Este documento describe el proceso de nixtamalización del maíz y sus propiedades nutricionales. La composición química y calidad nutritiva del maíz depende de factores como la variedad y condiciones ambientales. El proceso de nixtamalización implica cocer el maíz con cal para mejorar la disponibilidad de nutrientes. Productos como tortillas, totopos y pozol se preparan a partir de la masa de maíz nixtamalizado.