El documento describe diferentes métodos de enseñanza de tenis de mesa, incluyendo esquemas, múltiples pelotas y sombras. Los esquemas involucran ejercicios simples o complejos donde los estudiantes ejecutan acciones indicadas por el profesor. En múltiples pelotas, el profesor lanza pelotas para que los estudiantes realicen golpes técnicos. Las sombras permiten practicar gestos técnicos y combinaciones de forma individual.

1. PALETEO
CORTE LENTO DE REVES
(LAPICERO) • Golpe de derecho
• POSICION: Cerca de la mesa
• ACTITUD: Pies paralelos
cuerpo agazapado (tronco
inclinado, rodillas flectadas).
• Brazo prepara movimiento.
Reprocedimiento hacia atrás y
arriba para proyectarse hacia
abajo y adelante, golpeando la
pelota en el tiempo inicial de
bajada, en la parte central
inferior, con una presentación de
raqueta con tendencia atrás.

2. PALETEO
CORTE LENTO DE
REVES (CLASICO)
Posición, tiempo de
golpes y lugar de
golpe igual que el
lapicero, la raqueta se
pone un poco más
vertical.
CARACTERISTICAS
Movimiento pequeño
y lento

3. PALETEO
CORTE RAPIDO
(LAPICERO Y CLASICO)
• POSICION: Cerca de la mesa
• ACTITUD: Pierna derecha
un poco adelante o paralelas.
Brazo se prepara para
movimiento retrocediendo
hacia atrás y arriba para
proyectarse hacia adelante y
abajo; golpea la pelota en el
tiempo inicial de subida y en la
parte central inferior. La
presentación de la raqueta es
con leve tendencia atrás y
combina con movimiento
pequeño de muñeca.

4. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
GENERAL
ESQUEMAS
Estos pueden ser
simples o complejos y
se trata de ejercicio en
donde ambos
jugadores ejecutan la
acción que el profesor
les indico y desde
afuera hace las
correcciones
necesarias al gesto que
están practicando.

5. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
GENERAL
ESQUEMAS
• Se pueden combinar
distintas direcciones,
distintos golpes o
distintos golpes o
desplazamientos etc.
• Se pueden ir poniendo en
práctica de acuerdo al
grado de destreza que
vayan alcanzando los
alumnos.

6. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
GENERAL
MULTIPLES PELOTAS
El profesor con un número
importante de pelotas las
lanza directamente sobre el
lugar, donde ésta el alumno
para que realice su gesto
técnico.
EJEMPLOS
• Sobre el lanzamiento hace
bloqueo
• Sobre el lanzamiento hace
ataque
• Sobre el lanzamiento hace
bloqueo y ataque
• Sobre el lanzamiento hace
ataque con desplazamiento

7. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
GENERAL
SOMBRAS
• A través de ellas se
pueden hacer todos los
gestos técnicos y sus
combinaciones, inclusive
con desplazamiento.
• Lo puede hacer en forma
individual y voluntaria
• Puede también hacerlo
con desplazamientos y
gestos el profesor con
algún gesto le indica.