazz duran mucho más. Además se adhieren mucho más al piso. La única desventaja
que le veo es cuando tenés que deslizarte es más complicado.
Usuario 7:
Al usar medias en vez de zapatillas te resbalás mucho, es casi imposible realizar los movimientos. Y si
hacés descalzo, pasa lo opuesto, se tranca demasiado el pie y además te podés quemar. La zapatilla es el
punto perfecto entre resbalar y sujetarse al piso. Creo que el punto más destacable es que evita el
quemarse al deslizar y girar. Sin zapatillas la piel raspa contra el piso y se lastima y arde mucho.
31
32. Al usar la zapatilla sentís el pie como dividido en zonas. El taco te da más estabilidad, también ayuda en
los giros y da otra sensación al caer de los saltos. Estas diferencias se ven no sólo al bailar con medias o
descalzo sino también al usar zapatillas de otras disciplinas.
El lugar donde se rompen es en el dedo gordo y en el costado interior del pie. Se rompe en el dedo gordo
porque es el que se encarga de darte la tracción contra el piso y es el primero en apoyarse y amortiguar
los saltos. Además muchos movimientos apoyan o deslizan este dedo, por lo que se gasta en ese punto
primero. Lo mismo pasa con el costado interior. Son los puntos en los que la persona se apoya más al
realizar los movimientos. Además, con el tiempo se empiezan a despegar las partes y el taco a
desgastarse, se empieza a desintegrar la zapatilla de tanto darle contra el piso.
En cuanto a alguna molestia que sienta al usar las zapatillas, cuando trabajamos mucho en media punta
me empieza a doler la planta del pie.
Usuario 8:
Estar calzada, aunque depende del piso, te favorece para girar y eso. A mi me quedan re incómodas
porque tengo un dedo mal y me aprietan mucho y tengo como muy libre el dedo gordo que tiene
problemas entonces me queda más cómodo usar los “capezio”.
La zapatilla evita que te quemes con el piso.
Siempre se rompen en la punta del dedo gordo y en la costura de la suela. Te duran 6 meses dándoles un
buen uso.
Adaptarse a la zapatilla lleva solo unos días. Y molestias puede llegar a ser en el empeine porque el
agarre es bastante incómodo, si no las ajustas se salen, y en mi caso también lo que ya te dije del dedo.
Usuario 9:
Las zapatillas permiten evitar ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el pie del
contacto directo con el piso. Además algunas zapatillas que son más como championes tienen
amortiguación y evita sobrecargas de peso en las rodillas al hacer saltos muy exigidos.
Favorece en los giros y en la línea de la pierna por lo general.
Duran de 6 a 8 meses con mucho uso. Por lo general se rompen en la punta, en el dedo gordo y en el arco
abajo, donde se junta la tela y la pieza del talón.
Encuentro molestias en la punta y en el arco. Adaptarse lleva como un zapato común, un mes más o
menos.
32
33. Tabla de toma de medidas:
Usuario 1 Usuario 2 Usuario 3
Talle 36 37/38 37/38
1. Empeine y metatarso 16 cm 19 cm 17 cm
2. Largo de dedo pulgar 4,5 cm 4,5 cm 5 cm
3. Curvatura del arco a) 19 cm b) 21 cm a) 20,5 cm b) 24,5 cm a) 21,5 cm b) 24 cm
4. Apoyo del talón (expansión) 5,5 cm 6 cm 5 cm
5. Distancia talón piso en media punta 14 cm 15 cm 15,5 cm
6. Superficie de apoyo en media punta 8,5 cm 8 cm 8,5 cm
7. Ancho máximo de pie 9,5 cm 11 cm 10 cm
8. Contorno de tobillo 19 cm 25 cm 20 cm
Usuario 4 Usuario 5 Usuario 6 Usuario 7 Usuario 8
37/38 38 38/39 39 40
18 cm 18 cm 18 cm 17cm 19 cm
4,5 cm 4,5 cm 4,5 cm 4,5cm 5 cm
a) 21 cm b) 24cm a) 19 cm b) 23 cm a) 21 cm b) 24,5 cm a)20 cm b)24cm a) 21 cm b) 24 cm
5,5 cm 6 cm 6,6 cm 6,5cm 6,5 cm
14 cm 15 cm 15 cm 14cm 15 cm
5 cm 7 cm 8,5 cm 8,5cm 8,5 cm
5 cm 10 cm 10 cm 12cm 10 cm
22 cm 21 cm 21,5 cm 24cm 25 cm
33
34. BIBLIOGRAFÍA
LIBROS
Massó Ortigosa, Núria 2012 El cuerpo en la danza – “Postura movimiento y patología”, Badalona
(España): Editorial Paidotribo
PÁGINAS WEB
http://www.modernejazzdans.nl/boekjepdf/Jazzdance.pdf
http://www.howcast.com/guides/830-jazz-dance-moves-for-beginners/
https://www.youtube.com/watch?v=SRbit1Nmn7s
http://dance.lovetoknow.com/Basic_Jazz_Dance_Steps
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