Los Niveles Existenciales se originaron en los trabajos de los matemáticos Russell y Whitehead (1910/2013), siendo luego adaptados por Bateson (1972) a un enfoque biológico / antropológico y psicológico. Finalmente, Dilts (1980) elaboró un modelo que llamó “Niveles Neuro-Lógicos”, de estratos de creciente abstracción que abarcan 6 aspectos de la conducta humana, interna y externa.
Αρχιτέκτονας με εμπειρία σε Ελλάδα και Εξωτερικό κάτοχος μεταπτυχιακών και υποψήφια διδάκτωρ με αγάπη και αφοσίωση στη δουλειά μου. Δουλεύω και ανεξάρτητα και σε συνεργασία με άλλους με επιτυχία.
Resumiremos los recursos más efectivos para el manejo del stress psicosocial (el provocado por estímulos stressores interpersonales), porque existen otros como los infecciones, físicoquímicos, ambientales, etc. Pero los que inciden principalmente sobre el ser humano actual son los producidos por esas interacciones.
Dichos recursos describen nuestra experiencia de más de 40 años sobre el tema, bajo el asesoramiento del creador del concepto del stress, Prof. Hans Selye y en su mayoría publicados en “El manejo del stress” en 1985 por la Editorial Ippem.
Compartimos las Preguntas Existenciales de
Joseph Schorr para su autoaplicación y para comparar sus respuestas con las de sus allegados. O si actúa como terapeuta o coach en un grupo… o hasta en una reunión social que sería muy movilizadora
Este documento ofrece consejos para dejar ir las cosas del pasado que ya no son útiles en el presente. Sugiere hacer una lista de "asuntos no resueltos" como decisiones, actividades o relaciones del pasado y decidir terminarlos, delegarlos o eliminarlos para liberar energía para el futuro. También recomienda revisar las relaciones cercanas y decidir con quiénes continuar y en qué nivel de cercanía emocional. Propone usar un esquema de círculos concéntricos para graficar las fuentes de afecto.
Pienso y Veo, luego Siento y Hago: superando los síntomas de ansiedad autopro...Dr. Roberto Kertész
El paradigma "Pienso y Veo, luego Siento y Hago", describe la secuencia en que producimos nuestras emociones, sensaciones y conductas: antes de las mismas Pensamos algo y simultáneamente Vemos y Oímos, formando una imagen. Cambiando lo que "Pienso y Veo", cambiaré lo que"Siento y Hago"
El documento invita a una autoevaluación de los logros en las áreas de conducta y roles fundamentales al finalizar el año, meditando sobre el estado actual en cada tema y estableciendo estados deseados para fines del próximo año. Sugiere que el desempeño de cada rol coincida con los valores y se logre armonía entre roles, y que el ejercicio sea compartido con allegados.
El documento describe los pasos ideales para tomar decisiones de manera científica y efectiva: 1) definir el tema a decidir, 2) obtener información relevante y confiable, 3) analizar la información individual o grupalmente, 4) tomar una decisión, 5) ejecutar la acción decidida, y 6) evaluar los resultados. A menudo las personas toman decisiones basadas en información no verificada o emociones en lugar de seguir este método científico.
Αρχιτέκτονας με εμπειρία σε Ελλάδα και Εξωτερικό κάτοχος μεταπτυχιακών και υποψήφια διδάκτωρ με αγάπη και αφοσίωση στη δουλειά μου. Δουλεύω και ανεξάρτητα και σε συνεργασία με άλλους με επιτυχία.
Resumiremos los recursos más efectivos para el manejo del stress psicosocial (el provocado por estímulos stressores interpersonales), porque existen otros como los infecciones, físicoquímicos, ambientales, etc. Pero los que inciden principalmente sobre el ser humano actual son los producidos por esas interacciones.
Dichos recursos describen nuestra experiencia de más de 40 años sobre el tema, bajo el asesoramiento del creador del concepto del stress, Prof. Hans Selye y en su mayoría publicados en “El manejo del stress” en 1985 por la Editorial Ippem.
Compartimos las Preguntas Existenciales de
Joseph Schorr para su autoaplicación y para comparar sus respuestas con las de sus allegados. O si actúa como terapeuta o coach en un grupo… o hasta en una reunión social que sería muy movilizadora
Este documento ofrece consejos para dejar ir las cosas del pasado que ya no son útiles en el presente. Sugiere hacer una lista de "asuntos no resueltos" como decisiones, actividades o relaciones del pasado y decidir terminarlos, delegarlos o eliminarlos para liberar energía para el futuro. También recomienda revisar las relaciones cercanas y decidir con quiénes continuar y en qué nivel de cercanía emocional. Propone usar un esquema de círculos concéntricos para graficar las fuentes de afecto.
Pienso y Veo, luego Siento y Hago: superando los síntomas de ansiedad autopro...Dr. Roberto Kertész
El paradigma "Pienso y Veo, luego Siento y Hago", describe la secuencia en que producimos nuestras emociones, sensaciones y conductas: antes de las mismas Pensamos algo y simultáneamente Vemos y Oímos, formando una imagen. Cambiando lo que "Pienso y Veo", cambiaré lo que"Siento y Hago"
El documento invita a una autoevaluación de los logros en las áreas de conducta y roles fundamentales al finalizar el año, meditando sobre el estado actual en cada tema y estableciendo estados deseados para fines del próximo año. Sugiere que el desempeño de cada rol coincida con los valores y se logre armonía entre roles, y que el ejercicio sea compartido con allegados.
El documento describe los pasos ideales para tomar decisiones de manera científica y efectiva: 1) definir el tema a decidir, 2) obtener información relevante y confiable, 3) analizar la información individual o grupalmente, 4) tomar una decisión, 5) ejecutar la acción decidida, y 6) evaluar los resultados. A menudo las personas toman decisiones basadas en información no verificada o emociones en lugar de seguir este método científico.
Historia
Este esquema, creado por el Dr. Roberto Kertész en base a otro previo de uno de sus maestros, el Dr. Enrique Pichón-Riviére, (en Bleger, 1963), fue presentado por primera vez en el Seminario Avanzado de Análisis Transaccional de América Latina (SALAT) en Buenos Aires en 1976 y publicado en “Análisis Transaccional para Todos” en 1978 (Editorial Conantal, Buenos Aires).
Si bien la Asociación Iberoamericana de Análisis Transaccional y Ciencias del Comportamiento (ANTAL) lo incorporó como uno de los “instrumentos” del A.T. y es aplicado en toda Latinoamérica y España, no es utilizado en otras áreas del mundo.
Ha sido llamado “el mandala”, “la torta”, pero el término más difundido es “la pizza”.
Para sistematizar mejor su empleo, en especial para lo actualmente llamado “coaching”, (antes crecimiento o desarrollo personal) en este “work book” o texto de trabajo, presentamos Cuestionarios de Autoevaluación para cada una de las variables que integran sus 3 Áreas.
También puede ser aplicado por otras personas (familiares, otros allegados, psicoterapeutas, docentes, investigadores, deportólogos, etc.) y comparar los propios resultados con los marcados por ellos, para mayor objetividad.
A.T., 1958-2008-Hasta hoy
• A 50 años de su creación, el A.T. ha logrado amplia difusión en la mayor parte de los países de Occidente y Oriente
• Inicialmente concebido como una nueva forma de terapia por Berne, por sus características de utilidad universal para toda situación de interacción humana, se fue aplicando a otros contextos, como el crecimiento personal, organizacional, educacional, familiar, religioso, deportivo, artístico, político, etc.
• A partir de asociaciones científicas e institutos que brindaban formación para sus asociados, actualmente se enseña en universidades, incluyendo carreras de postgrado como maestrías y en tesis de doctorado.
• Atacado por asimilarse su simplicidad con superficialidad y aplicado en muchos casos en formas poco serias, ha requerido una fundamentación filosófica y científica, para lo cual se han dado pasos.
1. Qué es el Análisis Transaccional (definición) y breve historia desde su creación en 1958 por Eric Berne, a la fecha.
2. Sus instrumentos y la finalidad de cada uno. Técnicas de cambio para el ambiente escolar
3. El Trípode Educativo: un modelo sistémico e interactivo
4. Ejemplos de casos de situaciones en las cuales interactúan estos factores:
El documento habla sobre el Argumento de Vida, definido como un programa decidido en la infancia bajo influencias parentales y que continúa vigente en etapas posteriores. Explica que cada persona decide su propio futuro de forma consciente o inconsciente bajo la influencia del Argumento de Vida. Además, propone una herramienta llamada "La obra de mi vida" que consiste en crear una obra de teatro de tres actos para analizar el Argumento de Vida a lo largo de las diferentes etapas de la vida de una persona.
Las emociones nos permiten integrar el componente afectivo en nuestras experiencias y enriquecer nuestros vínculos interpersonales. Las emociones surgen antes que las imágenes y el lenguaje en los niños, por lo que es importante que los padres reconozcan y respondan a las emociones básicas de los niños pequeños. Cambiando nuestros pensamientos y percepciones, podemos modificar voluntariamente nuestras emociones.
Este documento presenta una introducción al concepto de dimensión topológica. Explica que la dimensión se refiere a las propiedades espaciales de una forma y su capacidad de desarrollo espacial. También introduce la noción de topología como el estudio de las propiedades invariantes de una forma bajo deformaciones como dobleces o estiramientos. Finalmente, discute que cada universo dimensional tiene sus propias restricciones topológicas en cómo pueden transformarse las formas.
El documento presenta seis puntos clave sobre técnicas de cambio. (1) Solo alrededor del 10% de la comunicación es consciente, el resto es inconsciente. (2) Lo consciente es aquello en lo que se enfoca la atención en cada momento, mientras que el resto pasa a la mente inconsciente. (3) La atención consciente puede enfocarse en 7 ± 2 unidades de información a la vez. (4) Los niños tienden a confiar más en lo que escuchan que en lo que ven debido a mensajes incongru
Se resumen los principios de la Psicoterapia Ecléctica, que combina las técnicas más efectivas de las escuelas que representan a las nuevas ciencias de la conducta, acorde a las ideas de Arnold Lazarus y se describen los principales aportes de estas escuelas
El estrés es la respuesta innata del cuerpo ante demandas significativas y se manifiesta a través de lucha, fuga o inmovilización, produciendo síntomas físicos y psicológicos. El estrés crónico excesivo puede causar trastornos psicosomáticos como hipertensión, úlceras, asma y reducción de las defensas del cuerpo. Se puede evaluar a través de cuestionarios y manejar mediante una vida saludable que incluya dieta, ejercicio, relajación y actividades placenter
El aporte de Milton Erickson, Dr. Roberto Kertész, Escuela de Psicoterapia, H...Dr. Roberto Kertész
El documento discute la integración de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro y su relación con diferentes enfoques de psicoterapia. Explica que cada hemisferio tiene funciones diferenciadas y que la terapia de Erickson se basa principalmente en el hemisferio derecho, usando técnicas como historias, metáforas e hipnosis para activar recursos inconscientes y producir cambios. También describe varias características clave de la aproximación terapéutica única de Erickson.
Este documento presenta un resumen del libro "El Análisis Transaccional Integrativo en la Sociedad del Conocimiento: Fundamentaciones filosóficas, científicas, evolución y resultados", compilado por miembros de la Asociación Iberoamericana de Análisis Transaccional. El libro describe la evolución del Análisis Transaccional desde su creación hace 50 años, su fundamentación filosófica y científica, y áreas de aplicación como terapia, crecimiento personal y organizacional. También analiza elementos clave como los
Este documento presenta las tres preguntas existenciales propuestas por Eric Berne: 1) "¿Quién soy?", referida a la identidad personal de una persona y su concepción de sí misma, la cual puede variar a lo largo de la vida. 2) "¿Qué hago en este mundo?", que surge de la primera pregunta sobre la identidad. Y 3) "¿Quiénes me rodean?", relacionada con las personas cercanas a uno y sus roles en relación a la identidad y propósito de una persona.
El cambio cognitivo se basa en los aportes de la Psicología Cognitiva, originada a mediados del Siglo XX, como superación de las limitaciones del conductismo y las inexactitudes científicas del psicoanálisis, evolucionando hacia el modelo actual de la psicoterapia cognitivo- conductual.
Si bien el mismo ha demostrado mayor efectividad, necesita integrarse con la modificación paralela de las imágenes o representaciones sensoriales internas inadecuadas y con el enfoque sistémico.
Tratamiento multimodal ii y psicoterapias validadas. casos clínciosareasiete
El documento describe las psicoterapias validadas para el tratamiento de trastornos de personalidad limítrofe desde un enfoque multimodal. Explica que el tratamiento debe incluir psicoeducación, farmacoterapia, terapias individuales como la psicodinámica y la conductual dialéctica, terapia familiar y de grupo. También aborda conceptos como la alianza terapéutica, la transferencia y la contratransferencia que son importantes en el manejo de estos pacientes.
Este documento presenta 20 reglas para el juego del poder. Algunas de las reglas clave incluyen: 1) ser misterioso e impredecible, 2) hacer que nadie sepa lo que piensas, 3) hablar menos de lo que se debería, y 4) destruir totalmente a tus enemigos. El documento también enfatiza la importancia de confiar en el interés propio de las personas en lugar de su gratitud, y que la retirada no siempre significa la rendición.
Este documento presenta el paradigma de "ganar-ganar" para las relaciones interpersonales efectivas. Explica que ganar-ganar significa buscar beneficios mutuos a través de la cooperación en lugar de la competencia. Describe los procesos de pensar en soluciones que hagan felices a todas las partes involucradas. También contrasta ganar-ganar con otros enfoques como ganar-perder, perder-ganar y perder-perder. Finalmente, ofrece consejos para enseñar el hábito de ganar-ganar en la fam
El documento presenta conceptos clave sobre estrategia militar y de negocios. Primero define estrategia y discute su evolución histórica. Luego analiza los principios estratégicos de Sun Tzu y Clausewitz, incluyendo la importancia de la sorpresa, la fuerza y la defensa. Finalmente, enfatiza que el cambio es inevitable en la guerra y los negocios.
El documento presenta información sobre conceptos básicos de seguridad informática como contraseñas seguras, ingeniería social, encriptación, firewalls, virus vs spam, archivos ejecutables, parches de sistema, sistemas operativos multiusuario, antivirus más usados, LANs, malware, seguridad en internet, BIOS, TCP/IP, Macintosh, ADSL y más.
El documento describe la educación como un proceso de crear un equilibrio entre lo individual y lo social. Educar no es solo desarrollar la sabiduría o la ignorancia de un individuo, sino formar una persona integrada que pueda pensar por sí misma y también funcionar como parte de una sociedad.
El documento presenta diferentes teorías sobre la adolescencia. Según Freud, la adolescencia es un estadio en el que brotan los impulsos sexuales y hay una primacía del erotismo genital. Para Erikson, es una crisis normativa donde la tarea es construir una identidad coherente. La visión psicosociológica subraya la influencia de factores externos y el aprendizaje de nuevos papeles sociales, con un estatus difuso. El desarrollo cognitivo incluye el pensamiento formal hipotético-deductivo y el egocentris
Cree en ti y en tu potencial desafios del procesoRicardo Lopez
Este documento habla sobre la importancia de creer en uno mismo y en su potencial. También discute los desafíos del proceso de desarrollo personal, como vencer las negaciones emocionales. La autora comparte su filosofía personal de que el cambio comienza cuando uno cree en lo que puede lograr siguiendo sus sueños y objetivos.
Historia
Este esquema, creado por el Dr. Roberto Kertész en base a otro previo de uno de sus maestros, el Dr. Enrique Pichón-Riviére, (en Bleger, 1963), fue presentado por primera vez en el Seminario Avanzado de Análisis Transaccional de América Latina (SALAT) en Buenos Aires en 1976 y publicado en “Análisis Transaccional para Todos” en 1978 (Editorial Conantal, Buenos Aires).
Si bien la Asociación Iberoamericana de Análisis Transaccional y Ciencias del Comportamiento (ANTAL) lo incorporó como uno de los “instrumentos” del A.T. y es aplicado en toda Latinoamérica y España, no es utilizado en otras áreas del mundo.
Ha sido llamado “el mandala”, “la torta”, pero el término más difundido es “la pizza”.
Para sistematizar mejor su empleo, en especial para lo actualmente llamado “coaching”, (antes crecimiento o desarrollo personal) en este “work book” o texto de trabajo, presentamos Cuestionarios de Autoevaluación para cada una de las variables que integran sus 3 Áreas.
También puede ser aplicado por otras personas (familiares, otros allegados, psicoterapeutas, docentes, investigadores, deportólogos, etc.) y comparar los propios resultados con los marcados por ellos, para mayor objetividad.
A.T., 1958-2008-Hasta hoy
• A 50 años de su creación, el A.T. ha logrado amplia difusión en la mayor parte de los países de Occidente y Oriente
• Inicialmente concebido como una nueva forma de terapia por Berne, por sus características de utilidad universal para toda situación de interacción humana, se fue aplicando a otros contextos, como el crecimiento personal, organizacional, educacional, familiar, religioso, deportivo, artístico, político, etc.
• A partir de asociaciones científicas e institutos que brindaban formación para sus asociados, actualmente se enseña en universidades, incluyendo carreras de postgrado como maestrías y en tesis de doctorado.
• Atacado por asimilarse su simplicidad con superficialidad y aplicado en muchos casos en formas poco serias, ha requerido una fundamentación filosófica y científica, para lo cual se han dado pasos.
1. Qué es el Análisis Transaccional (definición) y breve historia desde su creación en 1958 por Eric Berne, a la fecha.
2. Sus instrumentos y la finalidad de cada uno. Técnicas de cambio para el ambiente escolar
3. El Trípode Educativo: un modelo sistémico e interactivo
4. Ejemplos de casos de situaciones en las cuales interactúan estos factores:
El documento habla sobre el Argumento de Vida, definido como un programa decidido en la infancia bajo influencias parentales y que continúa vigente en etapas posteriores. Explica que cada persona decide su propio futuro de forma consciente o inconsciente bajo la influencia del Argumento de Vida. Además, propone una herramienta llamada "La obra de mi vida" que consiste en crear una obra de teatro de tres actos para analizar el Argumento de Vida a lo largo de las diferentes etapas de la vida de una persona.
Las emociones nos permiten integrar el componente afectivo en nuestras experiencias y enriquecer nuestros vínculos interpersonales. Las emociones surgen antes que las imágenes y el lenguaje en los niños, por lo que es importante que los padres reconozcan y respondan a las emociones básicas de los niños pequeños. Cambiando nuestros pensamientos y percepciones, podemos modificar voluntariamente nuestras emociones.
Este documento presenta una introducción al concepto de dimensión topológica. Explica que la dimensión se refiere a las propiedades espaciales de una forma y su capacidad de desarrollo espacial. También introduce la noción de topología como el estudio de las propiedades invariantes de una forma bajo deformaciones como dobleces o estiramientos. Finalmente, discute que cada universo dimensional tiene sus propias restricciones topológicas en cómo pueden transformarse las formas.
El documento presenta seis puntos clave sobre técnicas de cambio. (1) Solo alrededor del 10% de la comunicación es consciente, el resto es inconsciente. (2) Lo consciente es aquello en lo que se enfoca la atención en cada momento, mientras que el resto pasa a la mente inconsciente. (3) La atención consciente puede enfocarse en 7 ± 2 unidades de información a la vez. (4) Los niños tienden a confiar más en lo que escuchan que en lo que ven debido a mensajes incongru
Se resumen los principios de la Psicoterapia Ecléctica, que combina las técnicas más efectivas de las escuelas que representan a las nuevas ciencias de la conducta, acorde a las ideas de Arnold Lazarus y se describen los principales aportes de estas escuelas
El estrés es la respuesta innata del cuerpo ante demandas significativas y se manifiesta a través de lucha, fuga o inmovilización, produciendo síntomas físicos y psicológicos. El estrés crónico excesivo puede causar trastornos psicosomáticos como hipertensión, úlceras, asma y reducción de las defensas del cuerpo. Se puede evaluar a través de cuestionarios y manejar mediante una vida saludable que incluya dieta, ejercicio, relajación y actividades placenter
El aporte de Milton Erickson, Dr. Roberto Kertész, Escuela de Psicoterapia, H...Dr. Roberto Kertész
El documento discute la integración de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro y su relación con diferentes enfoques de psicoterapia. Explica que cada hemisferio tiene funciones diferenciadas y que la terapia de Erickson se basa principalmente en el hemisferio derecho, usando técnicas como historias, metáforas e hipnosis para activar recursos inconscientes y producir cambios. También describe varias características clave de la aproximación terapéutica única de Erickson.
Este documento presenta un resumen del libro "El Análisis Transaccional Integrativo en la Sociedad del Conocimiento: Fundamentaciones filosóficas, científicas, evolución y resultados", compilado por miembros de la Asociación Iberoamericana de Análisis Transaccional. El libro describe la evolución del Análisis Transaccional desde su creación hace 50 años, su fundamentación filosófica y científica, y áreas de aplicación como terapia, crecimiento personal y organizacional. También analiza elementos clave como los
Este documento presenta las tres preguntas existenciales propuestas por Eric Berne: 1) "¿Quién soy?", referida a la identidad personal de una persona y su concepción de sí misma, la cual puede variar a lo largo de la vida. 2) "¿Qué hago en este mundo?", que surge de la primera pregunta sobre la identidad. Y 3) "¿Quiénes me rodean?", relacionada con las personas cercanas a uno y sus roles en relación a la identidad y propósito de una persona.
El cambio cognitivo se basa en los aportes de la Psicología Cognitiva, originada a mediados del Siglo XX, como superación de las limitaciones del conductismo y las inexactitudes científicas del psicoanálisis, evolucionando hacia el modelo actual de la psicoterapia cognitivo- conductual.
Si bien el mismo ha demostrado mayor efectividad, necesita integrarse con la modificación paralela de las imágenes o representaciones sensoriales internas inadecuadas y con el enfoque sistémico.
Tratamiento multimodal ii y psicoterapias validadas. casos clínciosareasiete
El documento describe las psicoterapias validadas para el tratamiento de trastornos de personalidad limítrofe desde un enfoque multimodal. Explica que el tratamiento debe incluir psicoeducación, farmacoterapia, terapias individuales como la psicodinámica y la conductual dialéctica, terapia familiar y de grupo. También aborda conceptos como la alianza terapéutica, la transferencia y la contratransferencia que son importantes en el manejo de estos pacientes.
Este documento presenta 20 reglas para el juego del poder. Algunas de las reglas clave incluyen: 1) ser misterioso e impredecible, 2) hacer que nadie sepa lo que piensas, 3) hablar menos de lo que se debería, y 4) destruir totalmente a tus enemigos. El documento también enfatiza la importancia de confiar en el interés propio de las personas en lugar de su gratitud, y que la retirada no siempre significa la rendición.
Este documento presenta el paradigma de "ganar-ganar" para las relaciones interpersonales efectivas. Explica que ganar-ganar significa buscar beneficios mutuos a través de la cooperación en lugar de la competencia. Describe los procesos de pensar en soluciones que hagan felices a todas las partes involucradas. También contrasta ganar-ganar con otros enfoques como ganar-perder, perder-ganar y perder-perder. Finalmente, ofrece consejos para enseñar el hábito de ganar-ganar en la fam
El documento presenta conceptos clave sobre estrategia militar y de negocios. Primero define estrategia y discute su evolución histórica. Luego analiza los principios estratégicos de Sun Tzu y Clausewitz, incluyendo la importancia de la sorpresa, la fuerza y la defensa. Finalmente, enfatiza que el cambio es inevitable en la guerra y los negocios.
El documento presenta información sobre conceptos básicos de seguridad informática como contraseñas seguras, ingeniería social, encriptación, firewalls, virus vs spam, archivos ejecutables, parches de sistema, sistemas operativos multiusuario, antivirus más usados, LANs, malware, seguridad en internet, BIOS, TCP/IP, Macintosh, ADSL y más.
El documento describe la educación como un proceso de crear un equilibrio entre lo individual y lo social. Educar no es solo desarrollar la sabiduría o la ignorancia de un individuo, sino formar una persona integrada que pueda pensar por sí misma y también funcionar como parte de una sociedad.
El documento presenta diferentes teorías sobre la adolescencia. Según Freud, la adolescencia es un estadio en el que brotan los impulsos sexuales y hay una primacía del erotismo genital. Para Erikson, es una crisis normativa donde la tarea es construir una identidad coherente. La visión psicosociológica subraya la influencia de factores externos y el aprendizaje de nuevos papeles sociales, con un estatus difuso. El desarrollo cognitivo incluye el pensamiento formal hipotético-deductivo y el egocentris
Cree en ti y en tu potencial desafios del procesoRicardo Lopez
Este documento habla sobre la importancia de creer en uno mismo y en su potencial. También discute los desafíos del proceso de desarrollo personal, como vencer las negaciones emocionales. La autora comparte su filosofía personal de que el cambio comienza cuando uno cree en lo que puede lograr siguiendo sus sueños y objetivos.
Este documento presenta información sobre diferentes temas relacionados con la inteligencia y la psicología. Explica conceptos como las inteligencias múltiples de Howard Gardner, la inteligencia emocional de Daniel Goleman, el pensamiento lateral y vertical, y las diferencias entre el pensamiento lógico y lateral. También analiza factores como la inteligencia genética y ambiental, y presenta diferentes modelos de la programación neurolingüística.
Este documento trata sobre ética, valores y relaciones humanas. Explica que la ética es el estudio de la moral y la conducta humana basada en la razón y el bien. Explora los temas de la ética como la libertad, la justicia y la felicidad. También define valores como cualidades que guían la vida de las personas e influyen en las actitudes. Finalmente, enfatiza la importancia de las buenas relaciones humanas basadas en la cooperación y el respeto mutuo.
Este documento presenta una introducción a diferentes teorías y enfoques sobre la personalidad. Brevemente describe las perspectivas psicoanalítica de Freud y sus conceptos del ello, yo y superyo, así como las etapas del desarrollo psicosexual. También aborda las teorías de rasgos de Allport, Cattell y Eysenck, y la teoría del yo de Carl Rogers, centrada en el autoconcepto y la autenticidad. Finalmente, menciona brevemente las perspectivas conductistas de Watson y Skinner.
El documento analiza las metáforas visuales y su incidencia en la interpretación de mensajes desde la perspectiva de los lingüistas cognitivos Lakoff y Johnson. Los objetivos son identificar categorías de metáforas, diseñar un modelo cognitivo para explicar cómo operan las metáforas visuales en imágenes, y describir el papel de las metáforas visuales en publicidad. Se explican conceptos como metáfora conceptual, esquema metafórico visual, metáfora orientacional, ontológica y espacial visual, y sus caracterí
Este documento introduce el curso de Psicotronica. Explica que el curso enseña estrategias mentales sencillas para lograr metas claras y definidas de manera constante. El objetivo es alcanzar una nueva conciencia de uno mismo y recordar el gran poder que reside dentro para crear la realidad deseada. El curso es dirigido por Bruno Masei y combina filosofías de autores clásicos y modernos de autoayuda.
El documento describe los principales aspectos de un buen liderazgo. Explica que un líder efectivo debe tener armonía entre sus pensamientos, palabras y acciones, siendo transparente y franco. Describe el proceso de liderazgo como empezar por uno mismo, luego ponerlo en práctica, compartirlo y comunicarlo. Finalmente, señala que la base de todo liderazgo efectivo es la virtud del amor desinteresado.
El documento presenta una guía de aprendizaje sobre el conocimiento del yo y la elaboración de un proyecto de vida. Incluye un cuestionario de 22 preguntas para estructurar la respuesta a la pregunta "¿Quién soy?". Las preguntas abarcan aspectos del origen de la persona, su infancia, escuela, relaciones, creencias y temores para ayudar a definir su identidad y metas de vida.
Este documento presenta un cuestionario de 33 preguntas sobre la vida personal y el desarrollo del yo de Angie Paola Arias Pedraza. El cuestionario cubre temas como su familia, educación, amigos, creencias, aspiraciones y opinión sobre temas sociales. El propósito es ayudar a Angie a reflexionar sobre quién es y construir un proyecto de vida.
El documento habla sobre la historia y naturaleza de los metaprogramas en PNL. Los metaprogramas emergieron en los años 1970 como patrones que guían otros procesos mentales y determinan cómo las personas piensan y toman decisiones. Los metaprogramas funcionan como filtros que influyen en cómo las personas perciben y procesan información. Conocer los metaprogramas propios y de otros mejora la comunicación y comprensión entre personas.
Este documento presenta una guía de evaluación para los estudiantes sobre las teorías de la construcción de la personalidad. La guía contiene cuatro partes: 1) identificar conceptos clave, 2) relacionar parejas de conceptos, 3) aplicar recomendaciones de crianza basadas en teorías, y 4) analizar una canción desde diferentes teorías. Al final, se incluye una rúbrica para calificar el trabajo.
Como hacer mas atractiva la escuela sabática v.2015Yvan Castro
Este documento discute cómo hacer la Escuela Sabática más atractiva. Señala que la asistencia a la Escuela Sabática ha disminuido del 80% al 40% en los últimos años. Propone que los maestros apliquen los métodos de enseñanza de Jesús, como partir de lo conocido hacia lo desconocido, formular preguntas de alto nivel y basar la enseñanza en principios bíblicos para enfatizar que Jesús es el Hijo de Dios. También recomienda usar estrategias como formular preguntas de diferentes niveles
Carl Rogers fue un psicólogo estadounidense conocido por desarrollar la terapia centrada en el cliente. Nació en 1902 en Illinois y estudió agricultura y religión antes de cambiarse a psicología clínica, donde recibió su doctorado en 1931. Rogers consideraba que las personas son básicamente buenas y que los problemas mentales son distorsiones de la tendencia natural a desarrollar el propio potencial. Publicó varios libros influyentes sobre su enfoque de terapia centrada en el cliente y educación no directiva.
Este documento resume diferentes teorías y conceptos sobre la personalidad. Define la personalidad como la integración de rasgos y características que determinan la forma de comportarse de una persona. Explica que la personalidad está determinada por factores hereditarios, psíquicos, sociales y culturales. También describe las diferencias entre el temperamento (parte interna hereditaria) y el carácter (parte externa formada a lo largo de la vida), y presenta varias tipologías de cada uno. Finalmente, resume diferentes teorías psicológicas sobre la personalidad como el psicoan
Este documento presenta información sobre el manejo efectivo del estrés. Los objetivos son identificar fuentes y manifestaciones del estrés, evaluar sus componentes, y practicar técnicas de relajación. Se describen características de situaciones estresantes como el cambio, la incertidumbre y la ambigüedad. También se explican las fases de la respuesta al estrés, incluyendo la reacción de alarma y la fase de resistencia.
El concepto inicial de Niveles Lógicos o clases de objetos, fue aportado por Whitehead y Russell (1910-1913) en su obra Principia Mathematica, para el campo matemático, proponiendo que la denominación de una clase de cosas no puede ser un miembro de la misma. Como ejemplo, la clase felinos incluye a miembros como gatos y leones pero no puede incluir a “felinos” como un miembro más.
O bien la clase “hombres” incluye a Juan o Pedro como miembros de la misma pero no a “hombres”, que está en un nivel lógico superior. Tampoco un miembro de la clase puede ser la clase. Son diferentes niveles de abstracción o “Niveles Lógicos”.
Este documento describe el desarrollo del adolescente en tres áreas principales:
1) El desarrollo físico, que incluye cambios hormonales, maduración sexual y un rápido crecimiento.
2) El desarrollo psicosocial, que comprende el desarrollo de la identidad, las relaciones sociales, el razonamiento moral y cognitivo.
3) El desarrollo emocional, que se caracteriza por la emotividad inestable e impredecible durante esta etapa de transición.
A.T., 1958-2008-Hasta hoy
• A 50 años de su creación, el A.T. ha logrado amplia difusión en la mayor parte de los países de Occidente y Oriente
• Inicialmente concebido como una nueva forma de terapia por Berne, por sus características de utilidad universal para toda situación de interacción humana, se fue aplicando a otros contextos, como el crecimiento personal, organizacional, educacional, familiar, religioso, deportivo, artístico, político, etc.
• A partir de asociaciones científicas e institutos que brindaban formación para sus asociados, actualmente se enseña en universidades, incluyendo carreras de postgrado como maestrías y en tesis de doctorado.
• Atacado por asimilarse su simplicidad con superficialidad y aplicado en muchos casos en formas poco serias, ha requerido una fundamentación filosófica y científica, para lo cual se han dado pasos.
A.T., 1958-2008-Hasta hoy
• A 50 años de su creación, el A.T. ha logrado amplia difusión en la mayor parte de los países de Occidente y Oriente
• Inicialmente concebido como una nueva forma de terapia por Berne, por sus características de utilidad universal para toda situación de interacción humana, se fue aplicando a otros contextos, como el crecimiento personal, organizacional, educacional, familiar, religioso, deportivo, artístico, político, etc.
• A partir de asociaciones científicas e institutos que brindaban formación para sus asociados, actualmente se enseña en universidades, incluyendo carreras de postgrado como maestrías y en tesis de doctorado.
• Atacado por asimilarse su simplicidad con superficialidad y aplicado en muchos casos en formas poco serias, ha requerido una fundamentación filosófica y científica, para lo cual se han dado pasos.
El profesional en Trabajo Social actúa específicamente sobre los roles sociales-comunitarios de los individuos, en los niveles Individual, de grupos primarios y de macro grupos (comunidad en general)
Contrato Inicial
Al iniciarse la relación entre el Trabajador Social y los representantes de la comunidad que solicitan sus servicios, es necesario comprometer a estos últimos para cooperar en el diagnóstico de las necesidades; primer paso para lograr su apoyo como líderes para los cambios a fijar. Aquí utilizamos el Análisis Estructural de primero y segundo orden, y el Funcional, para clasificar de un modo simple y claro las variables sociales que nos interesan. Así, las creencias, valores, normas, prejuicios y jerarquías sociales constituirían al "PADRE" común de una comunidad, al ser compartidas por la mayoría de sus miembros, cuyas conductas rige. Los objetivos y recursos económicos y técnicos, el aspecto Adulto. Las necesidades básicas, el Niño Libre y los roles sociales y necesidades creadas, el Niño Adaptado.
1. ORÍGENES FILOSÓFICOS, NEUROFISIOLÓGICOS Y PSICOLÓGICOS.
2. VALIDACIÓN CIENTÍFICA DE LOS CONCEPTOS BÁSICOS
3. NOMENCLATURA Y TRADUCCIÓN DE LOS TÉRMINOS A DISTINTOS IDIOMAS Y EN DIFERENTES REGIONES.
4 COMPROBACIÓN DE SU EFECTIVIDAD. .
5. EL AT. COMO “ESCUELA”:
6. ÁREAS DE APLICACIÓN:
El documento define el coaching como un proceso de diálogo entre un coach y un cliente que busca mejorar aspectos personales y profesionales del cliente mediante la definición de valores y objetivos. El coaching se diferencia de la psicoterapia, capacitación y consultoría en que se enfoca en el desarrollo del potencial del cliente más que en problemas existentes. El coach no provee directivas sino que apoya al cliente para que genere sus propias soluciones.
Este documento presenta las cuatro leyes de la culpa. La culpa es la emoción del no-cambio, se nutre de la oscuridad, es una deuda impaga, y se trasciende con gratitud. Explica cómo la culpa limita el comportamiento y propone posiciones sumisas, agresivas y asertivas frente a ella para poder transformar los patrones de respuesta.
El documento resume una conferencia sobre sustentabilidad social y calidad de vida. La sustentabilidad social se centra en crear y mantener la calidad de vida de las personas considerando su bienestar mental, físico, social y ambiental. Un sistema socialmente sostenible debe proteger la salud de todas las partes interesadas, reforzar el sentido de comunidad y proveer servicios sociales a todos.
Orígenes y antecedentes
Esta reciente disciplina, originada en la década del 80, en especial en los Estados Unidos y en el campo empresario, configura un cambio radical en las actividades de ayuda, por cuanto al diferenciarse del modelo médico / clínico, permite que cualquier persona con la formación necesaria pueda brindarla.
Este documento presenta un cuestionario de autoevaluación para medir el grado de satisfacción de las necesidades de Maslow (básicas, seguridad, pertenencia, reconocimiento y autorrealización) en diferentes roles fundamentales como el trabajo, estudio, pareja, familia y tiempo libre. El cuestionario incluye una escala de 0 a 3 puntos para calificar el nivel de satisfacción de cada necesidad en cada rol, y un espacio para anotar actividades relacionadas.
El evento posee un enfoque interdisciplinario, trascendiendo las barreras de las monodisciplinas, y contando con la participación de investigadores de los diversos campos científicos y de numerosas universidades, entre ellas 150 afiliadas al ESI.
Llegando al último mes de 2014, le invitamos nuevamente a formularse algunas preguntas a sí mismo, que podrían ser una autoevaluación de sus vivencias de este año y, ¿por qué no, de los anteriores?
Comunicación Efectiva: Los 5 Pilares y las 5 distorsionesDr. Roberto Kertész
Este documento describe los 5 pilares y 5 distorsiones de la comunicación efectiva. Los 5 pilares son: 1) Identificarse: observación, escucha activa y empatía; 2) Reflejar: devolver la información recibida al emisor; 3) Resumir: recapitular lo dicho por el emisor; 4) Preguntar: hacer preguntas para obtener más información; 5) Aclarar: aclarar posibles malentendidos. Las 5 distorsiones son: distorsión, omisión, generalización, evaluación y etiquet
Compartimos los aportes del Buda sobre el Apego y el sufrimiento con algunas observaciones personales en cuanto a las intervenciones entre los conceptos de Oriente y de Occidente
Aportamos una serie de preguntas generadas por Joseph Schorr y Roberto Kertész que te harán pensar, divertirte y servir como forma de comunicación y diversión con tus amigos
El liderazgo se refiere al proceso de influencia sobre otras personas: ¿Cómo hacer que la gente haga lo que queremos que haga?. Experiencias de Calidad Total en Ford Motors
Este documento discute la aplicación del Análisis Transaccional a las Relaciones Internacionales. Define las RI como una "Psicosociología de la Política Internacional" que estudia factores individuales y psicológicos. Examina las etapas de desarrollo del individuo y la sociedad, incluyendo la dependencia, independencia e interdependencia. Vincula estas etapas al poder y evolución de las sociedades primitivas a más independientes.
El documento trata sobre la calidad de vida, la salud y el manejo del estrés. Define la calidad de vida como un concepto multidimensional que incluye las dimensiones física, económica, social, emocional y de desarrollo. También define la salud de forma holística e incluye los determinantes sociales, económicos y ambientales de la salud. Explica que el estrés laboral puede afectar la salud y propone medidas para reducirlo como mejorar la comunicación, capacitar al personal y consultar a los trabajadores.
1. I Jornada Temática Virtual de la
Asociación Latinoamericana de Análisis
Transaccional - ALAT
27 y 28 de Julio de 201327 y 28 de Julio de 2013
16 a 17 hs. de Guatemala16 a 17 hs. de Guatemala
““Niveles Existenciales”Niveles Existenciales”
Dr. Roberto Kertész, rkertesz@uflo.edu.arDr. Roberto Kertész, rkertesz@uflo.edu.ar
2. Los Niveles Existenciales
Los Niveles Existenciales se originaron en los trabajosLos Niveles Existenciales se originaron en los trabajos
de los matemáticos Russell y Whiteheadde los matemáticos Russell y Whitehead
(1910/2013), siendo luego adaptados por Bateson(1910/2013), siendo luego adaptados por Bateson
(1972) a un enfoque biológico / antropológico y(1972) a un enfoque biológico / antropológico y
psicológico. Finalmente, Dilts (1980) elaboró unpsicológico. Finalmente, Dilts (1980) elaboró un
modelo que llamó “Niveles Neuro-Lógicos”, demodelo que llamó “Niveles Neuro-Lógicos”, de
estratos de creciente abstracción que abarcan 6estratos de creciente abstracción que abarcan 6
aspectos de la conducta humana, interna y externa.aspectos de la conducta humana, interna y externa.
Los mismos, además de permitir la mejorLos mismos, además de permitir la mejor
comprensión de la conducta, facilitan y potencian loscomprensión de la conducta, facilitan y potencian los
procesos de cambio. Dado el alcance humanísticoprocesos de cambio. Dado el alcance humanístico
actual del modelo, preferimos denominarlo comoactual del modelo, preferimos denominarlo como
“Niveles Existenciales”.“Niveles Existenciales”.
3. Vinculaciones con el Análisis Transaccional (I)
Existen muchas alternativas para integrar los “instrumentos” delExisten muchas alternativas para integrar los “instrumentos” del
Análisis Transaccional (sus conceptos y técnicas) en esteAnálisis Transaccional (sus conceptos y técnicas) en este
modelo. Pero probablemente lo que más puede destacarse, es lamodelo. Pero probablemente lo que más puede destacarse, es la
revalorización del estado del Yo Padre, en especial en los Nivelesrevalorización del estado del Yo Padre, en especial en los Niveles
Existenciales superiores de Valores y de la Misión, tambiénExistenciales superiores de Valores y de la Misión, también
llamada a veces como variable espiritual, por su implicación dellamada a veces como variable espiritual, por su implicación de
trascendencia.trascendencia.
La combinación del A. T. con el modelo de Niveles ExistencialesLa combinación del A. T. con el modelo de Niveles Existenciales
permite:permite:
1. Profundizar y optimizar el análisis y el cambio del Argumento1. Profundizar y optimizar el análisis y el cambio del Argumento
de Vida con las correspondientes redecisiones.de Vida con las correspondientes redecisiones.
2. El logro de la congruencia de los Estados del Yo a través de2. El logro de la congruencia de los Estados del Yo a través de
los 6 niveles.los 6 niveles.
3. La consideración de los aspectos sistémicos de la persona,3. La consideración de los aspectos sistémicos de la persona,
ubicados en el Nivel 1: Ambiente, entorno social y físico, tiempoubicados en el Nivel 1: Ambiente, entorno social y físico, tiempo
4. Vinculaciones con el Análisis Transaccional (II)
En su primer libro sobre A.T. (En su primer libro sobre A.T. (Análisis Transaccional en psicoterapia,Análisis Transaccional en psicoterapia,
1961),1961), Berne describía al estado Padre en forma peyorativa, sin dudaBerne describía al estado Padre en forma peyorativa, sin duda
influenciado por su previa formación psicoanalítica, asociándolo con elinfluenciado por su previa formación psicoanalítica, asociándolo con el
Superyó, un constructo deprimente de Freud generado en un contextoSuperyó, un constructo deprimente de Freud generado en un contexto
histórico de fines del Siglo XIX en Viena, además de su propio Argumentohistórico de fines del Siglo XIX en Viena, además de su propio Argumento
de vida-familiar.de vida-familiar.
Berne allí sostenía que como el Padre es historia, grabación del pasado,Berne allí sostenía que como el Padre es historia, grabación del pasado,
cuando sus contenidos eran adversos, la única opción viable era apelar alcuando sus contenidos eran adversos, la única opción viable era apelar al
Adulto como reemplazo.Adulto como reemplazo.
Gracias a los aportes de Jacqui Schiff (1975), sin duda su colaboradoraGracias a los aportes de Jacqui Schiff (1975), sin duda su colaboradora
más valiosa y creativa, luego de los éxitos de la escuela demás valiosa y creativa, luego de los éxitos de la escuela de
Reparentalización, Berne modificó sus creencias y aceptó la posibilidadReparentalización, Berne modificó sus creencias y aceptó la posibilidad
de cambio en el Padre, incorporando contenidos positivos en el Padrede cambio en el Padre, incorporando contenidos positivos en el Padre
Critico OK al cual mejor sería llamarlo “Correctivo”, pero el término estáCritico OK al cual mejor sería llamarlo “Correctivo”, pero el término está
muy impuesto por la práctica.muy impuesto por la práctica.
Y también en el Padre Nutritivo OK en cuanto a comprensión, compasión,Y también en el Padre Nutritivo OK en cuanto a comprensión, compasión,
protección, apoyo y afecto.protección, apoyo y afecto.
5. Preguntas frecuentes para cada Nivel (I)
DEFINICIONESDEFINICIONES PREGUNTASPREGUNTAS
6.6. Misión, visión, autorrealización,Misión, visión, autorrealización,
espiritualidad:espiritualidad:
Brindan sentido a la vida yBrindan sentido a la vida y
representan el legado querepresentan el legado que
dejaremosdejaremos
a la comunidada la comunidad
Estado del Yo predominante: PadreEstado del Yo predominante: Padre
¿Qué me apasiona?¿Qué me apasiona?
¿Para qué estoy en este mundo?¿Para qué estoy en este mundo?
¿Mi Misión, propósito o pasión es más fuerte¿Mi Misión, propósito o pasión es más fuerte
que mi Identidad en algún aspecto?que mi Identidad en algún aspecto?
¿Qué puedo aportar a la comunidad?¿Qué puedo aportar a la comunidad?
¿Cómo quisiera que me recordaran cuando¿Cómo quisiera que me recordaran cuando
ya no esté vivo?ya no esté vivo?
5.5. Identidad:Identidad:
Describe a las característicasDescribe a las características
estables que nos adjudicamos comoestables que nos adjudicamos como
propias y que nos diferencian de lospropias y que nos diferencian de los
demás.demás.
Estado del Yo predominante: AdultoEstado del Yo predominante: Adulto
¿Qué estoy haciendo para expresar lo que¿Qué estoy haciendo para expresar lo que
soysoy??
¿Qué clase de persona soy; cuál es mi¿Qué clase de persona soy; cuál es mi
esencia?esencia?
¿Cómo podría describirme a mí mismo.. y¿Cómo podría describirme a mí mismo.. y
cómo lo harían determinadas personas?cómo lo harían determinadas personas?
¿Quiénes piensan de mí lo que yo desearía¿Quiénes piensan de mí lo que yo desearía
que piensen?que piensen?
¿Cómo califica Ud. a ciertas personas?¿Cómo califica Ud. a ciertas personas?
¿De cuáles imágenes, sonidos y¿De cuáles imágenes, sonidos y
sentimientos se percata cuando piensasentimientos se percata cuando piensa
acerca de sí mismo?acerca de sí mismo?
¿Qué no quisiera ser de ninguna manera?¿Qué no quisiera ser de ninguna manera?
¿Cuál es su ser ideal?¿Cuál es su ser ideal?
6. Preguntas frecuentes para cada Nivel (II)
DEFINICIONESDEFINICIONES PREGUNTASPREGUNTAS
4.4. Valores y Creencias:Valores y Creencias:
Los ValoresLos Valores son conceptos abstractos,son conceptos abstractos,
indicando qué es más importante paraindicando qué es más importante para
cada uno y por ende, a cuálescada uno y por ende, a cuáles
actividadesactividades asignamos prioritariamenteasignamos prioritariamente
nuestrosnuestros recursosrecursos
Las Creencias sonLas Creencias son generalizaciones ageneralizaciones a
partir de experiencias determinadas, laspartir de experiencias determinadas, las
cuales luego atribuimos a situacionescuales luego atribuimos a situaciones
futuras para la toma de decisiones”futuras para la toma de decisiones”
Estado del Yo predominante: PadreEstado del Yo predominante: Padre
¿Por qué Ud. u otros hicieron algo?¿Por qué Ud. u otros hicieron algo?
¿Qué le parece correcto o incorrecto?¿Qué le parece correcto o incorrecto?
¿ En qué cree Ud.?¿ En qué cree Ud.?
¿ Cuáles son sus creencias en cuanto a¿ Cuáles son sus creencias en cuanto a
una determinada situación? (dé eluna determinada situación? (dé el
ejemplo)ejemplo)
¿Qué piensa de sí mismo / de x¿Qué piensa de sí mismo / de x
persona?´persona?´
¿Cómo podría modificar sus creencias¿Cómo podría modificar sus creencias
para obtener mejores resultados enpara obtener mejores resultados en
cuanto a....?cuanto a....?
3.3. Habilidades y competencias:Habilidades y competencias:
La formación necesaria para desempeñarLa formación necesaria para desempeñar
determinadas tareas con éxitodeterminadas tareas con éxito
Estado del Yo predominante: AdultoEstado del Yo predominante: Adulto
¿De cuáles conocimientos y¿De cuáles conocimientos y
competencias está orgulloso?competencias está orgulloso?
¿Qué opinan otras personas sobre sus¿Qué opinan otras personas sobre sus
capacidades?capacidades?
¿En qué quisiera perfeccionarse?¿En qué quisiera perfeccionarse?
¿A quíénes podría emular en cuanto a¿A quíénes podría emular en cuanto a
sus actitudes positivas?sus actitudes positivas?
7. Preguntas frecuentes para cada Nivel (III)
DEFINICIONESDEFINICIONES PREGUNTASPREGUNTAS
2.2. Conductas:Conductas:
Lo que decimos y hacemos (externas),Lo que decimos y hacemos (externas),
pensamos, imaginamos y sentimospensamos, imaginamos y sentimos
(internas)(internas)
Estados del Yo: todosEstados del Yo: todos
¿Su actividad actual corresponde a lo¿Su actividad actual corresponde a lo
que considera que es (Identidad)?que considera que es (Identidad)?
¿Qué torna la vida más interesante y¿Qué torna la vida más interesante y
divertida para Ud.?divertida para Ud.?
¿Cómo se expresa habitualmente en lo¿Cómo se expresa habitualmente en lo
verbal y los gestos?verbal y los gestos?
¿Qué observa en los demás, en cuanto a¿Qué observa en los demás, en cuanto a
lo verbal y no verbal?lo verbal y no verbal?
¿Qué hace para mantener su salud?¿Qué hace para mantener su salud?
1.1. Ambiente, entorno social yAmbiente, entorno social y
físico, tiempo:físico, tiempo:
El lugar físico o virtual dondeEl lugar físico o virtual donde
desarrollamosdesarrollamos
determinada actividad, las personas condeterminada actividad, las personas con
las cuales lo hacemos y los lapsos delas cuales lo hacemos y los lapsos de
tiempo empleadostiempo empleados
¿En qué tipo de ocupación se siente¿En qué tipo de ocupación se siente
mejor o rinde más? ¿En cuál tipo demejor o rinde más? ¿En cuál tipo de
residencia vive más cómodo? (casaresidencia vive más cómodo? (casa
tradicional, moderna, departamento,tradicional, moderna, departamento,
etc.)etc.)
¿Con qué tipo de personas se vincula¿Con qué tipo de personas se vincula
mejor o rinde más en el trabajo?mejor o rinde más en el trabajo?
¿Cuál día de la semana o a qué horas¿Cuál día de la semana o a qué horas
está más motivado? ¿Si no puedeestá más motivado? ¿Si no puede
hacerlo aquí /en este momento / conhacerlo aquí /en este momento / con
estas personas, dónde /cuándo /conestas personas, dónde /cuándo /con
quiénes podría?quiénes podría?
8. Niveles acorde al énfasis en el lenguaje e invitaciones al
cambio en el mismo:
Una manera práctica para detectar el Nivel en el cual está alguien que se
autolimita... e invitarlo a cambiar (modificado de Ready y Burton, 2004)
6. Misión, visión, autorrealización6. Misión, visión, autorrealización
5. Identidad5. Identidad ““YoYo no puedo hacer eso aquí”no puedo hacer eso aquí”
““Entonces,Entonces, quiénquién podría?”podría?”
4. Valores y creencias4. Valores y creencias ““Yo no puedo hacer eso aquí”Yo no puedo hacer eso aquí”
““Qué se lo impide?”Qué se lo impide?”
3. Habilidades y competencias3. Habilidades y competencias ““Yo no puedo hacer eso aquí”Yo no puedo hacer eso aquí”
““¿Cómo podría capacitarse para hacerlo?”¿Cómo podría capacitarse para hacerlo?”
2. Conductas2. Conductas ““Yo no puedo hacerYo no puedo hacer esoeso aquí”aquí”
““ ¿Qué¿Qué cosa similarcosa similar podría hacer?”podría hacer?”
1. Ambiente, entorno social y1. Ambiente, entorno social y
físico, tiempofísico, tiempo
““Yo no puedo hacerloYo no puedo hacerlo aquí”aquí”
““¿¿DóndeDónde podría hacerlo?”podría hacerlo?”
9. Pasos para generar los cambios en los Niveles Existenciales
(utilizar las técnicas de la Comunicación Efectiva,
Kertész, R. 2009) (I)
1. Detectar1. Detectar quéqué queremos modificar (el Estado Actual). Si queremos cambiar algo,queremos modificar (el Estado Actual). Si queremos cambiar algo,
tenemos que comenzar portenemos que comenzar por aceptar que existeaceptar que existe. Ej. indisciplina en el trabajo; un hijo. Ej. indisciplina en el trabajo; un hijo
adicto a drogas; pérdida de afecto de la parejaadicto a drogas; pérdida de afecto de la pareja
2. Ubicar / clasificar el problema o Estado Actual personal o del cliente en el Nivel2. Ubicar / clasificar el problema o Estado Actual personal o del cliente en el Nivel
correspondiente. Y fijar el Estado Deseado correspondientecorrespondiente. Y fijar el Estado Deseado correspondiente
3. Invitar al cliente a buscar el momento, lugar y personas adecuadas para iniciar3. Invitar al cliente a buscar el momento, lugar y personas adecuadas para iniciar
el cambio (Nivel 1: Ambiente físico, tiempo, personas). Si nos es imperiosoel cambio (Nivel 1: Ambiente físico, tiempo, personas). Si nos es imperioso
aprender un idioma en un plazo perentorio, lo óptimo, si fuera posible, sería viajaraprender un idioma en un plazo perentorio, lo óptimo, si fuera posible, sería viajar
para residir en el país donde se habla el mismopara residir en el país donde se habla el mismo
4. Reflejar / devolver el mensaje del cliente sobre su Estado Actual para lograr4. Reflejar / devolver el mensaje del cliente sobre su Estado Actual para lograr
rapport y que se sienta comprendido /a (Sintonizar)rapport y que se sienta comprendido /a (Sintonizar)
5. Fijar el Estado Deseado en todos los Niveles que correspondan, en consenso5. Fijar el Estado Deseado en todos los Niveles que correspondan, en consenso
con las partes internas del terapeuta o coach (Padre, Adulto y Niño) y del clientecon las partes internas del terapeuta o coach (Padre, Adulto y Niño) y del cliente
10. Pasos para generar los cambios en los Niveles Existenciales
(utilizar las técnicas de la Comunicación Efectiva,
Kertész, R. 2009) (II)
6. Formular6. Formular preguntaspreguntas para invitar a un cambio positivo, así como para ir subiendopara invitar a un cambio positivo, así como para ir subiendo
la información a Niveles superiores (ver Cuadro Nº 2)la información a Niveles superiores (ver Cuadro Nº 2)
7. Como el Nivel inmediato superior puede7. Como el Nivel inmediato superior puede organizar al inferiororganizar al inferior, es posible usar los, es posible usar los
recursos de aquél para las modificaciones en el inferior. Ejemplo: si queremosrecursos de aquél para las modificaciones en el inferior. Ejemplo: si queremos
cambiar los muebles o la decoración de nuestra casa (Nivel 1= Ambiente)cambiar los muebles o la decoración de nuestra casa (Nivel 1= Ambiente)
tendremos que emitir las Conductas adecuadas (Nivel 2). Si pretendemos aumentartendremos que emitir las Conductas adecuadas (Nivel 2). Si pretendemos aumentar
alguna Habilidad (Nivel 3), será indicado apelar a los Valores y Creencias (Nivel 4)alguna Habilidad (Nivel 3), será indicado apelar a los Valores y Creencias (Nivel 4)
para darnos permiso y motivarnos. Pero como lo mencionamos más arriba: al revéspara darnos permiso y motivarnos. Pero como lo mencionamos más arriba: al revés
también puede ser cierto.también puede ser cierto.
8. Operar, si aparece resistencia en un Nivel dado, sobre los otros para producir8. Operar, si aparece resistencia en un Nivel dado, sobre los otros para producir
cambios indirectos. Ej.: se podría optimizar la Identidad (Nivel 5) sugiriendo tareascambios indirectos. Ej.: se podría optimizar la Identidad (Nivel 5) sugiriendo tareas
(Conductas=Nivel 2) que demuestren que es una persona distinta de la que cree,(Conductas=Nivel 2) que demuestren que es una persona distinta de la que cree,
por los resultados que logrepor los resultados que logre
9. Alinear todos los Niveles respecto del Estado Deseado para obtener congruencia9. Alinear todos los Niveles respecto del Estado Deseado para obtener congruencia
entre todas las partes internas (los contenidos de los distintosentre todas las partes internas (los contenidos de los distintos
11. Algunos ejemplos frecuentes donde pueden aplicarse
estos recursos
Estado ActualEstado Actual Estado DeseadoEstado Deseado
Peso corporal excesivoPeso corporal excesivo Llegar al peso adecuadoLlegar al peso adecuado
Fallas de comunicación y conflictosFallas de comunicación y conflictos
de pareja o familiaresde pareja o familiares
Lograr una comunicación efectivaLograr una comunicación efectiva
entre los miembrosentre los miembros
Bajo rendimiento laboral en unBajo rendimiento laboral en un
sectorsector
Cumplir los estándares fijadosCumplir los estándares fijados
Falta de control de un directivoFalta de control de un directivo
sobre su grupo de trabajosobre su grupo de trabajo
Adquirir un liderazgo eficazAdquirir un liderazgo eficaz
12. Cambios para fijar los objetivos y alinear los niveles:
Aplicando el Cuadro de interacciones entre los distintos Niveles
a un caso de resistencia a diseñar el Organigrama de una empresa (I)
6. Misión, Visión,6. Misión, Visión,
autorrealización,autorrealización,
espiritualidadespiritualidad
6. Estado Actual:6. Estado Actual:
El cumplimiento de la Misión y Visión (si fueron fijados) se dificultaEl cumplimiento de la Misión y Visión (si fueron fijados) se dificulta
por la carencia de descripción de los cargos directivos en unpor la carencia de descripción de los cargos directivos en un
Organigrama, asi como de las funciones correspondientes, paraOrganigrama, asi como de las funciones correspondientes, para
decidir quién hará qué y cuándodecidir quién hará qué y cuándo
Estado Deseado:Estado Deseado:
Destacando que todos participan del mismo proyecto y valorandoDestacando que todos participan del mismo proyecto y valorando
sus contribuciones previas, vincular sus actividades futuras con unsus contribuciones previas, vincular sus actividades futuras con un
Organigrama optimizado. Se puede solicitar que cada uno describaOrganigrama optimizado. Se puede solicitar que cada uno describa
dichos aportes futuros desde su puesto en el Organigrama.dichos aportes futuros desde su puesto en el Organigrama.
Si no existe descripción de la Misión o Visión, se puede comenzarSi no existe descripción de la Misión o Visión, se puede comenzar
desde este Estado Actual, siendo el Estado Deseado la confeccióndesde este Estado Actual, siendo el Estado Deseado la confección
de los mismos.de los mismos.
5. Identidad5. Identidad 5. Estado Actual:5. Estado Actual:
Algunos de los directivos pueden ver amenazada su Identidad alAlgunos de los directivos pueden ver amenazada su Identidad al
ser ubicados en determinados cargos (por más de lo que creenser ubicados en determinados cargos (por más de lo que creen
poder rendir o por menos)poder rendir o por menos)
Estado Deseado:Estado Deseado:
Primero obtener una descripción de la Identidad en su organizaciónPrimero obtener una descripción de la Identidad en su organización
de quienes se resistan y luego adecuarla a los restantes Niveles,de quienes se resistan y luego adecuarla a los restantes Niveles,
tomando aspectos positivos de la misma. Esto puede requerirtomando aspectos positivos de la misma. Esto puede requerir
reuniones individualesreuniones individuales
13. Cambios para fijar los objetivos y alinear los niveles:
Aplicando el Cuadro Nº 7 de interacciones entre los distintos Niveles
a un caso de resistencia a diseñar el Organigrama de una empresa (II)
4. Valores y4. Valores y
CreenciasCreencias
4.4. Estado ActualEstado Actual: Pueden tener la creencia de que dejar por: Pueden tener la creencia de que dejar por
escrito los cargos genere conflictos respecto de losescrito los cargos genere conflictos respecto de los
comportamientos realescomportamientos reales
Estado Deseado:Estado Deseado: Mediante las técnicas de la ComunicaciónMediante las técnicas de la Comunicación
Efectiva producir consenso sobre la conveniencia de trazarlo yEfectiva producir consenso sobre la conveniencia de trazarlo y
sobre los cargos y sus ocupantessobre los cargos y sus ocupantes
3. Habilidades y3. Habilidades y
competenciascompetencias
3.3. Estado ActualEstado Actual: No lo saben hacer pero se resisten a verbalizarlo: No lo saben hacer pero se resisten a verbalizarlo
Estado Deseado:Estado Deseado: El instructor les explica en forma amena yEl instructor les explica en forma amena y
humilde el procedimiento,humilde el procedimiento, mostrando algunos ejemplos ymostrando algunos ejemplos y
comenzando por una imagen visual de la empresa, a ser dibujadacomenzando por una imagen visual de la empresa, a ser dibujada
por cada directivo y luego compartida, para activar sus Niñospor cada directivo y luego compartida, para activar sus Niños
LibresLibres
2. Conductas2. Conductas 2.2. Estado Actual inadecuado:Estado Actual inadecuado: El grupo directivo se resiste aEl grupo directivo se resiste a
diseñar el Organigrama de su firma.diseñar el Organigrama de su firma.
Estado Deseado:Estado Deseado: Generar un Organigrama consensuado queGenerar un Organigrama consensuado que
refleje la realidad de la organizaciónrefleje la realidad de la organización
1. Ambiente,1. Ambiente,
entornoentorno socialsocial
y físico,y físico,
tiempotiempo
1.1. Estado ActualEstado Actual:: DDicen no tener tiempo para hacerlo.icen no tener tiempo para hacerlo.
Estado Deseado:Estado Deseado: ¿Cuál sería un buen momento para trazarlo?¿Cuál sería un buen momento para trazarlo?
14. Interacciones posibles entre los distintos Niveles
1.1.
Ambiente,Ambiente,
entornoentorno
social ysocial y
físico,físico,
tiempotiempo
2. Conductas2. Conductas 3.3.
HabilidadesHabilidades
y competen-y competen-
ciascias
4.Valores y4.Valores y
CreenciasCreencias
5.Identidad5.Identidad 6.Misión,6.Misión,
visión,visión,
autorreali-autorreali-
zación,zación,
sentido desentido de
la vidala vida
6.Misión,6.Misión,
visión,visión,
autorrealiza-autorrealiza-
ción, sentidoción, sentido
de la vidade la vida
5.Identidad5.Identidad
4.Valores y4.Valores y
creenciascreencias
3. Habilidades3. Habilidades
y competen-y competen-
ciascias
2. Conductas2. Conductas
1.Ambiente,1.Ambiente,
entorno socialentorno social
y físico,y físico,
tiempotiempo
15. Niveles Sociales, Robert Dilts
(1997)
5. Sistema global (mundo)5. Sistema global (mundo)
4. Comunidad, región, país4. Comunidad, región, país
3. Organización en la cual se interactúa3. Organización en la cual se interactúa
2. Grupo en el cual se interactúa2. Grupo en el cual se interactúa
1. Identidad, Misión individual1. Identidad, Misión individual
16. Bibliografía
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Publicación interna de la Universidad de Flores, Buenos AiresPublicación interna de la Universidad de Flores, Buenos Aires
Kertész, Roberto, Atalaya, Clara y Kertész, Adrián (2010):Kertész, Roberto, Atalaya, Clara y Kertész, Adrián (2010): “Análisis Transaccional“Análisis Transaccional
Integrado”.Integrado”. 4ª. edición, Universidad de Flores, Buenos Aires4ª. edición, Universidad de Flores, Buenos Aires
Kertész, Roberto (2011). Cuestionarios de Decisión y Redecisión Vocacional.Kertész, Roberto (2011). Cuestionarios de Decisión y Redecisión Vocacional.
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John Wiley & Sons, Chicester, InglaterraJohn Wiley & Sons, Chicester, Inglaterra
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Universidad de Cambridge, InglaterraUniversidad de Cambridge, Inglaterra
Schiff Jacquie et al. (1975): “Schiff Jacquie et al. (1975): “Cathexis ReaderCathexis Reader”. Harper & Grove, Nueva York.”. Harper & Grove, Nueva York.