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DESARROLLO PERSONAL
VIDA UNIVERSITARIA:

MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO

Adaptado de Lic. Carmen Arévalo
CONTENIDOS
1. Métodos, hábitos y Técnicas de Estudio.
2. Método “EPL2R o Robinson”
3. El Estudio:
3.1 Fases Del Proceso De Estudio:
3.1.1 La Recepción:
3.1.2 La Comprensión:
- El Subrayado.
- La Toma de Apuntes.
- El Resumen.
1. Métodos, hábitos y
Técnicas de Estudio

Método:

Es la organización mental y
física para lograr un fin
determinado en forma
eficiente.

Método de Estudio:
Es una organización
secuenciada para lograr
aprender y retener lo
estudiado.
1. Métodos, hábitos y
Técnicas de Estudio
Hábito:
Es la repetición de una misma acción,
es una actitud permanente que se
desarrolla mediante el ejercicio y la
voluntad y que tiende a hacernos
actuar de una manera rápida, fácil y en
ocasiones agradable.

Hábito de estudio:
Es la repetición del acto de estudiar
realizado bajo condiciones ambientales
de espacio, tiempo y características
iguales.
1. Métodos, hábitos y
Técnicas de Estudio
La técnica:
Es un conjunto de
estrategias que permiten
hacer un trabajo de la
manera más rápida y eficaz.

Técnica de estudio:
Es el modo de hacer
operativa nuestra actitud
frente al estudio y el
aprendizaje.
aprendizaje
EL EPL2R
El método “Robinson”

UN MÉTODO PARA LEER Y
COMPRENDER

Desarrollo Personal 2009- I
2.EPL2R
 EXPLORAR
 PREGUNTAR
 LEER
 RECITAR
 REPASAR
La finalidad última de un
método o técnica de
estudio es mejorar la
asimilación de los
contenidos.
Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
EXPLORAR
 Lo primero que hay que hacer

al enfrentarse a la lectura de
un libro o texto, es explorar.

 Indagar sobre los fines y

propósitos que han llevado al
autor a escribirlo.

 Revisar el prólogo, índices,

resúmenes que puedan
ofrecerse serán una útil
ayuda en caso de ser un libro.
Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
¿ Qué es estudiar ?
1.

Aprendizaje intencional que
conlleva un esfuerzo especial

2.

Situaciones concretas de
estudio:



Tomar apuntes en clase.



Analizar un problema escrito.



Leer un libro con la finalidad de
trabajar su contenido.



Comprender los contenidos de un
texto
3.1 Fases Del Proceso de
Estudio
3.1.1 La Recepción:
-Es el primer paso para aprender algo nuevo.
-El conocimiento recibido sirve como base para
las fases posteriores.

3.1.2 La Comprensión:
-Paso fundamental para que la recepción se haga
significativa.
3.1.2 La Comprensión:

¿Qué técnica utilizar
para una mejor
comprensión?
3.1.2 La Comprensión:
 El parafraseo: decir con sus

propias palabras el contenido
de lo estudiado.

 La ejemplificación:

proporcionar uno o más
ejemplos sobre el tema leído.

 La definición: exponer en su

esencia las características del
concepto estudiado.
¿CUÁNDO SUBRAYAR?
 La técnica del

subrayado debe
llevarse a cabo en la
segunda o tercera
lectura . Nunca en la
lectura exploratoria.

 Nunca durante la primera

porque ésta sirve para
obtener una visión global.

 Subrayar en la primera

lectura puede acarrear
un mal subrayado y
perjudicar el estudio .
¿POR QUÉ UTILIZAR TÉCNICAS DE SUBRAYADO?

Favorecen la realización

Permiten el poder
fijar nuestra
atención en lo que
es realmente
importante

Resúmenes

Fichas

Mapas
conceptuales

Cuadros
Garantiza el poder
estudiar con
facilidad y eficacia

Los repasos se
hacen en menor
tiempo

El subrayar destaca las ideas principales del texto

IMPORTANTE:
Nunca se debe de abusar del subrayado.
Se debe identificar las palabras claves
que puedan expresar toda una idea.
¿QUÉ Y CÓMO DEBO DE SUBRAYAR?

I

Títulos

III

Sólo subraya
lo más
importante

II

Subtítulos

IV

Lo subrayado
tiene que
tener sentido
en si mismo
¿QUÉ Y CÓMO DEBO DE SUBRAYAR?

V

Sólo subraya
lo que
comprendes.
Por lo tanto,
lee bien la
totalidad del
texto antes de
hacerlo.
Subrayar lo principal de
cada párrafo es una
buena estrategia.
TIPOS DE SUBRAYADO

I: Subrayado Lineal:
Puedes usar diferentes clases de líneas
Onduladas
Dobles
Rectas
Discontinuas
II: Puedes inventar tu propio código :
_________
(Color ROJO): Para las ideas
ROJO
principales
_________
(Color AZUL):
Para las ideas
AZUL
secundarias

Recuadros para las fechas y
clasificaciones
Círculos en los comienzos
importantes.
¿PARA QUÉ SIRVE EL SUBRAYADO ESTRUCTURAL?
Para resaltar la estructura y
organización interna del texto

¿Cómo?
Se realiza en el margen izquierdo del texto
¿Qué utilizo?

Letras
Letras

Paréntesis
otros
Paréntesis yy otros

Números
Números

Flechas
Flechas
¿ES ÚTIL EL SUBRAYADO DE REALCE?

IS
Resalta dudas

Aclara puntos
importantes

Aclara puntos
importantes

¿Cómo se hace?
Al margen
derecho
Se usan signos de
interrogación

Líneas verticales,
etc.

Uso de
flechas

Asteriscos
Ejemplos:

Para lo importante
¿ ?

¿Por qué?

P

Para las preguntas

|

Para párrafos o frases que
merecen especial
atención

NOTA: Las estrategias y códigos que
se usan en el subrayado es personal
TOMA DE NOTAS
O APUNTES
ESTRATEGIA EN LA TOMA
DE NOTAS O APUNTES

¿CONOCES EL MÉTODO DEL PROFESOR
?

USA LA PIZARRA

CLASES
EXPOSITIVAS

USA TRANSPARENCIAS
O MULTIMEDIA

NO USA NINGÚN
APOYO
DIDACTICO

RECOMENDACIONES

SE BASA EN
UNA
SEPARATA DE
CURSO O
LIBRO QUE
PREVIAMENTE
ANUNCIA
SI TIENES ACCESO
A MATERIALES,
REVÍSALOS

PREGUNTA SIEMPRE LO QUE
NO ENTIENDAS

AGUDIZA TU
ATENCIÓN AL INICIO Y
AL FINAL DE CADA
CLASE

AL FINALIZAR LA CLASE:

AL INICIO:

SE HACE UN
RECUENTO DEL
ÚLTIMO TEMA
TRATADO Y SE
PLANTEA EL NUEVO

TOMA NOTA DE LOS
COMENTARIOS Y LOS
RECURSOS DE LA
CLASE

.

-SE DAN LAS
CONCLUSIONES.
-SE PLANTEAN LOS TEMAS
PARA LA SIGUIENTE
CLASE..
-SE DAN INSTRUCCIONES
PARA LAS TAREAS,
EXÁMENES ETC.
TRATA DE COPIAR LOS ESQUEMAS DEL
PROFESOR

CONCÉNTRATE EN LA CLASE

TOMA NOTA DE LAS DEFINICIONES,
FÓRMULAS, NOMBRES, PROBLEMAS
QUE EL PROFESOR ANUNCIE.

TOMA EN CUENTA LOS COMENTARIOS QUE
CONSIDERES IMPORTANTES

PIENSA ,SI EL PROFESOR ESCRIBE NOTAS O FÓRMULAS EN LA
PIZARRA NO ES POR PURO GUSTO.

RECONOZCA LAS PALABRAS CLAVES DEL
PROFESOR

RECUERDEN

OJO

ES IMPORTANTE

NO DEJES DE
MIRAR AL
PROFESOR

DEJA ESPACIOS PARA TUS NOTAS

MARGEN
IZQUIERDO

SUPERIOR

ENTRE LÍNEAS
rereLrereeeeTAR
-USA LINEAS
-MARCADORES
Lic. Carmen Arevalo
-ENCUADRES
-COLORES

Desarrollo Personal 2009- I

EL PRODESOR
EL PRODESORNO ES UN
NO ES UN
ADIVINO ,LO QUE NO
ADIVINO ,LO QUE NO
ENTIENDAS, PREGUNTA
ENTIENDAS PREGUNTA

POR MÁS LEJANOS QUE TE
PAREZCAN LOS TEMAS,
HAZLOS TUYOS Y SERÁ MÁS
FÁCIL QUE ENTIENDAS

UTILIZA
ABREVIATURAS QUE
CONOZCAS.
NO LAS INVENTES A
ÚLTIMA HORA.
¿CON QUÉ TOMAR APUNT ES?

NO UTILICES
HOJAS SUELTAS

USA UN CUADERNO PIONER, SI TIENE
HOJAS DE COLORES ES MEJOR

UTILIZA LAPICEROS.
PUEDES CAMBIAR DE COLO R
PARA DESTACAR COSAS
IMPORTANTES.

NUNCA COPIES EN LA MISMA HOJA
DOS CURSOS DISTINTOS.

NO USES LIBRETAS
PEQUEÑAS

NO USES CUADERNOS
VIEJOS

PUEDES UTILIZAR
RESALTADORES

NO USES LÁPIZ, SALVO EN
CASOS ESPECIALES

Lic. Carmen Arevalo

Desarrollo Personal 2009- I
EL RESUMEN
 Técnica que permite

expresar en términos breves
y precisos lo esencial de un
asunto o materia.

 Técnica activa que

entretiene y es facilitada si
aplica en el sistema EPL2R
en el texto.

 Por último se deberá recordar

significativamente lo
trabajado.

 El repasar y recitar lo

aprendido ayudándote de los
esquemas es efectivo.
Lic. Carmen Arevalo

 Lo bueno y breve, es

doblemente bueno.
Poca extensión

A veces ni la cuarta parte del texto
original

Bien integradas

Las ideas

Coherentes
No se trata de una lista de
Ideas

CARACTERÍSTICAS
DEL RESUMEN

¿Cómo?

Parte de lo
general y
más
importante

A lo
particular
del mismo

Debe ser
explicativo

¿Cuándo?

Lic. Carmen Arevalo

Se resume después de haber
leído detenidamente.
Después de destacar con el
subrayado lo importante

Desarrollo Personal 2009- I

¿Qué nos permite?

COMPRENDER

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Técnicas de estudio EPL2R

  • 1. DESARROLLO PERSONAL VIDA UNIVERSITARIA: MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO Adaptado de Lic. Carmen Arévalo
  • 2. CONTENIDOS 1. Métodos, hábitos y Técnicas de Estudio. 2. Método “EPL2R o Robinson” 3. El Estudio: 3.1 Fases Del Proceso De Estudio: 3.1.1 La Recepción: 3.1.2 La Comprensión: - El Subrayado. - La Toma de Apuntes. - El Resumen.
  • 3. 1. Métodos, hábitos y Técnicas de Estudio Método: Es la organización mental y física para lograr un fin determinado en forma eficiente. Método de Estudio: Es una organización secuenciada para lograr aprender y retener lo estudiado.
  • 4. 1. Métodos, hábitos y Técnicas de Estudio Hábito: Es la repetición de una misma acción, es una actitud permanente que se desarrolla mediante el ejercicio y la voluntad y que tiende a hacernos actuar de una manera rápida, fácil y en ocasiones agradable. Hábito de estudio: Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales de espacio, tiempo y características iguales.
  • 5. 1. Métodos, hábitos y Técnicas de Estudio La técnica: Es un conjunto de estrategias que permiten hacer un trabajo de la manera más rápida y eficaz. Técnica de estudio: Es el modo de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. aprendizaje
  • 6. EL EPL2R El método “Robinson” UN MÉTODO PARA LEER Y COMPRENDER Desarrollo Personal 2009- I
  • 7. 2.EPL2R  EXPLORAR  PREGUNTAR  LEER  RECITAR  REPASAR La finalidad última de un método o técnica de estudio es mejorar la asimilación de los contenidos.
  • 9. EXPLORAR  Lo primero que hay que hacer al enfrentarse a la lectura de un libro o texto, es explorar.  Indagar sobre los fines y propósitos que han llevado al autor a escribirlo.  Revisar el prólogo, índices, resúmenes que puedan ofrecerse serán una útil ayuda en caso de ser un libro.
  • 10. Lic. Carmen Arevalo Desarrollo Personal 2009- I
  • 11. Lic. Carmen Arevalo Desarrollo Personal 2009- I
  • 12. Lic. Carmen Arevalo Desarrollo Personal 2009- I
  • 13. Lic. Carmen Arevalo Desarrollo Personal 2009- I
  • 14. ¿ Qué es estudiar ? 1. Aprendizaje intencional que conlleva un esfuerzo especial 2. Situaciones concretas de estudio:  Tomar apuntes en clase.  Analizar un problema escrito.  Leer un libro con la finalidad de trabajar su contenido.  Comprender los contenidos de un texto
  • 15. 3.1 Fases Del Proceso de Estudio 3.1.1 La Recepción: -Es el primer paso para aprender algo nuevo. -El conocimiento recibido sirve como base para las fases posteriores. 3.1.2 La Comprensión: -Paso fundamental para que la recepción se haga significativa.
  • 16. 3.1.2 La Comprensión: ¿Qué técnica utilizar para una mejor comprensión?
  • 17. 3.1.2 La Comprensión:  El parafraseo: decir con sus propias palabras el contenido de lo estudiado.  La ejemplificación: proporcionar uno o más ejemplos sobre el tema leído.  La definición: exponer en su esencia las características del concepto estudiado.
  • 18. ¿CUÁNDO SUBRAYAR?  La técnica del subrayado debe llevarse a cabo en la segunda o tercera lectura . Nunca en la lectura exploratoria.  Nunca durante la primera porque ésta sirve para obtener una visión global.  Subrayar en la primera lectura puede acarrear un mal subrayado y perjudicar el estudio .
  • 19. ¿POR QUÉ UTILIZAR TÉCNICAS DE SUBRAYADO? Favorecen la realización Permiten el poder fijar nuestra atención en lo que es realmente importante Resúmenes Fichas Mapas conceptuales Cuadros
  • 20. Garantiza el poder estudiar con facilidad y eficacia Los repasos se hacen en menor tiempo El subrayar destaca las ideas principales del texto IMPORTANTE: Nunca se debe de abusar del subrayado. Se debe identificar las palabras claves que puedan expresar toda una idea.
  • 21. ¿QUÉ Y CÓMO DEBO DE SUBRAYAR? I Títulos III Sólo subraya lo más importante II Subtítulos IV Lo subrayado tiene que tener sentido en si mismo
  • 22. ¿QUÉ Y CÓMO DEBO DE SUBRAYAR? V Sólo subraya lo que comprendes. Por lo tanto, lee bien la totalidad del texto antes de hacerlo. Subrayar lo principal de cada párrafo es una buena estrategia.
  • 23. TIPOS DE SUBRAYADO I: Subrayado Lineal: Puedes usar diferentes clases de líneas Onduladas Dobles Rectas Discontinuas
  • 24. II: Puedes inventar tu propio código : _________ (Color ROJO): Para las ideas ROJO principales _________ (Color AZUL): Para las ideas AZUL secundarias Recuadros para las fechas y clasificaciones Círculos en los comienzos importantes.
  • 25. ¿PARA QUÉ SIRVE EL SUBRAYADO ESTRUCTURAL? Para resaltar la estructura y organización interna del texto ¿Cómo? Se realiza en el margen izquierdo del texto ¿Qué utilizo? Letras Letras Paréntesis otros Paréntesis yy otros Números Números Flechas Flechas
  • 26. ¿ES ÚTIL EL SUBRAYADO DE REALCE? IS Resalta dudas Aclara puntos importantes Aclara puntos importantes ¿Cómo se hace? Al margen derecho Se usan signos de interrogación Líneas verticales, etc. Uso de flechas Asteriscos
  • 27. Ejemplos:  Para lo importante ¿ ? ¿Por qué? P Para las preguntas | Para párrafos o frases que merecen especial atención NOTA: Las estrategias y códigos que se usan en el subrayado es personal
  • 28. TOMA DE NOTAS O APUNTES
  • 29. ESTRATEGIA EN LA TOMA DE NOTAS O APUNTES ¿CONOCES EL MÉTODO DEL PROFESOR ? USA LA PIZARRA CLASES EXPOSITIVAS USA TRANSPARENCIAS O MULTIMEDIA NO USA NINGÚN APOYO DIDACTICO RECOMENDACIONES SE BASA EN UNA SEPARATA DE CURSO O LIBRO QUE PREVIAMENTE ANUNCIA
  • 30. SI TIENES ACCESO A MATERIALES, REVÍSALOS PREGUNTA SIEMPRE LO QUE NO ENTIENDAS AGUDIZA TU ATENCIÓN AL INICIO Y AL FINAL DE CADA CLASE AL FINALIZAR LA CLASE: AL INICIO: SE HACE UN RECUENTO DEL ÚLTIMO TEMA TRATADO Y SE PLANTEA EL NUEVO TOMA NOTA DE LOS COMENTARIOS Y LOS RECURSOS DE LA CLASE . -SE DAN LAS CONCLUSIONES. -SE PLANTEAN LOS TEMAS PARA LA SIGUIENTE CLASE.. -SE DAN INSTRUCCIONES PARA LAS TAREAS, EXÁMENES ETC.
  • 31. TRATA DE COPIAR LOS ESQUEMAS DEL PROFESOR CONCÉNTRATE EN LA CLASE TOMA NOTA DE LAS DEFINICIONES, FÓRMULAS, NOMBRES, PROBLEMAS QUE EL PROFESOR ANUNCIE. TOMA EN CUENTA LOS COMENTARIOS QUE CONSIDERES IMPORTANTES PIENSA ,SI EL PROFESOR ESCRIBE NOTAS O FÓRMULAS EN LA PIZARRA NO ES POR PURO GUSTO. RECONOZCA LAS PALABRAS CLAVES DEL PROFESOR RECUERDEN OJO ES IMPORTANTE NO DEJES DE MIRAR AL PROFESOR DEJA ESPACIOS PARA TUS NOTAS MARGEN IZQUIERDO SUPERIOR ENTRE LÍNEAS rereLrereeeeTAR -USA LINEAS -MARCADORES Lic. Carmen Arevalo -ENCUADRES -COLORES Desarrollo Personal 2009- I EL PRODESOR EL PRODESORNO ES UN NO ES UN ADIVINO ,LO QUE NO ADIVINO ,LO QUE NO ENTIENDAS, PREGUNTA ENTIENDAS PREGUNTA POR MÁS LEJANOS QUE TE PAREZCAN LOS TEMAS, HAZLOS TUYOS Y SERÁ MÁS FÁCIL QUE ENTIENDAS UTILIZA ABREVIATURAS QUE CONOZCAS. NO LAS INVENTES A ÚLTIMA HORA.
  • 32. ¿CON QUÉ TOMAR APUNT ES? NO UTILICES HOJAS SUELTAS USA UN CUADERNO PIONER, SI TIENE HOJAS DE COLORES ES MEJOR UTILIZA LAPICEROS. PUEDES CAMBIAR DE COLO R PARA DESTACAR COSAS IMPORTANTES. NUNCA COPIES EN LA MISMA HOJA DOS CURSOS DISTINTOS. NO USES LIBRETAS PEQUEÑAS NO USES CUADERNOS VIEJOS PUEDES UTILIZAR RESALTADORES NO USES LÁPIZ, SALVO EN CASOS ESPECIALES Lic. Carmen Arevalo Desarrollo Personal 2009- I
  • 33. EL RESUMEN  Técnica que permite expresar en términos breves y precisos lo esencial de un asunto o materia.  Técnica activa que entretiene y es facilitada si aplica en el sistema EPL2R en el texto.  Por último se deberá recordar significativamente lo trabajado.  El repasar y recitar lo aprendido ayudándote de los esquemas es efectivo. Lic. Carmen Arevalo  Lo bueno y breve, es doblemente bueno.
  • 34. Poca extensión A veces ni la cuarta parte del texto original Bien integradas Las ideas Coherentes No se trata de una lista de Ideas CARACTERÍSTICAS DEL RESUMEN ¿Cómo? Parte de lo general y más importante A lo particular del mismo Debe ser explicativo ¿Cuándo? Lic. Carmen Arevalo Se resume después de haber leído detenidamente. Después de destacar con el subrayado lo importante Desarrollo Personal 2009- I ¿Qué nos permite? COMPRENDER