El documento presenta las ideas centrales de un entrenador sobre el modelo de juego, las características del plantel, el contexto específico y la metodología de entrenamiento. Describe los principios generales y operacionales del juego, tanto en defensa como en ataque, y explica la planificación y organización de las sesiones de entrenamiento durante la pretemporada y temporada para lograr los objetivos del club.
La siguiente presentación tiene como objetivo ser una herramienta para todos aquellos preparadores físicos y entrenadores que comienzan a trabajar en el fútbol y desean operar desde una metodología integrada.
La misma no es mas que una introducción a todo lo que conlleva esta metodología desde donde se desprenden dos corrientes; el microciclo estructurado y la periodización táctica.
En la misma se mencionan puntos de semejante importancia como lo son la intensidad táctica y el modelo de juego, fundamentales para trabajar con esta metodología.
Por otro lado se busca elucidar dudas respecto a la misma ya que muchas veces se confunde o no esta claro el verdadero concepto de entrenamiento integrado, siendo la interacción de los cuatro subsistemas que posee el fútbol (técnico, táctico. condicional y psicológico).
Por último se describe la complejidad de las tareas, lo cual considero una gran herramienta tanto para el entrenador como el preparador físico ya que permitirá que todo el staff hable en un mismo idioma y no como sucede muchas veces donde el entrenador habla de tareas técnicas o tácticas y el preparador físico de áreas funcionales, lo cual es imposible querer aplicarlo en deportes colectivos.
Permitir a los niños jugar juntos. El fútbol como medio de
comunicación e intercambio.
El deporte es positivo para la salud, con mensajes básicos
como el bienestar, el equilibrio y el sentirse a gusto con su
cuerpo.
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
La siguiente presentación tiene como objetivo ser una herramienta para todos aquellos preparadores físicos y entrenadores que comienzan a trabajar en el fútbol y desean operar desde una metodología integrada.
La misma no es mas que una introducción a todo lo que conlleva esta metodología desde donde se desprenden dos corrientes; el microciclo estructurado y la periodización táctica.
En la misma se mencionan puntos de semejante importancia como lo son la intensidad táctica y el modelo de juego, fundamentales para trabajar con esta metodología.
Por otro lado se busca elucidar dudas respecto a la misma ya que muchas veces se confunde o no esta claro el verdadero concepto de entrenamiento integrado, siendo la interacción de los cuatro subsistemas que posee el fútbol (técnico, táctico. condicional y psicológico).
Por último se describe la complejidad de las tareas, lo cual considero una gran herramienta tanto para el entrenador como el preparador físico ya que permitirá que todo el staff hable en un mismo idioma y no como sucede muchas veces donde el entrenador habla de tareas técnicas o tácticas y el preparador físico de áreas funcionales, lo cual es imposible querer aplicarlo en deportes colectivos.
Permitir a los niños jugar juntos. El fútbol como medio de
comunicación e intercambio.
El deporte es positivo para la salud, con mensajes básicos
como el bienestar, el equilibrio y el sentirse a gusto con su
cuerpo.
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan.
Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar.
Un saludo.
Guia muy completa donde explica conceptos basicos de entrenamiento, y añade tambien ejemplos graficos de ejercicios MUY RECOMENDABLE para entrenadores de futbol base.
Pueden encontrar mas ayuda en la web www.entrenadorfutbol.es
En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.org ) es posible encontrar un curso gratis de Diseño de Proyectos Deportivos (http://deportes.educagratis.org) .
Un proyecto es una planificación que consiste en un conjunto de actividades que se encuentran interrelacionadas y coordinadas.
Unidad de actividad de cualquier naturaleza, que requiere para su realización el uso o consumo inmediato o a corto plazo de algunos recursos escasos o al menos limitados con el objeto de obtener beneficios sean estos financieros, económicos o sociales
Objetivo:
Este curso pretende entregar las herramientas necesarias para la preparación de un proyecto deportivo, capacitando al estudiante para que identifique y desarrolle las etapas de elaboración de forma adecuada a los requerimiento de un modelo general de proyectos.
Y muchos otros cursos de diversas áreas:
- Animales, Aves y Peces ( http://animales.educagratis.org )
- Artes, Diseño, Pintura y Dibujo ( http://artes.educagratis.org )
- Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org )
- Belleza y Moda ( http://belleza.educagratis.org )
- Ciencias Alternativas ( http://alternativas.educagratis.org )
- Ciencias Naturales ( http://ciencias.educagratis.org )
- Ciencias Sociales y Juridicas ( http://sociales.educagratis.org )
- Cocina, Bebidas, Pastelería y Repostería ( http://cocina.educagratis.org )
- Computación e Informática ( http://computacion.educagratis.org )
- Construcción, Arquitectura y Paisajismo ( http://construccion.educagratis.org )
- Deportes y Educación Física ( http://deportes.educagratis.org )
- Educación, Religión y Filosofía ( http://educacion.educagratis.org )
- Historia, geografía, tradiciones y cultura ( http://historia.educagratis.org )
- Hogar, Tejido, Borado y Jardín ( http://hogar.educagratis.org )
- Idiomas, Lenguaje y Letras ( http://idiomas.educagratis.org )
- Juegos, Recreación y Pasatiempos ( http://juegos.educagratis.org )
- Matemáticas ( http://matematicas.educagratis.org )
- Mecánica, Autos y Motos ( http://mecanica.educagratis.org )
- Medicina, Psicología y Salud ( http://medicina.educagratis.org )
- Musica, Baile y Danza ( http://musica.educagratis.org )
- Negocios, Empresa y Economía ( http://negocios.educagratis.org )
- Técnicos, Oficios y Manualidades ( http://tecnicos.educagratis.org )
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan.
Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar.
Un saludo.
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Unidad de actividad de cualquier naturaleza, que requiere para su realización el uso o consumo inmediato o a corto plazo de algunos recursos escasos o al menos limitados con el objeto de obtener beneficios sean estos financieros, económicos o sociales
Objetivo:
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- Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org )
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- Técnicos, Oficios y Manualidades ( http://tecnicos.educagratis.org )
Metodología de la enseñanza del fútbol modernoRafaelDavid07
Este curso conceptualiza y analiza los “Métodos de Enseñanza del Fútbol Actual”, especificando sus estilos en enseñanza, las características generales y especificas y una propuesta de planificación de entrenamientos de dichos métodos.
8. MODELO DE JUEGO
LOS QUE EJECUTAN Y
DECIDEN, SON LOS JUGADORES
CARACTERISTICAS
DE LOS
JUGADORES
EL SISTEMA DE JUEGO NO
DETERMINA EL
FUNCIONAMIENTO, LO HACE EL
JUGADOR CON SUS
CARACTERISTICAS Y
POSIBILIDADES
EL ÉXITO DE UN EQUIPO, ESTA
UNIDO A LA CALIDAD DE LOS
JUGADORES
9. MODELO DE JUEGO
HISTORIA E IDENTIDAD
DEL CLUB
HISTORIA E IDENTIDAD
DEL EQUIPO/PLANTEL
INFRAESTRUCTURA Y
RECURSOS
CONTEXTO
ESPECIFICO
ACTUALIDAD DEL CLUB
COSTUMBRES Y
CULTURA DEL CLUB Y DEL
PAIS
CARACTERISTICAS DE LA
LIGA
OBJETIVOS DEL CLUB
10. MODELO DE JUEGO
CUANDO TENGO
LA PELOTA
ATAQUE
CUANDO
RECUPERO LA
PELOTA
IDEAS DEL
ENTRENADOR
CUANDO PIERDO
LA PELOTA
DEFENSA
CUANDO TENGO
LA PELOTA
11. MODELO DE JUEGO
SISTEMA DE JUEGO
MODELO DE JUEGO
FORMA PARTE DEL MODELO
DE JUEGO. ES LA
DISTRIBUCION DE LOS
JUGADORES EN EL CAMPO
ES LO QUE IDENTIFICA Y LE
DA IDENTIDAD A UN
EQUIPO, DEPENDE DE LA
IDEA DE JUEGO DEL
ENTREANDOR. ES LA IDEA
DEL
ENTRENADOR, ADAPTADA
AL CONTEXTO ESPECIFICO
18. PRINCIPIOS DEL JUEGO
SIN PELOTA
PRINCIPIOS
OPERACIONALES
CON PELOTA
RECUPERAR LA
PELOTA
CONSERVAR LA
POSESION DE LA
PELOTA
IMPEDIR LA
PROGRESION DEL
ADVERSARIO
PROGRESAR EN EL
CAMPO
REDUCIR EL ESPACIO
CREAR ACCIONES
OFENSIVAS
ANULAR LAS
SITUACIONES DE
FINALIZACION
CREAR SITUACIONES
DE FINALIZACION
PROTEGER EL ARCO
FINALIZAR
23. PRINCIPIOS DEL JUEGO
EJEMPLO : TRANSICION DEFENSIVA
PRINCIPIO
RECUPERAR LA PELOTA INSTANTANEAMENTE TRAS PERDIDA
SUB PRINCIPIO
PRESIONAR RAPIDO AL PORTADOR DE LA PELOTA
RIVAL, ESTE DONDE ESTE
SUB-SUB PRINCIPIO
CAMBIO RAPIDO DE ACTITUD OFENSIVA PARA DEFENSIVA
32. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
DEBE SER FLEXIBLE Y ABIERTA
TENER EN CUENTA EL FIXTURE
(DENSIDAD)
PLANIFICACION
TENER EN CUENTA LAS
CARACTERISTICAS DE LOS
JUGADORES
COHERENTE A LOS OBJETIVOS
PLANTEADOS
33. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
SIEMPRE DEBEN SER INTENSAS
NO DEBEN SUPERAR LOS 90
MINUTOS
SESIONES
DINAMICA QUE NOS PERMITA
APROVECHAR AL MAXIMO EL
TIEMPO DE ENTRENAMIENTO
DISEÑAR TAREAS ORIENTADAS A
NUESTRO MODELO DE JUEGO
RESPETAR EL PRINCIPIO DE ENTEREZA
INQUEBRANTABLE DEL JUEGO
34. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
LA INTENSIDAD DEBE SER DETERMINADA POR EL
DESGASTE MENTAL-EMOCIONAL DE UN
DESEMPEÑO Y NO POR LA ACCION DE
DESPLAZAMIENTO
INTENSIDAD
LA INTENSIDAD ESTA RELACIONADA
DIRECTAMENTE CON LA INTENSIDAD DE
CONCENTRACION
39. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
PRIMER SEMANA:
ADAPTACION AL ESFUERZO
PRETEMPORADA
A PARTIR DE LA SEGUNDA
SEMANA, LOS CICLOS SE REPITEN
BASICAMENTE IGUALES HASTA EL
FINAL DE LA TEMPORADA
40. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
UN TURNO
ANTES O DESPUES DE
UN AMISTOSO
75 a 90 minutos.
En alguna ocasión 120
minutos
SESIONES
A PARTIR DE LA
ULTIMA SEMANA
DOS TURNOS
60 MINUTOS
TRES TURNOS ???
EL TERCER TURNO
PUEDE SER DE VIDEOS
POR QUE NO TANTOS TURNOS Y NO TANTAS HORAS DE ENTRENAMIENTO?
NUESTROS ENTRENAMIENTOS DEBEN SER SIEMPRE ADQUISITIVOS, YA QUE INTENTAMOS
ADQUIRIR UNA MANERA DE JUGAR. SI LE DAMOS MUCHOS CONCEPTOS EN UN DIA AL
JUGADOR, VA A SER MUY DIFICL QUE ESTE LOS ASIMILE CORRECTAMENTE. DEBEMOS
PRIORIZAR LA CALIDAD POR SOBRE LA CANTIDAD
43. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
EL PERIODO ENTRE DOS PARTIDOS SERA
LA UNIDAD FUNDAMENTAL DE
ENTRENAMIENTO
TEMPORADA
TAREAS QUE HAGAN SURGIR AQUELLOS
COMPORTAMIENTOS QUE QUEREMOS
POTENCIAR, BASANDONOS EN EL
PARTIDO ANTERIOR Y EN EL SIGUIENTE
44. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
SEMANA DE ENTRENAMIENTO
100%
90%
RECUPERACION PASIVA
80%
RECUPERACION ACTICA
70%
60%
FUERZA ESPECIFICA
50%
RESISTENCIA ESPECIFICA
40%
VELOCIDAD ESPECIFICA
30%
20%
ACTIVACION-RECUPERACION
10%
COMPETENCIA
0%
ORGANIZACIÓN DEL EQUIPO
45.
46. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
UNIFICACION DE
CRITERIOS
CADA UNO SE DEBE
SENTIR IMPORTANTE
DE SUS FUNCIONES
CUERPO
TECNICO
TODOS DEBEN
CONOCER LO QUE
VAN A REALIZAR LOS
DEMAS
DEBEN FUNCIONAR
COMO UN TODO