Este documento proporciona normas e instrucciones para el uso seguro y respetuoso de las instalaciones deportivas y piscinas públicas. Recomienda usar gorro de baño con el pelo largo, mantener limpias las instalaciones, y está prohibido el acceso a personas con enfermedades contagiosas. Además, es obligatorio ducharse antes de entrar al agua para eliminar gérmenes y partículas, y esperar después de comer para evitar riesgos a la salud. También está prohibido el acceso de animales a las pisc

1. EDUCACION FISICA -VIII

2. EDUCACION FISICA -VIII
INTRODUCCIÓN
Casi todos sabemos que en los lugares públicos se deben respetar
ciertas normas higiénicas, ya no tanto por nosotros mismos como
para el resto de usuarios. Esto se hace especialmente importante
en los espacios públicos de carácter recreo-deportivos y aún más
en las piscinas tanto si son cubiertas o cerradas.

3. EDUCACION FISICA- VIII
 Utiliza el gorro de baño, sobre todo si tienes el pelo largo. En algunas
instalaciones el uso de este accesorio es obligatorio.
 Mantén limpias las instalaciones utilizando para ello las papeleras y
recipientes destinados a tal efecto
 Está totalmente prohibido el acceso a las instalaciones de toda persona que
padezca una enfermedad infecciosa o contagiosa.
 Es obligatorio ducharse antes de introducirse en el agua de cualquiera de los
vasos (piscinas) para eliminar gérmenes y partículas (cremas, cabellos, etc.).
 esperar un tiempo después de comer y no cometer imprudencias que pudieran
poner en peligro nuestra salud, como por ejemplo darse un baño frío
repentino después de un ejercicio violento o después de un acaloramiento.
 Está prohibida la entrada de animales a las piscinas como perros

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RECOMENDACIONES
Ducharse después del baño no es obligatorio, pero sí muy
recomendable, pues el agua de las piscinas está tratada con
distintos productos que pueden secar tu piel. Además, de
esta forma eliminaremos posibles agentes infecciosos que no
han sido eliminados con el cloro
Si vas a la piscina con niños asegúrate de no perderles de
vista
No te expongas al sol más de lo debido
Utilizar lentes
Secar los oídos

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