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HOJA DE ACTIVIDADES TRIMESTRE I 2023
GRADO: NOVENO “A y B”
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
DOCENTE: LIC. KARLA JEANMILLETTE ORELLANA SALGUERO
OBJETIVOS: Fomentar el pleno desarrollo físico-funcional, practicando hábitos saludables de alimentación e hidratación
adecuada, para fortalecer su disposición hacia la superación y satisfacción personal.
Fortalecer la capacidad aeróbica y los músculos de los diferentes segmentos corporales, utilizando diversas formas de ejercitación
corporal, para facilitar el desarrollo motriz y la capacidad físicofuncional.
INDICACIONES GENERALES:
1. Los estudiantes deben estar con su respectivo uniforme de deporte al momento de la clase de educación física.
2. Los estudiantes deben participar en las distintas actividades que se asignen.
3. Los permisos por incapacidad o enfermedad se recibirán en agenda.
4. Llevar botella con agua.
5. Las señoritas deben estar con el cabello recogido en clases prácticas.
5. Todas las actividades se estarán realizando de acuerdo a la capacidad física de cada estudiante
HOJA DE ACTIVIDADES TRIMESTRE I 2023
GRADO: NOVENO “A y B”
N° CONTENIDO INDICADOR DE
LOGRO
ACTIVIDAD FECHA DE
ASIGNACIÓN
FECHA DE
ENTREGA
CRITERIOS DE EVALUACIÓN %
1 Educación
Física
El estudiante
responde de
acuerdo a
sus
característic
as
intelectuales
ASISTENCIA Y PARTICIPACIÓN:
Esta actividad hace
referencia a: poner
atención en clases,
participar, realizar tareas
10/Feb 14 de abril Asiste a clases
Trae cuaderno y
copia las clases
Participa en la
clase teórica
10%
2 Ejercicio
aeróbico
Mantiene el
promedio de
intensidad del
esfuerzo en la
ejercitación
aeróbica,
cumpliendo
con las
indicaciones
al ejecutarla y
respetando el
ritmo de
Clase práctica en cancha
Todas las clases , tienen una
parte práctica donde todos
deben participar, excepto
los alumnos que tengan
permiso por enfermedad o
incapacidad..
10/Feb Todas las
clases de las
semanas
1- Realiza preparación
motora
2- Realiza ejercicios de
calentamiento
3- Sigue indicaciones
4- Trabaja en equipo
30%
trabajo de los
demás.
3 Importancia
de la
nutrición
adecuada
en el
desarrollo y
funcionami
ento del
organismo
en la
actividad
física
Estima en un
menú las
porciones de
alimentos
que va a
consumir
diariamente
de acuerdo
a los
requerimient
os diarios de
su actividad
física,
demostrand
o disciplina
en su
cumplimient
o
Realizar una infografía
sobre la alimentación
saludable.
10/Feb 20 - 24 abril (
dia de la
clase)
1-La selección de
colores es la adecuada.
2-Utiliza imágenes
adecuadas al tema.
3-Las imágenes están
bien distribuidas.
4-Se apoya con el uso
de textos.
5-Los textos están
resumidos.
6-Buena distribución del
contenido.
7-Color de fondo
adecuado.
8-Incluye título
10%
4 El
aerobismo y
sus
característi
cas
Mantiene el
promedio de
intensidad
del esfuerzo
en la
ejercitación
ACTIVIDAD INTEGRADORA
Realizar juegos deportivos
que potencien la actividad
aerobica y anaerobica
10/feb 20-24 de
marzo dia de
la clase
1. Formar grupo
2. Traer materiales
para realizar la
actividad
3. Ser organizados
4. Entregar una
20%
aeróbica, página con la
descripción de la
actividad a
realizar.
5 Ejercicio
Aeróbico
Realiza
práctica
deportiva
con
eficiencia y
entusiasmo.
Examen práctico en la
cancha.
10/feb semana del
17 de abril
1- Presentarse
2- Realizar de forma
correcta los ejercicios
que se le indiquen.
3. Respetar el tiempo
establecido para cada
ejercicio.
30%

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  • 1. HOJA DE ACTIVIDADES TRIMESTRE I 2023 GRADO: NOVENO “A y B” MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA DOCENTE: LIC. KARLA JEANMILLETTE ORELLANA SALGUERO OBJETIVOS: Fomentar el pleno desarrollo físico-funcional, practicando hábitos saludables de alimentación e hidratación adecuada, para fortalecer su disposición hacia la superación y satisfacción personal. Fortalecer la capacidad aeróbica y los músculos de los diferentes segmentos corporales, utilizando diversas formas de ejercitación corporal, para facilitar el desarrollo motriz y la capacidad físicofuncional. INDICACIONES GENERALES: 1. Los estudiantes deben estar con su respectivo uniforme de deporte al momento de la clase de educación física. 2. Los estudiantes deben participar en las distintas actividades que se asignen. 3. Los permisos por incapacidad o enfermedad se recibirán en agenda. 4. Llevar botella con agua. 5. Las señoritas deben estar con el cabello recogido en clases prácticas. 5. Todas las actividades se estarán realizando de acuerdo a la capacidad física de cada estudiante
  • 2. HOJA DE ACTIVIDADES TRIMESTRE I 2023 GRADO: NOVENO “A y B” N° CONTENIDO INDICADOR DE LOGRO ACTIVIDAD FECHA DE ASIGNACIÓN FECHA DE ENTREGA CRITERIOS DE EVALUACIÓN % 1 Educación Física El estudiante responde de acuerdo a sus característic as intelectuales ASISTENCIA Y PARTICIPACIÓN: Esta actividad hace referencia a: poner atención en clases, participar, realizar tareas 10/Feb 14 de abril Asiste a clases Trae cuaderno y copia las clases Participa en la clase teórica 10% 2 Ejercicio aeróbico Mantiene el promedio de intensidad del esfuerzo en la ejercitación aeróbica, cumpliendo con las indicaciones al ejecutarla y respetando el ritmo de Clase práctica en cancha Todas las clases , tienen una parte práctica donde todos deben participar, excepto los alumnos que tengan permiso por enfermedad o incapacidad.. 10/Feb Todas las clases de las semanas 1- Realiza preparación motora 2- Realiza ejercicios de calentamiento 3- Sigue indicaciones 4- Trabaja en equipo 30%
  • 3. trabajo de los demás. 3 Importancia de la nutrición adecuada en el desarrollo y funcionami ento del organismo en la actividad física Estima en un menú las porciones de alimentos que va a consumir diariamente de acuerdo a los requerimient os diarios de su actividad física, demostrand o disciplina en su cumplimient o Realizar una infografía sobre la alimentación saludable. 10/Feb 20 - 24 abril ( dia de la clase) 1-La selección de colores es la adecuada. 2-Utiliza imágenes adecuadas al tema. 3-Las imágenes están bien distribuidas. 4-Se apoya con el uso de textos. 5-Los textos están resumidos. 6-Buena distribución del contenido. 7-Color de fondo adecuado. 8-Incluye título 10% 4 El aerobismo y sus característi cas Mantiene el promedio de intensidad del esfuerzo en la ejercitación ACTIVIDAD INTEGRADORA Realizar juegos deportivos que potencien la actividad aerobica y anaerobica 10/feb 20-24 de marzo dia de la clase 1. Formar grupo 2. Traer materiales para realizar la actividad 3. Ser organizados 4. Entregar una 20%
  • 4. aeróbica, página con la descripción de la actividad a realizar. 5 Ejercicio Aeróbico Realiza práctica deportiva con eficiencia y entusiasmo. Examen práctico en la cancha. 10/feb semana del 17 de abril 1- Presentarse 2- Realizar de forma correcta los ejercicios que se le indiquen. 3. Respetar el tiempo establecido para cada ejercicio. 30%