EDUCACION FISICA 4° PROGRAMACIÓN ANUAL 2023.docx

PLANIFICACIÓN CURRICULAR - 4° SEC. - 2023
I. DATOS GENERALES:
1.1 Dirección Regional de Educación : Lima - Provincia
1.2 Institución Educativa : N° 20961 “Santa Rosa de Caputish”
1.3 UGEL : 08 - CAÑETE
1.4 Área Curricular : EDUCACIÓN FÍSICA
1.5 Distrito : Mariatana
1.6 Nivel y Ciclo : Secundaria - VIl
1.7 Grado y Sección : 4° “U”
1.8 Tiempo : 3 horas semanales
1.9 Directora : Gloria Mónica Condor Romo
1.10 Profesor : Luis Anderson Pachas Torres
1.11 Duración : Del 13 de marzo al 22 de diciembre
II. DESCRIPCIÓN GENERAL:
Nuestra I.E. N° 20961 de “Santa Rosa de Caputish”, alberga a estudiantes que en su mayoría provienen de hogares humildes, con bastante
carencias económicas y educativas pues la mayoría de padres no han terminado la educación básica, lo cual dificulta el buen rendimiento
escolar, Por ello en el Área de educación física se ejecutará ejercicios de coordinación, diversos deportes, juegos predeportivos y otras
actividades de acuerdo con las competencias del área. Teniendo en cuenta desarrollar sus estímulos corporales, habilidades socio motrices,
como también orientaciones temporales en espacio- tiempo. Para así lograr un óptimo desarrollo motor con éxito en todo su proceso de
actividades físicas para su eficacia de la salud corporal.
Programar actividades tomando en cuenta el valor del desarrollo evolutivo de los estudiantes, independientemente del género; de tal manera
que todas las actividades puedan ser llevadas a la práctica fomentando la participación de los estudiantes y no la parcelación, clasificación o el
exceso de competitividad.

III. CALENDARIZACIÓN DEL AÑO ESCOLAR 2023:
BIMESTRE UNIDADES INICIO TERMINO
TOTAL DE
SEMANAS
Nº DE HORAS
SEMANALES
TOTAL DE HORAS
EFECTIVAS
SEMANA DE GESTIÓN 1 : DEL 01 AL 03 DE MARZO
I BIM.
0 unidad.
13/03/23
27/03/23
17/03/23
31/03/23
1 4 04 h
I unidad.
20/03/23
03/04/23
14/04/23
21/04/23
4 4 16 h
II unidad.
17/04/23
24/04/23
12/05/23
19/05/23
4 4 16 h
II BIM.
III unidad.
15/05/23
22/05/23
16/06/23
23/06/23
5 4 20 h
IV unidad.
19/06/23
26/06/23
21/07/23
28/07/23
5 4 20 h
VACACIONES DE ESTUDIANTES - SEMANA DE GESTIÓN 2 y 3 : DEL 24 DE JULIO AL 04 DE AGOSTO
VACACIONES DE ESTUDIANTES - SEMANA DE GESTIÓN 5 : DEL 31 DE JULIO AL 04 DE AGOSTO
III BIM.
V unidad. 0708/23 08/09/23 5 4 20 h
VI unidad. 11/09/23 13/10/23 5 4 20 h
IV BIM.
VII unidad. 16/10/23 17/11/23 5 4 20 h
VIII unidad 20/11/23 22/12/23 5 4 20 h
SEMANA DE GESTIÓN 6 : DEL 26 AL 29 DE DICIEMBRE
TOTAL 39 4 156 h
Día del Logro: 21 de diciembre.

IV. PROPOSITOS DE APRENDIZAJE:
ÁREA
COMPETENCIAS /
CAPACIDADES
DESEMPEÑOS
ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN
DEL TIEMPO
ESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE
(Nivel esperado de la
competencia al final del ciclo)
1 BIM. 2 BIM. 3 BIM. 4 BIM.
U1 U2 U3 U4 U5 U6 U7 U8
EDUCACIÓN
FÍSICA
SE DESENVUELVE DE
MANERA AUTÓNOMA A
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD.
• Comprende su cuerpo: es
decir, interioriza su cuerpo en
estado estático o en
movimiento en relación al
espacio, el tiempo, los
objetos y demás personas de
su entorno.
• Se expresa corporalmente:
usa el lenguaje corporal para
comunicar emociones,
sentimientos y pensamientos.
Implica utilizar el tono, los
gestos, mímicas, posturas y
movimientos para expresarse,
desarrollando la creatividad al
usar todos los recursos que
ofrece el cuerpo y el
movimiento
• Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en
acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa de acuerdo con sus posibilidades y
limitaciones.
• Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices
específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes
actividades físicas.
• Crea prácticas corporales-expresivas para la producción de
secuencias coreográficas individuales relacionadas con
historias, mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
• Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y
deportivas a partir de aquellas propias de su región, de otras
regiones y de otras partes del mundo, como medio de
comunicación de ideas y emociones.
X X X X
Nivel VI
1. Se desenvuelve de manera
autónoma a través de su
motricidad cuando
comprende cómo usar su
cuerpo explorando la
alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su
utilidad y ajustando la
posición del cuerpo en el
espacio y en el tiempo en
diferentes etapas de las
acciones motrices, con una
actitud positiva y una
voluntad de experimentar
situaciones diversas.
Experimenta nuevas
posibilidades expresivas de
su cuerpo y las utiliza para
relacionarse y comunicar
ideas, emociones,
sentimientos,
pensamientos.
motricidad cuando acepta
sus posibilidades y
limitaciones según su
desarrollo e imagen
corporal. Realiza

secuencias de movimientos
coordinados aplicando la
alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su
utilidad. Produce con sus
pares secuencias de
movimientos corporales,
expresivos11 o rítmicos en
relación a una intención.
motricidad cuando
relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de
los otros influyen en el
concepto de sí mismo.
Realiza habilidades
motrices específicas,
regulando su tono, postura,
equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de
objetos, los otros y sus
propios desplazamientos.
Produce secuencias de
movimientos y gestos
corporales para manifestar
sus emociones con base en
el ritmo y la música y
utilizando diferentes
materiales.
ASUME UNA VIDA
SALUDABLE.
• Comprende las relaciones
entre la actividad física,
alimentación, postura e
higiene personal y del
ambiente, y la salud: es
comprender los procesos
vinculados con la
alimentación, la postura, la
• Explica con fundamento la importancia de mantener o mejorar
su bienestar (físico, psicológico y emocional) teniendo en cuenta
su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas
alimentarias y las actividades físicas que practica.
• Explica los efectos negativos que produce el abuso de la
actividad física, así como el uso de sustancias utilizadas para
evitar el cansancio e incrementar el rendimiento físico, y evita
su consumo.
X X X X
Nivel VI
1. Asume una vida saludable
cuando diferencia los
alimentos de su dieta
personal, familiar y de su
región que son saludables
de los que no lo son.
Previene riesgos
relacionados con la postura
e higiene conociendo

higiene corporal y la práctica
de actividad física y cómo
estos influyen en el estado de
bienestar integral (físico,
psicológico y emocional).
• Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de vida: es
asumir una actitud crítica
sobre la importancia de
hábitos saludables y sus
beneficios vinculados con la
mejora de la calidad de vida.
Esto supone la planificación
de rutinas, dietas o planes que
pongan en práctica sus
conocimientos sobre
alimentación, higiene
corporal, posturas y actividad
física para la salud según sus
propias necesidades,
recursos y entorno.
• Incorpora prácticas saludables (actividades en la naturaleza,
actividades recreativas, deportivas, etc.) evitando el
sedentarismo y el uso excesivo de las tecnologías, y elaborando
en equipo un plan de actividades para la promoción de la salud.
• Participa en actividades físicas de diferente intensidad de
acuerdo con sus intereses personales, desarrollando sus
capacidades condicionales y ejecutando de manera autónoma
actividades de activación y relajación.
• Participa en actividades de promoción de los hábitos de higiene
personal y del ambiente en su comunidad.
aquellas que favorecen y no
favorecen su salud e
identifica su fuerza,
resistencia y velocidad en la
práctica de actividades
lúdicas. Adapta su esfuerzo
en la práctica de actividad
física de acuerdo a las
características de la
actividad y a sus
posibilidades, aplicando
conocimientos relacionados
con el ritmo cardiaco, la
respiración y la sudoración.
Realiza prácticas de
activación corporal y
psicológica, e incorpora el
autocuidado relacionado
con los ritmos de actividad y
descanso para mejorar el
funcionamiento de su
organismo.
cuando utiliza instrumentos
que miden la aptitud física y
estado nutricional e
interpreta la información de
los resultados obtenidos
para mejorar su calidad de
vida. Replantea sus hábitos
saludables, higiénicos y
alimenticios tomando en
cuenta los cambios físicos
propios de la edad, evita la
realización de ejercicios y
posturas contraindicadas
para la salud en la práctica
de actividad física.
Incorpora prácticas
saludables para su
organismo consumiendo

alimentos adecuados a las
características personales y
evitando el consumo de
drogas. Propone ejercicios
de activación y relajación
antes, durante y después de
la práctica y participa en
actividad física de distinta
intensidad regulando su
esfuerzo.
cuando comprende los
beneficios que la práctica de
actividad física produce
sobre su salud, para
mejorar su calidad de vida.
Conoce su estado
nutricional e identifica los
beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos,
promueve el consumo de
alimentos de su región,
analiza la proporción
adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento
físico y mental. Analiza los
hábitos perjudiciales para
su organismo. Realiza
prácticas de higiene
personal y del ambiente.
Adopta posturas adecuadas
para evitar lesiones y
accidentes en la práctica de
actividad física y en la vida
cotidiana. Realiza prácticas
que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia
cardiaca y respiratoria, al
participar en sesiones de

actividad física de diferente
intensidad.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE
SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
• Se relaciona utilizando sus
habilidades sociomotrices:
supone interactuar de
manera asertiva con los
demás en la práctica lúdica y
deportiva experimentando el
placer y disfrute que ella
representa. Por otro lado,
desarrolla habilidades como
el respeto a las normas de
juego, liderazgo, tolerancia,
actitud proactiva, la
resolución de conflictos
interpersonales, la
pertenencia positiva a un
grupo, entre otras.
• Crea y aplica estrategias y
tácticas de juego: supone
emplear los recursos
personales y las
potencialidades de cada
miembro del equipo para el
logro de un objetivo común,
desarrollando y aplicando
reglas y soluciones tácticas
de juego en actividades
físicas de colaboración,
cooperación y oposición.
• Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en
la integración de sus compañeros. Comparte con sus pares de
distinto género e incluye a pares con desarrollos diferentes.
Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar
diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos,
tradicionales o populares en la naturaleza. Evita todo tipo de
discriminación por género, etnia, capacidades diferentes,
condición social y religión.
• Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de
acuerdo con sus fortalezas y características personales de cada
uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a
situaciones problemáticas.
X X X X
Nivel VI
1. Interactúa a través de sus
habilidades sociomotrices al
tomar acuerdos sobre la
manera de jugar y los posibles
cambios o conflictos que se
den y propone adaptaciones o
modificaciones para favorecer
la inclusión de compañeros en
actividades lúdicas, aceptando
al oponente como compañero
de juego. Adapta la estrategia
de juego anticipando las
intenciones de sus
compañeros y oponentes para
cumplir con los objetivos
planteados. Propone reglas y
las modifica de acuerdo a las
necesidades del contexto y los
intereses del grupo en la
práctica de actividades físicas.
habilidades sociomotrices
proactivamente con un sentido
de cooperación teniendo en
cuenta las adaptaciones o
modificaciones propuestas por
el grupo en diferentes
actividades físicas. Hace uso
de estrategias de cooperación
y oposición seleccionando los
diferentes elementos técnicos
y tácticos que se pueden dar
en la práctica de actividades
lúdicas y predeportivas, para
resolver la situación de juego
que le dé un mejor resultado y
que responda a las variaciones
que se presentan en el
entorno.
habilidades sociomotrices con
autonomía en situaciones que
no le son favorables y asume

con una actitud de liderazgo los
desafíos propios de la práctica
de actividades físicas,
experimentando el placer y
disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias
para solucionar problemas
individuales y colectivos,
incorporando elementos
técnicos y tácticos pertinentes
y adecuándose a los cambios
que se dan en la práctica.
Analiza los posibles aciertos y
dificultades ocurridos durante
la práctica para mejorar la
estrategia de juego.
ÁREA
COMPETENCIAS /
CAPACIDADES
DESEMPEÑOS
DEL TIEMPO
ESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE
(Nivel esperado de la
competencia al final del ciclo)
U1 U2 U3 U4 U5 U6 U7 U8
COMPETENCIAS
TRANSVERSALES
SE DESENVUELVE EN
ENTORNOS VIRTUALES
GENERADOS POR LAS TIC.
 Personaliza entornos virtuales.
 Gestiona información del entorno
virtual.
 Interactúa en entornos virtuales.
 Crea objetos virtuales en
diversos formatos.
 Accede a las plataformas virtuales para desarrollar
aprendizajes de diversas áreas curriculares
seleccionando opciones, herramientas y aplicaciones,
y realizando configuraciones de manera autónoma y
responsable.
 Aplica diversas funciones de cálculo combinadas para
solucionar situaciones diversas cuando sistematiza
información en una base de datos y la representa
gráficamente.
X X X X
GESTIONA SU APRENDIZAJE
DE MANERA AUTÓNOMA.
 Define metas de aprendizaje.
 Organiza acciones estratégicas
para alcanzar sus metas de
aprendizaje.
 Revisa de manera de manera permanente la aplicación
de estrategias, los avances de las acciones propuesta,
su experiencia previa, y la secuencia y la priorización
de actividades que hacen posible el logro de la meta
de aprendizaje.
X X X X

 Monitorea y ajusta su desempeño
durante el proceso de
aprendizaje.
 Evalúa los resultados y los aportes que le brindan los
demás para decidir si realizara o no cambios en las
estrategias para el éxito de la meta de aprendizaje.
ENFOQUES
TRANSVERSALES
VALORES EJEMPLOS DE ACTIVIDADES OBSERVABLES
DEL TIEMPO
U1 U2 U3 U4 U5 U6 U7 U8
ENFOQUE DE
DERECHOS
 Reconoce al
estudiante como
persona que ejerce
su ciudadanía.
 Fomenta la
participación y la
convivencia
pacífica, buscando
reducir la inequidad.
 Conciencia de
derecho
 Los docentes promueven el conocimiento de los derechos humanos y la
Convención sobre los Derechos del Niño para empoderar a los estudiantes
en su ejercicio democrático.
 Los docentes generan espacios de reflexión y crítica sobre el ejercicio de los
derechos individuales y colectivos, especialmente en grupos y poblaciones
vulnerables.
X X X X X X
 Libertad y
responsabilidad
 Los docentes promueven oportunidades para que los estudiantes ejerzan sus
derechos en la relación con sus pares y adultos.
 Los docentes promueven formas de participación estudiantil que permitan el
desarrollo de competencias ciudadanas, articulando acciones con la familia y
comunidad en la búsqueda del bien común.
 Diálogo y concertación
 Los docentes propician y los estudiantes practican la deliberación para arribar
a consensos en la reflexión sobre asuntos públicos, la elaboración de normas
u otros.
ENFOQUE
INCLUSIVO O
ATENCIÓN A LA
DIVERSIDAD
 Erradica la
exclusión,
discriminación y
desigualdad de
oportunidades entre
los estudiantes.
 Respeto por la
diferencia
 Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y
cada uno, evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a
cualquier diferencia.
 Ni docentes ni estudiantes estigmatizan a nadie.
 Las familias reciben información continua sobre los esfuerzos, méritos,
avances y logros de sus hijos entendiendo sus dificultades como parte de su
desarrollo y aprendizaje.
X
 Equidad en la
enseñanza
 Los docentes programan y enseñan considerando tiempos, espacios y
actividades diferenciadas de acuerdo a las características y demandas de los
estudiantes, las que se articulan en situaciones significativas vinculadas a su
contexto y realidad.
 Confianza en la
persona
 Los docentes demuestran altas expectativas sobre todos los estudiantes,
incluyendo aquellos que tienen estilos diversos y ritmos de aprendizaje
diferentes o viven en contextos difíciles.
 Los docentes convocan a las familias principalmente a reforzar la autonomía,
la autoconfianza y la autoestima de sus hijos, antes que a cuestionarlos o
sancionarlos.

 Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía,
autoconfianza y autoestima.
ENFOQUE
INTERCULTURAL
 Respeta las
indiferencias y
promueve el
intercambio entre
personas
culturalmente
diversas.
.
 Fortalece la
convivencia, así
como el respeto de
la identidad propia
 Respeto a la identidad
cultural.
 Los docentes y estudiantes acogen con respeto a todos, sin menospreciar ni
excluir a nadie en razón de su lengua, su manera de hablar, su forma de vestir,
sus costumbres o sus creencias.
 Los docentes hablan la lengua materna de los estudiantes y los acompañan
con respeto en su proceso de adquisición del castellano como segunda
lengua.
 Los docentes respetan todas las variantes del castellano que se hablan en
distintas regiones del país, sin obligar a los estudiantes a que se expresen
oralmente solo en castellano estándar. X X X X
 Justicia.
 Los docentes previenen y afrontan de manera directa toda forma de
discriminación, propiciando una reflexión crítica sobre sus causas y
motivaciones con todos los estudiantes.
 Dialogo intercultural.
 Los docentes y directivos propician un diálogo continuo entre diversas
perspectivas culturales, y entre estas con el saber científico, buscando
complementariedades en los distintos planos en los que se formulan para el
tratamiento de los desafíos comunes.
ENFOQUE DE
IGUALDAD DE
GÉNERO
 Reconoce que, a
pesar de las
diferencias
biológicas,
hombres y mujeres
son iguales en
derechos, deberes
y oportunidades.
 Igualdad de género.
 Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias entre varones
y mujeres.
 Estudiantes varones y mujeres tienen las mismas responsabilidades en el
cuidado de los espacios educativos que utilizan.
X
 Justicia.
 Docentes y directivos fomentan la asistencia de las estudiantes que se
encuentran embarazadas o que son madres o padres de familia.
 Docentes y directivos fomentan una valoración sana y respetuosa del cuerpo
e integridad de las personas, en especial, se previene y atiende
adecuadamente las posibles situaciones de violencia sexual (ejemplo:
tocamientos indebidos, acoso, etc.
 Empatía.
 Estudiantes y docentes analizan los prejuicios entre géneros. Por ejemplo,
que las mujeres limpian mejor, que los hombres no son sensibles, que las
mujeres tienen menor capacidad que los varones para el aprendizaje de las
matemáticas y ciencias, que los varones tienen menor capacidad que las
mujeres para desarrollar aprendizajes en el área de Comunicación, que las
mujeres son más débiles, que los varones son más irresponsables.
ENFOQUE
AMBIENTAL
 Forma estudiantes
con conciencia
crítica sobre la
 Solidaridad
planetaria
yequidad
intergeneracional.
 Docentes y estudiantes desarrollan acciones de ciudadanía, que demuestren
conciencia sobre los eventos climáticos extremos ocasionados por el
calentamiento global (sequías e inundaciones, entre otros) así como el
desarrollo de capacidades de resiliencia para la adaptación al cambio
climático.
 Docentes y estudiantes plantean soluciones en relación a la realidad
ambiental de su comunidad, tal como la contaminación, el agotamiento de la
capa de ozono, la salud ambiental, etc.
X X X X

problemática
ambiental.
 Promueve la
conservación de
la biodiversidad
y un estilo de
vida saludable y
sostenible.
 Justicia y solidaridad
 Docentes y estudiantes realizan acciones para identificar los patrones de
producción y consumo de aquellos productos utilizados de forma cotidiana en
la escuela y la comunidad.
 Docentes y estudiantes, implementan las 3R (reducir, reusar y reciclar) la
segregación adecuada de los residuos sólidos, las medidas de ecoeficiencia,
las prácticas de cuidado de la salud y para el bienestar común.
 Docentes y estudiantes impulsan acciones que contribuyen al ahorro del agua
y el cuidado de las cuencas hidrográficas de la comunidad, identificando su
relación con el cambio climático, adoptando una nueva cultura del agua.
 Docentes y estudiantes promueven la preservación de entornos saludables, a
favor de la limpieza de los espacios educativos que comparten, así como de
los hábitos de higiene y alimentación saludables.
 Respeto a toda
forma de vida.
 Docentes planifican y desarrollan acciones pedagógicas a favor de la
preservación de la flora y fauna local, promoviendo la conservación de la
diversidad biológica nacional.
 Docentes y estudiantes promueven estilos de vida en armonía con el
ambiente, revalorando los saberes locales y el conocimiento ancestral.
 Docentes y estudiantes impulsan la recuperación y uso de las áreas verdes y
las áreas naturales, como espacios educativos, a fin de valorar el beneficio
que les brindan
ENFOQUE
ORIENTACIÓN AL
BIEN COMÚN
 Promueve los
valores, virtudes
cívicas y sentido
de la justicia para
la construcción de
una vida en
sociedad
 Equidad y justicia
 Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en los
espacios educativos (recursos materiales, instalaciones, tiempo, actividades,
conocimientos) con sentido de equidad y justicia.
X X X
 Solidaridad
 Los estudiantes demuestran solidaridad con sus compañeros en toda
situación en la que padecen dificultades que rebasan sus posibilidades de
afrontarlas.
 Empatía
 Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos
espontáneos de los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o
restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran.
 Responsabilidad
 Los docentes promueven oportunidades para que los y las estudiantes
asuman responsabilidades diversas y los estudiantes las aprovechan,
tomando en cuenta su propio bienestar y el de la colectividad.
ENFOQUE
BÚSQUEDA DE
LA EXCELENCIA
 Formar estudiantes
que sean capaces
de adaptarse a los
cambios para
garantizar su éxito
personal y social
 Flexibilidad y apertura
 Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias útiles
para aumentar la eficacia de sus esfuerzos en el logro de los objetivos que se
proponen.
 Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el cambio y la adaptación
a circunstancias diversas, orientados a objetivos de mejora personal o grupal.
X X
 Superación personal
 Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible
para cumplir con éxito las metas que se proponen a nivel personal y colectivo.
 Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, buscando objetivos que
representen avances respecto de su actual nivel de posibilidades en
determinados ámbitos de desempeño.

V. ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO:
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO
1er
Bimestre 2do
Bimestre 3er
Bimestre 4to
Bimestre
Promovemos una vida saludable para
el retorno seguro a clases y celebramos
nuestro aniversario institucional.
Promovemos espacios de vida, para reducir
la contaminación ambiental y valoramos la
diversidad cultural de nuestro país.
Celebramos nuestro aniversario
patronal, valorando nuestras
costumbres y tradiciones de nuestra
comunidad.
Reflexionamos sobre nuestros
aprendizajes y el verdadero sentir de la
navidad.
UNIDAD 1
“Promovemos una
vida saludable para
el retorno seguro a
clases”
Del 27 DE MARZO
AL 14 DE ABRIL
DEL 2023
Del 20 DE MARZO
AL 21 DE ABRIL
DEL 2023
(4 SEMANAS)
UNIDAD 2
“Practicamos los
hábitos alimenticios
de la comunidad
conociendo su valor
nutritivo y
celebramos nuestro
aniversario
institucional”
Del 17 DE ABRIL
AL 12 DE MAYO
DEL 2023
Del 24 DE ABRIL
AL 19 DE MAYO
DEL 2023
(4 SEMANAS)
UNIDAD 3
“Promovemos
espacios de vida,
para reducir la
contaminación
ambiental”
Del 15 DE MAYO AL
16 DE JUNIO DEL
2023
Del 22 DE MAYO AL
23 DE JUNIO DEL
2023
(5 SEMANAS)
UNIDAD 4
“Valoramos la identidad
cultural en nuestros
estudiantes”
Del 19 DE JUNIO AL
21 DE JULIO DEL
2023
Del 26 DE JUNIO AL
28 DE JULIO DEL
2023
(5 SEMANAS)
UNIDAD 5
“Celebramos nuestro
aniversario patronal,
valorando nuestras
costumbres y
tradiciones de
nuestra comunidad”
Del 07 DE
AGOSTO AL 08 DE
SETIEMBRE DEL
2023
(5 SEMANAS)
UNIDAD 6
“Sensibilizamos y
actuamos ante los
desastres
naturales”
Del 11 DE
SETIEMBRE AL 13
DE OCTUBRE DEL
2023
(5 SEMANAS)
UNIDAD 7
“Reflexionamos
sobre nuestros
aprendizajes”
Del 16 DE
OCTUBRE AL 17
DE NOVIEMBRE
DEL 2023
(5 SEMANAS)
UNIDAD 8
“Reflexionamos
sobre el verdadero
sentir de la navidad
a través de un
compartir”
Del 20 DE
NOVIEMBRE AL
22 DE DICIEMBRE
DEL 2023
(5 SEMANAS)

VI. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS: MATRIZ DE PLANIFICACIÓN:
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
DURACIÓN
EN
SEMANAS
COMPETENCIAS / CAPACIDADES
ENFOQUES
TRANSVER
SALES
PRODUCTO /
EVIDENCIA DEL
APRENDIZAJE
Se desenvuelve
de manera
autónoma a
través de su
motricidad.
Asume una vida
saludable.
Interactúa a través de sus habilidades
sociomotrices
CAPACIDADES
 Comprende su
cuerpo.
 Se expresa
corporalmente
 Comprende las
relaciones entre
la actividad física,
alimentación,
postura e higiene
personal y del
ambiente, y la
salud.
 Incorpora
prácticas que
mejoran su
calidad de vida.
 Se relaciona utilizando sus habilidades
sociomotrices.
 Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
Unidad 0
“RECONOCEMOS Y ASUMIMOS
RESPONSABLEMENTE NUESTRAS
EMOCIONES E IDENTIFICAMOS NUESTROS
NIVELES DE LOGRO”
Soporte emocional e identificación de nuestros
niveles de logro.
Los estudiantes del primer grado de secundaria de la
I.E. Nº 20961 “Santa Rosa de Caputish” y la
comunidad vienen observando que en diferentes lugares
de nuestro territorio nacional están ocurriendo desastres
naturales, por efecto del fenómeno de ciclón YAKU, lo
que ocasiona pérdidas humanas y materiales. Se hace
necesario que los estudiantes conozcan las causas y los
efectos de este fenómeno y que reflexionen sobre la
importancia de estar preparados, a fin de que hagan frente
a las situaciones de riesgo que se presenten.
1
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
ORIENTADO
AL BIEN
COMÚN.
ENFOQUE
BÚSQUEDA
DE LA
EXCELENCIA
 Elaboramos afiches,
pancartas,
relacionado a
nuestras emociones y
protocolo de
bioseguridad en mi
comunidad y I.E.
 Prueba diagnóstica.
 Prueba física.
 Aprendemos sobre
las capacidades
físicas básicas.

Ante esta situación, se les plantea el siguiente desafío:
¿Qué podemos hacer para protegernos de los efectos
de los fenómenos naturales?
¿Conocemos los protocolos de bioseguridad de los
fenómenos naturales en nuestra I.E.?
¿Practicamos los protocolos de bioseguridad en mi
comunidad?
¿Qué haríamos para difundir los protocolos de
bioseguridad en mi comunidad?
Unidad 1
“PROMOVEMOS UNA VIDA SALUDABLE PARA
EL RETORNO SEGURO A CLASES”
Vida Saludable y Normas de bioseguridad:
En la actualidad debido efectos ocurridos por los
desastres naturales en nuestro país, En la comunidad de
Caputish, los estudiantes primer grado de la I.E. N°
20961 “Santa Rosa de Caputish” del nivel secundaria,
están expuestos a contraer diversas enfermedades y
debemos tomar conciencia del cuidado de nuestra salud.
la importancia de la práctica de actividad física y el
desarrollo de hábitos de higiene y alimentación. Estas
acciones te permitirán mantenerte saludable, activo,
seguro de ti mismo y con bienestar para enfrentar
adecuadamente estos tiempos de emergencia sanitaria.
Por ello, en las diferentes áreas los estudiantes se
proponen a hacer una revisión y reflexión de los hábitos
saludables que vienes poniendo en práctica en su hogar,
a fin de que identifiquen si realmente benefician su salud
o si necesitan incorporar otros nuevos que le ayuden a
prevenir enfermedades, y a enfrentar adecuadamente
estos tiempos de emergencia sanitaria.
Ante esta esta situación nos planteamos las siguientes
preguntas:
¿Qué acciones podemos poner en práctica para
disfrutar de una vida saludable?
¿Cómo podemos elaborar un plan de actividades
saludables?
¿Cómo influyen los alimentos en mi desarrollo?
4
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
INTERCULTU
RAL.
ENFOQUE
AMBIENTAL.
ENFOQUE
ORIENTADO
AL BIEN
COMÚN.
ENFOQUE
BÚSQUEDA
DE LA
EXCELENCIA
 Prueba diagnóstica.
 Actividad recreativa.
 Practicamos la
gimnasia.
 Historia de la
gimnasia.

Unidad 2
“PRACTICAMOS LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
DE LA COMUNIDAD CONOCIENDO SU VALOR
NUTRITIVO Y CELEBRAMOS NUESTRO
ANIVERSARIO INSTITUCIONAL”
Los estudiantes de ambos niveles de la Institución
Educativa N° 20961 “Santa Rosa de Caputish del
distrito de Mariatana, provincia de Huarochirí,
consumen productos alimenticios de su comunidad y así
aprovechan su valor nutritivo, para contrarrestar la
anemia. La comunidad educativa busca promover y
supervisar en el presente año escolar el consumo de
alimentos ricos en proteínas y nutrientes, para mantener
así una buena salud y cumplan con sus propósitos de
aprendizajes.
Ante esta situación nos planteamos los siguientes retos:
¿Conocemos los alimentos nutritivos de nuestra
comunidad?
¿Por qué es importante consumir los alimentos nutritivos?
¿Cómo influye la alimentación en mi salud?
¿Qué recetas podemos elaborar para consumir alimentos
nutritivos?
¿Se organizan en la I.E. ferias sobre alimentos ricos
en proteínas o festivales gastronómicos saludables?
¿Los alumnos realizan actividades físicas que ayuden a la
eliminación de toxinas producto de la mala alimentación?
¿Cómo se puede determinar la cantidad de
carbohidratos, proteínas y grasas que se debe
consumir para tener una vida saldable?
4
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
ORIENTADO
AL BIEN
COMÚN.
 ENFOQUE
BÚSQUEDA
DE LA
EXCELENCIA
 Gimnasia rítmica.
 Gimnasia artística.
 Gimnasia aeróbica.
 Gimnasia
anaeróbica.
Unidad 3
“PROMOVEMOS ESPACIOS DE VIDA, PARA
REDUCIR LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL”
Salud Ambiental e identidad nacional
Los estudiantes de primer año de secundaria de la I.E
N° 20961 “Santa Rosa de Caputish” distrito de
Mariatana, provincia de Huarochirí, están preocupados
5
semanas X
ENFOQUE
INTERCULTU
RAL.
ENFOQUE
AMBIENTAL.
 Conocemos la
historia del
atletismo.
 Practicamos el
atletismo.
 Carreras de
relevos.

por el incremento de enfermedades como las infecciones
respiratorias dentro de sus familias por el cambio de clima,
a esto se suma los acontecimientos producidos por el
ciclón YAKU, y otras enfermedades como el dengue que
afecta a niños, adolescentes, adultos y ancianos que
pueden engrosar los contagios y casos si no se tiene una
debida prevención, los y las estudiantes saben que,
además de las bajas temperaturas, hay otros factores que
inciden en el desarrollo de esas enfermedades y son la
contaminación ambiental, la escasa actividad física, los
hábitos no saludables y la alimentación inadecuada. Ellas
y ellos están preocupados y quieren que su familia y
comunidad estén saludables para afrontar esta difícil
situación que viven.
Frente a esta situación presentada nos planteamos los
siguientes retos:
¿De qué manera podemos reducir la contaminación de
mi comunidad?
¿Qué proyectos de reciclaje podemos implementar en
nuestra comunidad educativa?
¿Cómo podemos promover la conciencia ambiental?
¿Cómo podemos participar para el cuidado de las áreas
verdes de nuestra Institución Educativa?
¿Qué beneficios se pueden obtener con el reciclaje de
residuos sólidos?
¿Cómo podemos reutilizar algunos materiales reciclados
de manera adecuada en la IE?
¿Cómo podemos organizarnos para mantener todos
nuestros ambientes limpios y ordenados?
 Saltos en vallas.
 Actividad física.
Unidad 4
“VALORAMOS LA IDENTIDAD CULTURAL EN
NUESTROS ESTUDIANTES”
Identidad Nacional
Los estudiantes de la Institución Educativa N° 20961
“Santa Rosa de Caputish” del distrito de Mariatana,
provincia de Huarochirí, muchos de ellos requieren
revalorar la historia, costumbres, tradiciones, de su
comunidad, los estudiantes se percatan que están frente
a la cercanía de las fiestas patrias, se ha observado poca
identidad con lo nuestro, se ha perdido las tradiciones y
5
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
INTERCULTU
RAL.
 Juegos pre
deportivos.
 Prueba de
resistencia.
 Técnica de la
carrera.
 Prueba de
velocidad.

costumbres por los estudiantes. Por tal motivo es
necesario que nuestros estudiantes conozcan y valoren la
historia, costumbres, tradiciones de nuestra comunidad y
País.
Frente a esta situación nos planteamos los siguientes
retos:
¿A qué nos referimos cuando hablamos de diversidad,
étnica y cultural de nuestro país?
¿Qué podemos decir de las regiones naturales de nuestro
país?
¿Qué actividades económicas y productivas se
desarrollan en nuestra región?
¿Cómo podemos promover la identidad cultural de
nuestra comunidad?
¿Cuáles son los productos propios del lugar que
consumen los turistas o visitantes?
 Circuito
físico.
Unidad 5
“CELEBRAMOS NUESTRO ANIVERSARIO
PATRONAL, VALORANDO NUESTRAS
COSTUMBRES Y TRADICIONES DE NUESTRA
COMUNIDAD”
Identidad Caputishana
Los estudiantes del nivel secundario de la I.E N° 20961
“Santa Rosa de Caputish” distrito de Mariatana,
provincia de Huarochirí, notamos que algunos
estudiantes desconocen su contexto social, historia,
costumbres, tradiciones de su comunidad (fiestas
patronales, danzas, etc.) por consiguiente, se hace
necesario promover la identidad cultural para revalorar lo
nuestro ya que por razones de la globalización la
pandemia alineación cultural y la práctica de costumbres
no propias de su realidad han ido perdiendo su
originalidad.
Ante esta situación es necesario absorber algunas
interrogantes:
¿Qué tradiciones y costumbres practicamos en
nuestra comunidad?
5
semanas X
ENFOQUE
INTERCULTU
RAL.
ENFOQUE DE
DERECHOS.
 Presentación del
deporte futbol.
 Practicamos las
cualidades físicas
básicas del futbol.
 Circuito motriz para
el desarrollo del
fútbol.
 Juegos motores a
través de los
fundamentos
básicos del fútbol.
 Realizamos
con precisión los
remates al
travesaño y
aprendemos los
alimentos
saludables.

¿Cómo revaloramos nuestras tradiciones y costumbres en
nuestra comunidad?
¿Qué costumbres y tradiciones se vienen perdiendo
en nuestra comunidad?
Unidad 6
“SENSIBILIZAMOS Y ACTUAMOS ANTE LOS
DESASTRES NATURALES”
En el caserio de Santa Rosa de Caputish, distrito de
Mariatana, provincia de Huarochirí, se obstoserva que
los pobladores cuando ocurre un movimiento sísmico no
salen de sus casas a zonas seguras, ello nos permite
deducir que no se está tomando conciencia de la magnitud
de los desastres naturales que ocurren constantemente
en nuestro país como: Sismos, lluvias intensas y huaycos,
por consiguiente, son vulnerables ante esta situación.
Para ellos es necesario plantear los siguientes retos:
¿Cuáles son los fenómenos naturales que nos hace
vulnerable en nuestra comunidad?
¿Cómo debemos estar preparados para saber cómo
actuar ante este fenómeno natural?
5
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
AMBIENTAL.
 Nos divertimos y
practicamos el
futbol y la salud
física.
 Ejecutamos el
control y dominio
del balón de futbol.
 Participa
activamente en la
realización de los
fundamentos
básicos del mini
futbol.
 Conocemos la
importancia de los
alimentos
saludables para el
deporte.
 Conocemos lo
aprendido sobre el
fútbol.
Unidad 7
“REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTROS
APRENDIZAJES”
Reflexionamos nuestro aprendizaje
Los estudiantes del nivel secundario de la I.E N° 20961
“Santa Rosa de Caputish”, distrito de Mariatana,
provincia de Huarochirí, encontrándose cerca de
finalizar el año escolar con entusiasmo reflexionan acerca
sus aprendizajes obtenidos durante los bimestres
anteriores en esta nueva etapa de retorno a las clases
presenciales. Haciendo mal uso de sus aprendizajes en
5
semanas X
ENFOQUE DE
DERECHOS.
ENFOQUE
INCLUSIVO O
DE
ATENCIÓN A
LA
DIVERSIDAD
 Me divierto con los
juegos tradicionales
y aprendemos
sobre los alimentos
saludables.
 Día de la educación
física (gimnasia
rítmica, juegos de
gincanas y tarde
deportivas).
 Juegos lúdicos y
desarrollo motor

su vida cotidiana, que afecta las buenas relaciones en su
entorno Educativa, familiar y de su comunidad.
Ante esto surgen las siguientes interrogantes:
¿Los aprendizajes obtenidos son útiles para el
desarrollo personal?
¿Cómo reflexionan los estudiantes sobre los aprendizajes
obtenidos en los bimestres anteriores?
¿Qué compromiso podemos asumir
responsablemente frente al cumplimiento de nuestros
aprendizajes para nuestro desarrollo personal?
 Gimnasia rítmica.
 Juegos pre
deportivos.
Unidad 8
“REFLEXIONAMOS SOBRE EL VERDADERO SENTIR
DE LA NAVIDAD A TRAVÉS DE UN COMPARTIR”
Los estudiantes de la Institución Educativa N° 20961
“Santa Rosa de Caputish”, distrito de Mariatana,
provincia de Huarochirí, se encuentran motivados por
celebrar “Las fiestas navideñas”, acontecimiento
esperado año tras año por todas las personas y en
especial por ellos, quienes muestran algarabía e interés
por participar en las diferentes actividades. Además,
esperan con alegría y regocijo la llegada de la navidad
centrada en el nacimiento del niño Jesús por lo que se
refuerza la práctica de valores como la generosidad,
solidaridad, afecto y la colaboración.
Frente a esta situación nos planteamos los siguientes
retos:
¿Cuáles es el significado de estas fiestas navidad?
¿Por qué es importante revivirlas todos los años?
¿Qué sentido tiene celebrar la navidad en nuestro hogar y en
la escuela?
¿Cómo promovemos el verdadero sentido de la navidad?
¿Qué actividades podemos realizar para recordar el
nacimiento del niño Jesús?
5
semanas X
ENFOQUE DE
IGUAL
GÉNERO.
ENFOQUE
AMBIENTAL.
ENFOQUE
ORIENTACIÓ
N AL BIEN
COMÚN.
 Desarrollamos los
miembros
inferiores.
 Desarrollamos los
miembros
superiores.
 Conocemos la
historia del voleibol.
 Practicamos los
fundamentos
básicos del
voleibol.
 Compartir
navideño.

VII. MATERIALES Y RECURSOS:
 PARA EL DOCENTE:
 MINISTERIO DE EDUCACIÓN. (2016).Manual para el docente. Lima: Editorial Norma
 Páginas web de Internet.
 Materiales deportivos
 Manual de deportes
 Manual de juegos recreativos
 PARA EL ESTUDIANTE:  Internet
 Útiles de escritorio: cuaderno, lapicero, regla, colores, tajador, lápiz, plumones.
Caputish, marzo del 2023
……………….………………………… ………….…….……………………………..
GLORIA MÓNICA CONDOR ROMO LUIS ANDERSON PACHAS TORRES
DIRECTORA PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA

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