El documento proporciona información sobre la nutrición y los principales nutrientes. Explica que la nutrición involucra los procesos que el cuerpo realiza para transformar los alimentos en nutrientes. Luego describe las principales fuentes de hidratos de carbono, proteínas y grasas, y sus funciones respectivas en el cuerpo. Finalmente, recomienda una dieta balanceada con porcentajes específicos de cada nutriente.
(mar.2010) El modesto alpiste, tradicional “alimento para aves canoras”, tiene excelentes propiedades también para los humanos, cuando se consume con discreción…
Creación original: Carlos Rangel
La propagación de determinadas creencias sin fundamento mediante el boca a boca ha influido durante largo tiempo en la manera de nutrir a los animales.
También, las interpretaciones desacertadas sobre algunos estudios científicos han avivado los bulos sobre la alimentación canina.
Son leyendas que, no se sabe de qué manera, bastantes personas siguen, sin pararse a pensar si son no ciertas.
Como lo mejor es curarse en la salud, frente a la sospecha de que haya algo que podamos estar haciendo mal, lo mejor es asistir a la consulta del veterinario a fin de que nos despeje las dudas.
En este blog post te asistiremos a detectar y desterrar ciertos mitos más comunes que aún persisten sobre la alimentación de los perros.
la condición corporal en el manejo de bovinosYael Filipiak
El manejo de la condición corporal en rodeos de cria premite priorizar la alimentación según las necesidades y es de importancia para mantener la ciclicidad de los rodeos y buenos índices reproductivos
(mar.2010) El modesto alpiste, tradicional “alimento para aves canoras”, tiene excelentes propiedades también para los humanos, cuando se consume con discreción…
Creación original: Carlos Rangel
La propagación de determinadas creencias sin fundamento mediante el boca a boca ha influido durante largo tiempo en la manera de nutrir a los animales.
También, las interpretaciones desacertadas sobre algunos estudios científicos han avivado los bulos sobre la alimentación canina.
Son leyendas que, no se sabe de qué manera, bastantes personas siguen, sin pararse a pensar si son no ciertas.
Como lo mejor es curarse en la salud, frente a la sospecha de que haya algo que podamos estar haciendo mal, lo mejor es asistir a la consulta del veterinario a fin de que nos despeje las dudas.
En este blog post te asistiremos a detectar y desterrar ciertos mitos más comunes que aún persisten sobre la alimentación de los perros.
la condición corporal en el manejo de bovinosYael Filipiak
El manejo de la condición corporal en rodeos de cria premite priorizar la alimentación según las necesidades y es de importancia para mantener la ciclicidad de los rodeos y buenos índices reproductivos
Curso "Cómo elaborar un menú saludable diario"Nuttralia
Una buena alimentación es imprescindible para el desarrollo de las actividades diarias y la prevención de muchas enfermedades. El trabajo o estudio, el ejercicio físico y salir con los amigos y amigas son algunos de los factores que se ven involucrados para llevar una dieta sana y equilibrada. Es por ello que surge la necesidad de fomentar conocimientos referentes a este ámbito y adquirir una actitud crítica y saludable.
En este curso aprenderemos conceptos básicos, conoceremos cuales son los nutrientes y la importancia de cada uno de ellos y trabajaremos conjuntamente la pirámide de los alimentos. Sin olvidarnos de saber qué incluir en las 5 ingestas diarias, cómo realizar un compra sana y saludable y desmitificar errores comunes alimentarios
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NUTRICION
• NUTRICION: Procesos que realiza el organismo tras
ingerir alimentos(Transformación en nutrientes).
-Nutrientes: reparan los continuos desgastes de materia y
energía que sufre nuestro cuerpo.
- Malnutrición: alimentos consumidos que no aportan
nutrientes suficientes ó de calidad insuficiente.
(Comer mucho de algo y poco de..........).
-ALIMENTACIÓN: Acto voluntario y consciente
que se puede educar y modificar.
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PROTEINAS
FUENTES:
- O. Animal : Carnes; Pescados; Huevos; Leche;
Productos Lácteos;
- O. Vegetal: - Menor cantidad de proteina que las de origen animal.
Nutricionalmente aceptables:
Garbanzos con arroz; Lentejas con acelgas;
Lentejas con arroz;
-Funciones: Plástica; Energética; Transporte;Defensiva;
Reguladora;
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LIPIDOS o GRASAS
- GRASAS SATURADAS: Carnes, Huevos y Leches;
- GRASAS INSATURADAS: Grasas vegetales ( Aceite de
Oliva; Girasol;)
AGE( Linolénico); Pescados azules;
FUNCIONES: Energética; Aporte de AGE;
Absorción de Vit. Liposolubles; Ahorradores de
Utilización proteica; E. Organoléptico; Saciedad;
Formadores de hormonas esteroideas.
11. Pinceladas: Pan con aceite de Oliva y bebidas
carbohidratádas.
Pulpo (buena fuente proteica con poca grasa
saturada con Aceite de oliva y tabáco).
Pulpo: Buena fuente proteica con pocas grasas saturadas. Mayor cantidad de
polinsaturadas y algo de monoinsaturadas. Fuente apreciable de iodo en la dieta.
Apenas HC; baja Carga Glucemica; Pocas calorias.
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17. Dieta recomendada
NUTRIENTES DIETA
Energía total Para alcanzar y
mantener el peso ideal
Hidratos de carbono 45 – 50%
Proteínas 12 – 16%
Grasa total
Saturada
Monoinsaturada
Poliinsaturada
30 – 35%
< 10%
15 – 20%
< 7%
Colesterol < 300 mg/dl**
