El documento describe tres niveles de la personalidad: los rasgos de personalidad, las adaptaciones características y la historia vital. También discute teorías de los rasgos de personalidad y cómo estos pueden cambiar o mantenerse constantes con la edad. Examina el autoconcepto y bienestar psicológico, y cómo los procesos de autorregulación y adaptación ayudan al desarrollo del yo a lo largo del envejecimiento.

1. PERSONALIDAD Y
ADAPTACIÓN

2. NIVELES DE LA PERSONALIDAD
— EL NIVEL DE LOS RASGOS DE PERSONALIDAD, ENTENDIDOS COMO DISPOSICIONES
DE COMPORTAMIENTO AMPLIAS, NO VINCULADAS A NINGÚN CONTEXTO EN
PARTICULAR Y RELATIVAMENTE ESTABLES.
— EL NIVEL DE LAS ADAPTACIONES CARACTERÍSTICAS, QUE SE REFIERE A AQUELLAS
METAS, TAREAS EVOLUTIVAS O MOTIVACIONES PARTICULARES QUE TAMBIÉN
DIRIGEN NUESTRO COMPORTAMIENTO, PERO QUE ESTÁN LIGADAS A CIERTOS CONTEXTOS
OMOMENTOS VITALES.
-- EL NIVEL DE LA HISTORIA VITAL, O LA CREACIÓN NARRATIVA DE NUESTRA VIDA Y
DE CÓMO IMAGINAMOS QUE CAMBIE EN EL FUTURO. ESTAS HISTORIAS VITALES,
EL RESUMEN DE LO QUE SOMOS Y CÓMO HEMOS LLEGADO A SERLO, SON ABSOLUTAMENTE
PARTICULARES Y CADA UNA ES DIFERENTE A LA OTRA.

3. TEORÍA DE LOS RASGOS
• «UNA CUALIDAD DE LA PERSONALIDAD CONSISTENTE Y
GENERALIZABLE QUE ES PERMANENTE EN EL TIEMPO Y QUE
INFLUYE LA CONDUCTA»

4. TEORÍA DE LOS RASGOS

5. TEORÍA DE LOS RASGOS
ESTUDIO DE KANSAS - 1964 – TÉCNICAS CUALITATIVAS
EN DOS GRANDES DIMENSIONES DE PERSONALIDAD: LA ENERGÍA DEL YO (UNA FORMA
DE REACCIONAR CONTRARIA A LA PASIVIDAD Y SE REFIERE A LA PARTICIPACIÓN ENÉRGICA,
APASIONADA Y FIRME EN LA VIDA) Y EL ESTILO DE DOMINIO (EL GRADO DE CONTROL QUE
LA PERSONA CREE TENER SOBRE EL MUNDO Y LOS ACONTECIMIENTOS QUE EXPERIMENTA).
A DIFERENCIA DE LO QUE PASABA CON LOS ESTILOS DE VIDA, ESTAS DIMENSIONES
DE PERSONALIDAD SÍMOSTRABAN CAMBIOS SISTEMÁTICOS RELACIONADOS CON LA EDAD.
TEORÍA DE LA DESVINCULACIÓN

6. TEORÍA DE LOS RASGOS
EL SEGUNDO DESCUBRIMIENTO DE LOS ESTUDIOS DE KANSAS CITY ES MENOS EVIDENTE.
SE TRATA DE QUE LAS DIFERENCIAS DE PERSONALIDAD ENTRE LOS SEXOS PARECEN
DIFUMINARSE Y TIENDEN A CONVERGER: «PARECE […] QUE LASMUJERES SE HACENMÁS
TOLERANTES ANTE SUS PROPIOS IMPULSOS AGRESIVOS Y EGOCÉNTRICOS; […] Y LOS HOMBRES
ANTE SUS IMPULSOS DIRIGIDOS A OCUPARSE DE LOS DEMÁS»

7. TEORÍA DE LOS RASGOS
• ESTUDIO DE BALTIMORE - 1990 – CUANTITATIVA
• SI ESTO FUSE ASÍ, DEBERÍAMOS ENCONTRAR PUNTUACIONES MÁS ALTAS EN INESTABILIDAD
EMOCIONAL Y MÁS BAJAS EN APERTURA A LA EXPERIENCIA Y EXTRAVERSIÓN A MEDIDA QUE SE
ENVEJECE. EN LOS PARTICIPANTES EN EL ESTUDIO DE BALTIMORE, LAS PUNTUACIONES FUERON
APROXIMADAMENTE LAS MISMAS EN TODAS LAS EDADES, LO CUAL NOS HACE PENSAR QUE NO SE
DAN CAMBIOS EN LA PERSONALIDAD CON EL PASO DEL TIEMPO. SI UNA PERSONA MAYOR ES
MANIÁTICA O RÍGIDA, TIENE QUE VER

8. TEORÍA DE LOS RASGOS
• 1990 – CUANTITATIVA
• SI BIEN LOS INVESTIGADORES DEL ESTUDIO DE BALTIMORE DEFIENDEN QUE NO SE PUEDE PREDECIR QUE
SE DARÁN CAMBIOS EN UN SENTIDO ESTEREOTIPADO A MEDIDA QUE PASAN LOS AÑOS Y QUE ES CIERTO
QUE MUCHAS DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS JÓVENES SERÁN LAS MISMAS CUANDO SEA
ANCIANO/A, TAMBIÉN HAY PERSONAS QUE CAMBIAN MUCHO CON LA EDAD.
• EN CUANTO A LOS RASGOS, ES POSIBLE QUE LA CONSTANCIA A LO LARGO DE LA VIDA SE PUEDA
APLICAR A LOS RASGOS MÁS AMPLIOS Y GENERALES Y QUE AL MISMO TIEMPO ESOS RASGOS PUEDAN
CAMBIAR EN SU FORMA DE MANIFESTARSE. POR EJEMPLO, UNA PUNTUACIÓN ALTA EN INESTABILIDAD
EMOCIONAL A LOS 20 AÑOS SE RELACIONARÍA CON CONDUCTAS DE FOBIA Y ANSIEDAD, Y A LOS 60,
CON CONDUCTAS DE HOSTILIDAD Y RESENTIMIENTO.

9. TEORÍA DE LOS RASGOS
• ESTUDIO DE ITALIA – 2003 – CUANTITATIVO
• OTROS ESTUDIOS HAN RELACIONADO LA ESTABILIDAD Y CAMBIO DE LA PERSONALIDAD CON LA
AUTOESTIMA, LOS VALORES Y EL BIENESTAR PSICOLÓGICO.
• LAS MUJERES PRESENTAN NIVELES MÁS BAJOS QUE LOS HOMBRES EN AUTOESTIMA Y
AUTOCONCEPTO, PERO SUS NIVELES NO CAMBIAN EN LOS DIVERSOS GRUPOS DE EDAD, SIN
EMBARGO EN LOS HOMBRES DECLINAN SIGNIFICATIVAMENTE.
• LASMUJERES PARECEN ESTARMÁS INCLINADAS A REAJUSTAR SUS OBJETIVOS.

10. EL YO COMO CONTENIDO: AUTOCONCEPTO Y
BIENESTAR
EL CONJUNTO DE CONOCIMIENTOS QUE TENEMOS SOBRE NOSOTROS MISMOS ES LO QUE DENOMINAMOS
AUTOCONCEPTO.
BRANDTSTÄDTER Y GREVE (1994) PROPONEN QUE LOS SIGNIFICADOS QUE FORMAN PARTE DEL
AUTOCONCEPTO HAN DE CUMPLIR ALMENOS TRES CONDICIONES:
• CONTINUIDAD: ASPECTOS QUE PERCIBIMOS COMO RELATIVAMENTE PERMANENTES EN NOSOTROS
MISMOS.
• RELEVANCIA DISCRIMINATIVA: ATRIBUTOS QUE PERMITEN DIFERENCIARNOS DE LOS DEMÁS Y HACERNOS
ÚNICOS EN CIERTO SENTIDO.
• SIGNIFICACIÓN BIOGRÁFICA: ATRIBUTOS QUE CONSIDERAMOS IMPORTANTES, ESENCIALES PARA
DEFINIRNOS A NOSOTROS MISMOS Y NUESTRA TRAYECTORIA EVOLUTIVA.

11. EL YO COMO CONTENIDO: AUTOCONCEPTO Y
BIENESTAR
• ÁREAS DE CONTENIDO DEL AUTOCONCEPTO
• EL AUTOCONCEPTO PSICOLÓGICO, QUE HARÍA REFERENCIA A AQUELLOS ATRIBUTOS REFERIDOS A
FORMAS TÍPICAS DE SER Y COMPORTARSE, PREFERENCIAS O RASGOS DE PERSONALIDAD (POR EJEMPLO,
«SOY TRABAJADORA», «ME GUSTA ESTAR EN MI CASA», «SOY TRANQUILO»)
• EL AUTOCONCEPTO FÍSICO, QUE INCLUYE ATRIBUTOS RELATIVOS AL CUERPO, LA APARIENCIA Y EL
ASPECTO EXTERNO, LAS COMPETENCIAS FÍSICAS Y LA SALUD («SOY ATRACTIVO», «MI VISTA YA NO ES LA
QUE ERA», «TENGO UNA SALUD DE HIERRO»)
• AUTOCONCEPTO SOCIAL, QUE HARÍA REFERENCIA A MENCIONES A LAS RELACIONES QUE MANTENEMOS
CON OTRAS PERSONAS SIGNIFICATIVAS, A ROLES SOCIALES QUE DESEMPEÑAMOS O A LA IDENTIFICACIÓN
CON CIERTOS GRUPOS SOCIALES

12. EL YO COMO CONTENIDO: AUTOCONCEPTO Y
BIENESTAR
• SIN EMBARGO, NUMEROSOS ESTUDIOS PARECEN DEMOSTRAR QUE, EN GENERAL, LA PREMINENCIA
DE LOS ATRIBUTOS POSITIVOS, LA AUTOESTIMA, EL BIENESTAR SUBJETIVO O EL SENTIDO DE
CONTROL PARECEN NO EXPERIMENTAR CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA VEJEZ (BRANDTSTÄDTER Y
GREVE, 1994).
• ESTA ESTABILIDAD DEL AUTOCONCEPTO (Y, ESPECIALMENTE, DE SU VALORACIÓN) A PESAR DE
CIERTOS RIESGOS OBJETIVOS QUE IMPLICA HACERSE MAYOR Y QUE INTUITIVAMENTE PODRÍAN
PREDECIR DECLIVE, HA SIDO LLAMADA LA PARADOJA DEL ENVEJECIMIENTO.

13. EL YO COMO CONTENIDO: AUTOCONCEPTO Y
BIENESTAR
• AL EVALUAR EL BIENESTAR SE ENCONTRÓ QUE LA SATISFACCIÓN CON LA VIDA SE MANTIENE, PERO
EL SENTIDO DE LA VIDA NO.

14. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
• ADEMÁS COMO CONJUNTO DE CONOCIMIENTOS QUE TENEMOS SOBRE NOSOTROS MISMOS (EL
AUTOCONCEPTO), EL YO TAMBIÉN PUEDE SER ENTENDIDO COMO UN CONJUNTO DE PROCESOS
ENCARGADOS DE ADMINISTRAR LOS RECURSOS CON LOS QUE CUENTA LA PERSONA (FÍSICOS,
COGNITIVOS, EMOCIONALES, SOCIALES) PARA DECIDIR LA TRAYECTORIA EVOLUTIVA QUE DESEAMOS
SEGUIR Y REACCIONAR ANTE LOS CAMBIOS, DESAFÍOS Y AMENAZAS DE UN ENTORNO SIEMPRE
CAMBIANTE. EN ESTE SENTIDO, EL YO ES UNA FUNCIÓN EJECUTIVA ENCARGADA DE ORQUESTAR Y
DIRIGIR EL DESARROLLO PERSONAL TANTO DE MANERA PROACTIVA, TRATANDO DE PLANIFICAR Y
DESPLEGAR ACCIONES INTENCIONALES PARA CONSEGUIR CIERTAS METAS, COMO REACTIVA,
TRATANDO DE SUPERAR Y SALIR ADELANTE ANTE SITUACIONES DIFÍCILES O DESFAVORABLES.

15. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
EN RELACIÓN CON EL ENVEJECIMIENTO, LA MAYORÍA DE LOS ESTUDIOS MENCIONAN QUE A MEDIDA
QUE NOS HACEMOS MAYORES ABORDAMOS LOS PROBLEMAS DE MANERA MÁS MADURA, UTILIZANDO
ESTRATEGIAS COMO EL HUMOR, LA REINTERPRETACIÓN POSITIVA DE LA SITUACIÓN O LA ACEPTACIÓN,
Y DEPENDIENDO MENOS DE MECANISMOS COMO LA NEGACIÓN O LAS RESPUESTAS AGRESIVAS.

16. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
• LA ASIMILACIÓN SERÍA EL PROCESO POR EL QUE LA PERSONA PONE EN MARCHA ACCIONES PARA
ACERCARSE Y CONSEGUIR METAS Y PREFERENCIAS PERSONALES. SE TRATA DE ACTUAR
INTENCIONALMENTE SOBRE UNA SITUACIÓN INSATISFACTORIA (ES DECIR, QUE NO SE AJUSTA A LO
QUE DESEARÍAMOS) PARA QUE SEA COMPATIBLE O CONGRUENTE CON NUESTRAS METAS,
APROXIMANDO LA TRAYECTORIA EVOLUTIVA REAL A LA TRAYECTORIA DESEADA.

17. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
• LA ACOMODACIÓN SE PONE EN MARCHA CUANDO ANTE UNA SITUACIÓN DE EXCESIVA
DISCREPANCIA ENTRE NUESTRA SITUACIÓN Y NUESTRAS METAS, MODIFICAMOS ESTAS METAS (BIEN
REDUCIENDO NUESTRO NIVEL DE ASPIRACIÓN, BIEN ABANDONANDO UNAS Y ESTABLECIENDO
OTRAS MÁS ACCESIBLES) PARA DISMINUIR LA BRECHA.

18. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
OPTAR POR UN MECANISMO U OTRO CUANDO PERCIBIMOS UNA DISCREPANCIA EXCESIVA ENTRE NUESTRA
SITUACIÓN ACTUAL Y NUESTRAS METAS DEPENDE DE FACTORES COMO LOS SIGUIENTES:
• IMPORTANCIA DE LAS METAS: SI LAS METAS SON MUY CENTRALES, MUY IMPORTANTES Y DIFÍCILMENTE
SUSTITUIBLES POR OTRAS, LA TENDENCIA ES A NO ABANDONARLAS.
• PERCEPCIONES DE CONTROL: LA PERCEPCIÓN DE CONTROL SOBRE LA CONSECUCIÓN DE DETERMINADA
META EVOLUTIVA ES UN PRERREQUISITO PARA INICIAR ACCIONES INTENCIONALES DESTINADAS A
ALCANZARLA, ES DECIR, PARA IMPLICARNOS EN PROCESOS DE ASIMILACIÓN.
• SIGNIFICADOS PALIATIVOS: EN CIERTAS ÁREAS ES MÁS FÁCIL ENCONTRAR SIGNIFICADOS ALTERNATIVOS
PARA JUSTIFICAR EL ABANDONO DE CIERTAS METAS.

19. EL YO COMO PROCESO: LA AUTORREGULACIÓN Y LA
ADAPTACIÓN
• ESTA RELACIÓN ENTRE LA APLICACIÓN DE MECANISMOS DE ADAPTACIÓN Y EL MANTENIMIENTO DEL
BIENESTAR HA SIDO VERIFICADA EMPÍRICAMENTE: LAS PERSONAS QUE APLICAN ESE TIPO DE
MECANISMOS MANTIENEN ESTABLES DIVERSAS MEDIDAS DE BIENESTAR Y DE SENTIDO DE CONTROL
PERSONAL, MEDIDAS QUE SE VEN COMPROMETIDAS EN LAS PERSONAS MAYORES QUE NO APLICAN
ESOS MECANISMOS ADAPTATIVOS.
• EXISTE UN PROGRESIVO AUMENTO EN LA UTILIZACIÓN DE ESTRATEGIAS ACOMODADORAS. ESTO
ATENÚA LA TENSIÓN QUE PUEDE DERIVARSE DE LAS PÉRDIDAS ASOCIADAS AL ENVEJECIMIENTO Y
PERMITE PODERNOS VER A NOSOTROS MISMOS BAJO UNA LUZ FAVORABLE, INCLUSO CUANDO
EXPERIMENTAMOS SITUACIONES QUE AÑOS ANTES HUBIÉRAMOS CONSIDERADO POCO
SOPORTABLES.

20. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• EXISTEN TRES FACETAS DEL DESARROLLO QUE SE DIFERENCIAN DESDE
LA PERSPECTIVA DEL CICLO VITAL : EL MANTENIMIENTO, LA
REGULACIÓN DE LA PÉRDIDA Y EL CRECIMIENTO.

21. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• CONTINUIDAD
• ACITVIDADES DE COMPENSACIÓN: LO QUE SE PRETENDE ES ENCONTRAR NUEVOS CAMINOS PARA
SUPERAR LAS DIFICULTADES O BARRERAS QUE NOS IMPIDEN EL MANTENIMIENTO DE ESTADOS
DESEADOS. ENTRE ELLAS ENCONTRAMOS ALGUNAS FUNDAMENTADAS EN AYUDAS EXTERNAS PARA
LA CONSECUCIÓN O MANTENIMIENTO DE ESTADOS QUE ANTES SE LOGRABAN POR UNO MISMO.
• OTRAS ACCIONES COMPENSATORIAS IMPLICAN SUSTITUIR CIERTAS COMPETENCIAS O ACTIVIDADES
QUE PUEDEN HABERSE DEBILITADO O PERDIDO POR OTRAS ALTERNATIVAS O REORGANIZAR EL
CURSO DE ACCIÓN PARA ADECUARLO A LAS NUEVAS CIRCUNSTANCIAS.

22. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• CONTINUIDAD
• OTRAS ESTRATEGIAS DE MANTENIMIENTO, SIN EMBARGO, NO SE FUNDAMENTAN TANTO EN
REORGANIZAR NUESTRO COMPORTAMIENTO COMO EN CAMBIAR NUESTRA INTERPRETACIÓN DE LOS
CAMBIOS QUE ESTAMOS EXPERIMENTANDO. EN ESTE SENTIDO, UN MECANISMO ESPECIALMENTE
ESTUDIADO EN REFERENCIA AL ENVEJECIMIENTO ES EL CAMBIO EN LOS ESTÁNDARES DE
COMPARACIÓN.

23. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• REGULACIÓN DE LA PÉRDIDA
• EN CUALQUIER CASO, TANTO REDUCIR LAS PERSPECTIVAS DE FUTURO COMO CAMBIAR NUESTRAS
METAS Y DOMINIOS VITALES PRIORITARIOS PODRÍAN NO SÓLO SER ESTRATEGIAS DE ACOMODACIÓN
ADAPTATIVAS EN SÍ MISMAS, SINO A LA VEZ FAVORECER LA CONSECUCIÓN DE LAS METAS QUE
TODAVÍA SE MANTIENEN (ES DECIR, FAVORECER LA ASIMILACIÓN).

24. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• CRECIMIENTO
• MEDIANA EDAD:
• LA GENERATIVIDAD, EXPRESA LA NECESIDAD DE COMPROMETERSE EN LA CREACIÓN Y
MANTENIMIENTO DE ALGO QUE VAYA MÁS ALLÁ DE UNO MISMO, QUE DE ALGUNA MANERA VAYA A
SOBREVIVIRNOS. LA PERSONA QUE ES CAPAZ DE LOGRAR LA GENERATIVIDAD ES ÚTIL A LOS DEMÁS,
SE PREOCUPA POR SUS NECESIDADES, ES CONSCIENTE DE QUE NECESITA SER NECESITADO Y
CONSIGUE UNOS NIVELES DE PRODUCTIVIDAD Y SATISFACCIÓN ELEVADAS EN TODAS LAS ESFERAS
DE SU VIDA.

25. ENVEJECIMIENTO Y DESARROLLO DEL YO
• CRECIMIENTO
• LA INTEGRIDAD ESTÁ VINCULADA A LA EVALUACIÓN DE LA PROPIA TRAYECTORIA VITAL AL FINAL DE
NUESTRAS VIDAS. EL INDIVIDUO QUE LOGRA LA INTEGRIDAD SIENTE QUE HA MERECIDO LA PENA
VIVIR, ESTÁ SATISFECHO CON LAS DECISIONES TOMADAS A LO LARGO DE LA VIDA, LAS ACEPTA
COMO LAS APROPIADAS E INEVITABLES DADAS LAS CIRCUNSTANCIAS EN LAS QUE SE TOMARON Y
ES CAPAZ DE AFRONTAR SERENAMENTE EL FIN DE LA VIDA.

26. LAS HISTORIAS VITALES
• EN ÉL SE PARTE DEL SUPUESTO DE QUE LAS PERSONAS NARRAMOS HISTORIAS PARA
COMPRENDERNOS A NOSOTROS MISMOS Y A LOS DEMÁS (COLEMAN, 1999; MCADAMS, 2001),
RECONSTRUYENDO LOS ACONTECIMIENTOS DE NUESTRO PASADO Y ANTICIPANDO QUÉ PUEDE
SUCEDERNOS EN EL FUTURO.

27. LAS HISTORIAS VITALES
• DE ESTA MANERA, LAS HISTORIAS VITALES EN PRIMER LUGAR SUSTENTAN UNA VERSIÓN DE NOSOTROS
MISMOS QUE, PESE A LOS CAMBIOS, SE VE COMO ALGO ESTABLE QUE SE MANTIENE A PESAR DE QUE
NOS COMPORTEMOS DE MANERA DIFERENTE EN LOS DISTINTOS CONTEXTOS EN LOS QUE SE
DESARROLLA NUESTRA VIDA. EN SEGUNDO LUGAR, PROPORCIONAN UNA VERSIÓN DE NUESTRA
TRAYECTORIA VITAL EN LA QUE LOS CAMBIOS Y LAS TRANSICIONES APARECEN JUSTIFICADAS Y COMO
ALGO COHERENTE Y LÓGICO, OFRECIENDO ADEMÁS VÍAS DE DESARROLLO FUTURO, METAS,
TRAYECTORIAS POSIBLES A SEGUIR EN LOS AÑOS SIGUIENTES. POR ÚLTIMO, LAS HISTORIAS VITALES
ESTABLECEN LO QUE ES ÚNICO EN NUESTRA TRAYECTORIA EVOLUTIVA, EXPRESAN UN DESARROLLO
DE LA PERSONA QUE PUEDE SER COMÚN AL DESARROLLO DE OTROS EN ALGUNOS MOMENTOS, PERO
QUE GLOBALMENTE NOS HACE ÚNICOS. NUESTRA HISTORIA VITAL, COMO EXPRESIÓN DE NUESTRA
IDENTIDAD PERSONAL, NOS INDIVIDUALIZA.

28. LAS HISTORIAS VITALES
• FUNCIÓN DIRECTIVA
• FUNCIÓN SOCIAL

29. LAS HISTORIAS VITALES
• LA VIDA DULCE: SON HISTORIAS QUE DESCRIBEN UNA VIDA TRANQUILA, QUE COMIENZAN BIEN Y
SIGUEN Y ACABAN TAMBIÉN BIEN. EL ÉXITO Y LOS LOGROS ESTÁN PRESENTES EN TODAS LAS
ESFERAS DE LA VIDA.
• — LA VIDA COMO CARRERA DE VALLAS: LA VIDA SE NARRA COMO UN PROCESO DE SUPERACIÓN
DE LOS OBSTÁCULOS QUE HAN IDO APARECIENDO CON LOS AÑOS. ESTA SUPERACIÓN COMPORTA
UN SENTIMIENTO DE ORGULLO.
• — LA VIDA COMO CARRERA LABORAL: ESTE TIPO DE VIDA SE ASEMEJA A UN CURRÍCULUM
PROFESIONAL. SE SUBRAYAN ESPECIALMENTE LOS TRABAJOS Y CÓMO Y POR QUÉ SE PASA DE UNOS
A OTROS, ENFATIZANDO LOS LOGROS LABORALES.

30. LAS HISTORIAS VITALES
• — UNA VIDA DEDICADA: LA VIDA SE DESCRIBE COMO UN CONTINUO ESTAR AL SERVICIO DE LAS METAS
Y LOS OBJETIVOS DE OTROS. LAS ASPIRACIONES PROPIAS O BIEN NO EXISTEN O SON MUY BAJAS, Y SE
VALORA HABER VIVIDO PARA EL CUIDADO Y EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.
• — LA VIDA AMARGA: VIDAS MARCADAS POR PENURIAS Y PROBLEMAS. LOS PROTAGONISTAS SE
DESCRIBEN COMO SUFRIDORES, COMO VÍCTIMAS QUE HAN TENIDO UNA EXPERIENCIA VITAL SOMBRÍA. EL
MUNDO APARECE EN ESAS VIDAS COMO ALGO INJUSTO, DURO, INCONTROLABLE.
• — LA VIDA COMO TRAMPA: LA VIDA SE NARRA COMO UN ENGAÑO, UN IR LOGRANDO COSAS HASTA
QUE, CUANDO SE CREE ESTAR EN EL MEJOR MOMENTO, SUCEDE UNA DESGRACIA INESPERADA QUE LO
ECHA TODO A PERDER.

31. REMINISCENCIA, REFLEXIÓN VITAL Y REVISIÓN VITAL
• NIVELES DE LA REMINISCENCIA
• EN UN PRIMER NIVEL ESTARÍA LA REMINISCENCIA QUE IMPLICA ÚNICAMENTE RECUPERAR DE
NUESTRA MEMORIA INFORMACIÓN SOBRE ACONTECIMIENTOS PASADOS. OBVIAMENTE, TODA
RECUPERACIÓN IMPLICA CIERTO GRADO DE INTERPRETACIÓN, PERO EN ESTE CASO LA
INTERPRETACIÓN NO ES INTENCIONADA NI SE QUIERE IR MÁS ALLÁ QUE EL SIMPLE «HACER
MEMORIA DEL PASADO». ESTE TIPO DE REMINISCENCIA SERÍA PRÁCTICAMENTE EQUIVALENTE A LA
MEMORIA AUTOBIOGRÁFICA.

32. REMINISCENCIA, REFLEXIÓN VITAL Y REVISIÓN VITAL
• NIVELES DE LA REMINISCENCIA
• EN UN SEGUNDO NIVEL ENCONTRARÍAMOS LAS REMINISCENCIAS QUE IMPLICAN RECONSTRUIR
LOS ACONTECIMIENTOS VITALES, ANALIZARLOS, EXPLICARLOS DE ALGUNA MANERA.
• EN ESTE CASO NOS ENCONTRAMOS ANTE UN PROCESO QUE, ADEMÁS DE IMPLICAR OPERACIONES
COGNITIVAS O INTELECTUALES DE MEMORIA, DESPIERTA TAMBIÉN EMOCIONES Y ELEMENTOS
MOTIVACIONALES.
• BENEFICIOS: CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS – APRENDER COSAS SOBRE LA VIDA –
CRECIMIENTO PSICOLÓGICO.

33. REMINISCENCIA, REFLEXIÓN VITAL Y REVISIÓN VITAL
• NIVELES DE LA REMINISCENCIA
• POR ÚLTIMO, UN TERCER NIVEL DE REMINISCENCIA VINCULA EL RECUERDO CON ALGO TODAVÍA
MÁS COMPLEJO: EL PROCESO TERAPÉUTICO DE ATAR CABOS QUE HAN QUEDADO SUELTOS EN LA
VIDA Y LA RECONCILIACIÓN CON ASPECTOS INSATISFACTORIOS DE NUESTRO PASADO. ES LO QUE SE
CONOCE COMO REVISIÓN DE VIDA (LIFE REVIEW), QUE SE DEFINE COMO «EL RETORNO
PROGRESIVO A LA CONCIENCIA DE RECUERDOS Y CONFLICTOS PASADOS NO RESUELTOS, PARA SU
REEVALUACIÓN Y RESOLUCIÓN»