El documento describe varias emociones humanas básicas como la alegría, la tristeza, la ira, la sorpresa, el miedo y la depresión. La alegría se produce por eventos favorables y se manifiesta con una sonrisa y bienestar. La tristeza es un dolor emocional causado por expectativas no cumplidas o circunstancias dolorosas. El enojo viene acompañado de cambios fisiológicos como un aumento en la frecuencia cardíaca. La sorpresa es un sentimiento de

1. Watashide wa naku, watashi ni kisushitekudasai
Las emocionesLas emociones
Alegría es un estado de ánimo producido por un acontecimiento favorable
que suele manifestarse con signos exteriores como la sonrisa, un buen estado
de ánimo y el bienestar personal. La palabra alegría proviene del latín alicer
o alecris que significa “vivo y animado.
La tristeza es una de las seis emociones básicas (no natales) del ser humano
según Paul Ekman, junto con el miedo, la ira, el asco, la felicidad y
la sorpresa. Es una clase de dolor emocional o estado afectivo provocado por
un decaimiento espiritual y expresado a menudo mediante el llanto, el rostro
abatido, la falta de apetito, la lasitud etc. A menudo nos sentimos tristes
cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las
circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres. El sentimiento
opuesto es la alegría.
Como tal, cuando experimentamos un sentimiento de enojo, este viene
acompañado por cambios a nivel psicológico y biológico. Es decir,
parámetros como nuestra frecuencia cardíaca o la presión arterial aumentan,
así como el nivel de segregación de ciertas hormonas, como la adrenalina y
la noradrenalina.

2. Sorprendido
El término sorpresa refiere al acto y al resultado de sorprender.
Este verbo, por su parte, hace mención a generar asombro, causar impacto o
provocar desconcierto por mostrar o desvelar algo que estaba oculto, resulta
extraño o era inesperado.
MiedoEl miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación
desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o
supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria
que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se
manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La
máxima expresión del miedo es el terror. Además, el miedo está
relacionado con la ansiedad.
Serio

3. NerviosoEs una desagradable sensación de alteración intensa y un miedo muy intenso a los síntomas, que
viene acompañado por síntomas físicos como problemas respiratorios, palpitaciones , hormigueo
en las manos, sudor, mareo, dolor en el pecho, dolor de estómago y sensación de calor o frío.
Deprimido
Nos podemos poner tristes porque hemos discutido con un amigo, hemos
roto con nuestra pareja o un buen amigo nuestro se ha mudado a otro lugar.
Nos podemos sentir decepcionados por haberlo hecho mal en un examen o
desanimados porque nuestro equipo no sale de su mala racha de perder un
partido tras otro. La muerte de una persona allegada nos puede generar un
tipo específico de pena: el duelo.
La mayoría de las veces, la gente consigue sobrellevar estos sentimientos y
reponerse a ellos con un poco de tiempo y de cuidado.

4. GRACIAS